怎样软化小腿肌肉内软不知怎么放

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-20 14:11 标签： 小腿肌肉
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1小腿放松的时候是软的一绷紧就有硬块请问...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：1小腿放松的时候是软的一绷紧就有硬块请问是属于肌肉型小腿吗？2这种腿型要怎么瘦呢需要在运动的时候避免会长肌肉的动作吗？3需要将硬块弄软转化为脂肪吗？4这种小腿要怎么瘦啊！！！！都说踮脚有用这样会长肌肉吗想得到怎样的帮助：关于腿部问题
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医学会员
专长：糖尿病 高血压
&&已帮助用户：65983
问题分析：。绷紧了当然是硬的，如果绷紧了还是软的，那么你的肌肉就有问题了意见建议：一般还是建议及时的外科检查，很必要的，结合活血止痛胶囊试试
问小腿好粗壮啊，不用力的时候不是很硬，一用劲绷紧就好硬，怎么办
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
&&已帮助用户：131800
病情分析：可以腿部按摩，用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。意见建议：两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
问我左小腿一用力绷紧就有一个鼓包？我左小腿一用力绷紧...
职称：医师
专长：擅长阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，宫颈炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，月经失调，附件肿瘤，孕前检查，孕期保健，产后护理
&&已帮助用户：41679
病情分析： 描述的症状看符合于肌疝的症状，属于下肢肌肉疝出筋膜层引起的体表肿块，在负重行走、用力时肌肉收缩时会突出筋膜层，形成体表包块症状，意见建议：建议结合外科医生查体即可作出诊断，必要时查彩超看看，治疗上多需手术修复筋膜层即可，手术不大。
问怎么判断是不是肌肉型小腿？
职称：医师
专长：中医综合
&&已帮助用户：10087
问题分析：您好，根据你的描述，人的小腿都是这样的啊。最容易识别的方法是把小腿搭高然后振动几下，看看肉肉是不是大幅度晃动，如果大幅度晃那就可能是肥肉。意见建议：真正的肌肉是根本捏不动的，小腿上能捏动的都是脂肪，只是有些人脂肪比较紧实有些人松弛罢了。只要不是特别松弛，都没关系的
问小腿绷紧是有硬块，什么原因
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 有小的硬块考虑是否是淋巴系统疾病造成的，建议你到医院去做正规的检查，不能拖，尽早治疗，以免延误病情！
问什么是肌肉型小腿？我的小腿放松时是软的，垫起脚尖时就感觉...
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你好，根据你说的情况是需要你到医院骨科给于检查一下才能明确的
问我妈妈的小腿肌肉绷紧时有硬肿块放松时候还没有但她的...
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：21314
病情分析： 这种情况要考虑劳累，活动大，局部软组织损伤等原因引起的可能。要注意适当休息，意见建议：不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗。
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评价成功！为什么我腿上的的肌肉是软绵绵的,?而我很多朋友腿上的肌肉...
<p class="fl dib fb" title="为什么我腿上的的肌肉是软绵绵的,?而我很多朋友腿上的肌肉
却摸起来却很紧,,这是肉质的..">为什么我腿上的的肌肉是软绵绵的,?而我很...
为什么我腿上的的肌肉是软绵绵的,?而我很多朋友腿上的肌肉
却摸起来却很紧,,这是肉质的原因吗????我很想知道.!
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：8116
不是，人体是因人而异的，每个人都有差异。你可能是缺少锻炼，你看电视里那些运动员，或者体力旺盛的选手明星，那种肌肉是不是很紧，没有经过长期的锻炼能够成为那样吗？
问我的腿挺粗的，大腿很粗，有肌肉型的小腿，请问怎样减
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160129
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看他特别的粗壮这种情况也可以采取一些方法进行祛除和条例都有一定的作用。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的注意好个人护理适当的进行一些针灸拍打按摩跑步锻炼等方法调整也都有一定的作用。
问我上身很瘦，可我腿上肌肉却很明显，看起...
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
&&已帮助用户：407635
你好朋友,根据你的提问,这个可以去练习瑜伽的,效果不错的
问两腿无力，腿上没什么肌肉，腿上所有的肉都是软绵绵的
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628348
朋友你好，你这情况建议去医院查一下看看是否低钾引起的
问主要是调理方面，中药也可以，怎么做好？腿软绵绵的，...
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：75244
病情分析： 建议你服用中成药归脾丸调理一下，具有健脾养血安神的作用。意见建议：饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.
问我想减腿，却不想长肌肉
职称：医师
专长：慢性支气管炎,过敏性哮喘,支气管哮喘,过敏性咳嗽,流行性感冒,病毒性肺炎
&&已帮助用户：4515
问题分析：您好,想瘦腿要做到以下三点,时间长了是可以瘦.意见建议：1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.
2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环.
问减肥瘦肌肉型腿，瘦屁股，瘦胳膊
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
&&已帮助用户：26925
病情分析： 您好，针灸减肥一般从调脾胃入手，效果往往因人而异，建议您减肥应以合理锻炼和控制饮食为主，针灸治疗只能起辅助作用。意见建议：建议您减肥应以合理锻炼和控制饮食为主，针灸治疗只能起辅助作用，可在每天晚上晚饭后至少散步一小时，不要太慢。走到微微出汗最好。也可以进行其它体育锻炼。
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