本人小腿有点肌肉，马上要开学了我要已最快的方法瘦小腿肌肉，求大神吗？给个路，谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-15 04:32 标签： 小腿肌肉怎么减
我是肌肉型小腿，有什么快速瘦腿的方法么？？？
（不要口服药物的。最好是外用的。）谢谢。。。。
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我想问下有激光瘦小腿吗？我是肌肉型小腿，粗的夸张，快比...
状态：就诊前
激光瘦小腿?没有把
状态：就诊前
说错了，是微创瘦小腿
这手术有一定的破坏性，我们不做。
状态：就诊前
谢谢哦。那有没有打瘦腿针的啊？
毫无疑问有打的。
疾病名称：腿部粗大&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
小腿刚刚量的是最粗的地方有41.5厘米 而且怀疑是肌肉型 各种减肥对我的腿均没什么效果
曾经治疗情况和效果：
试过针灸的减肥方法 我的上身瘦了...
疾病名称：肌肉型小腿&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
医生请问你们医院注射肉毒杆菌瘦肌肉型小腿每一百单的价格是多少啊？学生做有优惠吗？请问注射...
疾病名称：我的小腿是肌肉型 内外侧肌肉比较发达&&
希望得到的帮助：肌肉型小腿是打瘦腿针好还是阻断神经好？阻断神经是永久的吧？瘦腿针的话费用大概是多...
病情描述：之前没有去医院看过 我小时候练过田径 舞蹈 小腿肌肉发达 内侧有凸起
疾病名称：肌肉型小腿塑性&&
希望得到的帮助：想咨询您，瘦腿针或神经阻断术哪种更安全不反弹，互不会有后遗症啊，嘻嘻还有就是价格...
病情描述：医生您好，我是易发胖体质，现在174cm 70Kg 女，腿是肌肉型的，试了很多方法都没有什么效果，因为是肌肉型的还不敢太多运动，特别想要瘦小腿。别的医生推荐打三次瘦腿针或者神经阻断术，不推荐抽...
疾病名称：肌肉型小腿&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
医生请问你们医院注射肉毒杆菌瘦肌肉型小腿每一百单的价格是多少啊？学生做有优惠吗？请问注射...
疾病名称：o型腿&&
检查及化验：
治疗情况：
想得到怎样的帮助：
费用，治疗时间，我也是肌肉型小腿粗，可以一起治疗吗
疾病名称：小腿粗，萝卜腿&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
小时候就不是很细很细很长的类型，20多岁曾经130斤，小腿也越来越粗，现在虽然身上瘦下来，但小腿还是粗，可能很我爱步行的原因有关，而且我是站...
疾病名称：肌肉型小腿&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
医生请问你们这里有做肉毒杆菌瘦肌肉型小腿吗？你们这里每100单的肉毒杆菌价格是多少呢？请问注...
疾病名称：大小腿粗啊&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我是肌肉型小腿，想做那个腓肠肌阻断术 会有什么风险吗？？感觉挺恐怖的，这个手术现在普遍吗？？会不会有后遗证，以后老的时候会不会提前瘫痪。...
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投诉说明：（200个汉字以内）
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1.乳房整形美容，眼、鼻美容及耳整形
2.脂肪抽吸和体形雕塑
3.注射微整形美容
4.唇裂术后鼻、唇继发畸形...
余力，男，主任医师，教授。担任九院整复外科美容外科中心负责人。1992年毕业于上海交通大学医学院，上海交...
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上海第九人民医院超有效瘦小腿肌肉的方法，走路便能瘦!
&& & & &不管哪个部位，都是肥肉好减而肌肉难减。小腿肌肉发达而显腿粗的人往往具有明显特征，这类MM小腿粗但无赘肉，大腿根部往往粗大多为肥肉。要瘦小腿肌肉，其实有一个很简单并且超级有效的方法，正确姿势走路法！　　很多人并未意识到自己走路姿势有何不佳，但对于MM来说，正确的走路姿势，是可以帮助自己展现气质，并维持体型的最佳方式。正确的走路姿势怎样瘦小腿？等等，先看看你是否属于小腿肌肉粗一类。　　小腿肌肉发达的表现　　平常逛街或走了一段长路回来，感觉十分劳累，这时你停下来捏一捏自己的小腿肚，是否硬硬的？平常走路偶然往后看，自己的小腿肚在用力的情况下会有一条条的肌肉形状？这已经可以表明你的小腿肌肉发达，并且证实你平时的走姿存在很大的问题。　　如果你的小腿肌肉发达，而大腿处却是一摊松软的肉肉（直言了，是肥肉），这更加表明，你平时的走路姿势不但算不上十分优美，并且还容易累，通常比别人更容易累。那么，正确的、可以瘦小腿肌肉的姿势是什么呢？　　超有效瘦小腿肌肉的走路法　　一、夹臀、收腹、挺胸　　这一走路的方法重点便是夹臀，走路时将两边的臀部肌肉紧紧夹在一起，做这个动作的时候，可以明显感觉到自己的臀部肌肉被提起来了。在夹臀的同时，收腹、挺胸的动作便会自然完成，几乎不需自己刻意为之。　　这样做的好处是，臀部的肌肉被提起来，顺带大腿肌肉处于紧张状态，可以使人在走路时腿部以下的力量分布均匀，而不是单纯地依靠小腿用力了。　　二、先迈大腿　　对于走路时如何先迈大腿和先迈小腿，很多人几乎从来没有关注过，也没有考虑过该如何做。其实这里面有很大的玄机，先迈小腿走路的人，几乎把所有的力量都集中在小腿上，大腿几乎不用力，小腿会时刻处于紧张而肌肉绷紧的状态，长期以往，便会形成小腿肌肉发达而大腿肥肉颤颤的状况。　　如何先迈大腿，可以参考模特儿走路的方式，再有意识地调整自己走路时的迈步习惯，逐渐变可改过来。　　MM若不理解如何先迈大腿走路，可在穿高跟鞋（8mm以上）时感觉自己的迈腿状况，在穿高跟鞋的状态下，人体会自然而然地先迈大腿然后再带动小腿走路。这也是为什么往往经常穿高跟鞋的女孩子看起来腿型更好，气质更佳的缘故。　　三、膝盖伸直（大步走路）　　迈步时，尽量将膝盖伸直，身体上端保持正直。这样有三大好处，一是膝盖伸直走路可以使步伐更大，二是可以让大腿带动小腿，三是可以让整条腿的肌肉运动。　　膝盖伸直走路之后，会感觉自己整个人的精神状态马上就出来了。大幅度迈步对修缮腿型有非常明显的作用，原本只用小腿用功的走路姿势往往使人容易疲倦，膝盖伸直了大幅走路反而更有速度和精力。　　四、脚跟先着地　　走路时让脚跟先着地，将重心放在脚跟上，然后将重心移至脚尖。这样走路既可以对自己腿部的肌肉起到一个拉伸的作用，使腿型线条优美，也可消除不正确的走姿发出趿拉声。走路不会像在地上磨过来一样，而会干净利落，气质倍增。　　但是脚跟先着地的方法需注意，动作必须要较为轻缓自然，不要用脚跟跺地，这样反而太过，使走姿过犹不及，丧失美感，也并不一定能起到锻炼腿型的作用。　　平常走路时，有意识地锻炼自己夹臀、大腿迈步、脚跟落地，一个一个细节加以注意，并运用到实际生活的每一步之中。刚开始，每天坚持一个小时，便会感觉自己的臀部和大腿部肌肉酸酸的，这说明此走路方法已经在起作用了。接下来，每天走路都坚持，不久便能感觉到自己的臀部更翘更紧致，大腿变细，小腿也苗条许多。　　更重要的是，这种瘦腿十分有效的走路方法还能极大地改善个人气质，提升精神面貌。你若不信，试试看！
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