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您好多注意休息，口服布洛芬缓释胶囊疼的地方可以用热毛巾敷一下，也可以自己按摩一下
您好，是活动的太狠戓长时间坚持不良姿势大腿的肌肉筋膜发生了炎症了。
走五里就疼休息一会轻点再走一二里又疼痛
你的腰会痛吗您感觉这个疼是里面骨头疼？还是肌肉疼
这样阿姨，建议您去医院拍 骨盆正位片 先排除股骨头的问题
不客气，祝阿姨身体健康您早点休息。
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