瘦小腿肌肉肉坚实怎么减瘦（肌肉型小腿）

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-14 02:20 标签： 肌肉型小腿怎么减
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小腿肌肉型的怎么瘦下来呀，有没有JMS做过瘦腿手术的，进来聊聊&&&&&&
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小学三年级
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小腿肌肉型的怎么瘦下来呀，有没有JMS做过瘦腿手术的，进来聊聊
我的小腿是肌肉型的，大腿才37.5CM，小腿就36CM，试过很多方法都不管用，苦恼啊，看网上有说可以做手术萎缩肌肉，不知道有没有JMS做过这方面的手术呢，给点意见吧
高中二年级
好像吸脂啥的不管用~我一朋友把小腿肌肉给切掉了，好像是从小腿弯儿那儿抽出来的，特恐怖~~
小学三年级
2楼的，您朋友做的效果怎么样啊，有没有变瘦，在哪里做的？
[ 本帖最后由 木鱼丸木粗面 于
22:23 编辑 ]
初中二年级
同求啊，我小时候练跑步的，也是如此，也是36，冬天买裤子那一个费劲啊，我觉得还是别手术，这要是有个副作用，腿留了疤或者腿型不好了，后悔都没用，我没考虑过手术，我看网上说可以先把肌肉给揉松了，在减，我属于揉了两天就不揉了，没坚持，LZ咱们试试吧，还能相互督促着，还是物理方法吧，别动刀，在身上动刀，总觉得不安全，你说呢~
【喵猪2012跨年南京行】
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研究生一年级
广告真讨厌
据说适当的穿高跟鞋管用，把小腿的肌肉拉伸开，视觉上会显得瘦一些
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初中一年级
这个手术听起来好恐怖。我个人的经验是，30分钟有氧+40分钟瑜伽+60分钟按摩，可以或多或少瘦小腿，开始是感觉小腿软了，不再硬邦邦，就慢慢瘦点儿。立竿见影不可能，但是坚持，肌肉线条确实有改善。lz一定要三思啊，咋动上刀了呢~~~
大桔有了自己的小店：俩小胖儿的杂货铺，吃、穿、抹、用，啥都有哦！
初中二年级
还是别去动那个刀了，听起来有点吓人，要是有后遗症就不值当了。我以前有去做过瘦腿（我也是肌肉小腿型的）。他们的做法是一直按摩、揉搓，有用机械辅助按摩，把硬邦邦的肌肉给软化了，然后加上一些紧致的霜膏之类的。我隔天做一次，持续及近2个月左右，效果就出来了，肌肉团变小了，小腿线条也流畅了。虽然速度不快，但感觉比较放心。总结原理就是先把肌肉团揉软了松了，然后再做些收紧的动作比如掂脚尖、躺着把腿翘墙上什么的。
大学三年级
不是切肌肉吧 据说是把神经切了 肌肉就萎缩了 据说韩国明星这么做
可风险太大了，做不好瘫痪了可咋整啊，那些打肉毒杆菌的也说做完腿酸酸的走不了路
【名牌交换】Balenciaga GC Marc jocbs Gucci Swatch +++
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幸福的像花儿一样^ ^
博士二年级
经过涅槃重生，重新回到镁光灯下，散发着令人瞩目的光芒。也许每一次经历都是一种收获，幸 福不能挥霍，而苦涩也不能白尝，会思考的人才能把每次经历变成经验。
研究生二年级
有个神经阻断术，针对小腿肌肉的，传说一劳永逸。我上次陪人打瘦脸针看到有姑娘打腿的，夏天的价格，两条腿4000。她说有效，一年打一次。
学习做个好妈妈
小学三年级
手术没用，千万别做，还留下了疤！
大学一年级
阿娇不是打了几十针什么瘦腿针吗？还是那么粗。
还是不要尝试那些的方法了，万一有后遗症咋办。
善似青松恶似花，
看看眼前不如它。
有朝一日遭霜打，
只见青松不见花。——弥勒菩萨
初中二年级
同样苦恼啊 真羡慕那些小腿细穿高跟鞋没有萝卜腿的姑娘。。。
高中一年级
手术实在恐怖，还是按摩吧，持之以恒。记得看美丽俏佳人，上面推荐的办法也是使劲揉搓小腿肌肉，不要怕痛，然后再用经由或者按摩膏让腿部肌肉紧致。我试了1周，有点效，就是木有坚持
大学四年级
大腿才37.5 我的天 您说的是大腿围吗？？？？？？？？？？
我也不是很胖呀 我46-48大腿围
小学三年级
呵呵，我也坚持不了，所以才考虑手术的方法，要是自己按摩的话，那得多长时间才能瘦下来呀，一夏天都穿长裤子，看人家别人穿裙子，短裤，羡慕的不行了，记忆里，我都十几年没穿过裙子了
小学三年级
谢谢亲，我也穿高跟鞋很多年，也没瘦下来，郁闷
小学三年级
看了您的回复，决定试试瑜伽，呵呵
小学三年级
您是在哪做的按摩呀，短我地址啊，还有用的什么牌子的按摩霜
小学三年级
恩，我也害怕有副作用啊
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除了药物手段唯一行之有效的减少小腿肌肉的方法。这是无法通过训练达到的。
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