14岁水平一立定跳远教案2.42啥水平

引体向上18个标准正手,秒,立定跳远305cm,啥水平?
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这个是我最近的体育课体侧的成绩
还有一些数据:
硬拉150kg+(还可以提高但是没有助力带)
100米11.33手记时 11.67电计时
这个真心不吹牛逼!但是我必须承认& 1000米这个成绩后来练力量训练后,可能有所下降,这个说的是1000米最牛逼时候的成绩,硬拉深蹲我没人保护敢上140kg,所以我就吹牛逼写了一个150
卧推这个没啥,好多人都能,虎扑王牌100kg呢!
我200能开23.6秒,100跑11.7太正常了,立定跳远深蹲2倍体重以上的人,谁练练都能开3米!
真没啥牛逼的!
弹跳就更是普通人水平了!许多人175.180能扣篮
引体更不说了,大部分练过健身的人,做极限18个不成问题,甚至能够一组10个做组都有人[ 此帖被陈冠希是我在 10:08修改 ]
如果你喜欢
的文章,可以。& & & &
我叫陈冠希,跟我念一遍!
这些回帖亮了
要么牛逼,要么吹牛逼发自手机虎扑
这个里面有点儿吹牛b的水分,但是幅度不超过10%
请把牛逼还给牛,牛也需要性生活。发自手机虎扑
这个里面有点儿吹牛b的水分,但是幅度不超过10%
我叫陈冠希,跟我念一遍!
笑,人人陪笑
哭,独自垂泪
要么牛逼,要么吹牛逼发自手机虎扑
被jrs完爆的水平
有时候我明知道一些事是错的但还是在坚持,因为不甘心!
有时候我明知道有些人是爱的但还是放弃了,因为没结局!
有时候我明知道前方没有路但还继续走下去,因为习惯了!
1000米这个数据属于专业运动员的数据了吧发自手机虎扑
突然好想你。你会在哪里。
你也是极速狂奔1000米吗发自手机虎扑
身高165的我哭着上虎扑
引用1楼 @ 发表的:这个里面有点儿吹牛b的水分,但是幅度不超过10%
就是来看你吹牛13的
我初中中考在学校算是前5的水平,考试跑了3分18秒,和你这牛逼水准差远了!
1、玩HP不是认真你就输了,而是生气你就输了。
2、HP里三教九流,需要做到见怪不怪,但记住一点:煞笔不是你生的,你没有教育的责任。
3、辩论是个死循环,除非你有足够的时间和精力,否则不要尝试。
4、在这最不需要的就是刻意讨好别人,如是,那逛HP就失去了意义。
很流弊的水平
哥们儿你这握推是极限成绩吗?握极限卧推105左右可深蹲只有70,硬拉没怎么试因为腿太弱没力怕伤腰最近开始练腿,其它成绩只有勉强及格的水平。你是体育生吗发自手机虎扑
一千米水平1级运动员了吧发自手机虎扑
完爆普通高中98%学生的水平
你这个牛逼吹的还是蛮专业的。发自手机虎扑
风空空洞洞地吹过。一年又这么过去。而来年,还要这么过去。我不知道是安稳的背后隐藏着沮丧,还是沮丧里终归有安稳。只是我们,无法找到。
1000米2字开头 就是怪物啊
一千米吓尿了
在这个多情的年代、亲爱的充其量相当于一句你好。
新手求罩。洒洒水升级咯,
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我是一个17岁的男生,我的立定跳远成绩是:2.6米,我的跑跳成绩是:4米,请问这算不算好成绩呢?
立定跳2.6米跑跳应该达5米;跳远绩跑快、跳高决定希望能加油
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其他4条回答
算我14岁立定跳远2.53米跑跳5.3米
还可以,是好样的
立定可以,跑跳一般
全部都不错。
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