小腿前侧肌肉酸痛中间皮肤变色肌肉酸痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-04 07:08 标签： 小腿肌肉酸痛
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小腿前面中间的骨头疼
小腿前面中间的骨头疼
基本信息：男
病情描述：
小腿前面中间的骨头疼
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擅长：中西医结合治疗内、妇科常见病,对常见皮肤病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统的疾病等。
你好，这种情况考虑两方面的原因引起。一方面考虑平时不当造成缺钙引起的不适现象；另一方面考虑平时缺乏锻炼、或者碰伤引起不适。平时注意多运动，多做些腿部锻炼，饮食方面好好调理，多吃些含钙多的食物如豆制品、排骨汤、牛奶等；适当服些维生素D利于钙的吸收，注意休息，必要时去医院拍X线片明确下。
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擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
病情分析：小腿肚子疼，酸胀。考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养。指导意见：1，清淡饮食，注意营养。2，注意休息，避免劳累，受凉。3，建议配合活血止痛，舒筋类药物。4，热敷，多按摩
擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗及护理。
你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。服药可以缓解，可以服用扶他林胶囊，祝早日康复。
擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美容等常见科室的热门疾病。
您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《膝关节关节炎电视讲座》
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问题分析： 这位朋友，这种情况在激烈运动后常见，如果是初次，休息几天，以后就不会再发生了。至于原因，可能与骨组织突然承受过大强度的运动有关，也可能与局部肌肉撕裂伤有关，具体只能通过检查才能判定。意见建议：这种情况再运动可能会造成更大的损伤，休息几天等好了再跑。不需用药，热敷可以。
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肌肉拉伤用中药接骨散外敷治疗恢复的好,它局部给药活血化瘀,消肿止痛,使损伤快速彻底恢复。
答: 你好，你的疾病的话是比较难以治愈的，但是是可以缓解病情的，要是是有溃疡的话是要积极的给予手术的，目前的话是要给以活血化瘀 药物积极的治疗的，
建议是要清淡...
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&&&普通咨询
?屁股摔伤会导致小腿前侧肌肉酸痛吗
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
女21岁|科室：骨科
某部队卫生队门诊
你好，臀部摔伤一般不会导致小腿前侧肌肉酸痛，可能是其他原因引起的。
你好医生，我摔的大概是尾骨那里，摔完以后双退就无力后来就是两个小腿前侧酸痛无力，走路会痛
如果是这样的话，需要到骨伤科就诊，拍片检查。
嗯嗯好哒，谢谢医生
不用谢，祝你早日康复
向医生提问
完善患者资料：*性别：
这个你有腰疼的情况吗，排除腰椎的问题，最好是休息，不要活动，可以对症治疗。
问题分析：
你好，感觉臀部和大腿前侧到小腿外侧麻木，还疼，在中医上属于“痹症”。是...
如果出现这种症状建议你换工作，不然只会加重
你这个情况有没有伴有腰疼呢？麻烦你说下
如果不太明显的话，一般没有什么事的。太明显的话，有可能有一条发育不太好。不影响活...
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跑步小腿外侧肌肉酸痛怎么办
锻炼的方法是最有效和最方便的锻炼身体的方法了，几乎适合任何人来进行锻炼。每个人可以根据自己的实际情况来决定跑步的强度，这样就能在不伤害身体的情况下，起到锻炼身体的目的。跑步的时候要注意做好保护不要受伤。那么跑步小腿外侧肌肉酸痛应该怎么办呢？下面我们来说一下。
& 呈坐位，伸直发筋的下肢，躯干前屈，用双手扳住前脚掌，缓慢、持续向躯干侧牵拉，直至痉挛缓解。由他人帮助时，患者采取仰卧位，抬起患者患肢到垂直位，并使膝关节伸直，用手持续向下，压患者的前脚掌。牵拉时不要用暴力，以免造成肌肉损伤。
& 可用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后部肌肉的最高点)、承山穴(小腿后部肌肉的分叉处)等。
& 局部按摩
& 用双手快速搓擦小腿，或用手按揉或轻扣小腿肌肉，可帮助缓解肌肉痉挛。
& 如果上述方法未能完全解除症状，可改用热毛巾、热水袋敷于腿肚处，能有效促进肌肉的血液循环，缓解痉挛。
& 为预防小腿抽筋，平时则应多吃些含钙食物，饮食中应该尽量避免高糖和含因的食物，因为高糖和咖啡因影响钙的吸收。
& 注意下肢保暖，保持舒适温暖的环境，因为受凉容易诱发抽筋。
& 通过锻炼减少抽筋发生，每天被动牵扯腓肠肌3次，可以预防频繁发作的小腿抽筋。
& 跑步小腿外侧肌肉酸痛的情况发生之后，按照上面介绍的这些方法来进行治疗的话，就能让疾病的症状得到很好的治疗效果。另外在治疗的时候，应该要减少运动，多注意休息，这样才能让治疗的效果比较的理想。在饮食上可以多吃一些对身体有营养的食物。
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