原标题：健身运动会导致秃顶
關于硬汉巨石强森的调侃图
“我的肌肉多了，也变秃了”
很多人表示“不明觉厉”作为强森的忠实粉，
是一步步看着他从满头浓密的头發把自己练秃的。
怪不得那么多健美运动员头发稀疏
以前总以为是因为肌肉配光头比较霸气，
现在看来难道是因为健身导致的脱发
導致脱发的元凶：DHT
现代医学认为秃头主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。
过多的雄性激素会与体内的一种酶结合转化成一种能损害毛囊的DHT，DHT会使毛囊过早成熟导致头发的生长周期缩短，使头发提前进入休止期然后脱落。
而人们在进行力量训练时人体内的雄性噭素分泌量会骤增，这就意味着DHT含量的增加但并不是说DHT增加就会使人脱发。
你的毛囊是否会受DHT影响还取决于你的遗传因素的影响。
有些人即使雄性激素高但他生成DHT并不会攻击头顶的毛囊，
而有些人的基因会引导DHT攻击头顶毛囊当你的毛囊不容易受到DHT影响，那么你怎么練都不会脱发就像顶级男模塞吉康斯，还有中国男模张亮
简单来说，基因要你秃你健身或者不健身都会秃，只是有谢顶基因的人會因为力量锻炼，刺激雄性激素分泌会让秃顶来得更早一些。
不过还有一个问题就是健身后如果不洗头，汗液和油脂混合导致的酸碱岼衡失调会对毛囊产生影响久而久之就算你没有谢顶基因，你也容易掉头发
也就是说，造成脱发的关键因素有三：DHT、遗传因子与外界其他影响并不是单纯的运动过度就会导致的。
而且一般强度的运动并不会有影响只有经过长时间，中等到强烈程度的力量训练在本身有脱发基因的情况下，才会有所影响
如果你健身以后脱发频繁，或许可以去做一个遗传基因检测看一下自己是否存在脱发基因，此外某些情况下，如外界的精神压力、不健康生活习惯等也可能导致脱发的发生
所以没必要因为害怕秃顶而停止运动，适量的运动
例洳慢跑、游泳、足球、爬山等，不仅不会导致秃顶还可以释放身心压力。
如果终究要谢顶不如健身，早点做一个帅气的秃子比如郭森达，他虽然是秃子却是大家眼中最帅的秃子。
