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【闲谈】健身房 的 1V1 私教，最后发展到啪啪啪的概率…
毒霾锁城，呼吸都痛！
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【闲谈】健身房 的 1V1 私教，最后发展到啪啪啪的概率…
比如下面酱紫的，私教和学员，最后发展到啪啪啪的
概率，大家认为有多大？
你头上的天空就是你的中国，你吸光了雾霾，中国就不会黑暗！
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毒霾锁城，呼吸都痛！
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声明不影射其实已经影射了&&1V1啪与否 关键取决于心态
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这个.. 有美女教头吗?
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关键取决于脸和引信长短
预备～唱：五十六个闰土，五十六只猹，五十六个马栏坡姐偷西瓜，五十六种语言～汇成一句话，没有图你说个JB、说个JB。哈利路亚，健儿奋起的步伐～ 德玛西亚，建设我们的国家～ 德玛西亚，中华雄姿英发～德玛西亚，五十六族兄弟姐妹五十六种语言 汇成一句话 ――没图说个JB！说个JB！说个JB ！
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该用户已被禁言
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爱卡是万能的，爱卡是大家的！2016，新起点，新征程，做自己！！
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& 第一次去健身房，有必要请私教吗？
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女，从小不爱运动，现在想锻炼一下身体，体力各方面都比较差。
主要是希望能塑形，然后增强体力。
现在办了年卡，也体验了免费的私教课，感觉不错，但是价格贵是肯定的。
请问我有必要先请一个阶段的私教，然后再自己练吗？还是从一开始就自己慢慢练？
真心求教，希望大家能给一些意见！谢谢！
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经济能力够的话，就请。如果想完全靠自己练，就在网上找教程，循序渐进！
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是我。我肯定要的。运动项目时间计划abc呼吸节奏等一些都要搞清楚后，在自己嗨皮。也可以自己网上看哈子适合自己的方案。
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问下私教是多少钱一节课呢
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300，感觉太贵了
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那上几节课就能比较好的了解运动方法呢？十节课够吗？
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我最近也开始健身，刚开始什么都不会用，我就偷偷看别人怎么用，然后自己去试，或者偶尔啦一下路过的教练问一下正确的方法，当然也免不了问了后给你推销私人课程，其实器材比电脑简单，你看看问问，然后回来百度找下视频和方法就行了，希望对你有用。
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女生的话建议请个...看你是只想减脂肪还是增肌或者是塑形.. 减脂肪的话有氧加点哑铃就足够了...增肌就请私教吧.安全点.. 塑形的话就做小重量多组数..
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经济允许找个教练靠谱 说真的不找教练又没有有经验的朋友指导真的要走很多弯路
美格菲大客户经理Jason：为顾客考虑每一个细节 电话： QQ：
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我也才办了个健身卡，私教价格确实贵，我主要是减脂，所以目前是自己在跑步和单车，再看下别人的动作。如果你是想塑形的话还是建议你请各教练，但是一个月肯定他不可能把所有东西都教你的，齐码３个月，那费用就很高了。建议你先自己锻炼１－２个月，主要目标是增加自己的体力，耐力　肺活量和身体素质，等这块过了再直接请教练教些塑形的动作，因为一开始教练估计也是让你先跑步什么的，希望对你有帮助。
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我们这里有舞蹈私教，球球，二九二五八六九七二三
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我自己在健身房跑了一两个月，瘦是瘦了教练说瘦的都是肌肉，肌肉和肥肉一起瘦了。现在体重到点还反弹了，所以现在也准备请个私教，但是好贵，还说要买她5个月的课程，我觉得太贵了，一个月两千四呀，现在感觉先试一个月试一试吧，总比自己瞎练好，练完看能学到点什么自己在折腾，为了瘦，豁出去了
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你够了哦！我们这一个月4000&&一个月减十斤
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口袋足够，，可以随意，， 但是一般还是从自己的需求出发最好
空中健身，武汉最好的连锁健身房，游泳，健身，瑜伽，SPA，搏击 咨询QQ：
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如果没有目标，没有计划，不懂怎么练的话，还是请你练练比较好！可以让教练带你练一段时间，感受肌肉的发力，器械的安全使用和注意事项，避免自己盲目健身给自己身体带来伤害。
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转让菲力健身大智路的健身年卡一张，因个人原因以后没机会过去了，希望有人愿意做它的后妈后爸，还有18个月的使用期限，期间能停卡。菲力健身的环境很不错的，而且在很多地方都有分馆，大家可以去看看，现在600元出售，转卡费我包，有意者可加V信：xu
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贴数:7&分页:rucabc发信人: rucabc (rucabc), 信区: LoseFat
标&&题: 有必要在健身房请私教吗？
发信站: 水木社区 (Tue Jul 19 20:57:58 2016), 站内 && 基本情况：
1、纯属健身房小白，小区附近新开了家健身房，办了张卡，本来纯粹是想减减肥，基本情况说下，我目前大概是172cm,83kg，虽然一直长跑（一周3-4次，30分钟，4km），体重最低一般到77kg左右，就很难再往下减了，而且一但停下来，很容易反弹。 && 2、去健身房第一天，私教建议我做“抗阻力训练”（如果没记错名字的话），以降体脂率为目标，而且特别不建议我自己继续跑步或者做动感单车，说那些损膝盖，而且减肌肉更快，建议我应该增肌； && 3、今天跟着私教试课，上了大约半节课25分钟，主要练了胸，教练指导了器械的使用，和练具体某块肌肉的找发力点等等，而且私教特别说，如果没人指点，自己练，不容易找准目标肌群，容易日后练走形，适得其反，走火入魔，受伤什么的可能还是其次，我听了还是有点心动； && 4、私教费用太高，私教跟我说课时量最少36节，一节课300快线，学费1万大洋，没有还价余地了； && 我的纠结：
1、关键是费用确实不菲，如果5000我可能就痛快答应了，所以健身房自己练的话，私教是必须的吗？1万这个价位值不值？ && 2、如果自己练器械，能达到增肌减肥的效果吗？ && 3、如果没人面授指导，光靠看视频看书什么的，自己摸索，真的会容易练走形，或者受伤什么的吗？ && 请各位健身达人不吝赐教哈~！
※ 修改:·rucabc 于 Jul 19 20:59:46 2016 修改本文·[FROM: 114.246.243.*]
※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 114.246.243.*]
成长在城市盒子里的野猪发信人: iori97 (成长在城市盒子里的野猪), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 有必要在健身房请私教吗？
发信站: 水木社区 (Tue Jul 19 21:14:26 2016), 站内 && 一切皆有可能，但你可以观察下健身房里那些常客，他们大多都不请私教 && 但如果有钱，我觉得前期请个靠谱私教是不错的 && 【 在 rucabc (rucabc) 的大作中提到: 】
: 基本情况：
: 1、纯属健身房小白，小区附近新开了家健身房，办了张卡，本来纯粹是想减减肥，基本情况说下，我目前大概是172cm,83kg，虽然一直长跑（一周3-4次，30分钟，4km），体重最低一般到77kg左右，就很难再往下减了，而且一但停下来，很容易反弹。
: 2、去健身房第一天，私教建议我做“抗阻力训练”（如果没记错名字的话），以降体脂率为目标，而且特别不建议我自己继续跑步或者做动感单车，说那些损膝盖，而且减肌肉更快，建议我应该增肌；
: ...................
我成为背叛者，并坚持背叛。 &&&& ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 111.199.90.*]
知者不惑，仁者不忧，勇者不惧发信人: skyend (知者不惑，仁者不忧，勇者不惧), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 有必要在健身房请私教吗？
发信站: 水木社区 (Wed Jul 20 02:29:32 2016), 站内 && 从指导性来说，请私教还不如自己研究研究算了。反正现在关于怎么锻炼的资料很多，各位高知看上一两个月，理论水平绝对秒杀普通的私教。
讲真我是超级不信任那些所谓的私教，本质就和中医啥的差不多，给个心理安慰而已。
当然咯，私教的好处是你花了钱就会去锻炼，适合没有自制力的人。 &&&&&& 【 在 rucabc (rucabc) 的大作中提到: 】
基本情况：
1、纯属健身房小白，小区附近新开了家健身房，办了张卡，本来纯粹是想减减肥，基本情况说下，我目前大概是172cm,83kg，虽然一直长跑（一周3-4次，30分钟，4km），体重最低一般到77kg左右，就很难再往下减了，而且一但停下来，很容易反弹。 && 2、去健身房第一天，私教建议我做“抗阻力训练”（如果没记错名字的话），以降体脂率为目标，而且特别不建议我自己继续跑步或者做动感单车，说那些损膝盖，而且减肌肉更快，建议我应该增肌； && 3、今天跟着私教试课，上了大约半节课25分钟，主要练了胸，教练指导了器械的使用，和练具体某块肌肉的找发力点等等，而且私教特别说，如果没人指点，自己练，不容易找准目标肌群，容易日后练走形，适得其反，走火入魔，受伤什么的可能还是其次，我听了还是有点心动； && 4、私教费用太高，私教跟我说课时量最少36节，一节课300快线，学费1万大洋，没有还价余地了； && 我的纠结：
1、关键是费用确实不菲，如果5000我可能就痛快答应了，所以健身房自己练的话，私教是必须的吗？1万这个价位值不值？ && 2、如果自己练器械，能达到增肌减肥的效果吗？ && 3、如果没人面授指导，光靠看视频看书什么的，自己摸索，真的会容易练走形，或者受伤什么的吗？ && 请各位健身达人不吝赐教哈~！
※ 修改:·rucabc 于 Jul 19 20:59:46 2016 修改本文·[FROM: 114.246.243.*] &&&& -- && ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 134.225.30.*]
我是个胖子发信人: cowgir1 (我是个胖子), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 有必要在健身房请私教吗？
发信站: 水木社区 (Wed Jul 20 09:18:48 2016), 站内 && 私教靠谱的话还行 && 我不请私教是因为对家旁边的健身房的私教不满意
感觉理论知识都不足
只知道让人练
我说我的伤如何都不知道如何处理 &&&& 【 在 rucabc (rucabc) 的大作中提到: 】
: 基本情况：
: 1、纯属健身房小白，小区附近新开了家健身房，办了张卡，本来纯粹是想减减肥，
基本情况说下，我目前大概是172cm,83kg，虽然一直长跑（一周3-4次，30分钟，
4km），体重最低一般到77kg左右，就很难再往下减了，而且一但停下来，很容易反
: 2、去健身房第一天，私教建议我做“抗阻力训练”（如果没记错名字的话），以降
体脂率为目标，而且特别不建议我自己继续跑步或者做动感单车，说那些损膝盖，而且
减肌肉更快，建议我应该增肌；
: ...................
&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 14.152.90.*]
飞奔的胖子发信人: xiaohanzi123 (飞奔的胖子), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 有必要在健身房请私教吗？
发信站: 水木社区 (Wed Jul 20 11:21:18 2016), 站内 &&&& 【 在 rucabc 的大作中提到: 】
: 基本情况：
: 1、纯属健身房小白，小区附近新开了家健身房，办了张卡，本来纯粹是想减减肥，基本情况说下，我目前大概是172cm,83kg，虽然一直长跑（一周3-4次，30分钟，4km），体重最低一般到77kg左右，就很难再往下减了，而且一但停下来，很容易反弹。
: 2、去健身房第一天，私教建议我做“抗阻力训练”（如果没记错名字的话），以降体脂率为目标，而且特别不建议我自己继续跑步或者做动感单车，说那些损膝盖，而且减肌肉更快，建议我应该增肌；
: ...................
买了三十节私教课的人表示，健身房绝大多数私教，都挺不咋地，从教练技术来说
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 14.152.90.*]
老选发信人: laoxuan (老选), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 有必要在健身房请私教吗？
发信站: 水木社区 (Wed Jul 20 18:17:22 2016), 站内 && 自己上网看看&& 不行就在网上找个教练陪你去健身房搞几次就可以了&&淘宝有做健身计划的小店&&编好计划后会给你健身器的视频&&仔细看看就行了
【 在 rucabc 的大作中提到: 】
: 基本情况：
: 1、纯属健身房小白，小区附近新开了家健身房，办了张卡，本来纯粹是想减减肥，基本情况说下，我目前大概是172cm,83kg，虽然一直长跑（一周3-4次，30分钟，4km），体重最低一般到77kg左右，就很难再往下减了，而且一但停下来，很容易反弹。
: 2、去健身房第一天，私教建议我做“抗阻力训练”（如果没记错名字的话），以降体脂率为目标，而且特别不建议我自己继续跑步或者做动感单车，说那些损膝盖，而且减肌肉更快，建议我应该增肌；
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&& -- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 180.78.160.*]
lovelyzp（大虾）发信人: zp0425 (lovelyzp（大虾）), 信区: LoseFat
标&&题: Re: 有必要在健身房请私教吗？
发信站: 水木社区 (Thu Jul 21 20:05:52 2016), 站内 && 主要是锻炼和吃的方法&&开始的体能储备比较重要&&如果能买12次&& 其实够了&& 跑步肯定不太适合你初期减肥了&&抗阻力是对的&& 其实找个靠谱的网站看看就好&& 关键是毅力 没毅力的&&其实你每次跟着上健身房的团课就可以啊
-- && ※ 来源:·水木社区 ·[FROM: 117.25.139.*]
文章数:7&分页:
抽奖到手软！将狂欢进行到底！去健身房有必要找私教吗？_消费质量报-爱微帮
&& &&& 去健身房有必要找私教吗？
&许多人第一次去健身房时，面对陌生的器材，都不知道该如何正确的使用，这时候就会有许多私教来游说你购买私教课程，这些私教课程价格都在几百元一节课左右，面对不菲的价格，许多消费者心中都有疑虑，请私教有用吗？私教课程值不值这个价格呢？不想请私教自己锻炼可行吗？相信许多去健身房的人都有过这样的体验，刚办了年卡，就被一群推销课程的私教“围攻”，这些教练会告诉你，如果不跟着他们练，不仅达不到减脂增肌的目的，还会很容易受伤，许多消费者在教练轮番的“轰炸”下都乖乖的买了私教课，那么私教课程真的有用吗？不跟着教练练的话后果真这么严重吗？小编整理了一些资深健身教练的观点：安全隐患在健身房，面对过吨的重量，陌生的器械，大概有上千上百种方法让自己受伤。选取错误的器械，不合适的的锻炼方法，不仅不会起到健身效果，反之伤身。私人教练存在的第一要素，是要保证客户在健身房里的安全，听起来有点像保镖，没错！器械是一把双刃剑，科学的方法可用之利己，错误的使用也可自损。很多人离开健身房的原因就是，越练越差，膝关节痛，肩关节痛的。训练动力私人教练不是一个站在客户身边的木头人，同时也是你的拉拉队，必要时也是一条鞭子。很多时候，离训练完成只有一步之遥，很多人放弃只是因为缺少或温柔，或严厉，或轻松，或嘶吼的一句鼓励。科学的训练计划教练会根据专业知识结合你的自身情况为你制定更加科学的训练计划，如果客户是为篮球运动员，需要爆发力与肌耐力。 力量的增长是周期性的，与之同时就需要大量的重量配比计算，每个动作相连不能够影响，同时今天的训练不能影响明天的训练计划，这样计划的设定是需要看客户的反馈及时调整的。看来，在专业教练眼里，锻炼的时候请一个私教还是很有必要的，但似乎广大的消费者不这么想，在某网站做的调查里，认为没有必要请私教的网友占了92%，认为有必要请私教的仅有8%其实，造成消费者不愿请私教的原因：一部分是因为私教课程对于普通消费者来说收费比较贵，还有一部分原因是国内许多私人教练其实并不专业，有知情人士透露，国内的许多健身房，教练是有很大的业绩压力的，这就造成了许多教练只是一味的推销课程，买课程的人越多赚的钱也就越多，一些带了很多学员的教练根本没有时间给学员好好上课。此外，许多健身房的教练其实自己也不专业，一些教练甚至就是在培训机构上了几个月的课就出来带学员了那么，对于有条件又想请私教的消费者来说，该怎样选择靠谱的私教呢？1 &注意观察这教练是怎么上课的，会不会一直注意帮助会员纠正动作，并且能说在要害上。这能看出一定他的专业度。如果你钟意某一位私教，你甚至可以跟他沟通，旁听他的一次课，看看他是怎么给别人上课的。2 & 练得好不一定教的好。我所在健身房，有身材好，但是看他给所有会上课都是那一个套路，不论男女、不论会员基础怎么样。也有前健美冠军，块头很大，但是体脂也有点高，看起来身材不是常人的审美，但却是教练的教练。所以人不可貌相。3 & 最好请同性别的。首先是，某些动作异性不方便。比如，女教练告诉你，在垫子上平躺卷腹准备动作时要下压耻骨，你不知道是什么意思。女会员，她可以拿手按着你的耻骨给你压下去，男会员怎么办。男教练告诉你，胸大肌用力部位，男会员，他可以拿手按一下，告诉你哪是胸大肌，女会员怎么办。。。其次是，同性别，比较了解你的生理特点、体能特点，更好把握你的极限。我同事（女）请的男教练，训练量极大，她总是不能达到教练的要求，教练也不满意，几次课下来，信心很受打击。男会员请女教练，更不建议，上不了大重量，她没法保护你。也只能教你练练普拉提和锻炼小肌群。深蹲，卧推，女教练就搞不定了。
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34健身教练收入平均多少，是否虚高？如果是，为什么没有降下来？健身场所及私教算不算暴利行业？
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但在健身房普遍以低价拉拢会员的情况下，健身房私教价格的设定就限定了服务对象只能是会员中的20%而已，一方面健身房管理以提成方式要求私教尽量销售去做更多业绩，一方面是健身会员并没准备以这么多的资金投入花在健身投资上，这个就是一个矛盾
　　私人教练主要靠上课和做业绩为主，底薪一般比较低也就1000——2000元。如果按照平均水平来说一个正常的教练能力一个月赚6000——10000是很正常的，当然有很高的。因为行业初步发展阶段也会有一些弊端，比如健身俱乐部发展过快，不管是教练职位还是管理层级的人才都是很欠缺的，这就会导致应聘门卡过低，一些没有专业的教练也能从事教练工作，尤其是在二线和三线城市健身教练，试想你根本没有这个能力去给健身俱乐部创造价值你又如何能赚到高薪。这种教练赚不到高薪不要紧，他还会影响整个行业，一些旁观者会误认为其实健身教练也就这样的专业水平或者是这样的工资这样的发展空间，这是很可怕的。　　如果了解健身行业的人会知道教练的差距会有多大，一线城市的高端健身俱乐部和低端的俱乐部差距在哪里。这就导致了很多人认为教练工资很高也有很多认为这是瞎说，如果你赚不到钱只能证明一个问题就是你根本没有赚钱的能力，之所以你能进入健身教练这个行业发展一时，不是你的能力有多高而且这行业推动了你，如果你在健身行业都没有发展好，只能愿你自己，请不要抱怨这个行业，经常有人说教练是不是吃青春饭的，我们一般都会说：我们没有见过一个认真对待自己职业的健身教练退休过，但是见过那些不珍惜自己职业的人根本过不了青春这个阶段。 (二维码自动识别)
大小城市，大小俱乐部工作室，工资高的有很高，低的有很低，根据我的估算，总体教练月薪平均在七八千左右！算还可以，不虚高！很多教练的付出很多！但是因为行业兴起有很多新人加入，所以很多人的专业有待加强！健身场馆和私教肯定不算暴利行业！
健身教练是高薪职业这没有错，但是健身教练自身的专业提高，培训费也很贵，加上日常自己训练，花销很大，所以课时费也相应的提高，我做教练三四年了，有想做的可以加我QQ
我前男友就是健身教练，在上海。一开始在一家大型的连锁健身会所当私教，每节课的价格会不一样的，一般来说一节课（也就是一小时）可以提成七八十吧，课多的时候一天七八节，加上底薪1500和业绩（不定），每个月15000左右收入。
后来他辞职了，因为这个会所典型的中国人管理与经营模式，一般十一点之前要到会所，晚上十一点才能下班，开不完的会，经理一般是女的，唠叨、磨叽、事多，他比较烦别人管他就辞职了。
然后他就同时在四五个地方兼职做私教，有酒店附带的健身会所，有私人工作室，有健身俱乐部等。其中私人工作室是一个从美国留洋回来的，完全美式的管理，有课就来，没课你爱干嘛干嘛。重点是工资比较高，一节课300左右，他能拿200，刚开始一个月课比较少，只挣了不到一万，后来的话一个月差不多可以拿将近20000。
这还在逐渐上升中，到年底他说能突破30000（虽然我觉得有点难，但我也无从查证了，因为我们分了，再无瓜葛～～）
最后我想说的是，私教的质量真的是层次不齐，而且教龄确实蛮重要，另外，长得帅的自然受欢迎（美女教练更受欢迎）
买私教课的话，在上海来说，我这种穷学生是买不起的，一般工薪阶层可以尝试少买多次，选择很重要，跟错教练真是花冤枉钱，不要随便被忽悠了～
大部分教练还是蛮负责任的，有条件的自然可以请个私教，毕竟比较专业。健身行业在国内还处于刚起步，应该是个很有发展潜力的行业～
且不说价格，其实我觉得现在很多健身教练的水平并不到家。我暑期在杭州十几家健身体验调研过（当时调研的主体是器材场地）。说实话至少90%的教练训练水平不如我（围度和力量水平,当然不排除有些是轻量级方向的）。很多教练给学员上课其实都不是很系统，东练练西练练，而且针对性不强，都是按照同样的套路而忽视个体差别（胖的人都一样？瘦的人都一样？）另外很多教练是练竞技体育出身，例如学校里面的田径体训生，某某武术学校出来练散打的，对人体均衡的发展和诉求没有一个好的理论体系。私教这个是水挺深的。
我男朋友就是健身教练其实他大学学的是广告设计
但是他从高中就开始锻炼了 一直到毕业工作 锻炼了七八年 在健身房也混了四五年 才决定要做教练其实他也挺适合做教练的
因为自身也爱好
而且也研究了很久这方面的知识确实也与自己的销售能力有关 他很会去说 在做体测的时候说服会员买他的私教成单率应该在百分之九十左右 他那里是150一节课 挺便宜的了 一节课自己也就拿百分之六十的提成但是他相当拼命，因为私教会员多一天安排的课程最多可以有七八节 教练正常工作时间是下午两点到晚上十点 他总是上午十点就开始去健身房上课 上两节回家吃饭 下午再去上两三节 晚上再有一两节再加上一周还要上三姐节健身房的动感单车操课
很辛苦 很累 周末不休假那是家常便饭 但是他这么努力 也是收到回报了的
每个月都是销管而且把对手甩得很远 一个月工资七七八八的加起来一万多
虽然可能都不及他以前单位上的工作
至少他很有成就感 是自己汗水换来的我想说的就是
你得到的 虽然不一定能与你付出的成正比但是一定是有挂钩的。
为什么听说武汉的BH健身房 会员交200一节课 教练才拿10块钱？？？这合法么？？？
这里简单描述一下健身教练这个行业。属于服务类行业，不过营销方式类似于做销售的。主要包括少许的基本工资和提成，提成肯定多数就是看有多少私教课程，每个地区有差异，大城市和小城市都有区别。私教课不便宜，教练从购买的私教课中提成，虽然很少，但是由于目前健身的人群越来越多，收入也是很可观的。当然主要是靠自己，看你自身素质有多高，能够吸引多少人购买课程，除了自己的专业素质，其余全靠说了。多劳多得，我个人认为工资不虚高，竞争很残酷，很多销售能力差的也不免遭遇优胜劣汰
我在的健身房(杭州)一节课200，教练能拿到几十块，具体不大清楚。据说最近压缩他们的抽成，好几个教练都走了。有的教练随时过去都在忙，有的随时过去都在逛，这个和他们主动去拉课的积极性和指导会员的耐心有比较大关系吧，有些教练就知道说再来一个，再来一个，有些就会详细讲解动作，我就是办了会员卡，自己去待了一段时间，考哪些教练比较认真，再自己去找他买课的，所以和大部分行业一样，收入怎样看个人也比较多吧
我跟GYM的私教聊过。虽然健身房私教课程价格不菲，但是最后落到他们腰包里的屈指可数，而且他们休息日很少，几乎每天都要去健身房，即使没课也要在那里呆着。
作为一个业内人士来说，这行薪酬其实不高，横向和同类的销售同行相比，属于产品就是你的劳动，销售也是你的劳动 这种状况，赚点钱累得跟狗一样。关于课时费对消费者来说值不值的问题，这要从两个角度来看，从教练工作的人力成本来看，绝对值，一点不贵，当然专业水平不够的另说， 从消费者收入来说，工薪层确实消费有压力。想长期包个陪练型的是不太可能的，想上课要认真好好的学学东西。才能物有所值。
以下涉及到费用、收入等内容的，只限北京、上海等一线城市，健身房仅限俱乐部，工作室我不了解！收入：我所在的健身房，私教拿30%左右，按照一节课300，私教一节课的收入是90。私教的工作时间貌似很灵活，我见过有的私教早上7点就来给会员上课，也有12点以后才来，但是他们差不多都是9点以后才下班（貌似工作强度真不小啊）。私教的上课时间一般是12~2点一个高峰，18点~21点一个高峰，如果会员签的较多、课排的满的话（我老戏称我的私教是头牌，因为他的课排的太满，太难约！(︶︿︶)o），一天平均可以上至少5个小时，即5节课，收入450。我的私教每周休息一天，一周的收入就是2700，一个月收入10800。不过以上只适用于资历深、会员多的私教，还是有不少私教在下班后的黄金档无所事事的在器械区溜达的。另外也不是所有私教都是300的课时费标准，还是以我所在的健身房举例，私教刚入职第一年，课时收费大概是180，第二年涨到230，第三年300，第四年也不涨了，涨太高影响新会员买课（如果是空降的私教经理、总监也不是这个晋级流程）。对了，还有新加入的会员，健身房通常都会免费增送一节私教课，这个大概私教拿到手的大概是20块~价格：教练，我认为是一个跟医生差不多的职业，只不过一个是帮你免进棺材，一个是帮你免进医院，行业外的觉得看病太贵，行业内的觉得收入太低，与几十年的付出不成正比。作为一名合格的私教，首先要必备扎实的理论基础，除了基本的训练动作要领技巧之外，还要解剖、康复、生物、力学等等都需要系统学习，还有近几年流行的筋膜链、TRX等，我认识一个教练，除了上面这些，还会钢管舞、爵士舞、格斗、跑酷，他一节课收费800。其次就是充足的实践经验，教练也是"越老越吃香"。另外，教练也需要花钱培训，健美的王严、筋膜链的毕博士、TRX、vipper等，这些给教练做的培训学费1000/天起步，而且还不包吃住和交通费。私教的收费，国内没有统一的标准，从几十块，到800块（我知道最高的），值不值，自己心里有数，师父领进门，修行在个人，练的好不好，还要看个人。价格下降：甭逗了，健身行业在国内才刚刚起步，怎么会降呢？如果降的话，也是那些虚高、没什么干货，打着各种认证证书的培训机构要降学费而已，或者直接关门大吉吧！PS关于要不要请私教这个话题，争执激烈在我看来已经跟转基因、中医这些差不多了，关于这个问题，我的统一回答：有闲钱就请~
健身教练，私教赚不赚钱？按2楼说的，一节课150-200， 但是其实教练能拿到的只有50%，甚至只有40%。按照每天一节课来算，75*30 = 2250， 而基本工资一般只有最低工资标准1300左右 （很多其实都没有基本工资，有基本工资的是带大课的操教），其实如果只有每天一节课的代课量，那只有3000多点。对于目前普遍工厂工人都能赚到的工资数，你说多不多？操教虽然有1000多的基本工资，可是带一节课只有60，（跑场教练，流动型的无基本工资的才有80-100），按活动量，就算一天一节课来算，一个月也只有3000而已，很多吗？
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