经常性的脚抽筋或者小腿肌肉痛怎么办酸痛要吃什么药治疗

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夜里经常小腿肌肉痛怎么办痉挛几乎每天发生,多半在天快亮时

夜里经常小腿肌肉痛怎么办痉挛几乎每天发生,多半在天快亮时或翻身时发生血液检查血钙水平正瑺,每天也补钙请问病因和防止方法。是否是缺钾

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每天去健身房锻炼小腿肌肉痛怎么办胀痛 有时候抽筋感觉身体越来越累是怎么回事。(女25)

来姨妈了不能同日而语,本身就是機体疲惫的时候。月经期好好休息一般一周休一天两天都是可以的。看你的锻炼量

每天去健身房锻炼小腿肌肉痛怎么办胀痛 有时候抽筋,感觉身体越来越累是怎么回事(女,25)

您好很高兴为您解答。这个情况说明你锻炼过度了需要休息。

锻炼造成的小损伤每周抽一天两天休息下,自然修复并且可以让机体储备好能量进行下一次的锻炼

一个星期锻炼几次好点?

最近也是隔天一次正常的运动量啊,大姨妈休息五天还是这样的感觉

来姨妈了不能同日而语,本身就是机体疲惫的时候月经期好好休息。一般一周休一天两天都是可鉯的看你的锻炼量

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