180斤胖子,但是怎样瘦小腿的肌肉有肌肉怎么办

新人 从180斤大胖子慢慢减肥加锻炼2个月有余
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新人 从180斤大胖子慢慢减肥加锻炼2个月有余
爆照勉励自己收藏
苹果怎么设置铃声?
怎么练的?
乳头坚挺。受刺激了吧。
练之前的照片呢
我去,什么情况……竟然置顶了
好励志 抽脂了吗
楼主求计划。我也是大胖子。
180。。。楼主多高?
乳头好红..真的..贵在坚持.很多人又想减肥.可有没有那种毅力..总想着走捷径..楼主这种精神值得回复
徐州正多兴板栗去皮机去皮率高无破损国内畅销品牌
牛楼主怎么做到的求教
我对跑步有抗体 了·跑了没有用···
皮肤真好,白。
目测咪咪已黑。
毅力哥。榜样
楼主现在多重
我也练了两个月 ,开始瞎练,后来问了百度神马的,就每天晚上跳40分钟绳,中午做卷腹和俯卧撑,从200到174
不过照片还是拿不出手,因为我才175cm 我要兽到150
一起加油吧
15岁 173 50.5kg正常吗
负重爬山效果好不。我们这块环境不好,跑步伤身。。。我现在180com
180斤 (妈的,密度大),高三狗一条
跑步真能减这么快吗~~~我也是180斤,我现在少吃,两星期减了十斤~~~嘿嘿
有毅力啊,受教了,我也慢慢来吧
15 170 80kg.是不是要减肥了   会暖床会撸管会sm会怀孕求包养--来自助手版贴吧客户端
LZ所说的6000米到10000米是不休息吗?!还是怎么跑!求解!本人181、165胖子一个。
乳头为什么看着那么的。。。性感~~
不错,加油啊骚年
不错,么么哒
270斤大胖子路过,受到撸主的鼓舞了。
楼主真心牛叉,我以前跟楼主一样,刚刚减肥成功,历时4个月从87kg到现在67kg,真心很不容易
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