李宁买哪个好，从对跑步可以立定跳远的好处有好处的，比较通用的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-01-28 11:19 标签： 立定跳远技巧
2011李宁iRUN跑步俱乐部与深圳奔跑者马拉松俱乐部联合举办第一届迎新春田径运动会竞赛规程
2011李宁iRUN跑步俱乐部、深圳奔跑者马拉松俱乐部
第一届迎新春田径运动会竞赛规程
一、竞赛时间和地点
　　时间：日全天
　　地点：深圳职业技术学院田径场
二、承办单位
　　深圳奔跑者马拉松俱乐部
　　李宁iRUN跑步俱乐部深圳RUN友堂
三、报名资格
　　深圳奔跑者马拉松俱乐部会员、李宁iRUN跑步俱乐部会员，身体健康者，均可参加。
四、竞赛项目
（一）男子甲组（日以后出生），共8项
　　100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、跳远、铅球。
（二）男子乙组（日以前出生），共7项
　　200米、400米、800米、1500米、5000米、立定跳远、铅球。
（三）女子甲组（日以后出生），共8项
　　100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、立定跳远、铅球。
（四）女子乙组（日以前出生），共7项
　　200米、400米、800米、1500米、3000米、立定跳远、铅球。
（五）不分组别接力赛
　　男子4&100米接力、4&400米接力，每个参赛单位只可各报一支接力队。
　　女子4&100米接力、4&400米接力，每个参赛单位只可各报一支接力队。
五、参赛办法
（一）参赛单位
　　1、罗湖分部：以在东湖、仙湖活动的跑友为主体，罗湖、盐田地区的其他跑友自愿参加。报名负责人：高飞、东北老姜；
　　2、东门分部：以东门租赁所的跑友为主体，罗湖地区的其他跑友自愿参加。报名负责人：非典型摇摆；
　　3、笔架山公园分部：以在笔架山公园活动的跑友为主体，福田地区其他跑友及丛林户外俱乐部会员自愿参加。报名负责人：南华黄金、二匹马；
　　4、福田体育公园分部：以在福田体育公园活动的跑友为主体，福田地区其他跑友自愿参加。报名负责人：用心跑_Jason、明亮的黄；
　　5、南山分部：以在蛇口体育中心活动的跑友为主体，南山、宝安地区其他跑友自愿参加。报名负责人：英镑、书呆子。
　　6、总部：福田及深圳地区无法单独组队的跑友。报名负责人：大闸蟹、啾的一声。
　　7、深职院：深职院教工。报名负责人：风梨（兼）。
　　说明：由于各个分部活动人数不均，所以，希望各个参赛单位的负责人尽力拉人，尤其是拉那些因各种原因参加集体活动少的跑友。拉够20人为准。
（二）报名办法
　　1、各个参赛单位限报20人，每个参赛单位每个单项限报4人；
　　2、男子甲组选手，每人限报3项（接力除外）；
　　3、男子乙组、女子甲乙组选手，每人限报2项（接力除外）；
　　4、报名采用报名表报名方式，报名表填写好之后，请以附件方式发邮件到邮箱：。报名表上的“参赛单位”、“参赛组别”、“参赛项目”、“是否做义工”这四个填表项，都无需自行填写，只需点击对应的excel单元格，然后点击单元格右边的向下箭头，就出现下拉框，选择已经定义好的选项之一。
　　每位选手可自行填表报名，也可由参赛单位报名负责人统一填表之后报名。选手自行填表报名的，需要将所代表的参赛单位通知该单位的报名负责人。
　　5、参赛选手报名表一经报出不得更改。若不按照规程规定报名的，组委会将会回复邮件要求重新填报。
　　6、义工报名方法同参赛选手，报名表。
　　7、报名截止时间：3月20日。过时不再接受报名。因为要编排参赛表，所以需要有时间进行。
六、竞赛办法
（一）单项报名不足3人时则取消该项目。
（二）凡报名参赛，不得无故弃权或他人顶替，如于特殊情况不能参赛，须在赛前向组委会申报，批准后，方可弃权。凡无故弃权或他人顶替者。均按每一人次扣除参赛单位团体总分1分。
（三）参赛选手必须佩戴号码布。号码布由组委会提供。
七、录取名次及奖励
（一）个人名次
　　1、各单项按成绩录取前六名。按7、5、4、3、2、1计分；名次并列按平均分计分；不足7人，按实际参赛人数减1录取。
　　2、接力项目双倍计分。
（二）团体总分
　　1、以参赛单位计分，积分多者名次列前，积分相等，以获第一名多者名次列前，以此类推。
（三）奖励办法
　　1、 单项奖：各组各项前六名给予奖励。
　　2、 团体奖：团体总分前三名给予奖励。
八、裁判组
　　裁判长：步频140
　　裁判员全部由义工担任。全职义工人数不够，由组委会安排报名兼职义工的参赛选手来补充。
九、组委会
　　人员安排中。
十、本规则未尽事宜，由组委会另行通知。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　深圳奔跑者马拉松俱乐部
& 李宁iRUN跑步俱乐部深圳RUN友堂
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日
&附：第一届田径运动会竞赛日程
深圳奔跑者马拉松俱乐部第一届田径运动会竞赛日程
日上午第1场
参加人数与分组
女子甲乙组合并起跑
女子甲乙组合并起跑
女子甲乙组合并起跑
4&100米接力
4&100米接力
日下午第2场
女子甲乙组合并起跑
4&400米接力
4&400米接力
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。立定跳远和800米跑步穿什么类型的鞋子好？_百度知道
立定跳远和800米跑步穿什么类型的鞋子好？
跑步尤其是长跑穿适合的鞋子是很重要的解答：不知道你平时跑不跑步，如果你是学校的运动员，经常穿钉鞋，你可以穿钉鞋跑如果你不是校运动员，平时也不怎么跑步的，你就穿一般的跑步鞋就可以了，网面那种，鞋子合适舒服就行，关键还是你的体能心态和发挥推荐几个品牌：耐克 李宁 阿迪达斯，
其他类似问题
为您推荐：
提问者采纳
我自己就用这个，田联用鞋，马拉松慢跑鞋，并且质量很好，网购两个很实惠低廉海尔斯705马拉松鞋好
立定跳远的相关知识
其他3条回答
慢跑鞋即可 网球鞋也行 篮球鞋不适合 综合运动鞋没必要买
网鞋三级跳
钉鞋八百 最主要自己穿着舒适 可以适应相应的运动属性。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁10月28日 02:19 分享
锋芒新款多威体能测试鞋中考跳鞋学生达标鞋跑步鞋立定跳远CT8301
我来点评&(0)您可以输入140字
&&&评论并转发
:&锋芒新款多威体能测试鞋中考跳鞋学生达标鞋跑步鞋立定跳远CT8301
01月25日 23:48
乔丹跑步鞋运动鞋女鞋2015冬季加厚加绒女款休闲跑步鞋棉鞋 浅灰/白色 40
01月26日 02:31
Nike耐克女子跑步鞋运动鞋
01月25日 14:05
New Balance女士运动跑步鞋WR450CL3-D
01月26日 06:38
鸿星尔克女鞋 erke 女跑步鞋 秋季运动鞋女网面跑步鞋女透气跑鞋 正黑/玫红 39
01月26日 06:26
乔丹女鞋跑步鞋耐磨防滑运动鞋 白色/茜红 40
01月26日 01:53
Nike耐克女子跑步鞋运动鞋
01月26日 01:48
特步女鞋跑步鞋 时尚炫彩纺织运动鞋 粉红 38码
01月26日 02:31
NIKE耐克女子跑步鞋运动鞋
01月26日 00:55
双星 DOUBLESTAR 8011 男女情侣款条纹运动跑步鞋荧光绿40
01月25日 23:13
锐步(Reebok) Princess Sneaker 女士 复古 休闲 运动 跑步鞋 白色 38/7.5
01月26日 06:44
361度361° 女款跑步鞋 女款运动鞋 2015春夏季 网面透气超轻跑步鞋阿甘鞋DF 浅黄/浅蓝 38
01月25日 23:17
CARTELO运动鞋 男女款复古情侣跑步鞋 黑色 40
01月26日 02:03
包邮 特步女子跑步鞋2016春季新款跑步鞋旅游鞋网面透气烽火运动鞋 中灰 37
01月27日 14:28
李宁2016新款女鞋弧一体织减震跑步鞋运动鞋ARHL024
01月26日 05:49
伊蒂泰斯秋冬款运动鞋574情侣跑步鞋透气女鞋跑步鞋韩版鞋 蓝色 39
01月26日 02:01
特步女子跑步鞋2015秋冬新款跑步鞋复古休闲鞋时尚跑鞋运动鞋0 绿桔 38
01月26日 05:44
鸿星尔克女鞋跑步鞋2015新款跑步鞋轻便春夏减震运动鞋女 三角梅红 37
01月26日 02:31
NIKE耐克女子跑步鞋运动鞋
更多和慢跑鞋相关标签

我要回帖

更多关于 立定跳远技巧 的文章

 

随机推荐