医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
请问这种情况具体多久了
像你描述的这个情况考虑是跟近一段时间过度的锻炼，或者是受凉有关系引起的肌肉疼痛的可以适当的敷热敷热敷，然后补钙看看注意避免受凉，近些天避免过度劳累才好
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