这属于小腿肌肉怎么减掉腿么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-08 12:30 标签： 肌肉型小腿怎么减
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我得腿型不好看怎么办 这属于肌肉还是脂肪...
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我得腿型不好看怎么办 这属于肌肉还是脂肪啊？我觉得都有！这样适合怎么整才能达到小鸟腿呢？？求解！
照片毕竟是有一定的局限性的，有时间可以来医院先给你做个面诊，根据你的实际情况给你制定一个详细的适合你的改善方案。
从照片不好判断是肌肉型还是脂肪型的，建议来院面诊，根据你的情况给你综合设计一下。
建议面诊，腿型问题是肌肉原因还是脂肪原因导致的，针对不同原因采用不同治疗方法。肌肉原因可选用肉毒素注射小腿肌肉治疗，如果是脂肪原因可采用水动力吸脂解决。
小腿粗壮，是可以注射瘦腿针来有效改善的，选择正规医院，注射经验丰富的医生来操作，术后效果安全都是可以放心有保障的。
你的情况属于肌肉发达，适合注射瘦腿针来改善。
照片上的角度看，您的小腿条件不错。小腿肥胖主要是指小腿内外侧肌肉过度肥大。判断自己的小腿肌肉是否过度肥大，简单的办法是踮起脚后跟，看小腿两侧肌肉是否有明显突出的肌肉块。有则是肌肉性，可以注射肉毒素改善。还可通过腿围来评价自己的小腿粗细，中国成年女性无论身高多少，小腿腿围在32~36厘米内，一般都可以视作正常。
我这有39.40厘米呢 看着只是肌肉肥大吗 我摸着感觉脂肪也挺多的
注射肉毒素一般多少钱
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Hi~我是医美咨询顾问，任何问题可以点我咨询哦~如何能分辨女生小腿粗是肌肉型还是脂肪型？ | 美丽也是技术活小组 | 果壳网 科技有意思
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女生，小腿粗。小腿感觉皮下脂肪比较厚，小腿捏下去不像大腿那么松软，相对硬很多。网上很多介绍都说硬就是肌肉型，松松软软就是脂肪型，是这样的吗？
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分辨任意部位是脂肪还是肌肉的方法：绷紧那一部位的肌肉，试试能否用指头捏起一点皮肉。皮下脂肪越少越难捏起。打个比方，如果一个健身房大哥绷紧他的肱二头肌，绝对硬的像石头，连表皮都捏不到。女生身体受激素水平影响，很少有肌肉型的人(没练过的情况下）要是哪个女生说她是肌肉腿，很简单，看她连续深蹲能做多少个。腿上真有肌肉的人，做起来毫不费劲。
的话：分辨任意部位是脂肪还是肌肉的方法：绷紧那一部位的肌肉，试试能否用指头捏起一点皮肉。皮下脂肪越少越难捏起。打个比方，如果一个健身房大哥绷紧他的肱二头肌，绝对硬的像石头，连表皮都捏不到。女生身体受激素水平影响，很少有肌肉型的人(没练过的情况下）要是哪个女生说她是肌肉腿，很简单，看她连续深蹲能做多少个。腿上真有肌肉的人，做起来毫不费劲。曾经为了瘦大腿做天天深蹲100个 坚持了一两个月
后来有男生说我变成肌肉腿了 把我吓退了 不过现在一看还好吧
体育社会学博士
使用脂肪钳来测量，可以得到比较准确的数字。
那我果然是肌肉型，泪引用
的话：分辨任意部位是脂肪还是肌肉的方法：绷紧那一部位的肌肉，试试能否用指头捏起一点皮肉。皮下脂肪越少越难捏起。打个比方，如果一个健身房大哥绷紧他的肱二头肌，绝对硬的像石头，连表皮都捏不到。女生身体受激素水平影响，很少有肌肉型的人(没练过的情况下）要是哪个女生说她是肌肉腿，很简单，看她连续深蹲能做多少个。腿上真有肌肉的人，做起来毫不费劲。
脂肪也有软有硬啊……能捏起来的就是脂肪话说我以前真是肌肉腿，后来好吃懒做变脂肪了于是看到了减小腿的希望
曾经俺也是肌肉腿。。。捏都捏不起来，几年没锻炼变得松松软软的了。。。不过还好目测形状基本没变。。。
不是长期大运动量的人很难养的起来肌肉的吧，女生的话，爱高跟鞋和逛街，那就很有可能是啦，不怎么动的人大概还是脂肪的。。。。
引用 的话：脂肪也有软有硬啊……能捏起来的就是脂肪话说我以前真是肌肉腿，后来好吃懒做变脂肪了于是看到了减小腿的希望什么情况能捏起来呢？是站起来的时候还是两腿伸直的时候，我也不知道自己到底是脂肪型的还是肌肉型的，我站起来的时候小腿就很硬，坐下来两腿伸直放松的时候就很软，很大。请问我的是什么型的？有谁帮帮忙啊？
引用 的话：什么情况能捏起来呢？是站起来的时候还是两腿伸直的时候，我也不知道自己到底是脂肪型的还是肌肉型的，我站起来的时候小腿就很硬，坐下来两腿伸直放松的时候就很软，很大。请问我的是什么型的？有谁帮帮忙啊？要在用力的时候看，比如说站着的时候，看你的情况应该是肌肉型的，
放松状态下能够捏起来一层脂肪，松垮垮的。我自己的小腿就是这样，感觉是脂肪型的。跑步可破。。。
我站起来很松很软，可是我做深蹲200个都没感觉，还越做越快，我是啥型的？求解答啊来自
脂肪型的怎么瘦小腿啊， 千万不要变成肌肉型的...
深蹲真的会变肌肉腿吗？
除非是有长期上健身房负重训练习惯的女生，99%是（极少量）肌肉和（一大坨）脂肪的混合，而且觉得粗纯粹是因为脂肪比率高了（女生想练出肌肉来有多难知道吗……）。反对一楼：深蹲能做100个的时候已经完全不是增肌力量训练了+深蹲的发力肌群和小腿没有半毛钱关系+徒手深蹲每天做1000个也长不了什么肌肉。提醒楼上N楼：所谓深蹲不是指上厕所那样蹲下去站起来……正确努力方向：排除水肿+注意正确拉伸+减脂
话说深蹲是针对大腿臀部的吧 跟小腿没什么关系啊0_0
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怎么判断是不是肌肉腿？
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判断您腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单：
1）&让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状；
2）&脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有效，此时僵硬的脂肪也会被软化，轻松就可以抓起来。
3）&当然，如果您已经长期不运动，那么就一定是脂肪偏多了&&即使以前有肌肉，也开始流失，同时脂肪填充进去。这就是所谓的&肌肉型小腿&。
&防止肌肉型小腿，可以让自己的腿型更好看。
如果您是肌肉型小腿，请参考 薄荷300问之 。
薄荷瘦身专家组
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我的腿型是什么腿型？属于肌肉腿吗？
我的腿型是什么腿型？属于肌肉腿吗？我身高172，体重65公斤，算胖吗？
我有更好的答案
我看着很匀称，完美的腿型，合乎咱东方人的审美观。有点小肌肉，还不错。
采纳率：48%
来自团队：
具体一点，可以吗
你想减肥去喝欧慕奶茶可以
我高中生喝过两个月
殴慕奶茶是什么鬼
我给你练解
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