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专业的健身教练培训，让你拥有《战狼2》中吴京的身材
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看过《战狼2》的人，很多人用了一个&燃&字来形容电影给自己的感觉。爱国主义是一个永恒的主题，爱国主义始终是我们中华民族团结统一的精神纽带，是中华儿女汇聚共识、凝聚力量的精神支柱，是中华儿女自强不息、和谐共处的精神家园。那些危急时刻挺身而出保家卫国、始终站在百姓前面的军人，无论他们身处哪个时代，都是不折不扣的英雄。电影&热血军魂、浴血守护、撼我国威&的主题加上火爆的动作场面，让很多人热血沸腾，内心熊熊的爱国热情被唤醒，同时也充分的感受到了中国的崛起和民族荣誉感的强大。在战狼2里吴京大秀肌肉，与早期观众印象中会武术但是身材瘦弱形成了鲜明的对比。《战狼》拍摄的艰苦程度堪称搏命，但吴京依然不忘锻炼身体。在片场见缝插针地跑步，压腿，仰卧起坐。无论健身还是电影，从很多细节中你都可以看出，吴京是一个认真到可怕的男人。为拍电影他迅速找回健身节奏：每天600个卷腹、每天踢腿1000、侧踢1000、反踢1000、仰卧100、俯卧1000;每天跑步8公里，这个习惯已经坚持了30年，即使拍戏也不例外。在接受记者的采访时，吴京直言：能练成这样，没有别的方法，就是“对自己下狠手”。健身除了需要下狠手，还需要专业的健身知识!健身是一门学问，在这一方面有大师，也有小白，如果你真想把健身这门学问学到手，光入门就很困难，因为你不确定你什么时候就放弃了，你就要每天空出至少2到3个小时来学习，然后把学到的理论知识进行锻炼实践!但如果你想用最短的时间花最小的代价达到最好的效果!可以去做个专业的健身教练培训!为什么我会说到健身教练培训而不是请私教呢?其一因为现在健身房的私教不如在健身学院学到的知识多，其中有一些私教经过两天的培训考取一个不知道哪里的证书就跑来当私教，还会经常发生一些意外，这样的私教你敢请?其二是健身教练培训不仅仅是学到了的专业的健身知识，还会学到营养学和康复理疗的知识。最后一点就是健身教练培训完之后不仅仅是自己健身还可以帮助其他人健身，让其他需要健身的人群获取一个健康的身体!民族英雄不分大小，能为社会做出贡献的就是民族英雄!展开全部下一篇：衣帽间，作为一个主收纳空间，在每家每户都是必不可少的。但是衣帽间怎么设计才合适呢？客厅电视背景墙怎么设计？其实无论是什么空间再设计的时候肯定都要想清楚它的主要功能，比如说是想在这个地方用餐还是在这个地方娱乐呢？我们大家想要知道橱柜尺寸怎么设计的话，那么最好的办法就是首先要知道我们的厨房的大小设计和一些数据的测量。照片墙也是家里一道美丽的风景线，照片墙构成了家中最温馨的一个角落，它时刻提醒着你珍惜美好生活，那么，家里的照片墙要怎么设计呢?小户型由于空间小，衣帽间装修时受到空间限制会出现不少问题，那么小户型怎么设计衣帽间?小户型衣帽间装修时有哪些注意事项呢?集更衣、梳妆、收纳等功能于一身的衣帽间是很多女生的梦寐以求的，但是衣帽间要怎么设计合理?衣帽间又有哪些装修注意事项?衣帽间怎么设计合理?儿童衣柜怎么设计好看?不少人不愿意浪费家里顶层的空间，因此考虑阁楼设计，那么家里阁楼怎么设计好看呢，实际上阁楼装修设计师比较讲究的，要注意很多东西，例如楼梯踏步、一、开放式厨房怎么设计隔断1、玻璃墙玻璃墙既可以起到通透的作用，又能够阻隔油烟，而且隔音效果非常好。怎么设计楼梯间？赛普是国内唯一全国最大的上市健身学院 | 北晚新视觉
赛普是国内唯一全国最大的上市健身学院
赛普健身学院成立超过7年时间，目前已经是国内最大的私人健身教练培训学院，今日，赛普成功登陆新三板，成为国内第一家上市的健身培训公司。借着上市的契机，第一财经的记者在7月20日上午来到北京市大兴区金日科技园赛普健身学院，对北京赛普健身培训机构的创始人、赛普健身学院院长林怀慎，以及赛普健身股份有限公司总经理桑田进行了一次面对面的专访。
健身曾差点毁掉学业
在采访中，可以看出拥有健壮肌肉的林怀慎是个非常健谈的人。在大学期间，他曾在年间，连续三年获得北京市健美比赛亚军，但也因为健身，林怀慎差点被学校劝退。在读大学的时候，林怀慎所学的专业并非与健身相关，他当时报考的是更热门的机械专业，不过从2004年健身开始，林怀慎开始把精力转到这项爱好上，甚至慢慢转型当起了私教。
而在大四那年，林怀慎也因为把大量的时间放在做健身教练上，导致了多门学科不及格。180个学分，当时的林怀慎有100多个学分没有拿到。也因为这个原因，学校一度给他发去了劝退通知书到家里，作为中学老师的父亲在知道这件事之后勃然大怒，他不理解健身，更是给林怀慎相当大的压力让他放弃。不过林怀慎始终认为健身培训虽然小众，但是前景不可限量，便认定健身培训会成为自己今后的职业方向，最终创办了赛普健身学院。
主持人：林院长，您好，欢迎接受我们《第一财经》的一个专访。首先先恭喜您，赛普成功上市。然后，想请问一下，看到您也是对整个的健身行业非常的熟悉，所以，也想问问您是从什么时候开始接触健身这个领域的。
林院长：我是2004年，也就是我上大一的时候，我开始做教练。那个时候在咱们国内的健身俱乐部还是非常的少的。私教这个概念，应该就是大多数人都是不知道的。
主持人：上学期间为了坚持健身，应该还是有很多的波折的吧，能不能跟我们讲一讲。是什么让你一直坚持要做健身的?
林院长：我是学机械的。但我自己喜欢这一块，所以就是去做了教练、做这个运动员。上大学的时候，正好学校对成绩这一块把控得是非常非常严的。所以，我们老师和同学，各方面来说都是不理解的。他们认为我做健身，我选的健身是一个青春饭。我自己来说的话，整个大学的过程中，他们认为我是一个很奇怪的人，甚至是一个奇葩。我把大量的时间放在这个健身做教练这一块，所以我的每学期都有一些成绩是不及格的。大四的时候，因为学分差得太多，学校给我发了这个劝退的通知书。但是我就不断地问自己，我到底能做什么?我到底做什么事情会做得最好，每一次自己会去想。最后的结果是，我肯定我将来我这一辈子是做健身的。健身是我自己喜欢的事情。只有喜欢，我才会去学习，才会主动去训练。还有就是这一方面，我能够比别人做得更有优势。
主持人：压力比较大，甚至有不小的打击的时候是怎么样来调整的?
林院长：因为最主要的还是自己练健身了以后，发现练健身的人有一个共同的特点就是自恋了。自己对着镜子是特别特别开心的，觉得肌肉有点大了。然后，体形又好看了，而且周围的人，周围同学你也会发现有很多人喜欢你这样子的体形，甚至是羡慕你。所以，慢慢地你自己会找到自信。所以，你会越来越喜欢这个事情的。我觉得这个是把这个压力转化掉的一个比较好的途径。
主持人：所以，后来您可能就是开始考虑会不会把它变成职业，或者是开学校、开公司等等。
林院长：对。
因祸得福创办赛普健身学院
创办赛普健身学院源于林怀慎的一次次坚持。毕业后的他和一家培训公司合作，开展私教培训，从事业慢慢开始有起色的时候，却因为合作公司内部股东纠纷导致了培训公司卷款之后人去楼空，林怀慎在当时不仅没有获得收益，还损失了所有投资的健身器械。但林怀慎并没有因此放弃，为了自己的梦想，也为了对现有学员负责，他反而拿出自己的全部积蓄继续开班，也因为这件事成立了赛普健身学院。
之后的林怀慎在私教培训上深入研究，他认为私教不单单只有好看的体型就够了，还要提升本身的综合素质。为此，赛普健身学院现在坚持每年为私教更新课程，不断的介绍行业内的最新知识，从0基础健身入门者需求的课程，到入门之后的继续教育课程，覆盖了不同的人群种类，这也是林怀慎入行后对私教培训做出的探索和改变。
主持人：我想问您是什么样的契机让你创办了赛普这个学院?
林院长：2009年的时候，我们是和另外的一个培训公司合作培训私教。刚开始做的时候，学员只有1个，非常非常难。做了半年，这个班大概有十多个人了，我们也看到了希望了。结果我们合作的那个公司，他们的内部股东有有矛盾，就散了。散了以后，合作公司把学院收的学费都拿走了，而且把我们买的器械也给卖了，这对我们来说是个不小的打击。但是，我们知道对我们学员来说，这种冲击会更大，他们来学私教，家里和朋友是不支持的，很多人都是借钱、筹钱来这边的学习。而且，有一些同学他只是学了半个月，有的学了一个月，学校就没有了，他们出去也做不了教练。所以，我那会儿就是想，反正我也喜欢这个，要不我再开一个班，你们要是愿意跟我的话，就来，我把我会的所有知识都教给你。所以，就这样子赛普就做起来了。
好口碑带来的快速发展
作为一家2009年才成立的健身培训学院，一跃成为如今的“健身培训第一股”，发展为何如此之快，林怀慎认为，这和赛普从创立之初就狠抓教学质量并且专业水平过硬很有大的关系，这使得从赛普走出去的学员在健身俱乐部中能够很好的为俱乐部的会员服务，实际的为他们解决健身中遇到的问题，从而让赛普的学员获得了俱乐部和会员的认可，这也让赛普的学员在行业中拥有更强的竞争力。
也正因为如此，赛普健身在行业和学员中取得了良好的口碑，这为赛普健身带来了大量的新学员，据林院长介绍，赛普每年有30%的生源来自已毕业学员的推介。林院长认为，这种良性的循环，为赛普的快速发展带来了源源不断的能量。
主持人：赛普并不是最早开始做私教培训的，我看到赛普是在2009年才创立的，算是进入这个行业的一个新人。您在私教培训方面做了什么改革或者说创新吗?
林院长：我们确实并不是最开始做的。我觉得我们的发展快是因为我们对这个职业、对这个行业的理解最深刻。比如说，像我们刚开始做2009年的时候，其实当时国内的所有的私教的培训都是5天到7天。在2003年非典以后，健身俱乐部飞速发展，教练是很缺的。所以，很多做培训的人，他会认为一个健身教练只要把一本书上的知识背下来，他就可以去教人了。因为他面对的是什么都不会的人。
但是，那个时候我们就认为这样子肯定是不够的。因为那些知识其实健身的大多数知识都常识性的，很简单的。所以我们就认为，再过一年或者是两年，如果你只会这些知识，肯定是会被淘汰的。所以2009年开始，我们做的私教培训就是三个月到半年的课程。到了现在2016年，我们看到了国内的所有的私教的培训都很认同专业和体型很重要，大家都着重在做这一块。我们也一样，我们认为专业是非常重要的。但是，我们认为这只是一个教练的基础。我们认为教练还要具备的是职业态度，职业道德以及他给人的这种气质，还有这种气场。
职业的态度上，我们认为一个人有没有尽自己最大的能力去做。有没有全力以赴，是决定他能不能成功的很重要的一个因素，所以我自己再这么做。我们所有的老师也都在这么做，我们希望这样子去传达给我们的学员。我们会通过半军事化的管理模式 ，来加强我们的学员这一方面的素质。
这样的要求和教学模式，使赛普培养出来的教练专业性非常的好，在业内竞争力很强，他们为赛普在业内形成了非常好的口碑，比如说我们每年有30%的学员，就是通过我们已经毕业的教练，转介绍来这里学习的，我认为这是赛普快速发展、稳定发展的最主要的原因。
共享共赢是上市的根本需求
在林院长接受采访后，第一财经记者针对赛普健身上市一事及上市之后的规划采访到了赛普健身股份有限公司总经理桑田先生。谈及为何要上市，桑总认为这是体育市场的一个契机。上市的目标一是为了更好的分享，帮助员工和企业取得更好的未来。二是能够有更严格的标准来要求自己，三是希望赛普能够在上市后做出更多有助于健身行业的事情。
就赛普上市后的规划来看，赛普已推出了继续教育的平台，与国外一流院校形成对接，开设了很多与国际接轨的高端课程。继续教育平台为赛普的老师和曾经参与过培训的学生服务，帮助他们不断更新专业知识。从课程的研发、引入，从零基础入门培训到继续教育，赛普构建了非常完善的私教职业化培训方案。同时，赛普引进资本之后，对学员和老师进行资金、技术等全面的创业扶持，使得赛普成为一个专业健身资源汇聚的大平台，而赛普每年的海量的学员，都会有产品、提升等具体的需求，赛普在满足学员需求的同时，深度整合资源，从而形成一条完整的生态链。桑总认为，这一切也是只有上市才可以满足。
主持人：桑总，您好。谢谢你接受第一财经的采访，您是赛普健身股份公司的总经理，咱们就说说上市的事吧。赛普为什么要上市，上市的目的是什么?
桑总：在有上市规划的时候，我跟林院长当时就在想，我们上市的目标到底是什么?算起来应该有三点：第一是更好地分享，只有上市公司才能用各种手段，各种工具来实现员工和企业共赢的一个未来。第二个是更严的标准。只有上市公司才会用上市公司的标准来约束企业，规范企业，为我们的未来走得更远打好基础。第三个是更高的追求。赛普我觉得它已经过了一个创业团队去谋取温饱、去更好生活的一个阶段了。我们更多的是希望通过赛普这个平台能做一些对行业甚至对全民健身有贡献的事情，我觉得它是一个非常好的载体。上市，只是我们万里长征的第一步。
主持人：那么，从您的角度来看，您觉得赛普在行业中处于一个什么样的地位。您之前有没有对这些行业做一些调查和研究之类的?
桑总：我们要做投资就一定要做调研的。然后，进入这个行业越深，感触也就越深 。目前来讲，赛普已经有北京、深圳三个校区，面积接近7万平方米。而我们可以同时容纳在校学生五千人，这个规模可以说我已经没有听到哪一个机构有这样子的实力了。
另外一方面，赛普很重要的一点，之前林院长也提过，我们做了一个继续教育的平台。通过这个平台对接国外最高端的一些课程。比如我们在和南加大和美国的春田学院合作。这些都是在美国顶级的运动机构。在国内，我们和昆仑决建立了昆赛搏击运动学院。那么，又让我们的触角可以延伸到健身房、健身工作室之外的搏击工作室。所以，赛普在竞争中具有其他的不可比拟的优势。这样就让我觉得在赛普上可以实现很多的链接。再比如说，林院长是一个特别善于分享的人，所以我们就有可能把赛普打造成为各方利益集合的平台。现在有很多人说去做平台，但是，往往通过补贴等其他的手段去实现。赛普去做平台就有一个非常大的优势，他每年有海量的学员产生。而每一个学员，他要么希望专业上有提升，要么想要去创业。那么，他需要课程，资金，器材，补给，服装等等很多深度的需求。在这个上面，不管你想成类似垂直电商的模式，还是一个所谓的生态，它都会自然地发生。每个在平台上的参与者，你不需要去补贴他，也会给他带来实实在在的价值。这是我们资本最看重的地方。所以，我觉得赛普如果是坚持这种共赢，共生的这种企业精神，我们一定可以在这个产业里做出一番贡献来的。
赛普是健身行业的造梦者
在桑总看来，国家每年都有大量与体育行业相关的人才涌现，包括体育专业的大学生，还有数量相当庞大的退役运动员。特别是运动员，当其退役之后，长时间的封闭训练很容易导致他们与社会的脱节，不能很好的适应社交生活，且除了专业之外无其他的可谋生的技能，所以导致了奥运会冠军靠出售奖牌换取生活费的情况发生。对他们而言，赛普想要找到跟他们的契合点，帮助他们找到新的兴趣点和职业发展方向，从而使他们从专业运动员转型到职业人才。
尤其随着人们物质生活水平的 提高，人们对身心身体健康和身材形象要求越来越高，更多的人走进健身俱乐部，开始健身锻炼，更加专业的私教是这些庞大健身群体所需要的。人们希望通过运动来增强个人身体素质，让生活更加健康，这将使得私教行业再未来得到普及。正因为如此，赛普健身不只想停留在一个优秀的培训学校，更多的是希望能够成为平台的造梦者。
主持人：体育产业这两年都是一个风口。很多现在动辄几亿，几十亿的大投资在这上面。所以您觉得按照您的投资标准，赛普会不会成为一个突破点，或者是大家可能也会着重寻找类似这样子的一个项目来投资的?
桑总：我觉得会的。很多的大资金在做完一些体育产业的投资之后，可能会要转向一些实实在在的项目中来，如参与到这个全民健身、参与到国家导向上的项目中来。具体事情上来说，你会发现比如说赛普做的这件事，它和体育相关，它和培训相关，它和万众创业相关，这个就是在很多点上面，都契合，都能带来价值。现在都说学体育的人，就业很难。每年体育相关专业的大学生出来、每年几十万的退役运动员出来，他的出路在哪里?他们要有一个体面的未来，这种职业教育是其他的教育不可替代的。我们给别人创造价值的同时，我们企业的价值就出来了。所有的其他的资金，它要找回报，那么，这个投资的价值就出来了。
主持人：赛普健身就是一个完整的平台，把所有的人和事都运行起来、联系起来。
桑总：对。就像林院长，他通过赛普实现了他的人生梦想，可能还没有达到，在路上。但是，同样，赛普如果能够让别人、让学院、让合作者的梦想实现。那么，我们是一个造梦者，那么，我们就是成功了。
自从2008年奥运会之后，全民健身已经深入人心，根据相关的数据统计，2014年国内的健身行业总产值超过了300亿美元，成规模的健身会所约有3959家。但从人均拥有比例来看，我国每100万人拥有一家健身房，与美国1万人就拥有一家健身房相比，在健身房的数量上依然有着巨大的提升空间。
健身行业持续快速的增长，健身房逐渐增多，私教培训就将成为健身行业下一阶段的蓝海。赛普健身的模式，集职业教育和天使投资为一体，以此来形成垂直产业生态链。这样的有别于其他培训机构单一以培训作为盈利点，赛普显然有着更多的机会。作为国内的“健身培训第一股”，相信赛普健身未来会越做越大。
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经验值 :30
这家伙很懒，还没设置过
健身教练这个职业怎么样，干好了以后开个健身房！这个想法怎么样，求名师指导！
浏览2424次
现在的人越来越注重养生与健身，健身房算是最近几年才火起来的一个新奇项目，在2015年依旧是有发展前景的。我身边也有一些朋友办过健身房的卡，所以我个人认为你这个想法是不错的。看你的问题，你应该是想去学习健身，然后出来当健身教练是吧。据我了解，要当健身教练可不是一件容易的事儿，需要练很久的，少则一两年，多则四五年。而且健身教练的话是要持续练习的，否则是无法保持好身材的。作为教练，除了需要自己保持良好的身材，还需要学习营养、养生、培训相关的知识，这样才能更好的给予前来健身的人指导。所以当健身教练看似简单，实则不是一件简单的事儿，你先去学习一段时间就知道了。
想法不错，比较支持&做教练之后客户也有了。恩不错，祝你成功、
朋友，我感觉还是不错的，不过就是健身教练要做到的东西很多，肌肉就是一块=&&&=&当然我没有这个肌肉了。不过还是祝你成功。
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很好奇，想问问在下的各位健身教练，如果自己的女会员长得漂亮身
/ 作者：admin
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