各位做腹肌撕裂者x的时候,有没有觉得尾骨被

该楼层疑似违规已被系统折叠 

撕裂一个星期了效果确实明显,图先不上了等有型了再说可是我尾骨特别长,都突出来每次昨晚都磨一层皮,太艰辛了你们是不是嘟和我一样?


我发现我尾骨比较长可能是没進化好,基本做不出来v字对抗之类的动作必压尾骨,好疼的说

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