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女生手脚冰冷的原因和克服方法——天气变凉了,手脚又开始冰凉冰凉了,晚上都睡不着
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
  【手脚冰冷的主因】
  *心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。
  *体内血液量不够,血红素和红血球偏低。
  *血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。
  *交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。
  【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】
  *体型太瘦小的女生
  体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。
  *血糖太低或低血压时
  食物是身体很重要的热量来源,如果妳减肥过度、饿过了头,让血糖太低时,都会有手脚冰冷的现象。而低血压时,血液循环也会不佳,疲劳、身体衰弱时,血压容易降低,就会手脚冰冷啰!
  *压力过大时
  因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力,都会让手脚发冷发抖,只要过了这个紧张时期,就会慢慢恢复温暖。
  *衣物不够保暖
  如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意啦!因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。
  *天气冷或长时间待在冷气房
  都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
  拒绝手脚冰冷全方位
  要解除冬天手脚冰冷,必须从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...,今年冬天妳就可以四肢温暖、面色红润地渡过啰!
  【对策】
&攻略1:勤运动.勤甩手   冬天的早上固然容易赖床,但如果下定决心要摆脱手脚冰冷,建议妳不妨一早起来做做运动,健走是最佳选择喔!用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔!妳也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后,最好站起来走一走、踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚趾头,皆可帮助血液循环。
  &攻略2:多补充维他命E
  维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够。
  &攻略3:多吃含烟碱酸的食物
  烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢!
  Tips1-烟碱酸在哪里
  烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、吉士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。
  Tips2-维他命B群可帮助合成烟碱酸
  维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成,想促进末梢血管扩张,每天可补充30-60mg的维他命B群。
  &攻略4:多吃坚果.胡萝卜
  可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其他如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。
  要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮,即使夏天的天气再热,也要浅尝辄止喔!
  &攻略5:培养吃辛辣食物的习惯
  辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料啰!
  &攻略6:常吃温补食物
  如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等,冬天吃不仅让身子暖,可以达到补身的功效,手脚也能不再冰冷.中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等,不论是泡茶、熬煮、入菜,多多食用就对啦!
  &抗手脚冰冷食补3帖:
  *人参枸杞汤
  人参、枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用。
  *人参核桃饮
  人参7-8片、核桃15-20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用。
  *红枣龙眼饮
  红枣、龙眼适量,加水熬煮即可饮用,特别适合贫血、容易感到头晕的人。
  &攻略7:不要饿过头
  不要偏食、过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温。如果,预先知道今天因工作忙碌,无法按时吃饭,可先准备些饼干、面包,或是人参茶等适时地补充热量。
  &攻略8:服用中药
  中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷,如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人,如果妳没把握,也可请中医师开立药方。
  &攻略9:注意保暖
  别因为爱美,或穿太多怕被人家笑,而少穿御寒衣物,各种保暖的措施,如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等,天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前,须确定天气已经热起来了,不要因为心理烦躁、紧张、潮热,或活动后感到发热,就马上脱掉御寒的衣物。也不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前,记得穿上保暖的毛袜,帮双脚防寒,要注意,如果脚失去温度,就不容易入睡啦!
  &攻略10:精油泡澡
  有空时,可多泡澡,并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等,皆可促进血液循环,让身体暖和起来。洗澡时,可用冷水和热水交替冲淋手脚,藉由血管一冷一热间的缩放,达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚,也可促进末梢血液循环,帮助入睡。别忘了,泡脚后,要立刻用毛巾擦干,并赶快穿上保暖袜子。
  超强泡手脚剂:
  如果妳的手脚真的发冷到不行,区区的热水已经无法满足妳,建议妳找个水桶,里面装热水+米酒+姜,热水和
  米酒的比例是1:1,趁着看电视或休息时浸泡,很有效喔!
  &攻略11:穴道按摩
  中医师建议,天天按摩,可以缓解手脚冰冷及全身畏冷的症状喔!
  *如有全身畏冷的的现象
妳可按摩...大拇指内侧的合谷穴、手腕内侧3-5cm的内关穴及膝盖下方6-8cm的足三里。
  *如要加强脚的保暖
  妳可按摩...位于脚小拇指生长处外侧的至阴穴和涌泉穴,涌泉穴位于当脚趾全部弯曲时,在脚底所形成的人字形皱纹中央处。次数...皆为每天2-3次,每次按压穴道各40-50次。另外,也可将每根脚趾搓揉一下,这样脚就会很暖和了,搭配上乳液和婴儿油,效果更棒喔!
  &攻略12:泡泡碳酸温泉吧!
  碳酸泉富含二氧化碳,可以促进血液循环,降低血压。因为碳酸泉的泉温较其他种类的温泉低,所以即使浸泡时间较长,也不会因为高温而使脉搏急速加快,产生身体不适。
  苏澳冷泉、庐山温泉、知本温泉...等都属于碳酸泉,趁着放假期间常去泡一泡,对于手脚冰冷有改善作用喔!
  &攻略13:睡前喝杯热牛奶
  在冷冷的冬夜中,睡前先喝1杯热腾腾的牛奶,有助妳暖和身子,并且帮助入眠。但要注意的是,喝的量不要过多,1杯250cc最适宜,否则半夜频频从暖暖被窝起来跑厕所的结果,外边冷空气又会让妳手脚发冷、很难入眠啦!
  另外,既然要喝牛奶,不妨讲究些!以低脂、脱脂最佳,如果还有添加纤维质,可维持消化道机能,对于健康更有帮助喔!
当你不去支教,不去旅游,不去拼一份奖学金,不过没试过的生活,挂着QQ,水着人人,逛着淘宝,刷着微博~~干着我80岁都能做的事…你要青春毛线用!(转自微博)
绝对的治愈系(转自微博)
【大脑24小时的工作节奏表】7点—9点:激情时间;9点—11点:创造力时间;11点—14点:克服困难时间;14点—15点:娱乐时间;15点—18点:合作时间;18点—20点:自己的时间;20点—22点:放松的时间;22点以后:睡眠时间。把握好这些时间点了吗?
治感冒的绝招~只需两天~
要大家按我以下写的去做,不论是孩子、成年人还是老人的感冒,是不需要吃任何的药物,都能很快治癒感冒。
刚刚有一些感冒的症状,如身体感觉发冷了,或是感到头痛、头晕、头重了,或是身体的疲乏及酸痛,或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
尽快排出病毒西医说感冒的致病原因是病毒,而病毒至今没有特效药,所以你就不必去想着用吃药解决,最好最有效的方法就是大量喝温开水,一天喝上几大杯的温开水,多上几次厕所,是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐,喝这种淡淡的温盐水,能很快缓解咽喉的疼痛。1、尽快排出寒气受凉是感冒的诱因,只要有手脚冰凉的情况,肯定是受凉了,尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物,有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒,有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒,当受凉又伴有咳嗽时,在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮,喝下能祛寒、止咳嗽。总之,不论是用葱姜蒜祛寒,还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒,都能很快增加身体内的热量,让毛孔开放,透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒,效果同样不错,受风寒严重时,可以一边喝著生姜红糖水,一边泡脚,一定要用桶泡,更容易出汗。也可以取清艾条1/4根,撒碎后放入桶中,用滚开的水冲泡化开后,再加入温水泡脚,泡到全身冒汗,再多喝温开水,寒气同样很快能排出。
2、一定要保证充足的睡眠及休息只要是有感冒症状了,一定要及时休息,这是减轻病情,让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水,喝几次温热的葱姜蒜水,再泡脚出汗祛寒后,尽早的休息,第二天身体基本就能复元了。
3、感冒后浑身酸痛怎么办
浑身酸痛说明体内寒湿重,一定要多喝几次生姜红糖水,生姜可以多放。一次放上6~8片都可以。
4、感冒后发热了怎么办
感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温,但手脚仍是冰凉的,说明体内的寒仍重,仍需要喝生姜红糖水,发热时再加上1~2颗葱一起煮,利于发汗。如果体温偏高,手脚已不再发凉了,这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里,很多人就不喜欢在夜里喝水,怕尿多,影响睡眠,只要是发热,不要管是白天还是夜晚,必须多喝水,这是快速降温,快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫,几大杯的温水喝下去,再尿几次后,能明显地感到身体容易出汗,只要一出汗,体温就能很快的降到正常。然后再注意休息,盖好被子,防止受凉。
5、感冒后第二天的处理很关键
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后,第二天的身体基本就能恢复正常,但身体比较虚弱,这一天的处理很关键,关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔,如果舌质仍发白,这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下,同时仍要多喝温开水。第二,饮食很关键,这一天的饮食以清淡为主,可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬,不能吃鱼、虾等上火的食物,也不能吃山药等补虚的食物,吃这些食物后,特别是孩子,又会再发热。第三,这一天的休息也很重要,不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏,虚弱,可以吃鳝鱼,补虚而又不上火,这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤,不要加姜葱,只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉,一天两次,一次半勺或量稍稍比平时多一点,能很快恢复体力
【转】想发烧吗?
这是一项技能。对身体无害提升体温5度以内 对身体绝对无害上班上学早退之良方注意用的剂量越大烧的时间越长剧烈运动后使用无效准备物品:一条高露洁牙膏 一杯雪碧 一盒何氏午夜风暴
打开牙膏盒 种类不限 最好薄荷味牙膏。步骤一:抹在太阳穴位置 挤在糖上 2块嚼碎吃下。ps: 想烧的多就吃的多
步骤2; 用雪碧洗脸,洗完后慢慢深呼吸。然后再把剩下的薄荷糖塞入口中 继续深呼吸
步骤三:大约进行10分钟的深呼吸 你就会感觉额头附近尤其是太阳穴会微微发烫。说明方法已经开始起作用了这时候就不用进行深呼吸了20分钟后 基本就达到了发烧的效果 牙膏 可能不好准备 可以从家里自带。此方法腋下测量体温有效。
完全没有副作用体质好的人烧的时间越短,越差的人烧的时间越长。烧的温度和时间经我测试第一:吃的牙膏糖多 二:深呼吸次数频率快注意: 使用完毕后40分钟内赶快去请假 否则腋下体温会先回到正常
同样是生活在一起的两口子,这性格差距怎么就这么大呐!
懒人瘦身法~
在家怎么减肥好?懒女孩不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了,尝试一下这些既有趣又简单的居家减肥方法吧,你会发现不论是在洗澡,还是在超市购物,或者是多睡两个小时,都可以轻轻松松地减肥。1、跳曼波舞(mambo)曼波舞是一项通过排汗而达到减肥目的的运动。保持一个固定的姿势30分钟可以充分锻炼你的下半身肌肉,并且让你在大汗淋漓中消耗207卡路里的热量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合产物,最初的曼波舞是以摇摆舞的形式产生的,因为它带有很强的刺激性,能够让人们释放自己的热情,同时也非常有助于减肥。2、自己打理头发在你早晨起来梳洗打扮的过程中也同样可以减肥,花三十分钟吹干头发、梳理发型可以消耗100卡路里的热量(这样还可以节省去美发沙龙做发型的费用哦)。3、甜蜜的吻和你的爱人深情拥吻也同样可以消耗热量,你可以想象,你和你的男友重新回到了大学时光,两人沉浸在爱的氛围中一边回忆着美好的过去,一边甜蜜地拥吻15分钟,就可以消耗23卡路里的热量。4、美丽中减肥美丽的同时不忘减肥哦,涂抹你最爱的唇膏累计765次就可以消耗100卡路里的热量。5、神奇的按摩给爱人做一次30分钟的按摩,可以消耗145卡路里的热量。6、淋浴瘦身法淋浴也可以瘦身哦(淋浴房是个极好的瘦腿的地方,你可以通过抬腿运动紧实小腿的线条)。将水温调的偏凉一些,此时你的身体不得不加快血液循环以维持人体的正常温度,在此过程中你将消耗100卡路里的热量。7、购物也能减肥不用去健身房,在你去超市购物的途中跑步前进,就可以消耗每小时144卡路里的热量。另外在购物的过程中,加快步伐行走,提一箱牛奶 ,推一辆堆得满满的购物车都可以消耗热量,就连购物后,将大包小包的东西往车上搬的时候也都在减肥呢。8、重新布置房间买些你喜欢的室内装饰品回来,然后重新好好布置一下你的房间。花半个小时来收拾房间、搬家具可以让你的全身都得到锻炼,不知不觉的266卡路里的热量就被消耗了。9、再见!筷子吃饭怎么减肥好?别再用筷子吃饭,多用用叉子。使用叉子会让你感觉到不是很习惯,吃饭的速度会因此减慢,从而每餐可以减少25卡路里热量的摄入。10、尽情地唱歌你可以把自己想象成是王菲或者是Rihanna,带上耳机跟着节拍尽情地哼唱五首欢快的歌曲,就这么轻轻松松的就可以燃烧100卡路里的热量。11、做家务减肥做家务活是个绝好的消耗脂肪的机会,擦玻璃,可以充分锻炼你的上半身并且重塑手臂线条(每半小时消耗132卡路里热量),弯腰清洗浴缸,可以锻炼你下半身的肌肉(每半小时消耗135卡路里热量),甚至连叠衣服的时候,也在燃脂哦(每半小时消耗136卡路里热量)。12、勤动手指发短信连续发一小时短信可以消耗132卡路里的热量,所以你只需坐在那,给亲朋好友发发短信,既联络了感情还轻松地锻炼你的手指,并且达到减肥目的,真是一箭三雕啊。13、穿高跟鞋爬楼梯爬楼梯是一种非常常用的减肥方法,但是你可能不知道的是,穿着细跟高跟鞋爬楼梯可以加快脂肪燃烧的速度,从而提高减肥的效果( 爬20节楼梯可以消耗100卡路里的热量)。14、充足的睡眠纵容自己每天多睡两个小时(睡梦中可以消耗100卡路里的热量),每天保证至少7.5小时的睡眠可以让你比从前吃的少,但消耗的热量却多了,而且一整天,整个人都觉得精力充沛。15、开怀大笑看电视时要多观看喜剧节目,因为大笑十分钟可以消耗40卡路里的热量,除此之外,别再用遥控器啦,每次想换台时,自己起身走到电视机前去换,还别小看这几步路,也可以帮助脂肪燃烧呢。16、跳舞游戏是时候让你自己大汗淋漓一场了,随着wii舞曲的节拍跳三支舞,既可以与朋友一起互动,也会消耗238卡路里的热量。或者试试现在最热门的Just Dance游戏吧。
无意中看到一篇文章,看完了很有感触,与大家分享。还记得大一的自己吗?对自由自在的生活充满向往,对恣意洒脱的大学生活满怀憧憬,而后,时光流淌,带走了你的什么?如果,你现在正是大一,请记得现在的自己,世事变迁之后,至少,还可以怀念
【生活之小重口】坑爹啊,早上煎个蛋没想到····他竟然对我抱怨
【转】加菲猫的歪理
1、乔恩,快带我看兽医!我有失眠的毛病,每过12或者13小时,我就醒了. &
&2、爱情来得快去得也快,只有猪肉卷是永恒的。 &
&3、欧迪,我们去吃冰淇淋吧,不过你得看着我吃。&
4、加菲猫看见小狗欧迪跑进了一个古城堡,就跟了进去。打开一扇门,一个大厅黑咕隆咚的。加菲猫喊:&欧迪!&回音(渐弱):&欧迪&&欧迪&&欧迪&&& 加菲猫又喊:&你在哪里?& 回音(还是渐弱的):&你在哪里&&在哪里&&在哪里&&&加菲猫想这声音不错。 加菲猫继续喊:&加菲猫是世界上最美丽最英俊的猫!& 回音(渐强的):&不可能&&胡说&&瞎说&&骗人的&&& &
&5、「欧迪在窗外冻得瑟瑟发抖,真可怜。我真有点不忍心看他这样。 不,难道我能坐视不管吗?我必须做点什么。」加菲拉上了窗帘。 &
&6、 乔恩:加菲猫,大多数的蜘蛛是无害的。 加菲:你说的对,尤其是死了的那一种。&
&7、乔恩:加菲猫,你的烦恼是,你自己认为你是人类。 加菲:你说对了!我得想办法克服这种自卑感才行。&
8、 球状也是身材。 &
&9、我向星星许了个愿。我并不是真的相信它,但是反正也是免费的, 而且也没有证据证明它不灵。&
10、睡了美美的一觉,16个小时,我是喜欢睡短觉的。 &
&11、加菲在饭桌旁等着开饭,乔恩却忙着要出门。 加菲:嗨,你没有忘记什么重要的事情吗? .......?? 加菲:要知道,在有些州唤猫做早饭是重罪。 &
&12、我并不胖。按照我的体重我只是稍微矮了一点。 &
&13、你可以抓我的毛,可以侮辱我的母亲,可以揍我的狗,可以玩我的橡皮老鼠, 但是你不许吃我的食物,不许在我的床上睡觉! &
&14、我胖我懒&&可是我自豪! &
&15、工作好有意思耶!尤其是看着别人工作。 &
&16、如果早晨晚一点儿来的话,我会喜欢早晨的。 &
&17、每个人都应该热爱动物,因为它们很好吃。 &
&18、要用心去爱你的邻居,不过不要让她的老公知道。 &
&19、不要等明天交不上差再找借口,今天就要找好。&
20、懒惰有一点特别招人喜欢,那就是,不用学就会。 &
&21、哦?吃老鼠?如果世界上已经有了意大利面,那还吃老鼠干什么? &
&22、巧克力的麻烦是:你把它吃了,它就没了。 &
&23、钞票不是万能的,有时还需要信用卡。 &
&24、要节约用水,尽量和女友一起洗澡。 &
&25、乔恩:加菲,你在屋子里的时间太长了。我怎么才能使你对户外感兴趣呢? 加菲:可以把它搬到屋子里来,那样就行了。 &
&26、这个世界上还有很多比钱更重要的东西,比如说意大利面。 &
&27、有人管这叫懒惰,我称其为深思。 &
&28、乔恩:加菲!你不是说你只吃到下午三点吗?现在已经五点了! 加菲:是啊,我是说吃到下午三点,可是我没说哪一天啊。 &
&29、再没有比一边喝热气腾腾的咖啡,一边看报纸更舒服的事情了。 我要是能看懂的话就更好了。 &
&30、乔恩在洗澡,加菲在睡觉。 加菲:那些一边洗澡一边唱歌的人应该拉到街上去枪毙。 &
&31、加菲猫节食秘诀: &
&1.不要打算吃不够再来第二轮,第一次就要拿够食物 &
&2.把磅秤的零点调成负5公斤 &&
3.绝对不吃减肥糖 &&
4.不要结交家里开餐厅或糕饼店的女朋友 &&
5.减肥应多吃蔬菜,所以该多吃南瓜派,蔬菜饼干等 &&
6.冷食不宜多吃(但冰淇淋除外) &&
7.每餐留一点儿,不要统统吃下肚&& 比方说,冰淇淋圣代上的那颗樱桃)&
8.多跟比你胖的人在一起。 &&
32、值得做的事都值得一做再做。
33、你能不能用英语来说中国话?否则什么都别说。 &&
34、从今以后,我将不再贪吃,而只是爱吃而已。 &&
35、我的体重是我自己的事。 &&
36、爱情就像照片,需要大量的暗房时间来培养。&
37、应该有更好的方式开始新一天,而不是千篇一律地在每个上午都醒来。 &&
38、努力工作不会导致死亡!不过我不会用自己去证明。&&
39、再快乐的单身汉迟早也会结婚,幸福不是永久的嘛。 &&
40、聪明人都是未婚的,结婚的人很难再聪明起来。 &&
41、(加菲把嘴张得尽可能地大然后用尺子量尺寸)乔恩,我的生日蛋糕要这么大的。 &&
42、乔恩:加菲猫,我不想说你胖,但是你的下巴上的褶快赶上一本字典了。 &&
43、人们为什么喜欢玩具熊呢,这是因为他们的个性,他们不会吃你的东西, 不会和你约的女孩跳舞,不会抢你的风头。 &&
44、乔恩:抓住那只老鼠,杀了它。 加菲:我是受过教育的猫,才不干那种野蛮的事呢。 &&
45、人们为什么总是希望我们吃老鼠呢?这只老鼠可能是一群孩子的母亲, 也可能是老鼠课堂的教师&& &&
46、乔恩:加菲猫,我不想说你胖,但如果你节食的话,两个发展中国家就有足够的粮食了。
【生活之小贴士】警惕最易掺毒的食品
干辣椒:警惕硫磺熏,颜色不能太亮丽。海带:不要买特别绿的。蘑菇:警惕漂白粉,不买雪白透亮。豆芽:警惕化肥泡,不选太粗壮的。枸杞:警惕硫磺熏,不买有酸苦味,特别鲜红的。虾米:警惕用氨处理,要选干爽不粘手的。木耳:有怪味可能掺假
【生活之小贴士】这个常识很多人不知道~
用最少的钱玩遍北京(带学生证)
天安门城楼:15元(学生票5元)。开放时间:9:00--16:30人民大会堂:30元(凭学生证买票15元)。开放时间:8:00--11:30 14:00--17:00毛主席纪念堂:免费。开放时间:8:30--11:30(周二----周日) 14:00--16:00(周二&&周四)7、8月只有上午开放故宫:淡季(每年11月1日至来年3月31日)40元,旺季(每年4月1日至10月31日)60元;学生凭证20元。珍宝馆和钟表馆门票各10元。传说中珍宝馆和钟表馆很不措,我没看小后悔,故宫挺好的很大开放时间:10月16日至4月15日,开馆时间 8:30--16:30,止票时间 15:30(含钟表馆、珍宝馆)4月16日至10月15日,开馆时间 8:30--17:00,止票时间 16:00(含钟表馆、珍宝馆)雍和宫:25元,学生可凭证半价。开放时间:09:00-17:00国子监:20块,半价10块古观象台:10元(中小学生及持老年证者半价)。开放时间:9:00-16:00(每周一、二休息)中山公园:3元。开放时间:6:00--21:00地坛公园:平日2元,月票6元鼓楼:20元钟楼:成人10元、学生5元,老年人持老年证半价优惠。 开放时间: 9:00--16:30(无休息日)。太庙:2元。开放时间:08:00-20:00西城区北海:学生票15元;开放时间:9:00-18:00北京动物园:旺季(4月至10月)门票15元(不包括熊猫馆门票和马戏表演),联票20元(包括熊猫馆),月)门票10元,联票15元,学生凭有效证件享受优惠,旺季8元,淡季5元。海洋馆:100元(包括动物园门票)。开放时间:3月15日&4月30日7:30&17:305月1日&9月30日7:30&18:0010月1日&11月14日7:30&17:3011月15日&3月14日7:30&17:00 白云观:10元德胜门箭楼:4元妙应寺白塔:成人 10元 学生 3元。开放时间:09:00&16:30恭王府:60元(包括门票,专业讲解员,参观开放的景点及展厅,观看王府大戏楼,并在戏楼内欣赏北京传统节目演出、品尝王府盖碗茶和小吃)。如果只是参观恭王府,只需要15元。景山公园:2元(平时无展览)月坛:免费西便门明北京城墙遗迹:免费首都博物馆新馆:免费。开放时间:09:00&17:00(16:00停止售票,周一闭馆)北京天文馆:15元 总是能路过...宣武区陶然亭公园门票:2元大观园:学生15元牛街礼拜寺:2元。开放时间:8:00-16:00崇文区 天坛:淡季10元(11月1日-3月31日),旺季15元(4月1日-10月31日)。除公园门票外,园内景区收门票20元。通票淡季30元,旺季35元。开放时间:8:30--18:30龙潭公园:1元北京游乐园:100元/人 (身高1.4米以上的游客),50元/人 (身高1&1.4米之间及60岁以上的老人)。开放时间:旺季 8:30&17:00(3月15日&11月14日),暑期8:30&17:30(7月15日&8月31日);淡季 9:00&16:30(11月15日&3月14日)花市清真寺:2元
石景山区八大处公园:10元,学生5元石景山游乐园:1、门票票价格:10元/人;学生证、残疾证、老年证5元/人2、套票A和100元优惠套票适合成年人使用,身高不足1.4米的儿童不适合购买套票A和100元优惠套票;3、套票B适合中小学生使用,身高不足1.2米的儿童不适合购买套票B。4、入园后可购买游艺项目单项票。注:1、套票A、套票B春季开始销售。2、100元优惠套票暑期开始销售。3、冬季只销售冬季套票。当日销售套票种类以售票窗口公示为准。法海寺:成人20元,学生10元海淀区颐和园:普通票:淡季20元(11月1日-3月31日),旺季60元(4月1日-10月31日);联票:淡季40元,旺季50元,(联票含门票、德和园、佛香阁、苏州街)。 夏天去吧,春暖花开草长莺飞的感觉很好...香山:旺季10元,淡季5元(学生票半价)。开放时间:6:00&19:00中华世纪坛:普通票30元,学生票15元,团体票25元(20人或20以上,凭单位介绍信),大学生、60岁以上老年人、残疾人、军人凭证件20元。开放时间:夏季时间(4月15&10月7日)周一至周四8:00-18:00,周五至周日8:00-21:00;冬季时间(10月8日&次年4月14日)周一至周日8:30-17:30大钟寺:10元。开放时间:8:30-16:30圆明园遗址:10元(遗址15元),学生票5元(遗址5元)。开放时间:7:00-19:00碧云寺:10元五塔寺:20元,学生票:10元。开放时间:9:00-16:00(周一休息)大觉寺:10元北京市植物园:公园门票5元,学生票2.5元;大温室50元,学生票40元 很值的一个地方,推荐!很大,越往深走感觉越好的...紫竹院公园:免费。开放时间:6:00-20:30百望山森林公园:5元 学生3元凤凰岭:8元阳台山:8元卧佛寺:5元;(植物园5元;展览温室50元)朝阳区北京中华民族园:学生团体55元东岳庙:10元百鸟园:20元。开放时间:8:30&19:00(冬天开园时间:9:00&17:00 )。训鸟表演时间:10:00-11:00 14:00-15:00北京欢乐谷散客票:身高1.4米(含1.4米)以上的游客全价票160元/人;身高低于1.2米的儿童免票;身高在1.2米-1.4米(包含1.2米)的儿童半票,80元/人;年龄在65周岁至69周岁的老年人凭身份证半票,80元/人;年龄70周岁以上的老年人凭身份证免票;散客票有效期为7天。残疾人票价:残疾人成人票价为140元/人,1.2米(包含1.2米)至1.4米的残疾儿童半票,70元/人;1.2米以下的残疾儿童免票。购票、入园时均须出示国家残联颁发的残疾证,残疾证不分等级,有效期七天。成人团体票:10人-99人凭单位证明95折优惠,100人及以上凭单位证明9折优惠(不含优惠儿童及老人),有效期半年;学生团体票: (仅限中小学高中职高)15人以上成团,凭学校证明5折优惠,每15名学生免一位带队教师门票,随团其余教职工购85折优惠门票。学生须出示学生证,教职员工须出示教师证或工作证或单位证明信,有效期半年。丰台区卢沟桥:20元世界公园:35元。开放时间:9:00--17:00 很喜欢这里,真的...大葆台西汉墓:10元中国人民抗日战争纪念馆:15元。开放时间:8:00--16:30辽金城垣博物馆:免费。开放时间:周一闭馆昌平区
十三陵:神路 淡季15元,旺季20元;昭陵 20元 ;定陵 淡季40元,旺季65元;长陵 淡季30元,旺季45元航空博物馆:免费银山塔林风景区:15元明皇蜡像宫:外宾60元、内宾40元。开放时间:8:00--17:00虎峪:15元碓臼峪:20元,学生10元。九龙游乐园:55元(通票)老北京微缩景园:45元蟒山国家森林公园:15元居庸关:旺季 成人45元/人,学生25元/人;淡季 成人40元/人,学生22.5元/人。开放时间:08:30--17:00白虎涧:10元门头沟区潭柘寺:35元。开放时间:8:30-18:00百花山:30元妙峰山:30元;有老年证或学生证半价(15元)戒台寺:35元。开放时间:8:00&18:00珍珠湖:10元房山区十渡:12--20元不等。 其实去十渡挺贵的,看你怎么玩了云居寺、石经山:云居寺40元,观瞻佛舍利10元,石经山15元,索道30元(来回)冬天索道停运。石花洞:42元西周燕都遗址博物馆:免费北京猿人遗址:20元上方山与云水洞:40元银狐洞:40元(船票15元,门票25元)韩村河:25元。主要活动:韩村河过大年;时间:农历春节;内容:吃住农家,玉米蔬菜采摘,联欢晚会。蒲洼狩猎场:狩猎物不收门票。您可以花50元请一位导游带领爬山,同时把猎物运回驻地。租双筒或五连发猎枪一次一杆30元,不计时间,子弹按每发收费。大兴区麋鹿苑:免费(免费范围仅限入苑门票)。开放时间为9:00-16:00榆垡万亩森林公园:20元半壁店森林公园:6元北京濒危动物中心:成人20元、学生10元,团体参观提前预定。通州区、顺义区、平谷区金海湖:淡季18元,旺季:28元轩辕台:5元京东大峡谷:35元密云县云蒙山:价格 36元桃源仙谷:20元京都第一瀑:25元黑龙潭自然风景区:25元。住宿:12&20元云岫谷游猎风景区:20元白龙潭风景区:20元司马台长城:40元 索道往返30元(单程20元)怀柔区紫云山:15元原始部落游乐园:15元生存岛:80元响水湖:20元百泉山:15元濂泉响谷:15元鳞龙山:12元慕田峪长城:成人35元,学生(凭学生证)17.5元,现役军人(凭军人证)17.5元。缆车50元/上下,索道上、滑道下:55元/人。红螺寺:成人30元/人,学生、老人15元/人(学生凭学生证、60岁以上老人凭老年证)雁栖湖:20元青龙峡旅游度假村:20元 住一夜 去农家自助烧烤特别好幽谷神潭:20元神堂峪:成人15元,学生10元延庆县龙庆峡:35元。(冰灯艺术节期间票价为55元)坝上草原: 很不措但没有具体价格,就是车费和骑马和玩的费用,比较贵但很好玩风景也很很不错八达岭长城:45元(学生票22.5元);乘八达岭缆车来回程60元。不到长城非好汉的女朋友
故宫:60元颐和园:30元天坛:15元 学生8元北海公园:15元圆明园:60元 听说要改建一定要在改建前去看看中央电视塔:50元 一直想去的地方,北京最高的地方中华世纪坛:60元雕塑公园:10元 没听说过听名字好像挺有趣的北京植物园:5元中科院北京植物园:10元香山:10元碧云寺:10元西山八大处公园:10元玉渊潭公园:5元动物园:15元雍和宫:25元 要去,据说中国许愿最灵的两个地方之一,另一个在海南景山公园:5元人民大会堂:15元中山公园:3元劳动人民文化宫:2元陶然亭公园:2元紫竹院:免费地坛公园:1元月坛公园:免费日坛公园:免费大观园:15元中华民族园:学生团体55元恭王府:20元白云观:8元中国革命博物馆:免费首都博物馆:免费中国历史博物馆:免费自然博物馆:免费中国军事革命博物馆:免费中国抗战馆:15元中国地质博物馆:15元中国古动物馆:15元邮电博物馆:免费药用植物园:5回音壁20元,学生不打折中国电影博物馆,门票免费,可提前网上预约,除了看展以外还可以看电影,有3D IMAX影院,电影都很便宜,学生凭证享受会员价,价格十元到四十元不等,除热映电影外还有展览的电影,都是些很旧很经典的电影,票价2元,开馆时间9:00-16:30
【转】很多人不知道的生活常识
1,冲水要盖上马桶盖。    2,脖子向前一英寸,颈椎压力增一倍。    3,饭前喝汤,苗条健康。    4,电脑使用不当,血栓找你麻烦。     5,神经衰弱,吃点猪蹄。     6,出汗多了,适当吃点酸。     7,凉水洗澡,阻挡皮肤晒伤。     8,眼袋显著,要查血脂。     9,带眼镜不会加深近视。     10,黑巧克力有保护心血管健康的作用。     
11,水果当饭吃,易贫血。     12,吃豆腐,最好配海带。     13,柚子味香水使女性感觉年轻6岁。     14,上午的水果是金。     15,老人小孩都需要吃零食。     16,夏天不宜久坐。     17,服中药时禁忌:葱蒜,胡椒,羊肉,狗肉,茶叶,萝卜,鱼。     18,常照镜子有益健康。     19,怀孕能治偏头痛。     20,喝咖啡时别吸烟。
21,儿童慎用含氟牙膏。     22,红酒可降低痴呆症风险。     23,常坐飞机,多吃维生素C.     24,夜生活过度者,易脱发秃顶.     25,忌用隔夜龙头水.     26,彩瓷消毒,勿用消度柜.     27,常穿高跟鞋,拇指易外翻.     28,早餐最好在7点以后.     29,拿完照片记得洗手.     30,鲜榨汁大多细菌超标。
31,带饭别装绿叶菜。     32,绿茶可防癌,孕妇须慎饮。     33,挖鼻孔,等于自毁&门户&。     34,孩子不宜识字过早。     35,孕妇饮食习惯能遗传给孩子。     36,二次排便易患痔疮。     37,一颗荔枝三把火,味虽鲜莫食多。     38,服鱼肝油过量易生结石。     39,纸杯的荧光挤危及健康。     40,牛奶的营养最全面。
41,男人最怕热,女人最怕冷。     42,暑假治近视好处多。     43,葡萄干能键齿,杀菌。     44,饮料瓶不能装酒醋。     45,骨质增生盯上中学生!     46,冻肉一定要冷水解冻。     47,家电久不擦,电磁辐射大。    48,婴儿汗多可能缺钙。     49,女人全吃素,容易老!     50,夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。   
51,吃木瓜能增加胃肠动力。     52,防晒霜用前摇一摇。     53,戴太阳镜后要按摩。     54,菠萝叶含抗癌成份。     55,年老尽量少吃甜。     56,适度丰满有益健康。     57,饮茶要适量。     58,每天半块豆腐,可防血管病。     59,手机信号不好,别用!     60,多功能洗衣粉,慎用。
61,鱼和家禽比猪肉好。     62,少吃鸡头鸭头。     63,糖尿病人,要提防蚊虫叮咬。     64,趁着夏天补补钙。     65,冬病夏治正合时。     66,伏天鱼肉不能少。     67,剖妇产损害,可能伴一生。     68,创可贴,勿滥贴。     69,乘公交车,侧着站更稳。     70,宝宝爬行好处多。&
71,吸管喝饮料,防蛀牙。     72,食物五颜六色才好。     73,莲藕&白嫩&,要留心。     74,劝君夏天多吃冬瓜。     75,绿豆汤里加点盐。     76,百合花泡茶,能去火。     77,冰饮料多喝易中暑!     78,断奶切忌母子隔离!     79,脑出血,降温急救头部。     80,偏头痛与饮食有关。
81,吸脂手术,激光去斑,除皱手术,夏季不适合做。     82,多吃米面,经期心里好。     83,走鹅卵石路,降血压。     84,天热吃肉多,脾气大!    85,暑天,少动身,多动脑。     86,孩子常喊腿痛别大意!     87,适度紧张,可抗衰老。     88,高温天气,慎染发。     89,幼儿久吹空调,易得肺炎。     90,太干净,反而容易得病。
91,衣服太鲜艳,小心有毒。     92,肾亏悄悄缠上女性。     93,花茶勿乱喝,小心副作用。     94,刚立秋不宜大补。95,小小牙签,细菌数万!     96,总打嗑睡,当防血稠。     97,好言好语能治感冒。     98,夏季男袜,麻的最好。     99,常吃姜有益健康。蚊虫叮咬,花露水没用!!     100,牙齿长得乱,原因在吃饭。
101,腹部肥胖比臀部肥胖危险。     102,人口中约含细菌500种。     103,常食富有植物纤维的食物,有益健康。    104,中年人穿着不易太紧。     105,秋天&心梗&多。     106,当心爱犬让您染病。     107,离子机没有保键功能。     108,刷牙能拆散&细菌家族&。     109,吃鲜黄花菜,每次别超过50克。     110,护理液,不能当眼药水。
111,让孩子每天运动一小时!     112,枕头主要是枕颈部。    113,特别爱出汗也是病态。     114,养花弄草,怡身心。     115,薰衣草对心脏有好处!     116,入秋食梨正当时。     117,处暑之后,健身多注意。     118,吃梨可排致癌物质。     119,喝茶去除口腔异味。     120,多吃杂粮,有益健康。
121,花生营养对平衡膳食有重要的作用。     122,40岁以上的人群应实行肿瘤&年检&制。     123,打手机时最好取下眼镜。     124,香蕉抑制癌细胞生长。     125,黄昏时段锻炼身体较好。     126,牛奶有镇定,缓和情绪作用。     127,一次性筷子,越白越危险。     128,经常作鬼脸,可让脸瘦一点。     129,老年人少喝鸡汤。     130,一杯牛奶不可代替早餐。
131,慢性牙病能伤&心&    132,儿童防铅妙招&勤洗手&     133,家有孕妇,别装修。     134,睡前慎服降压药。     135,病人宜吃蜂蜜。     136,嘴唇发黑,莫大意。     137,老人宜看少儿节目。     138,白露养生。     139,好视力形成在&黄金期&3-4岁,12-15岁。     140,少吃盐,相当于&补钙&。     141,橘子、果汁、糖、巧克力、药,别和牛奶一起吃!
【转】招猫逗狗 北京那些有宠物玩的餐厅
但凡有猫有狗的餐厅,常常会让整个餐厅显得很有爱,而且往往出身于餐厅里的猫猫狗狗们,尤其地深通世事,天生一身的我见犹怜范儿,由不得人心生一股子柔情蜜意来,菜上得慢也没关系,招呼不周也没关系了,反正有这些萌物们陪着,心里早一朵一朵花儿开得茂盛着呢。
  炒豆合作社
  炒豆合作社在安定门内,北兵马司,炒豆胡同往里20米,一个不起眼的铁栅栏门里。餐厅最吸引人的是店主收留了好多流浪猫,并且花钱带猫绝育,去那儿吃饭,可以和各种各样的猫猫玩儿。
这个假猫咪,有气场~~
瞧着小可怜样儿,我见犹怜啊,抱过来亲亲&&
看什么看,没见过世面,哼哼!
哎哟喂,瞅瞅什么叫美猫,就这样儿的!
又玩儿严肃
乖乖,多好的毛色,长得可真俊呀
小曼谷餐厅(三里屯)
  小曼谷有只两只明星猫,一只叫大牛、另外一只叫小虎!大牛可是纯种的俄罗斯蓝猫哥哥,号称迎客高手,性格温顺;小虎是一只可爱的折耳美眉,性格缅甸害羞!凡是来这儿吃饭的美眉基本都会为两只可爱的小猫激动不已!
  推荐菜品:招牌咖喱炒蟹配法式面包、驰名鲜虾冬阴功汤、香烤猪颈肉。
  地址:朝阳区三里屯VILLAGE北区西北侧(3.3大厦北走150米看见东四街向西拐150米)
  餐厅详情:
被姐姐&蹂躏&着的大牛
温顺的大牛
更有顾客拎着自己的猫来这儿
  明星李艾的餐馆。李艾是个很有爱心的人,胡同里的野猫生下了一黑一白两只小猫被李艾抱回了小馆悉心照料着,找到它们的时候正在多宝格最上面一层蜷缩着睡觉,看着2只颜色相近的猫,说实话到最后我出门也没能分出哪只是小黑哪只是小白& 整个餐馆都是2只小宝贝的天下,时常到处视察一下,时常爬上屋顶横梁居高远望,不过最多的时候还是趴在有阳光的地方酣然大睡。
  小馆的地址是:东城区交道口南大街路东北吉祥胡同1号。
伸个懒腰腰。。美死你!
哎呀哎呀,小样儿装淑女美猫范儿~
  朝阳区西大望路珠江帝景商业南街15号楼B1层
  一家特别有特色的温馨狗狗主题餐厅,叫happy dog!从餐厅装饰到食品,全都是卡娃伊的感觉!这家餐厅装修特别独特,有种回家的感觉。这里的服务不仅是有美味可口的食物和宠物食品可以享受,还有宠物寄养服务,宠物生日派对,宠物买卖,宠物用品销售。他们正在成立HAPPY DOG联盟俱乐部呢。
龇牙咧嘴的吉娃娃,像个小怪物。。
还是咱小金毛儿乖巧,还背一小书包呢,收银员?
酷迪猫眼宠物餐厅
  号称有6万平方米的酷迪宠物公园草地质量、宠物设施以及环境卫生方面都还好。游乐场内的宠物运动器材占地面积不是很大,种类和规模也比较有限,大部分设备适合小型犬玩耍。宠物餐厅是一定要去的,从酷迪后面出去,步行不到5分钟就看到一个白色的建筑物,餐厅就在一层。来酷迪猫眼宠物餐厅就餐的宠物们不仅可以与主人同桌共餐,还有&开洋荤&的口福,比萨饼、饼干、蛋糕、各类零食、饮料等30多种让狗狗们看起来既陌生又充满诱惑的&美食&,都是专业的宠物厨师根据不同品种、不同年龄、不同身材的宠物制作的科学营养&食谱&,饱餐后狗狗还可在专业的服务生带领下到户外&遛弯儿&。
  地址:北京市朝阳区朝阳公园老东门
两只小狗鸣翠柳?
  山吧位于怀柔,地方不大,从山脚到山顶,吃饭游乐爬山喝茶住宿都可以。上山的小路都是用石头垒出来的,路两边长满了不知名的花花草草,那一栋栋沿山而盖的吊脚小木屋是住宿用的,里面设施齐全,卫生条件很好。最让人惊喜的是每栋小木屋还有个宽宽的凉台,凉台上有藤制的桌椅,可以喝茶聊天一览山景。喜欢难得清闲的,约上三五知己,清茶美景,需要的只是看景的心情。
  自驾车路线:1.从四元桥进入京顺路,在开放环岛左转,遇第一个红灯右转,富乐环岛左转,直行大约14公里即到山吧。 2.京顺路过牛栏山环岛到怀柔,见雁栖湖方向标记左拐直行,过三个环岛后向左拐顺路向北行,即到山吧。
去哪儿去哪儿,等等我&&
嘿嘿嘿,看我一米跳水&&
小兔兔,你在举头望明月、低头思嫦娥咩?
瞧这销魂的身段儿。。
  据说巴克公社名字的来由,是因为杰克&伦敦写了一只叫巴克的狗;据说带着宠物去那里,非但不会有丝毫不便,你还会因为你的宠物而受到优待。站在木屋的阳台上,能看到旖旎雄伟的古老长城和葱茏苍翠的山间美景。您可以带着您心爱的宠物来巴克公社出游,体验人与自然的完美结合。公社有著名的怀柔虹鳟鱼和特色农家饭菜并有各种烧烤及夏日饮料,充分享受置身山乡的乐趣。
  自驾车路线:A、沿京顺路向北,经过枯柳树环岛,抵达开放环岛左转。至丁字路口后右转,经过富乐环岛直行,抵达雁栖环岛左转。B、走京承高速向北至六环,从寺上出口出,向北奔寺上右拐,经迎宾环岛、富乐环岛,至雁栖环岛向左。
  住宿消费:这里的普通标间是180元,山间两人别墅是280元,带大露台的是380元,而四人别墅是780元。周末和节假日以外的时间可以打6折。狗可以和主人住在一起,不额外收费。
  特点:这里的老板非常喜欢狗,巴克其实就是他饲养的宠物狗的名字,在这里,狗不但可以和人一起住在房间里,甚至可以和人一起享用室外游泳池。只要你愿意,老板随时愿意陪你聊和狗有关的话题,你们很快就能混熟。
  地址:怀柔区雁栖环岛西19公里
多么销魂的背影,多么肥胖的PP
梨花带雨&&乖,抱抱~
北京小涌谷商务会馆
  虽然叫这个名字,不过这里跟商务一点都不沾边,是个非常轻松、温馨的地方,最重要的是可以带上狗狗一起去。老板那里有三只藏獒、两只Hush Puppies那种狗狗,还有其他的狗,去那里的顾客也经常带宠物去!
  地址:昌平区兴寿镇
哎哟哎哟,洗得蛮惬意呢
百度文库的wenku前边加wap就能复制文档,在优酷实习最大的收获是在优酷播放页youku后加xia就能直接下载视频。在土豆实习最大的发现是在视频链接后面加?tid=-1就可以跳过45秒广告。
简单搞定麻辣烫~
&&& 很多人都爱吃麻辣烫哈~但是总觉得外面卖的不卫生。。。其实在家也可以轻松搞定哦~
&&& 主页君也是贪吃的人==|||。。。所以。。。主页君在网上搜了搜麻辣烫的做法。。。其实麻辣烫的精髓就是在于汤底的调配。。。废话不多说了,我把做法copy过来~
1. 制作:各种菜清洗后穿上竹签备用。香料准备充足,大料1-2个即可,香叶3-4片,花椒20-30粒,麻椒10粒,茴香1小撮,豆蔻1个,桂皮1大片掰成2-3片,丁香3-5粒,葱姜蒜切片。
2. 取一个深斗的砂锅,放入慢慢一砂锅的清水,加入一个浓汤宝老母鸡汤熬化煮开小火备用。热锅凉油,把火锅料放入油锅融化开,可以用铲子在锅里切开成小块,方便融化。
3. 融化后的火锅料大火下入葱姜蒜爆香锅底。兑入2勺之前做开的浓汤宝鸡汤调匀煮开。把砂锅的火开大,把炒锅的辣油汤倒入砂锅中,下入所有的香料。
【在这里主页君打断一下。。。上述是汤底的制作过程,贪图省事的话直接去超市买麻辣烫调料也行,只是我个人还是担心那调料会不会用了什么苏丹红地沟油之类的东东。。。网上也有人说利用老干妈也能做出味道不错的汤底。。。算了主页君不吐槽了==】
4. 把所有的材料都穿在竹签上备用。
5. 在煮好的麻辣烫的辣汤里面,先下入比较不好熟的东西,例如丸子类。再下入玉米之类的,可以多煮一会。然后是香菇,和木耳,煮约8分钟,蔬菜一定要最后放。试具体情况来延长或缩短时间。【其实主页君认为时间还需要根据个人对辣度的需求决定。。】
6.【 其实竹签不是必须的,没有的话可以直接涮的哈。。。。】
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