中国男子少年网球运动员专项选材指标模型研究--《山东体育学院》2011年硕士论文
中国男子少年网球运动员专项选材指标模型研究
【摘要】：本文通过对40名国家网球集训队12-15岁男子少年运动员的测试进行,得出适合中国男子少年网球运动员的选材模型。在研究过程中主要采用文献资料法对男子网球运动项目的特点、运动员竞技能力结构特点、选材研究三个方面进行研究综述,收集与整理最新的科研成果；采用访谈法和问卷调查法对我国的国家队领队、教练员以及各运动科学的专家进行访问和问卷了解现在我国男子少年网球运动员的选材模型,掌握本研究的一些选材测试的方式方法的可行性；经过测试法对运动员进行测试,利用数理统计法对测试的结果整理储存,对优秀组与一般组运动员的竞技能力特征进行描述统计。
得出以下结论：
1.本调研从运动员竞技能力构成要素分析入手,结合网球运动员的专项特点,分别对国家网球队、省市专业队20名运动员进行了形态、素质、机能、心理、技战术等各项竞技能力的调查测试,指标模型结果显示,目前我国优秀少年男子网球运动员竞技能力处在中等水平,但水平不均衡。
2.对我国少年网球运动员优秀组与一般组各指标的对比分析及主成分分析结果表明：在反映网球运动员竞技能力结构要素的众多指标中克托莱、下肢长B、肩宽/身高×100是反映网球运动员身体形态的典型形态指标模型。脚步多向移动反应时、手运动时等反映网球运动员机能能力指标模型。右转前冲刺跑、左抛实心球、右抛实心球、握力、坐位体前曲、立定跳远是反映网球运动员专项素质、速度耐力、核心力量和肢体力量及灵敏协调性的典型素质指标模型。成就动机、赛前情绪反映拳击运动员比赛心理能力、性格品质的典型心理指标模型。10次定点球速、对实战场景的预判能力反映的是网球技术和战术是的实战能力、战术整合、技术容量的典型技战术指标模型。
3.指标模型反映我国网球运动员竞技能力结构特点是形态,身材匀称；体脂含量较少；健壮,肩宽、胸阔、机能,思维敏捷,手脚灵活,反应快。素质,具有较强的专项耐力、核心力量、肢体力量协调性好。技术,有较好的专项判断力；良好的球速控制力。场地表现力强。心理,有追求成功的强烈动机,坚强的性格、良好的赛前情绪反应。
【关键词】：
【学位授予单位】：山东体育学院【学位级别】：硕士【学位授予年份】：2011【分类号】：G845【目录】：
目录4-6摘要6-7ABSTRACT7-91 前言9-21 1.1 问题的提出9 1.2 文献综述9-21
1.2.1 网球运动的起源9-10
1.2.2 网球项目在国内外研究的现状和发展趋势10-11
1.2.3 网球运功项目的特点11-14
1.2.4 网球运动员竞技能力结构特点14-17
1.2.5 网球运动员选材指标确定的依据17-21 1.3 本文研究的内容与目的212 研究对象与方法21-26 2.1 研究的思路与技术路线21-22 2.2 研究对象22-23 2.3 研究方法23-26
2.3.1 文献资料法23
2.3.2 访谈法23-24
2.3.3 问卷调查法24-26
2.3.4 测试法26
2.3.5 数理统计法263 结果与分析26-52 3.1 我国优秀网球运动员竞技能力构成特征26-35
3.1.1 形态特征26-28
3.1.2 机能特点28-30
3.1.3 身体素质特点30-32
3.1.4 技战术特点32-34
3.1.5 心理能力特点34-35 3.2 我国少年优秀男子网球运动员选材指标体系的建立35-49
3.2.1 初选指标体系的确定35-36
3.2.2 测试指标体系的确定36-37
3.2.3 测试的组织实施37-38
3.2.4 选材指标体系的确定38-49 3.3 我国优秀网球运动员竞技能力结构模型的建立49-51
3.3.1 常规模型49-50
3.3.2 理想模型50-51 3.4 小结51-524 结论与建议52-54 4.1 结论52 4.2 建议52-54参考文献54-55致谢55-56攻读学位期间发表论文56
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跆拳道练习对少年儿童体质的影响研究
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3秒自动关闭窗口体重指数测试_测试你这辈子的富贵指数_不谬网趣味测试
怎么测量体重指数?
答：BMI指数（身体质量指数，简称体质指数 英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
「身高体重指数」这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方;
1 BMI值的统计意义
2 成人的BMI数值
2.1 亚洲人标准
3 儿童的BMI数值
4 外部连结
BMI值的统计意义
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。
成人的BMI数值
数值的意义如下：
健康状况 BMI 值
Below 18.5 Underweight 低于18.5以下是太轻了
18.5 - 24.9 Normal 一般体重 18.5到24.9之间
25.0 - 29.9 Overweight 理想体重 22 24
30.0 and Above Obese 超重 25到29.9之间
严重超重 30到39.9之间
极度超重 40以上
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。
根据1994年美国国家健康及营养调查的统计数字，59%的美国男性及49%的美国女性的BMI值都超过25。对于极度超重―值其BMI值超过40的人，男性占2%，而女性则占4%。其他国家的健康机构亦有各自的统计数值，但一般亦会以美国的统计数值作参考指标。
亚洲人标准
传统的世卫成人痴肥标准是最少30，但亚洲成人指标最近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22.9。新加坡的官方指标
儿童的BMI数值
BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。
很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位於常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。
Body Mass Index (BMI) is a number calculated from a person’s weight and height. BMI provides a reliable indicator of body fatness for most people and is used to screen for weight categories that may lead to health problems.
BMI指数是C个用高度及重量，计算出是否正常、超重及肥伴。 体重指数BMI(Body Mass Index)指的是人体身高体重之间的一种关系。BMI在一定程度上反应了人体的肥胖程度（正常、超重、肥胖）。成年人体重指数BMI的计算方法是：体重÷身高2，这里体重的单位为千克，身高的单位为米。比如说一个成年人的体重为70公斤，他的身高为175厘米，那么他的BMI为：
70÷1.752 = 22.86
对于我们中国人来说，体重指数在20~23之间是最理想。如果大于25属于肥胖；如果大于30那就是重度肥胖！
大学生体质测试项目主要有几项?
答：国家学生体质健康标准》的内涵是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。健康的概念包括身体健康、心理健康和社会适应。《国家学生体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的学生身体健康范畴。为了界定它的内涵，又避免与三维的健康概念混淆，故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。 ?????《国家学生体质健康标准》名称的外延涉及到它的激励和教育功能、反馈功能和指导锻炼功能。 ????教育和激励功能：《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。《国家学生体质健康标准》的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解，引导人们去积极追求身体的健康状态，实现学校体育的目标。《国家学生体质健康标准》实施办法还规定，对达到合格以上等级的学生颁发证章，以激励学生对体育锻炼的内在积极性。 ?????反馈功能：《国家学生体质健康标准》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼；该系统还可为各级政府机关、教育行政部门、学校提供翔实的统计和分析数据，使之了解学生的体质健康状况，及时采取科学的干预措施。 ?????引导和锻炼功能：新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行，锻炼效果较好的项目，并提高了部分锻炼项目指标的权重，对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性；同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统，学生还可以查询到针对性较强的运动处方，用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平。 一、说明 （一）为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定本标准。 （二）本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。 （三）本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。 （四）本标准将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组，三、四年级为一组，五、六年级为一组，初、高中每年级各为一组，大学为一组。 小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类，身高、体重为必测项目，其他二类测试项目各选测一项。小学五、六年级组，初、高中各组，大学组测试项目均为五类，身高、体重、肺活量为必测项目，其他三类测试项目各选测一项。 选测项目每年由地（市）级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。选测项目原则上每年不得重复。 （五）学校每学年对学生进行一次本标准的测试，本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》（人民教育出版社出版）中的有关要求进行。 （六）本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分―89分为良好， 60分―74分为及格，59分及以下为不及格。学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》（见附表1-5）。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行&国家学生体质健康标准&申请表》（见附表6）。 （七）本标准由教育部负责解释。 二、《国家学生体质健康标准》评价指标与分值 组别 评价指标（测试项目） 分值 备 注 小学一、 二年级 身高标准体重 20 必 测 坐位体前屈、投沙包 40 选测一项 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子 40 选测一项 小学三、 四年级 身高标准体重 20 必 测 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 40 选测一项 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳 40 选测一项 小学五、 六年级 身高标准体重 10 必 测 肺活量体重指数 20 必 测 400米跑（50米×8往返跑）、台阶试验 30 选测一项 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数 20 选测一项 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球 20 选测一项 初中、 高中、 大学各年级（含高职院校） 身高标准体重 10 必 测 肺活量体重指数 20 必 测 1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 30 选测一项 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数 20 选测一项 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项 注：身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量, 握力体重指数测试项目为握力。
怎么测试标准体重？
怎么测试标准体重？
答：标准体重和肥胖
人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种：
一种是：成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 标准体重（千克）
另一种是：男性：身高（厘米）－105= 标准体重（千克），
女性：身高（厘米）－100= 标准体重（千克）
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。
另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋50，南方人理想体重（千克）＝（身高厘米－150） x 0．6＋48，这一计算方法，似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重（千克）十月龄＊0.6= 标准体重（千克）；7～ 12个月：出生体重（千克）十月龄 X 0．5= 标准体重（千克）；1岁以上：8十年龄x2= 标准体重（千克）
但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+-10％以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重，但超出部分＜ 20％者称为超重；实测体重超过标准体重 20％以上，并有脂肪百分率（F％）超过30％者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 ％一50％，F％超过35％一45％者称中度肥胖病；超过标准体重50％以上，F％超过45％以上者称为重度肥胖病。
体重测试是什么
体重测试是什么
答：进档案的，学生体质健康标准（试行方案）的评价指标和得分 《学生体质健康标准》是教育部、国家体育总局积极贯彻落实&中共中央国务院关于深化改革全面推进素质教育的决定&和国务院《关于基础教育改革与发展的决定》的一项重要举措,是“学校教育要树立”健康第一”的指导思想,切实加强学校体育工作”的具体措施。 一. 《学生体质健康标准》测试项目 经天津市教育委员会对《标准》中选测项目确定后,我市《学生体质健康标准》大学组测试项目及权重系数如下: 测试对象 评价指标 权重系数 大学组: 台阶试验 0.15 身高标准体重 0.20 肺活量体重指数 0.15 立定跳远 0.30 坐位体前屈 0.20 1.身高标准体重 针对我国学生的体重增加的趋势，肥胖学生的比例也将进一步增大，肥胖将会成为影响学生体质健康的主要因素之一的状况，《标准》规定从小学到大学都要进行身高、体重的测试，评价学生身体的匀称度，间接反映学生的身体成分肥胖状况，引导学生关注自己的身体形态和肥胖状况。 身高标准体重是将身高和体重综合起来，以每厘米身高的体重分布，确定学生的体形匀称度，可反映学生是营养不良、正常体重，还是超重和肥胖。 评价该指标时，身高的单位为厘米，测试时保留1位小数；体重的单位为公斤，测试时保留1位小数，然后用测试值直接查表评分。通过查表可以判断学生体形的匀称度，而且可以知道学生体重是否超重，超了多少公斤；是否体重过轻或营养不良，轻了多少公斤。该指标对于学生形成正确的身体形态观具有非常直观的教育作用。 2.台阶实验 台阶实验是一项定量负荷机能实验,主要用于测定心血管系统的功能,也可以间接推断机体的耐力.由于台阶的高度和频度是固定的,因此相对于每个受试者来说，台阶实验是固定时间(180秒)内完成固定的负荷,根据恢复期心跳频率的恢复的快慢计算指数来反映心脏对运动负荷的承受能力,在运动能力相对等同的情况下来比较心功能的优劣。在完成同样运动负荷时，动用心输出量潜力越多，心跳频率(脉搏频率)越快，指数越低，心功能水平也越低，反之越高。 经常进行长跑、足球、篮球、游泳、滑冰等项目的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善，提高体质健康水平。具体表现为运动性心脏增大，每搏输出量增多，心搏徐缓和血压降低。在完成定量负荷时心血管机能具有以下特点：运动开始后动员快，能够迅速动员心血管系统进行活动，以满足运动的需要；运动后恢复期短，能够很快恢复到安静状态的水平。也就是说经常参加体育锻炼，尤其是耐力项目的锻炼能改善心肺功能，加快运动后心率的恢复，提高台阶试验的水平。 《标准》所使用的评分表中台阶试验是整数，因此计算台阶试验指数时保留整数进行评分。 评定指数= 踏台上、下运动的持续时间（秒）×100 2×(3次测定脉搏的和) 3．肺活量、体重指数 肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大力量所呼出的气体量。是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。肺活量因性别和年龄而异．男性明显高于女性。体育锻炼可以明显地提高肺活量，为了鼓励学生积极地参加长跑等耐力锻炼、改善心血管和呼吸系统的功能，《标准》将肺活量列为测试项目。 肺活量的大小与身高、体重、胸围的关系密切，故在评价时应充分考虑这些因素对肺活量大小产生的影响，因此，在对学生进行评分时采用了肺活量体重指数来进行评价。 肺活量体重指数＝肺活量/体重 《标准》规定计算肺活量体重指数时，肺活量的单位为毫升，测试时保留整数；体重的单位为公斤，测试时保留1位小数，计算出指数后，舍去小数，用整数查表评分。 4.．立定跳远 立定跳远是测试爆发力的项目，爆发力要求在最短时间内发挥最大的力量。立定跳远的测试多年来一直被广泛使用，《标准》保留了这一测试项目。在《标准》中立定跳远的权重比其他评价指标大，一方面体现了它们对于体质健康的重要性，另一方面是由于体育锻炼对于提高这两个指标得分的效果明显，有利于促进学生体育锻炼。 《标准》中立定跳远的测试和评价以厘米为单位，保留整数，小数点后四舍五入。 5．坐位体前屈 坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质与健康的关系极为密切，柔韧性的提高，对增强身体的协调能力，更好地发挥力量、速度等素质，提高技能和技术，防止运动创伤等都有积极的作用。通过体育锻炼能提高关节的灵活性，改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性，而当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。 采用坐位体前屈来评价柔韧性；无论从安全性、准确性、真实性，还是从与国民体质监测接轨以及利于进行国内外对比等方面来讲，坐位体前屈均优于立位体前屈。所以，测试项目评价指标时选用坐位体前屈来反映柔韧素质。 《标准》中坐位体前屈的测试和评价以厘米为单位，保留1位小数，当手指伸过0点时记录为“十”值，即手指伸过脚尖；到不了0点时记录为“一”值，即伸不到脚尖。然后根据测试值查表评分。什么都有升学，工作,调干的时候要用档案，平时没用
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