健身教练培训学校主要负责做什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-06-08 02:35 标签： 健身教练
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　　健身行业在我国的兴起比较晚，也就是近几年的发展速度很快，说实话，现在健身教练是不是都有证，还真的不太敢保证。现在很多健身房的教练，尤其是小城市的老教练，专业知识大部分都是自学或者是自己琢磨的，不仅知识的规范性和实用性有待商榷，而且早期健身房发展起来的老教练没有证书的要求，所以不敢保证现在市场上每个教练都是有证书的。但是，行业规范也只是时间问题。
　　现在随着健身行业的发展速度加快，行业方面的法律法规也在逐步健全，为了规范全国的健身市场，使健身者在健身场所能够真正得到真才实学的教练指导，我国实行了全国等级健身指导员的制度考核，考核结束并且合格后才能发放证书。
　　相关法律也作出了规定，要求从事健身行业的专业人员要持证上岗。所以现在很多老教练都也开始考证，不过他们都有训练底子，身体素质也相对比较好，所以他们考证的难度并不大。国家体育总局也有推出七天的培训，专门进行证书方面的集训和考核。
　　所以不管以前的教练有没有证书，以后的健身教练最好都持证上岗，这不仅是行业发展的需要，更是健身教练对健身会员的负责表现。证书不单单是教练能力的权威证明，更是进入行业发展的推门砖。所以建议大家最好都能考取到权威的证书。比较理想的状态就是找一家可以考取国家级证书的学校，既能学到专业知识，又能考取到权威证书，一举两得。
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健身教练主要负责做什么
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健身教练是专门指导别人进行运动、锻炼，使其身体变得更加健康的专业人士。现在健身市场上主要有两大类的健身教练，一种是团体课的健身教练，还有一种就是私人健身教练，具体的工作因为教练所带的课种不同而有所区别。
首先，团操课教练他们有很多种运动的形式，静态的课有瑜伽、普拉提、人体平衡，舍宾等，动态的课有舞蹈（具体还分民族舞、流行街舞、肚皮舞、钢管舞等）、操课（有健美操、踏板操、啦啦操等）两大类，具体的分类有很多，主要也是要看教练个人的擅长程度了，是健身房比较受欢迎的大众课。这种类型的课，教练主要是一对多的进行，不仅可以帮助健身会员锻炼身体，还可以让他们学习到更多的舞蹈形式，锻炼的同时学习到更多的舞蹈，也是很吸引人的。
不过这种类型的教练，他们不会针对会员的需要进行课程的设计，他们主要是根据自己所负责的课种进行设计，主要是为了让会员动起来，就像单车课程，以出汗为主，增强身体的新陈代谢。
但是，私人教练是完全不同的一种教练类型。私人教练主要是指导会员进行器械方面的锻炼，器械的运动都是针对身体的需求进行针对性设计的，私人教练同样也是针对会员的身体状况，结合他们的运动目标、健身需求，还有作息饮食等等方面，给他们做出符合他们需要的运动计划、饮食计划，还有一系列注意事项等，让大家都能得到更适合自身发展的运动。主要以一对一的形式进行指导，具有非常强的实用性。
刚开始的私人教练训练器械主要有跑步机、哑铃、杠铃，以及一些大重量的运动器械等，后来又有了新型的功能性训练，比如敏捷梯、牛角包、TRX、Bosu球、药球等；普拉提训练，比如健身球、弹力带等；还有运动康复训练等，这些都是根据不断增加的健身需求，健身市场不断升级的运动模式，进行的新运动形式的研发。私人健身教练以针对性的运动和服务而受到了健身市场的极大追捧。
亚洲形体健身学院——零基础的健身私教培训基地，学校成立于2012年，现在已经成立五年多了，发展了两大校区，北京校区位于北京市亦庄经济开发区经海一路科创四街9号院，上海校区位于上海市奉贤区南桥镇金海公路2898弄，都是国内少有的上万多平米的健身教练培训基地。这里主要是进行私人健身教练培训的学校，从基础理论到高级私教的课程都会学习到，建议大家最好到学校来免费试听课程。
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