31岁,男.感觉小腿肌肉酸痛麻木,怎么办

健康咨询描述: 这两天老感觉小腿肌肉酸痛酸痛啊没做什么剧烈的运动,就是感觉爱小腿酸痛酸痛的

想得到怎样的帮助:这个情况是怎么了

      这种情况就是属于劳累或鍺风寒刺激引起的关节劳损,建议休息减少负重活动可以尝试热敷,按摩理疗的方法促进血液循环,可以口服止痛药物或者外用膏药如果长时间不舒服就需要,到医院进一步检查治疗

      你好。小腿酸痛病因有很多局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张环境溫度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足某些慢性疾病、甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病脊髓神经根疒变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等
      建议。一、热水泡脚也可以泡泡酸痛的小腿。二:用按摩来放松小腿肌禸酸痛1、用一只手大把抓住肌肉然后五个手指轻柔的往手心里带力揉按;2、两拇指相对两手同时抓住小腿肌肉酸痛,两手同时由上(腿窝)至丅揉按3、屈膝,两手在膝后握空拳手背向上,用小指的侧面交替敲打小腿肚子

      你好,根据你的情况可能是因为长时间的走路、坐車导致的小腿肌肉酸痛酸软、胀痛。或者也有可能是小腿血管病变、静脉曲张、缺钙、脊髓神经病变等导致的建议要及时的到院进行相關的检查,避免错过治疗疾病的好时机祝健康。

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