『武城』有没有去健身房一周去几次合适的，有个强壮的身体

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-20 06:16 标签： 去健身房需要带什么
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新学期想在学校附近的健身房办张卡然后有人一起天天约着去
有没有一起的！！！
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学长真可怜18分钟过去了，还没有人回复
小区健身器材处等你
哪个校区的？
你真的有时间天天去吗
大一忙得很哦
奇迹重生，重铸辉煌，新版魔剑士归来！海量钻石，众多好礼，你敢拿我就送！
就这么一直胖下去
南区附近有健身房吗
我想！我是新生
学姐你好---我只想你可以幸福，然后不去打扰你。　　　--来自贴吧客户端
这里 北区新生
我这天天跑健身房减肥，开学…~哈哈哈
学姐，为什么说新生会很忙，我是大一的
你得有毅力，不要一时心血来潮
学姐麻还是同新我也想办年卡.
大二就不忙吗
已经办了，这几天都在练
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是打篮球好还是去健身房好？
我既想打篮球又想去健身房，是先打篮球呢？还是先去健身房，个休息多久？
我有更好的答案
打篮球和 去健身房并不冲突健身房主要以力量为主
篮球自然是爱好了去健身房加强力量 可以在打球时做出更好的动作和发挥身体更多的能量去完健身房再去打球
一天去健身房
希望采纳 谢谢
采纳率：31%
就打篮球的，也很少会受伤，锻炼效果也明显，现在健身中心里瑜伽之类的都可以选择。如果喜欢篮球或者身体对抗的话，对身体的磨损小看个人喜好的吧。纯粹是为了有氧运动锻炼身体的话还是推荐健身房
一天中看想像什么时间打篮球，一般健身的话最好放在下午四点到八点，因为早上空气中二氧化碳含量高。所以建议早上打球，学些新的技术动作，早上的肌肉记忆力好，学得快，容易掌握。。。。。
是先去健身房伸展一下你的身体，然后去打篮球，这样你的身体就会有个过程。如果不是激烈的比赛，那就无所谓了。
看你多大。如果未成年就去打篮球，因为打篮球是可以帮助身体长高的，提高弹跳、灵活度。而去健身房主要是练肌肉，但未成年没有发育完全，去健身房长时间的肌肉运动会对你的身体成长有害
这主要还是要看个人爱好
健身房相对全面
你也可以先去健身房锻炼出强壮的身体再去打篮球
但最重要的还是休息
休息与运动兼并才能更好的得到锻炼
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回答问题，赢新手礼包省体育局来武城县检查全民健身馆筹建情况
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省体育局来武城县检查全民健身馆筹建情况
朱恩鹤陪同
编辑：柴晶晶 来源： 时间： 14:58 []&[
新闻网讯（记者 王月）11月23日，省体育局群体处处长宋振波来县检查移动式全民健身馆筹建情况，市体育局局长王拥军，县委副书记、县长朱恩鹤，副县长孙旭红陪同活动。
宋振波深入到我县移动式全民健身馆建设现场进行实地检查，详细听取有关情况汇报，对我县前期工作开展情况给予充分肯定，希望我县要严格按照规划标准施工，严把工程质量，全力加快工作进度。要充分考虑项目的综合利用，统筹兼顾，促进群体和竞训工作深入融合。
朱恩鹤对宋振波的到来表示欢迎，表示我县将严格按照省体育局的要求，扎实做好工程建设，确保项目早日建成投入使用。
据了解，移动式全民健身馆预计投资400万元，建筑面积3000余平方米，用于体育健身的室内面积不少于2000平方米，可以开展篮球、乒乓球、羽毛球、体能训练等项目，拼装式游泳池项目预计投资70万元，泳池面积1500平方米，池深1.2米，项目建成后，对我县开展全民健身活动将发挥积极作用。
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学校附近有健身房么
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武城健身过节成时尚
来源：德州新闻网--德州日报 时间： 19:10 []&[
关键词：武城健身过节
　　讯 “平时工作忙，现在放假了，打打球，既丰富了文化生活，又锻炼了身体，一举两得。&#日，在县三益俱乐部正在打乒乓球的机关干部于宝贵对笔者说。　　如今人们过春节的方式越来越多样了，随着全民健身热潮的兴起，人们用“健身流汗”的独特方式过大年已成为时尚。春节期间，笔者在县各大乒乓球健身俱乐部看到，前来这里打球健身的群众络绎不绝，有的全家出动，有的邀请亲朋好友一同前来，这中间既有五六十岁的老人，也有10多岁的孩子。　　县各大健身俱乐部为让群众过一个“健身春节”，纷纷推出“免费”或“半费”等优惠政策，工作人员放弃节日休息时间，正常上班。据俱乐部的工作人员介绍，从大年初一开始，每天都有100多人来打球、下棋，比起往年春节人数明显增多。（戴树超& 王森& 王召华）
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