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糖尿病人体育锻炼时应注意什么
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不能过度锻炼，走路是比较好的方式，另外要随身带些糖块，低血糖更危险
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糖尿病人适合在健身房健身吗？
糖尿病人适合在健身房健身吗？糖尿病人适合在健身房健身吗？
医院出诊医生
擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：脑发育不全，高血压，糖尿病，心血管
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问题分析：糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案意见建议：不要盲目用药，以免延误病情。糖尿病的治疗有药物治疗，饮食疗法，运动疗法，糖尿病教育，血糖的监测，有一环节做不好,都会影响治疗
问孕妇产后半年左右想恢复身材，去健身房适合
职称：医师
专长：消化道出血,肠梗阻,胃溃疡性穿孔,溃疡病穿孔,内痔,外痔,痔疮,混合痔,早泄,阳痿
&&已帮助用户：4167
问题分析：你好，很高兴为你答复，根据你的叙述分析减肥是个长期的过程，并且和身体健康有密切联系，产后减肥更应该注意方式方法。意见建议：锻炼的话健身房的课程都可以，开始只要每天保持半个小时以上就行，锻炼一段时间后再分类锻炼，希望我的回答可以帮到你！
问我是个小孩子，澄海哪里的健身房适合我减肥
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
指导意见：只要选择健身来减肥，都是可以的，同时也是要控制好饮食量才是可以的，不要吃过于油腻的食物为好的。
问糖尿病人适合什么健身运动
职称：护士
专长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
&&已帮助用户：58600
病情分析： 下列运动方式都属于有氧运动方式，如慢跑、快步走、跳健身舞、打乒乓球、骑自行车、跳绳、游泳、爬楼梯、登山等。老年糖尿病人可做些力所能及的轻度运动，如打太极拳、做广播操、散步等。
问我以前一直就比较胖最近在朋友的简绍下在健身房减肥的...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
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指导意见：你好溶脂针瘦双下巴是将溶脂针直接注入到双下巴的脂肪部位以将脂肪细胞溶解达到减去双下巴脂肪的目的你好溶脂针的混合成分在部分欧洲国家被批准用于静脉注射治疗脂肪栓塞、血脂障碍和酒精性肝硬化但它尚未通过我国食品药品监督管理部门批准应用于溶脂。
问我想冬天去健身房健身
请问冬天适合...
职称：主治医师
专长：抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
&&已帮助用户：845756
问题分析：您好：考虑你所说的情况冬天人体气血下沉,是增肌的好时节.这个时候适度的练一练,补充的营养更能很好的吸收,为春天的塑型打基础哦。意见建议：建议您可以冬天去健身房哈，因为健身房一般都关闭窗户,或只开一小窗,室内温度适合锻炼的。祝您健康快乐每一天！
问来例假适合去健身房吗？
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见：您好；不可以的来例假期间,需要注意休息的,避免过多运动,不适合游泳的。健身训练也不适合。
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糖尿病人健身后3禁忌
每天多做锻炼，糖尿病就能好，是真的吗？每天多做锻炼，糖尿病就能好，是真的吗？
病情分析：你好，糖尿病以1型（胰岛素依赖型）和2型（非胰岛素依赖型）为多。指导意见：你好，1型（胰岛素依赖型）为要长期胰岛素治疗的，2型（非胰岛素依赖型）可以通过药物、饮食、运动等综合治疗的。
病情分析：这个情况应该是不可以的，指导意见：糖尿病患者必须使用降糖药治疗，仅仅锻炼身体不能治疗糖尿病，但是可以有利于帮助控制血糖，
的药就不吃啦，快一年没有吃药啦；这样可以吗；我是靠运动控制饮食就是吃了些降糖药；吃了大概一个月就不吃了；现在快一年了一直就是7点左右浮动不大想我想知道这样维持下去可以用吗；是吃药好还是不吃药好
多锻炼总是有好处的，饮食保健更重要，人体有些微量元素得不到补充，日渐耗尽，就会有疾病发生，多摄取含有酸性粘多糖和微量元素钾、钒的食物，这些元素都是促进自身胰岛素分泌的，还起到预防糖尿病的左右，海洋生物微量元素含量高，海药参是最具代表的一种海鲜产品，其口感鲜美被列为山珍海味，更有滋补强肾、益气、抗癌的作用。
病情分析：你好,空腹血糖一直在7左右,考虑为空腹糖耐量过高,并不是特别重,可以先饮食调理,效果不佳的话再考虑降糖药物治疗指导意见：目前建议你控制每天摄食量,避免能量过剩,二是增强锻炼,以慢长跑为主,同时定期监测血糖,若继续上升的话,就需服用降糖药如二甲双胍等治疗,祝早日康复
我有糖尿病。医生总是说让我多运动，每天都要运动。但是我懒，总是不想动。我发现我现在血糖又高了，我想知道运动的话，什么时候运动，运动多久合适？想得到怎样的帮助：请问糖尿病人每天早晚几点锻炼最合适？
你好，这个病情并不可怕，早期糖尿病为出血、水肿、微血管瘤、渗出等背景性改变，晚期则出现新生血管的增殖性病变，此期病变往往不可逆，是导致糖尿病患者失明的重要原因。控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
你好，一般宜在饭后半小时后活动为好，运动时间以30分钟-1小时为宜.,可以从15分钟开始慢慢增加.以有氧运动为宜,如散步,慢跑,快走,骑自行车,做广播操,太极拳,游泳等等.当然还是要看自身的血糖控制情况。
糖尿病人需要经常运动吗想清认真仔细回答
当然要的啦。下面是方法&&&&&&&&&&&1.餐后1小时为血糖高峰期，适当加强运动；&&&&&&2.运动能降血糖；&&&&&&3.于东能减少胰岛素的用量；&&&&&&4.运动能预防并发症的发生；&&&&&&5.运动能提高机体的免疫力。
您好，治疗糖尿病主要是“五架马车”：饮食控制,运动治疗,糖尿病知识教育,药物治疗和血糖监测,运动是非常重要的，要坚持运动，保证三餐后半小时运动30-40分钟，长期规律的运动可以降低糖尿病患者的体重和内脏脂肪堆积，改善胰岛素敏感性，帮助血糖和血压的控制！
你好，我想问一下突然的高强度运动对糖尿病有没的影响？需要医生帮助提供远程诊断:你好，我想问一下突然的高强度运动对糖尿病有没的影响？
病情分析：你好，当然会有影响，糖尿病人的血糖变化与膳食有关，也与你的平时运动量有一定的关系。指导意见：剧烈运动会消耗血糖很多，胰腺调节功能不好，很容易造成低血糖，或者一些并发症出现。所以不提倡这样的做法。
病情分析：你好，根据你的描述，突然高强度的运动会加速糖的消耗，糖尿病患者要防止低血糖时间发生指导意见：突然高强度的运动会加速糖的消耗，糖尿病患者要防止低血糖时间发生，希望对你有帮助
糖尿病人适合做什么运动？糖尿病人最佳运动时间是什么时候？:需要医生帮助提供远程诊断:糖尿病人适合做什么运动？
病情分析：糖尿病可以散步、慢跑、打太极拳、球类活动指导意见：糖尿病可以散步、慢跑、打太极拳、球类活动灯其中步行活动安全容易坚持是首选运动适宜在餐后1到两小时运动不容易发生低血糖运动时间以半小时为宜并随身携带小饼干以防止低血糖的发生
你好，糖尿病患者可以进行慢走、爬楼梯、太极拳、柔软体操、气功等运动，建议带些饮料和食物，不要空腹或饭前运动，保持体温平稳。你可以了解下人参皂苷Rg3降糖产品，对血糖平稳有好处。
患糖尿病4年，靠控制饮食和运动，检查果糖胺258，糖化血红蛋白5.9，空腹血糖8.4，请问医生，这情况不用药物行吗？需要医生帮助提供远程诊断:患糖尿病4年，靠控制饮食和运动行吗
病情分析：你好！根据你的年龄，血糖控制在8.4不是很理想，糖化血红蛋白小于6.0还可以，不知你是不是肥胖体型，是不是2型糖尿病？指导意见：饮食控制和运动是治疗糖尿病的基本措施，但是根据你的血糖值，应该服用药物控制，如果已经出现并发症，还要用胰岛素治疗。
病情分析：你好。这样是不行的。如果你单纯靠饮食和运动能够把血糖维持到正常的话。可以不吃药。指导意见：但是你现在没有降到一个正常水平。还是一个糖尿病的水平。就说明单纯运动和饮食控制并不能达到很好的疗效。这时候就必须吃药了。
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《零基础学健美健身》
第一章：基础理论知识
第二章：健身锻炼动作
第三章：健身计划制定
第四章：健身营养摄入
健身是糖尿病治疗的一项基本措施
&&&&&&&&糖尿病的危害： 无法根治的慢性疾病&&、可以致残致命。
　　流行病学研究表明，长期规则的运动对非糖尿病人维持正常血糖和胰岛素的敏感性有益。运动有益于糖尿病的作用机制包括：运动增加能量消耗使骨骼肌摄取葡萄糖增加，葡萄糖转运蛋白水平增加，使糖原合成酶和葡萄糖的非氧化释放增加。
　　目前公认，健身是糖尿病治疗的一项基本措施。适适宜的健身运动和膳食改善对改善糖尿病的作用更加明显。糖尿病患者应根据病情选择适合个人特点和兴趣的运动项目，运动负荷以不感到疲劳为度。为了预防诱发低血糖，糖尿病人运动应注意把运动时间安排在餐后，尤其对用降糖药物者应注意安排运动时间。
　　食用富含植物性高碳水化合物膳食人群发生非依赖型糖尿病者较少，这与食用此类膳食时，肥胖的发病率低有关。临床研究表明，此种膳食有利于改善糖耐量和胰岛素的敏感性，证实饮食治疗是糖尿病的另一个基本措施，即使用降糖药物，也仍需要以饮食治疗为基础。轻型糖尿病采用饮食治疗，再加适宜的健身运动可以有效地控制病情。
&&&&&&& 糖尿病的危害： 无法根治的慢性疾病&&、可以致残致命。
　　1、对心脑血管的危害 心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。
　　2、早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因。
　　3、糖尿病患者由于血糖升高，可引起周围血管病变，在外界因素损伤局部组织或局部感染时较一般人更容易发生局部组织溃疡，这种危险最常见的部位就是足部，故称为糖尿病足。
　　4、糖尿病神经病变​是糖尿病致死和致残的主要原因。糖尿病神经病变以周围神经病变和植物神经病变最常见。
&&&&&&& 所以，大家要多健身多运动，健康的身体比什么都重要。
受益匪浅 23
一无所获 4
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2017 CBBA中国健身设备器材展览会 时间 ：夏季成都7月20至22日/ 秋季广州11月5至7日
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