小腿肌肉酸痛是不是越软越好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-31 16:53 标签： 小腿肌肉
查看: 404|回复: 9
请问各位高手草缸的水是越软越好吗？
现在我草缸的水已经通过兑纯水的方式，到了TDS60左右，不知道这个数值合适吗？请问高手和版主，草缸的水是越软越好吗？如果水质过软，对水草会有那些不好的影响呢？
请版主帮忙呀！
不是越软越好，是有范围的，一般在2-15之间养一般水草没有问题，有些娇气水草在10以内效果很好。
养太阳草的话，越软越好，其他水草没必要用太软的水。
如果是养红蝴蝶和绿羽毛的话，水太软反而养不好。
不是越软越好，是有范围的，一般在2-15之间养一般水草没有问题，有些娇气水草在10以内效果很好。
你说的是ph值，人家问的是硬度
养太阳草的话，越软越好，其他水草没必要用太软的水。
如果是养红蝴蝶和绿羽毛的话，水太软反而养不好。
兔版一般草缸TDS多少算正常了呢。我准备网上买测TDS和ph的笔了。
兔版一般草缸TDS多少算正常了呢。我准备网上买测TDS和ph的笔了。
这个没有一个标准数值的，不要太高就行。
看来我也要买工具才行，现在草虽然是生了，但状态不好。
本帖最后由 xiao_816 于
17:16 编辑
TDS值大小不等于PH值大小，这是两个概念。TDS值是表示溶解在水中的物质总含量，主要是Ca2+ MG2+ Na+ K+ 等离子的浓度。PH值是酸碱度，PH的应用范围在0-14之间，当PH等于7时水呈中性，小于7时水呈酸性，PH大于7呈碱性，PH值越小，水的酸性越大。前两天我也因PH的问题，关版回复说草缸PH6.0最好。楼主最好还是综合考虑下缸内所有生物的生存环境（适合弱酸性还是弱碱性环境）以免造成不必要的损失
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硬度过低容易缺钙缩顶。
理想水质条件包括很多，以ADA维护标准来说的话，pH6.8，TH（水质全硬度）20mg/L，换算成GH大约是7。
TDS=60，粗略换算，GH最大值=60/17.8≈3.37，如果测试的是缸水，实际GH值要更低。水太软，对太阳、谷精之类的水草以外都不合适。
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小腿肌肉酸软无力怎么回事
健康咨询描述：
晚上小腿肌肉酸软无力，,有段时间做操就没发生这种情况，停操之后又发开始痛了！！请问是什么原因？:
需要医生帮助提供远程诊断：
小腿肌肉酸软无力
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1个回答5个回答1个回答3个回答5个回答
医生回复区
钟慧翔医生会员
帮助网友：219542称赞：2544
&&&&&&病情分析：&&&&&&这有可能是因为缺钙，也有可能是因为乳酸等过高导致的，还需要完善检查&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以到正规医院查一下是不是缺钙，是的话，需要多喝牛奶
黄雪霞医师
擅长: 妇科和产科临床常见病和多发病的诊疗工作。
帮助网友：27246称赞：187
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，考虑是缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。&&&&&&指导意见：&&&&&&从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。
擅长: 失眠，头疼，面神经麻痹，中风等内科疾病。
帮助网友：7772称赞：279
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，小腿没劲首先考虑的问题还是腰的问题的&&&&&&指导意见：&&&&&&腰椎压迫神经，就容易出现肌肉无力的情况的，建议去医院检查一下看看的
&&&&&&以上是对“小腿肌肉酸软无力怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈椎病、关节炎、腰椎间盘突出、肌肉劳损、中风偏瘫、
帮助网友：420称赞：1
&&&&&&病情分析：&&&&&&
肌肉酸软无力、疼痛不适主要是是经络不通、气血不能濡养筋脉造成、可见关节活动受限、麻木不利，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时注意防寒保暖、避免对着空调吹、可以去药店买点艾条熏熏局部，或者用热水泡泡脚
常春佳医生会员
帮助网友：5441称赞：26
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：首先感谢您对我们的信任！根据您的年龄是否有开空调？或经常吹风？建议您多注意保暖，如果症状明显应该去医院详细检查。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您多注意保暖，如果症状明显应该去医院详细检查。
擅长: 外科各种疾病及颈椎病、颈源性头痛、颈源性眩晕；肩周
帮助网友：29112称赞：421
&&&&&&病情分析：&&&&&&可能是腰臀部慢性软组织劳损引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗。平时避免久坐久站，平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
帮助网友：9170称赞：91
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，考虑可能因为活动量过度，肌肉疲劳所致&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，请你休息一下可以缓解，还可以局部热敷，可以缓解症状。
&&&&&&以上是对“小腿肌肉酸软无力怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
闵立娟护师
擅长: 妇科常见相关疾病
帮助网友：33816称赞：92
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况在中医上可诊断为脾虚湿盛，在西医上要排除肌无力的可能，建议去医院检查，明确诊断，及早治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意合理饮食，忌辛辣刺激，适当运动。祝早日康复，心情愉快。
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长期搬东西会运动得到小腿肌肉吗？ 我感觉我现在的小腿肌肉为什么越来越明显了 以前都不会明显
提问者采纳
，千万要记得多按摩，肌肉多揉揉是可以减下去的，洗完澡和睡前还有运动完后都要按摩腿部
好吧！那如果不搬东西了！每天做拉伸运动呢肌肉会怎么样吗！
我如果脚不踮起来没有一点肌肉！全是肉0 0
腿放松下来，如果肉是松的的话就不是肌肉腿，如果肉是紧的的话就是肌肉腿
不管做什么运动，做完一定要按摩腿部
肌肉腿多揉揉也是可以减下去的
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他1条回答
我以前跑步 然后也是这样的
不知道. 我是很少运动的然后偶尔会搬点重的东西之后发现小腿好像踮起来肌肉明显了
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