隋文静 小腿划伤肌肉严重划伤多长时间能长好

小腿挤压伤软组织损伤多久会恢复
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医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医师
专长:外科、骨折
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问题分析:你好,小腿软组织挤压伤的发生,多因腿部受到了外力的撞击或挤压,致使小腿部的肌肉软组织受损,组织充血水肿,增生粘连,无菌性炎症发生,肌酸增高,从而引发了肿胀疼痛的症状发生。意见建议:建议静养,休息,避免劳累,饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷辛辣的食物,明确诊断后,给以外敷膏药,口服活血化瘀,舒筋通络,镇疼等药物待4-6周左右能够恢复健康。
职称:医师
专长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见:你好,小腿软组织挤压伤的发生,多因腿部受到了外力的撞击或挤压,致使小腿部的肌肉软组织受损,组织充血水肿,增生粘连,无菌性炎症发生,肌酸增高,从而引发了肿胀疼痛的症状发生。
建议静养,休息,避免劳累,饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷辛辣的食物,明确诊断后,给以外敷膏药,口服活血化瘀,舒筋通络,镇疼等药物待4-6周左右能够恢复健康。
问小腿挤压伤肌肉受损
职称:医生会员
专长:颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见:一般肌肉拉伤会很快痊愈,如果长时间不愈,要排除关节是否有损伤,请到医院骨科检查确诊。积极热敷,红花油或扶他林外敷外涂,跌打丸口服,疼痛时芬必得口服,治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗
问小腿软组织损伤怎么办
职称:医师
专长:阴道炎,宫颈炎有丰富的临床经验。
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病情分析: 你好,你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷,用热敷,促进局部淤血吸收。意见建议:建议可以用红花油,或活血药酒等外涂患处,内服活血化瘀止痛的药物如伤科跌打片等。减少活动,抬高患肢。
问小腿部肌肉软组织损伤恢复需多长时间。
职称:医师
专长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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这个情况一般的在三个月左右的。所以必须注意外喷云南白药气雾剂进行调理。
问左小腿软组织损伤,如何尽快治疗恢复
职称:二级营养师
专长:伤寒,湿气重
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您好,这个情况考虑是比较严重的软组织损伤了,这个没有很特别的方法,一个是一般的对症治疗,二是靠时间来修复至于皮下的积血,比较多,难以吸收的,可以穿刺抽取一下,结合加压包扎,同时还可以进行理疗,中药内服外洗,针灸等等中医治疗
问小腿被压伤,压过的地方一直肿着!怎么办
职称:医师
专长:风湿热,胃石,舌扁平苔藓,湿气重,喉痹,地图舌,痈,光泽苔藓,顽固性口腔溃疡,疥疹
&&已帮助用户:231
问题分析:小腿被拖拉机轱辘压伤后,皮肤肌肉肯定会有损伤,只有拍片才能知道有没有骨折,如果没有骨折,可不用担心,只是时间问题。意见建议:建议你到医院拍片看看,如果骨头没问题,可不必担心,伤筋动骨100天的,祝早日康复。
问左小腿软组织损伤多久能完全康复
职称:医师
专长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
&&已帮助用户:174957
指导意见:肌肉拉伤和软组织挫伤: 一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗.
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评价成功!小腿肌肉拉伤需要多长时间才能好呀?_百度知道
小腿肌肉拉伤需要多长时间才能好呀?
我现在的小腿肌肉很硬,脚尖往上勾的时候很疼,脚也有些麻木,多长时间才能好呀?谢谢了!谁能告诉我?
我有更好的答案
拉伤处的肌肉群训练不足, 素质差 (肌肉弹性. 自注意观察肌肉反应,当运动员有预感肌肉拉伤时。每天做2~3次。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,疼痛则更加明显,不要再勉强进行训练或比赛。 4, 出现肿胀,发作时疼痛难忍, 局部加压包扎。 ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,如感觉肌肉发僵,一般需两个月才可进入正常训练。 预防1: 损伤当时。 ③老年妇女雌激素下降,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长, 肌力弱)是发生损伤的内在因素. 肌肉发生断裂者 ,一只脚在后,产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。不同的是。 慢慢站起来,慢慢跑 恢复原来的运动习惯时。罹患后,身体向前倾, 使肌肉的收缩力超越了其本身所能承担的能力而引起.在肌肉缩短的过程中发生, 往往与肌力不足关. 后者是由于肌肉一定的紧张, 僵硬或牵拉状态下受到猛烈的牵伸, 伸展性差,即可收效。具体来说, 不当地使用暴力牵拉肌肉, 疲劳或负荷过度. 做伸展练习时. 如何拉伤肌内拉伤类型分两种 ,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛,可以很快解除痉挛而止痛, 局部制动, 运动员感到或听到断裂声, 断裂处可摸凹陷或一端异当胀大. 处理即给予泠敷。踮起脚趾,保持五秒钟。放低脚跟,会感到轻微的拉力,保持姿势20秒到3分钟,然后换另一只脚做,可根据损伤的不同程度和症状轻重而合理安排康复训练和伤后运动,即应积极地进行肌肉伸展性练习与提高肌力训练,减少跑步的撞击力。 使用支撑物 使用特殊矫正鞋会有帮助,须待愈合后才可进行拉伸练习,则应就医治疗。 最简单的就是抽筋的时候要放松~再慢慢伸直脚 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,一方面尽量伸直膝关节。 肌肉撕裂经手术缝合的患者;感. 应加强肌肉力量和伸展性练习,提高肌肉抗伤能力。 游泳池内跑步,症状减轻后可逐步增加运动量和强度,但仍应避免做受伤动作, 抬高患肢。背直立,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,使被子压在脚面.轻者可在24小时后开始给予物理治疗或按摩, 肌肉大部份或完全断裂者应及时到医院给予缝合。有部分肌纤维撕断者。 ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收. 复期间的运动量或动作上的避忌应请教医生或物理治疗师. 在伤后康复期间,最好能在肌肉处于相对松弛状态下卧床休息2,3天,可持续几秒到数十秒钟之久。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。 ⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。 二腿抽筋的预防 ①要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。 ②要加强体育锻炼,锻炼时要充分做好准备活动,让身体都活动开,这时下肢的血液循环顺畅,再参加各种激烈运动或比赛,就能避免腿抽筋。 ③要注意保暖,不让局部肌肉受寒。参考资料:。第4天后,即应在无疼范围内做伸展性练习。 成因当肌肉主动收缩或被拉长而超过其所能承担的能力则可引起肌肉拉伤,也能见效。 如腿抽筋的情况多次频繁发生,纠正和改进技术上的一些缺点或错误。 腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长: 主动拉伤 和 被动拉伤 前者主要由于肌肉猛烈收缩、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,拆线后或去除固定后。 ②疲劳、睡眠。 治疗方法 杜绝不良活动 必须放弃造成疼痛的活动。 用凤梨酵素追赶疼痛 凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素,对发炎缓解很有帮助。可在健康食品店买到。 保持凉快 疼痛刚开始的几天,小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感,不能操之过急,运动前一定要充分做好准备活动,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等,脚平贴地板,不能一味训练某一肌肉,而致伸屈肌力或一组拮抗肌的肌力比例失调。 2. 要提高运动员技术水平,这时后脚的小腿肌肉,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 面对墙站立,手放墙上、3天,而肢体运动不一定要完全停止。可做些静力性肌肉收缩练习,增加到一次20分钟。慢慢加到30次,可压住脚板并用力扳屈脚趾。 预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点: ①驱寒保暖, 受伤手/脚功能受到一定障碍, 局部检查可发现肌肉发紧或僵硬.当伤者作肌肉收缩或被动牵伸动作时,要循序渐进,小腿肌肉拉伤是过度使用的结果。经常发生在跑步者身上,引起肌肉“被动挛缩”。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E,并在一定制动情况下进行轻微的力量练习,大约需3至4周才可进入正常的专项训练, 而超越了肌肉本身的伸展程度所致.在肌肉伸长的过程中, 往往与肌肉弹性及伸展性能较差有关. 肌肉拉伤轻者仅少许肌肉纤维撕裂或肌膜破裂, 重则可造成肌肉大部或完全断裂. 徵状伤后即感到受伤肌肉局部疼痛压痛,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,重复踮脚10次,最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。 适应运动训练 固定式脚踏车是一种很好的运动.准备运动不充分。训练时应戴上护腿或缠上弹力绷带。3至5天后可在无疼或不增加疼痛的前提下进行伸展性练习,练习形式以毅力性伸展练习为主,应立即停止训练,冰块是最好的治疗方式。冰块在疼痛部位搓揉15分钟,一天做两次。 热敷 三天后改热敷。单纯肌肉损伤只须伤部停训2;当小腿前面的肌肉抽筋时。 按摩 增加疼痛部位的血液流动。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上小腿肌肉拉伤最正确的说法是:前腔室症候群,要注意气候变化和场地情况。 3。 什麼时候该去看医生 疼痛超过2星期。 脚无法支撑身体重量,也是好的运动,水的浮力,一天2~3次,先由5~10分钟开始,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上。一般来说10天后可投入正式训练, 技术动作有缺点, 气温过低, 场地不良是常见损伤成因。一天做两次、酸痛、摩擦感,&怕拉伤&quot,要慢慢来。 建立好防卫 训练小腿肌肉,建立好防卫。 双脚站直,以桌子或椅子当支持物,在术后固定期,可做些不负重的静力性收缩练习,一只脚在前
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伤残鉴定要根据具体的受伤部位、治疗后病情的康复程度以及功能障碍程度等因素综合判断。在进行伤残鉴定时,必须要注意两个关键环节:一是鉴定单位的选择,二是鉴定时机的把握。要知道,评上级别和评不上级别,里面的赔偿项目和金额差距是很大的;同样的伤情,不同的评级,赔偿金额也会有几万元甚至十几万元的差距。根据交警部门出具的
伤残鉴定要根据具体的受伤部位、治疗后病情的康复程度以及功能障碍程度等因素综合判断。在进行伤残鉴定时,必须要注意两个关键环节:一是鉴定单位的选择,二是鉴定时机的把握。要知道,评上级别和评不上级别,里面的赔偿项目和金额差距是很大的;同样的伤情,不同的评级,赔偿金额也会有几万元甚至十几万元的差距。根据交警部门出具的事故认定书以及具体伤情,可能赔偿以下16个法定赔偿项目:医疗费、误工费、护理费、住院伙食补助费、康复费、整容费、后续治疗费、营养费、残疾赔偿金、残疾辅助器具费、住宿费、交通费、被抚养人生活费、精神损失费、营养费、其他财产损失费。保险索赔程序:
1. 及时报案,事发24小时内报保险公司
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(1)出险通知书
(2)保险单正本、机动车保险证、驾驶证、行驶证复印件
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伤残等级鉴定需要综合考虑受伤部位、恢复情况、功能障碍等因素。因为你对伤情描述的不清晰,很多问题无法确认,不能给出准确的鉴定意见。另外,你在意的点应该是最终的赔偿问题,所以把握最佳鉴定时间很重要。因为你提供的信息太少,很多关键信息无法确认,所以需要向你询问一些信息才能进一步确定。
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伤残等级鉴定要根据具体的受伤部位、受伤程度、康复情况、功能障碍以及事后恢复可能性等因素来综合判断,且鉴定是由专业的鉴定机构来鉴定,而不是一般人能够直观评测的,所以伤残鉴定必须要注意两个关键环节:一是鉴定单位的选择,二是鉴定时机的把握。因为能评上级别和评不上级别,评上1级和评上10级,赔偿项目的金额差距是很大的
伤残等级鉴定要根据具体的受伤部位、受伤程度、康复情况、功能障碍以及事后恢复可能性等因素来综合判断,且鉴定是由专业的鉴定机构来鉴定,而不是一般人能够直观评测的,所以伤残鉴定必须要注意两个关键环节:一是鉴定单位的选择,二是鉴定时机的把握。因为能评上级别和评不上级别,评上1级和评上10级,赔偿项目的金额差距是很大的,会有几万元甚至十几万元的差距。
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你好,你这个情况须提前做好索赔准备,索赔项目有很多不能遗漏,不然后期很麻烦。护理费一般的确依据住院天数计算,但是要看你的伤情如何?严重不?如果严重的话可以和医院沟通一下,但是如果你的伤情的确可以出院的话,那就没办法,可以从其它方面补救赔偿
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