有没有人做过小腿吸脂肌肉割除手术啊？恐怖不？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-22 17:06 标签： 肌肉型小腿怎么减
最惨烈断腿你知道吗？ 26次手术难掩恐怖伤口
7月27日讯 足球是一项危险运动，每次球场上发生断腿事件，媒体都会提到一个名字，他就是大卫-巴斯特，这名前考文垂球员遭遇的可能是足球史上最惨烈的一次断腿。近日，巴斯特在推特上贴出了伤腿的照片，可怕的伤痕让英国媒体不得不警告读者“恐怖、慎入”。受伤瞬间日，考文垂在英超( ) 联赛客场对阵曼联( ) 。比赛2分钟，在一次角球争夺中，巴斯特被曼联球星麦克莱尔和埃尔文夹击，右腿几乎完全折断。比赛中断了长达9分钟，工作人员用水和沙土清除草皮上的血迹，而近距离目睹巴斯特断腿惨案的曼联门神施梅切尔忍不住呕吐，赛后还专门去看了心理医生。后来巴斯特的腿进行了26次的手术，修复他的胫骨和腓骨的骨折，但最终依然无济于事，早早的在29岁就遗憾宣告退役。受伤部位现状时隔19年，巴斯特受伤的腿看起来依然很恐怖，小腿后面少了一大块肌肉。这是当时手术时，巴斯特的腿部肌肉被细菌感染。回顾那次的受伤经历，巴斯特说：“麦克莱尔和埃尔文从两个相反的方向踢到了我的腿，我知道有严重的事情发生了，我可以看到周围人的反应。我永远都不会忘记达布林当时的神情，他弯下腰，用手抱着脑袋，眼里充满着恐惧。我的腿呈现“L”形，而不是直的。当时我感到剧痛无比，身体很冷，无法移动。”“到医院后，我的小腿肌肉被撕开，因为需要给我的骨头供应血液，才能够更好的恢复。在12天时间里，我进行了10次手术。大约四五周后，我可以走动了，有曼联球员和球迷来看望我，其中包括还不出名的贝克汉姆()。”巴斯特在日退役，加斯科因、莱斯-费迪南德以及坎通纳参加了他的告别赛，目前巴斯特还在考文垂俱乐部工作。（一笑）
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved小腿肌肉很明显，想做肌肉切除术，哪里做的比较好，费大概要多少呢？还考虑注射肉毒杆菌，这是是不是安全一点，大概花费是多少？
谢谢哦！
请坚决不要用手术或者药物减体或者减某一部分的方法.除非它将会对你的一生有非常大或者关键的影响.因为任何的创伤都会给自己的身体造成很大的伤害,特别是减体行为,如果没有相关信息的减体行为,它会使你二进宫、三进宫或者更多。既然用这种极端的减体方法后也要再科学的方法维持，那么为什么不现在就用科学的方法将想要手术的地方减下去，使其完美呢？因为无论用什么方法得来的完美都必须用一生去呵护、维护----也就是锻炼。
根据我20年减体的经历，最后总结出只有自然减体法才是最好的绿色减体法。
如果长期单一或者主要或者大量进食一种食品，会导致营养不良(营养不全面)、内分泌紊乱等不适，对身体有伤害。
坚决不能使用药物减体或者所谓的食品、抹试（膏、油、霜等等）,它不但会严重伤害身体,反弹的速度比减体还快.
自然减体同时又不反弹的永恒真理：永远管住自己的嘴。
每天坚持压腿和踢腿（向芭蕾舞演员一样作），它能拉长腿部肌肉，使腿看起来修长美丽。同时每天坚持用脚尖走路十分钟,...
请坚决不要用手术或者药物减体或者减某一部分的方法.除非它将会对你的一生有非常大或者关键的影响.因为任何的创伤都会给自己的身体造成很大的伤害,特别是减体行为,如果没有相关信息的减体行为,它会使你二进宫、三进宫或者更多。既然用这种极端的减体方法后也要再科学的方法维持，那么为什么不现在就用科学的方法将想要手术的地方减下去，使其完美呢？因为无论用什么方法得来的完美都必须用一生去呵护、维护----也就是锻炼。
根据我20年减体的经历，最后总结出只有自然减体法才是最好的绿色减体法。
如果长期单一或者主要或者大量进食一种食品，会导致营养不良(营养不全面)、内分泌紊乱等不适，对身体有伤害。
坚决不能使用药物减体或者所谓的食品、抹试（膏、油、霜等等）,它不但会严重伤害身体,反弹的速度比减体还快.
自然减体同时又不反弹的永恒真理：永远管住自己的嘴。
每天坚持压腿和踢腿（向芭蕾舞演员一样作），它能拉长腿部肌肉，使腿看起来修长美丽。同时每天坚持用脚尖走路十分钟,一个月后就有显著的成效.
我最近又发现光有有氧运动是不能彻底改变现状,同时还应该与饮食习惯或者称饮食相配合,这样才能达到更理想的目的.
坚决不能有快速、短时间速效的减体思想，快速减体是很伤身体的，给未来流下隐患，并且导致严重的内分泌不调，有可能反而使自己更胖。
标准体重==（身高-105）*2 单位：斤
我现在也在减体.就将一点点心得谈谈.因为我也没有严格按下列的要求做,所以二个月只减了20斤.我的朋友控制的好，减体26斤。
1.人是"水"做的.适当控制每天的饮水量.但不能使自己上火。水只喝白开水或茶水。每天进水量毫升,米粥和大量的汤水也在控制的范围内,特别是大米粥在减体期间禁食.如果汤水量过大,一定要相应减少进水量.
科学证明减体的实际顺序是:水、糖、脂肪。最后才是脂肪，脂肪实际上也是转化为糖、二氧化碳、水等最后排除体外。
2.管住自己的嘴."早饭自己吃,中饭与朋友分享,晚饭送给敌人吃.".
意思是:早饭要吃好,中饭吃半饱,晚饭吃一些没有油的素菜和水果.晚上7点以后坚决不再吃东西,最好是睡前五小时不吃任何东西.将肉、鱼、蛋类放到早上和中午吃。奶只喝脱脂牛奶。水果在减体期间只吃脆苹果（如香蕉等免谈）。晚上管住嘴是减体的最关键.
食谱:早餐可以是以下食品的组合,根据自己的实际情况决定选择其二或三或者相似的食谱，不能再多了，但是最好有流食。.
蛋(煮的)1个、香肠1条（当然不要大的）、全麦面包1片、脱脂牛奶1杯、豆浆1杯、脆苹果等。
中餐：如果在单位或者学校吃，单位或者学校的菜品油水比较大，那么就减少主食的进食量。如果食品由自己主宰，那么就少放油，在减体期间可以不放油。
米饭（1两）减体期间杜绝面食、菜要荤素搭配，最好有粗纤维素菜。如果可能早餐的脆苹果可以在现在进食。
例如:做鸡翅时,不要放油烧制,可以直接将鸡翅放入锅中煸制,将鸡翅中的鸡油煸出,这样制作的菜既好吃有没有很多的油脂,是即营养有利于减体.实际上所有的肉制品都可以用此方法制作.
晚餐：在减体期间主食免谈。少油或清淡的菜和水果。
3.适量的运动,运动可以是:快步走、跑步、跳绳、游泳等有氧运动.运动后不能快速和大量喝水,一杯250毫升的水一口一口慢慢喝,就象是在细细的品味.
上班族的快步走可以用上下班回家的路上完成。坚持一点：能走的不骑车、能骑车不坐车。上下班时尽量多走一段路，用快步走的方式，这样就是很好的体育锻炼及有氧运动，它的好处：简单易行、不用占大量时间、每周最少五次。
4.坚决不吃垃圾食品.例如:汉堡,各种小吃、膨化食品、各种饮料等。
坚决不吃高热量的食品：如巧克力系列、奶油系列食品、油炸食品系列、干果系列（如花生、核桃等油性大的干果）等。
减体期间坚决不吃辛辣食品和味道浓厚的食品.
5.贵在持之以恒。同时永远管住自己的嘴。
记住并坚决贯彻执行这5点,最后你将永远为你身材而自豪.
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