伊尚健身教练培训学校_零基础全能健身教练培训领导品牌【官网】
伊尚健身培训学院
中国健身教练培训领导品牌
全国免费报名咨询热线
8大核心课程实战100% x 独创100%
多年来至专制做一件事情：研究健身俱乐部，只做健身教练自己的健身学院
《私教理论基础课程》
私人健身教练理论基础课程内容主要包括了人体解剖、体适能理论基础、运动生理学、运动营养学方面等，全方面培训学习私人健身教练专业形体。
《私教理实践础课程》
私人健身教练实践基础课程内容包含了减脂必备课程、为专项运动能力而设计专门的体能训练，提高了技术表达体能的效率，同时缩小了训练和比赛的距离，成为一名专业的私人健身教练。
《私教功能性课程》
功能性训练课程内容包括了体能训练方法、训练计划制定、波速球训练、药球训练、体能训练绳、泡沫轴训练、敏捷梯训练、壶铃训练、健身球训练及trx训练等，学习健身私人教练专业增肌减脂。
《私教销售管理课程》
让会员主动找上你，很有意思的一门课程，私教销售心理学，了解客户购买心理及抗拒心理，更快促进成单，开发群体、更快更准的锁定目标。
《有氧团操培训课程》
有氧操的培训目的是增加肺活量，促进体内血红细胞的氧代谢功能。它的培训内容有基本动作、衍生动作、镜背面教学及转换、分解变化法、March替代法及编排原则、编排技巧、还有课程的结构等。培训费用2800元/人，培训时长八天。
《瑜伽教练培训课程》
瑜伽课程主要起到瑜伽腺体的作用，和一些常见的坐姿及调息方法，分为基础瑜伽和哈他瑜伽等，培训瑜伽的体位法功效和注意事项，是成为一个优秀瑜伽教练必修课程。培训费用6800元/人，培训时长20天。
《普拉提教练培训课程》
普拉提课程内容首先是它的发展史及普拉提理论，还有普拉提相关的解剖、训练原则、呼吸模式与体态联系以及最重要的动作教学和不同体态动作的运用等。培训费用2880元/人，培训时长5天。
《动感单车培训课程》
动感单车是目前健身房最火热的运动健身项目。动感单车课程内容主要是简述了它的起源和发展、单车的调试、技术动作、教学的方法等，此外还需要考核。非常适合于平时锻炼较少、想迅速减肥的人群。培训费用880元/，培训时长2天。
世界冠军亲身授课1对1指导
学员三个月健身教练培训学习全面形体蜕变，让你少走弯路
基础实践导师
基础理论导师
运动康复导师
功能性导师
有氧团操导师
普拉提导师
动感单车导师
江宪世界大师级健美冠军
江宪 世界大师级健美冠军
国际级运动健将，独立培训师，国家级健身教练，国际IFBB专业健美教练员，亚洲B级健美裁判，世界和亚州健美联合合中国分会教练委员，国家运动营养师。
2016年WBpF辛健国际传统健美“大赛大师组冠军。
2015年WBpF世界健美锦标赛大师级冠军，65公斤级第五名。
2014年中国健美公开赛古典65公斤级第三名、2014年国际韦德健美大赛第四名、2014年中国健美公开赛古典70公斤级第三名、2014年韦德钻石杯国际健美邀请赛40岁以上组第四名。
全国第四届体育大会健美元老第三名。
2013年全国健美锦标赛冠军、2013年全国健美锦标赛元老B组冠军。
2012年湖北省健美锦标赛70公斤级冠军和全场冠军、2012年湖北省健美锦标赛70公斤级冠军和全场冠军。
2008年全国健美锦标赛亚军、2008年全国健美锦标赛元老亚军、2008年杭州市健美65公斤级冠军和全场冠军。
2007年03年全国健美锦标赛季军、2006年15年全国城市邀请赛元老冠军。
2003年，2007年，和2010年第四届体育大会第三名。
张庆国家职业资格健身教练
张庆 国家职业资格健身教练
国际级运动健将，独立培训师，国家级健身教练，国际IFBB专业健美教练员。亚洲B级健美裁判。 世界和亚州健美联合合中国分会教练委员。国家专业认证运动营养师。
健身教练国家专业认证培训导师
国家专业认证营养师
国家职业资格健身教练
北京健美协会全能私人教练专家
北京红十字会急救员
社会一级体育指导员
国家高级普拉提训练导师
国家高级功能性训练师
国家高级物理康复训练师
专业运动营养师高级
国家一级健身健美裁判员
李昕美国注册物理治疗师
李昕 美国注册物理治疗师
国际级运动健将，独立培训师，国家级健身教练，国际IFBB专业健美教练员。亚洲B级健美裁判。
世界和亚州健美联合合中国分会教练委员。国家运动营养师。
美国注册物理治疗师（PT）
美国体能和健身训练协会 体能和健身训练专家（CSCS）
物理治疗康复学硕士，运动医学硕士
广东省运动防护协会发起人
南方日报、南方都市报专栏编辑
南方医科大学康复医学院讲师
王强伊尚健身学院功能性讲师
王强 伊尚健身学院功能性讲师
国际级运动健将，独立培训师，国家级健身教练，国际IFBB专业健美教练员。亚洲B级健美裁判。
世界和亚州健美联合合中国分会教练委员。国家运动营养师。
abbf亚洲健身健美联合会裁判员
国家高级职业健身教练资格认证
累计4年3000课时教学经验
社会体育高级指导员
中国健美协会全能高级私人教练
北京青少年儿童体适能及减肥训练营总教练
查威（CK）伊尚团操总教练
查威（CK） 伊尚团操总教练
国际级运动健将，独立培训师，国家级健身教练，国际IFBB专业健美教练员。亚洲B级健美裁判。
世界和亚州健美联合合中国分会教练委员。国家运动营养师。
伊尚（国际）健身俱乐部团操负责人
北京天团CFD南美热舞教练培训导师
北京天团CFD中国健身舞教练培训导师
EPTC中国精英私人教练急速瘦身教练认证
EPTC中国精英私人教练运动康复教练认证
Lesmills Body Jam教练认证
Lesmills Body Pump教练认证
Lesmills Body Combat教练认证
Lesmills CXWORX教练认证
Lesmills RPM教练认证
北京龙舞天团高级JAZZ爵士舞教练
ZUMBA中国认证教练
BOKA中国认证教练
曹惠莲伊尚健身学院普拉提导师
曹惠莲（CK） 伊尚健身学院普拉提导师
国际级运动健将，独立培训师，国家级健身教练，国际IFBB专业健美教练员。亚洲B级健美裁判。
世界和亚州健美联合合中国分会教练委员。国家运动营养师。
国职高级教练认证导师
3D人体运动解刨科学培训导师
普拉提功能训练培训导师
普拉提功能训练小工具培训导师
孕产&产前产后训练教练认证
国际瑜伽协会高级瑜伽培训导师
国际瑜伽协会理疗、球、空中瑜伽导师
9年瑜伽、普拉提授课经历、7年私人教练工作经历！
释然伊尚健身学院普拉提导师
释然（CK） 伊尚健身学院瑜伽导师
国际级运动健将，独立培训师，国家级健身教练，国际IFBB专业健美教练员。亚洲B级健美裁判。
世界和亚州健美联合合中国分会教练委员。国家运动营养师。
伊尚健身学院高级瑜伽导师
师从印度国立瑜伽学院
印度征服专业瑜伽顾问
Daroren 老师N.K.Singh老师
10年瑜伽老师生涯、近10000个小时瑜伽修行
所有她培训过的学生都是“明星教练”
被誉为“明星瑜伽教练”金牌导师！
周益伊尚健身学院普拉提导师
周益 伊尚健身学院动感单车导师
国际级运动健将，独立培训师，国家级健身教练，国际IFBB专业健美教练员。亚洲B级健美裁判。
世界和亚州健美联合合中国分会教练委员。国家运动营养师。
2011年、12年、13年连续三届江西省健身先生
2009年江西省健美操锦标赛本科组季军
2010年全国健美操联赛 三人组亚军
2010年全国健美联赛 男单 季军
2010年全国健美锦标赛无锡站男子单人第六名
2011年第三届“新田杯”篮球友谊赛亚军
2012年江西省第十四届运动会健身先生冠军 男子健美80KG亚军
2014年湖南省第五届“智美杯”健身先生冠军
2015年湖北省会健身精英邀请赛健身先生冠军
权威教练资格认证全方位的保障
在这里学员可以获得全方位的保障 行业高度认可的国家健身教练专业人员认证
国家职业资格证书
全能高级私教证书
红十字救护技能证
精英班训练营证书
高级瑜伽教练证书
有氧团操教练证书
证书名称：国家职业资格证书
颁发单位：国家体育总局
证书介绍：由国家体育总局统一安排培训和考核的，培训时间为期7天，考核2天考核通过之后即离可 拿到相应证书。分为初级中级高级和指导师四个级别。
证书名称：全能高级私教证书
颁发单位：伊尚健身教练培训学校
证书介绍：全能私人健身教练专家证书是经过一系列全方面专业的系统化培训及针对性的训练之后，对学员进行职业考核符合健身教练上岗从业资格颁发的证书。
证书名称：红十字救护技能证
颁发单位：中国红十字会
证书介绍：红十字救护技能主要针对于呼吸心跳停止的急症危重病人所采取的抢救，主要包含了评估和现场安全、脉搏检查、胸外按压、开放气道、人工呼吸等，掌握身体出现安全隐患的各种科学急救。
证书名称：精英班训练营证书
颁发单位：伊尚健身教练培训学校
证书介绍：精英班是由世界健美连冠冠军导师带领的一支强有力的训练营，世界健美冠军导师直接一对一教学，来自全国各地的健身干货分享，从而培育出精英健儿。
证书名称：高级瑜伽教练证书
颁发单位：伊尚健身教练培训学校
证书介绍：高级瑜伽教练是要经过系统的课程培训，全方面学习瑜伽课程内容、体位法功效及注意事项等，是成为一个优秀瑜伽教练必修的课程；由伊尚健身学院颁发的证书。
证书名称：有氧团操教练证书
颁发单位：伊尚健身教练培训学校
证书介绍：有氧团操教练要经过系统的课程培训，有氧团操基本动作、衍生动作、镜背面教学及转换、分解变化法、March替代法及编排原则、编排技巧等，由伊尚健身学院颁发的证书。
学院环境舒适优雅的学习气氛
多年来只专制做一件事情：研究健身俱乐部，只做健身教练自己的健身学院
校园全景环境
场地教学环境
课程教学教室
学员生活环境
学院就餐餐厅
学院健身俱乐部
有氧操课房
搏击格斗场地
器械训练场地
动感单车场地
理论课教室
功能性小器械教室
运动康复教室
基础实践教室
沐浴更衣室
学员健身区
食堂做饭区
食堂营养餐
优秀健身教练 顺利上岗就业！
Excellent fitness instructor smooth employment！
现在的我在伊吉康健身俱乐部当私人教练，月薪30~40k，每天会接触很多大老板，除了帮助他们健身，休息间歇也会谈天说地畅聊人生经历，时间久了，就积累了很多人脉资源，更加拓展了自己的人脉圈。
一个选择，一种改变。人生在任何时候都不要绝望放弃，要相信总有一个机会在等待自己。感恩伊尚健身教练培训学院给了我一双飞翔的翅膀，感恩伊尚国际健身学院给了我一片可以让我自由翱翔的蓝天！
从农村小伙到私人健身教练，想想这一路的历程，不禁感慨万千。感谢伊尚学院的导师们，开启了我的职业新生！感谢伊尚国际健身俱乐部，给了我成长的舞台！感恩！
从体校毕业踏入社会找工作四处碰壁，一次偶然的机会在网上看到了伊尚国际招健身教练，不但规模大而且还有世界大师级健美冠军授课。于是我便报名了所有课程，我相信，有这样的平台教学，我一定可以变得很出色。
时间在变，不变的是军魂。从开始和同伴们一起做的士司机到后来发现并没有部队那种干劲。经伊尚国际健身学院导师介绍当一名健身教练，不仅强健身体也积累了很多人脉。现在我很喜欢私教这份工作。
我从小就喜欢运动，励志成为一名运动员。可现实却让我走进工厂，并且一做就是几年。而后经好友介绍，让我了解到健身教练这个职位。不但入职门槛很低而且还包就业，做着喜欢的事又拿着高薪，何乐而不为呢？
世界大师级健美冠军亲自授课
学院拥有世界健美冠军、亚洲健身健美联合会(ABBF)委员、国家标准健身教材编写组成员、国家级医学专家教授为主的专家级导师团队，为学员塑造成一个优秀合格的私人健身教练。
健身房教练团队亲自带队，理论实践同步
理论实践同步 ，学院健身器械齐全设备精良。学院以“在健身房学习，在健身房实践，在健身房就业”的办学特色，以厚积薄发之势谱写中国健身行业新篇章。
集团旗下200余家健身俱乐部，提供就业保障。
旗下200余家大型连锁健身俱乐部，4000名专业健身教练团队，600000平方米健身服务场所，优秀学员毕业可直接上岗就业，也可申请集团投资，开设自己的俱乐部。
"零"学费，轻松开启职业生涯
学费可分期付款，在集团旗下健身房就业满两年学费可全部退还。
权威教练资格认证全方位的保障
在这里学员可以获得全方位的保障 行业高度认可的国家健身教练专业人员认证
哪些人群适合学习健身教练？
答：健身教练主要的工作还是靠运动健身的，所以退伍军人和体校生之类的完全符合条件，并做的很出色。健身教练门槛相对来说比较低的，所以对于一些迷茫的人想学一门技术实在适合不过的了，不过主要是你有一颗想学的心，即使你没有任何基础都可以学会。
健身教练竞争压力大吗?
答：俗话说，有压力才会有动力！这话不论是在什么场合、什么身份都适合。尤其是在当今适合生存，不适者淘汰的现状。随着目前健身行业的壮大，健身行业性单位在我国已逐渐增加，相对于健身教练来说是拥有更多的平台与机会。
女教练适合当健身教练吗？
答：女生为什么不能做健身教练呢？女生当然适合当健身教练啦，现在健身教练男女比例10：1，所以女生健身当健身教练超吃香的呢！女生当健身教练可以更好的指导女学员，这样有些女学员就不会那么羞涩和尴尬！而且异性相吸嘛！女生做健身教练很受男 员们的欢迎呢！可以更好的和男性学员沟通，更有效地促进课程的销售。
学历低可以做健身教练吗？
答：健身教练行业的门槛相对来说比较低，对学历要求相对不高，不论你是否有基础，只要你有一颗想学习的心，带着想学习的热情，都可以做一名出色的健身教练。
健身教练好找工作吗？
答：健身行业是目前最流行最时尚的行业之一，目前健身教练行业持证人员远远不够健身市场的需求，所以市场上最缺的就是健身教练。再加上伊尚健身学院毕业后百分百包就业，所以还用担心找不到工作吗？
健身教练竞争压力大吗？
答：俗话说，有压力才会有动力！健身行业从无人问津到现在人人知晓，一个渐渐流行于全球的行业。剧统计，北京从事健身行业的单位已有3000多家，并以每月三家的速度增长。按照一家健身房8名健身教练来算，00人，可在北京持教练资格证的人却不到1万人。由数据可得知目前健身教练远远低于市场的需求量，所以你还会担心竞争过大吗？
健身教练薪资可以过万？
答：他的薪资究竟有多少？由我给大家健身健身教练的工资组成，健身教练的底薪在2000多，每天上课3小时，每月80节课提成90元，80*90=7200元，再加上每月销售100节课，每节课200元。销售100*200=20000元*提成7%=1400元，然而每个月工资就是00=10600元。不要说一个月一万多，一个月2、3万的健身教练也是大有人在的。一年挣不到十万都不好意思说自己是健身教练。
培训学校是包就业的吗？
答：目前伊尚健身教练培训学校拥有线下200余家健身房，在伊尚健身学院毕业后直接分配就业到伊尚健身教练学院线下的健身房工作，百分百包就业。
从事健身教练工作必须持有证书吗？
答：这是必须的，一名合格的健身教练不仅仅需要专业的健身知识和技能，还需要考取专业的证书才能上岗的。证书不仅仅是为了上岗健身行业，更是对持证人的一种证明。
私人健身教练证书有分级别的吗？
答：有分的， 健身教练国家职业资格证书是分等级的，氛围初、中、高、指导师四个级别，不同级别证书的颜色也不同，初级满2年可以考中级，中级满3年可以考高级的。
私人健身教练证书需要继续教育吗？
答：私人健身教练证书不同于其他证书一般，不需要继续教育或者年检。私人健身教练证书考取后就一直存在的。
现在报名健身教练可以优惠点吗？
答：目前健身行业是国家政府大力支持的行业，为了号召更多的人加入到健身行业来，伊尚健身学院即日起决定现在报名立减500元作为鼓励大家加入到健身行业中。
为什么健身教练培训学费有高有低？
答：首先是各健身学院考取的证书、学习的课程、课程的安排都不一致，再加上导师配置、学院规模等都不一致的，所以每个健身教练培训学院都要结合各方面考虑费用的。
组团报名有优惠吗？？
答：为了大力宣传学院品牌，学院觉得组团更优惠，让更多的人了解我们、加入我们，也让想报名学习的朋友费用一减再减。朋友越多，优惠更多，最多优惠高达1500元
学院的饭菜怎么样？
答：学院有专门的营业师及厨师，环境干净卫生，根据需求制定相关的营业餐，不仅口味好而且超富有营养的。
学院附近有购物和娱乐的地方吗？
答：学院的位置位于镇中心最繁华的地段，学院周边有各大型超市及万科等，相对来说算很方便的。不仅如此，学院这一带交通相对来说也是比较便捷，是通向个镇区必经路，并且距离高速路口仅5分钟的时长。
学院的住宿条件怎么样？
答：学院为学员提供大学标准学员宿舍，8人一间，（高低床）。配有整洁干净的床上用品、热水、WIFI、直饮水等，每个宿舍都配有独立卫生间，并配有专职后勤老师管理，每天晚上都有老师查房。
学院的训练区怎么样？
答：学院训练区专门设置在集团旗下的健身房，健身学院与健身房融为一起。学院训练区面积近600000平方米，训练设备全新及齐全，并有专门的培训区域及培训教室等
权威教练资格认证全方位的保障
在这里学员可以获得全方位的保障 行业高度认可的国家健身教练专业人员认证
为什么要培训学习瑜伽？“瑜伽”作为目前全球最火的运动项目之一，深受不少办公室的白领又或者是家庭主妇的喜爱，学习瑜伽并有没有太多条件限制，......
全能私人健身教练需要学习哪些课程呢？对于一些想学习全能私人健身教练的人来说，首先要先了解私人健身教练培训的内容包括：私人健身教练理论基础......
没有任何基础的人可以学习健身教练吗？随着目前健身行业的不断壮大，现如今健身行业在全球备受年轻人的欢迎，也有很多高中毕业没有任何一技之长的......
一、练习大肌肉群同时辅助练习小肌肉群在健身过程中，要注意的是肌群练习原则之一先大肌群后小肌群，并逐步增加负荷。单纯的小肌肉群或指定某一......
爱健身，爱伊尚。伊尚健身学院是专门为将来想要成为一名优秀健身教练而准备的。毕竟学习健身教练这条路并不是那么容易，但它却能给你带给您最有......
学习私人健身教练以后只能做教练吗？随着健身行业的兴起，如今在我们的周围，已经有越来越多的人开始加入健身的行业。而对于大部分想要报名培训健......
健身教练培训班近期预定实况
一群了不起的年轻人
513030********4819
411081********0864
120222********1917
362421********0919
431124********1224
321321********4437
130926********2052
320623********8611
130822********0012
130903********2631
大连市金州区
410927********6000
河南省信阳市
413026********9391
北京市朝阳区
130121********1065
陕西省汉中市
612325********2014
山东省烟台市
370602********1028
622723********0173
120224********4615
370602********5516
120104********0033
230622********2055
东莞市伊尚教育投资有限公司 备案号：粤ICP备号-1
报名电话：400-
东莞总校区：广东省东莞市塘厦迎宾豪苑一楼伊尚健身学院
赣州分校区：江西省赣州市章贡区沙石镇楼梯岭矮塔下88号
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亚洲形体网站群：
&&参考手册
申请人二代身份证原件正反面照片、银行还款卡正面照片、申请人单独手持二代身份证原件照片
&&课程研发
成立课程研发团队，独立研发私教课程；对比国内外健身行业现状，广泛搜集反馈信息，糅合专业知识，打造全新课程，保证实用性；每年都会根据
八届健美冠军&&李衡敏，亚洲腿王&&张洪宇，国际健美联合会（IFBB）国际级健美冠军&&曹宇，大力士&&赵丹等行业名师齐聚，课程研发全
&&证书概要
顺利毕业学员，除获得国职、国专等国字号证书，还能够获得学院颁发的高级私教证书、健美训练营证书、功能性小器械证书、运动康复训练资格认
&&教学面积
生活区、教学区、办公区&&空间科学分配，充分满足学员的学习和生活。近5000平方米的独立训练区面积，配备国外进口高端健身器械，有效保障
学校已合作近3000家中高端健身会所，学员入校签订《就业协议》，毕业前夕举办专场招聘会，搜集就业意向，推荐合作健身房进行选择面试。回访
&&学员薪资
亚洲形体健身学院的毕业生，因综合实力强、专业技能高、工作态度好等优点，广受用人单位的好评和青睐。据统计，毕业学员平均薪资万元以上，
全新私人教身教练3.1课程
　　亚洲形体健身课程研发团队联合中国中医药大学博士&刘宁， 山西师范大学&于春雷，八届全国健美冠军&李衡敏，中国腿 王&张洪宇，国际健美联合会 （IFBB）国际级健美冠军&曹宇，大力士&赵丹，北京体育大学&张伟，西安体育学院&张建伟， 以及通过对国内健身市场的多方实际调查以及对国际健身市场的深度调研、根据上海一兆韦德、北京一兆韦德、舒适堡健身、威 尔士健身、 亚历山大健身、金仕堡健身、北京青鸟健身、中体倍力健身等超过600家实习基地反馈的信息，最终研发16年私人教 练课程3.1。
私人健身教练基础理论
运动解剖学：1.骨骼系统2.人体主要关节3.主要训练肌肉；运动营养学：1.运动营养基础2.健康膳食指导3.营养与健身运动；运动生理学：1.血液循环与运动2.呼吸与运动3.神经系统的调节4.能量代谢
& & & & & & & & &
功能性训练
& & & 功能性训练是一种新型训练理论和方法，它包括运动功能训练（AthleticPerformance）和物理治疗（Physical Therapy）两个方面.其中运动功能训练不是以训练表层肌肉体积和形状为目的，不强调某一具体动作中四肢力量的过分发展，而是结合众多的小工具器械来达到意识与肌肉的统一，提高神经募集能力；通过加强深层小肌肉的协调发展，预防运动损伤。物理治疗主要是针对训练前的运动功能障碍诊断.并根据诊断结果有针对地进行运动功能障碍矫正，目的是通过系统的矫正训练来消除运动功能障碍，消除动作代偿，为下一步实施运动功能训练奠定基础
1.健身球训练
2.悬挂训练
3.BOSu球训练
4.徒手锻炼
5.弹力带锻炼
6.敏捷梯训练
7.药球训练
8.泡沫轴训练
9.飞力仕棒训练
10.战绳训练
11.壶铃训练
12.VIPR训练
& & & 在运动解剖学，运动生物力学的基础上，学习人体姿势静态评估及动态功能评估 掌握风险筛查与损伤评级，先从根本上认识、理解、人体已经出现的运动机能障碍和病例表现，再到掌握定点、定位、定性、简化处理方法，最后针对性训练重新建立人体正确姿势与良好运动模式。
1.运动康复基础思路
2.体态与人体机能、运动、疼痛关系
3.疼痛带来的含义
4.缓解与治疗的区别与针对方向
5.快速缓解与根本治疗的概念
6.常见疼痛的针对训练及计划制定
　&测量血压、围度、体重、身高、身体成分、肌力肌耐力、柔软度；健身教练的简介、健身教练必备素质和职业规范、健身教练的职业发展
& & & 私教课程实战应用部分包括的内容涉及正确的练习技术及指导方法、具体有徒手训练、自由重量训练、组合器械训练、伸展训练、有氧训练。重点包括体表肌肉的抗阻力训练动作的要领、训练原理、肌肉伸展、动作教学！具备指导会员科学、安全、有效锻炼的能力及授课技巧。
1. 抗阻力训练：相关术语，抗阻力训练的原则，各肌肉抗阻力训练手段，器械使用（固定器械使用，自由器械使用
2. 伸展练习：静态拉伸和PNF拉伸，浅层肌肉（胸部、背部、腿部、肩部、手臂，臀部）拉伸方法
3. 有氧运动及器械使用：跑步技术，踏板技术，多功能仪跳绳技术，有氧运动注意事项
4. 形体训练
5. 私教代课模拟教学
& & 二胎政策的开放和全民健身的意识，让很多准妈妈对去健身房锻炼加大了兴趣。但是对私人教练来说，在会员备孕期、孕中、以及产后究竟应该怎么带会员训练是个问题孕产课程从最基本的生理解剖基础出发，教授大家怎么带会员训练，做最专业的孕妇高级私人教练。
1.创造完美的孕期训练，帮助孕妈减少产程疼痛时间，加大顺产几率
2.有效率的产后恢复方案
3.完美的备孕期方案&
4.孕产课程套路及客户开发和维护
& & & 8届全国健美冠军李衡敏老师，中国腿王&张洪宇，IFBB健美冠军曹宇，大力士赵丹。讲解健美比赛裁判评分标准讲解动作规格和标准，动作规范化展示。技能动作示范教学，了解所要学习的动作形象、结构、要领和方法。采用分解示范有利于感知和了解动作的细部环节，改善不同健美选手欠佳的肌肉形态问题。
1.运动机能学
2.健身健美专业以及训练法则及实践
3.训练原则和方案设计
4.赛前脱脂、脱水、充碳
5.提升肌肉分离度、清晰度
6.健美造型
7.局部针对性训练
& & & 减肥是当下非常热门的话题，健身房里百分之八十的会员都是为了减肥而走进健身房的。传统的训练模式枯燥而乏味，而极速减脂课程的出现就是为了打破传统，让大家能够从基础原理开始学起，学习如何根据会员的状况来制定针对性的减肥计划。
1.减肥基础理论知识
2.减肥基础实践知识
3.减肥课授课模式介绍与运用
4.减肥计划的制定
5.与会员互动的技巧
普拉提训练
& & & 普拉提由德国人约瑟夫&休伯特斯&普拉提创立的一种精确而又有效的运动，他最大的优势在于减少运动损伤，并能作为一切运动的基础，纠正平时的不良姿态和运动习惯从而改善运动的表现。普拉提讲究配合正确重要的呼吸方法加上专注的训练使人体600余块肌肉再次募集次序并且锻炼到人体深层的小肌肉，维持和改善外观正常活动姿势，达到身体平衡，增强躯干和肢体的活动范围和控制能力，强调对核心肌群的控制、加强人脑、肢体及骨骼肌肉组织的本体感觉及支配，最后在精确和流畅的基础上进行的一项全身协调运动。
1.普拉提训练原理及概念
2.普拉提呼吸训练及呼吸的评估激活
3.相关普拉提的解剖学
4.如何激活与募集肌肉
5.普拉提经典垫上运动
6.普拉提相关小器材的使用与大器材的介绍
7.普拉提的产前训练与产后恢复
8.普拉提进阶，降阶与空间训练思维延伸
关节功能康复
& & &关节功能康复课程以帮助了解国际运动康复治疗领域的技术发展趋势，掌握运动康复治疗的规范，及标准化康复思路，切实提高康复专业技能，从而整体提高康复治疗水平。
1.肩颈康复 &
2.腰骶康复
3.腕关节损伤康复
4.膝关节康复课程
功能性地胶
& & 功能性地胶是独有的新的功能性训练。是一个极具吸引力和乐趣的区域，一个非常有价值的区域，常规的训练比较枯燥，而功能性地胶能够增加训练的乐趣，更能够引起会员的兴趣。
1.体能训练
2.敏捷性训练
3.协调性训练
4.核心训练
5.平衡与稳定性训练
6.恢复人体基本运动功能和运动表现的训练
& & &对于每一位新晋的私人教练来说 : 销售恐惧，一直都是阻碍自我成长的祸根，私教销售课程手把手教你如何跟会员良好的沟通，熟悉最前沿的销售流程，利用落地实用的销售技巧充分的展现自己的价值
1.了解私教销售
2.私人教练的沟通技巧
3.POS体测及体验课分析
4.如何有效的场地开发
5.顾客异议解除与话术
6.私人教练的前景规划
三分钟了解健身行业
在这个选择大于努力的时代，你的选择对了么？让你在三分钟了解健身行业的魅力！！
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看健身小白如何一步步蜕变成为专业私教，你还不心动吗？
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高级导师团队
基础理论导师
基础实践导师
康复与普拉提
功能性与健美
亚洲形体资深培训导师
亚洲形体高级健身健美课程培训导师
国家职业资格培训师
多届全国冠军及亚洲冠军
2016年亚洲锦标赛65公斤级别冠军
2014年世界健康产业大会形象大使
2013年全国健美公开赛65公斤级冠军
2013年全国健美大奖赛60公斤级冠军
2013年亚洲健美锦标赛60公斤级冠军
2013年亚冠国际杯65公斤级冠军和全场冠军
2013年6月全国健美锦标赛60公斤级冠军
2012年6月北京65公斤级冠军
盈奥形象代言人
亚洲形体健身健美课程导师
黑龙江省健美锦标赛90KG以上级冠军及全场冠军
东三省健美锦标赛90KG以上级冠军
全国健美锦标赛90KG以上级冠军
黄金之夜健美大赛无差别组亚军
香港健美锦标赛100KG以上级亚军
亚洲形体健身健美课程导师
国际健美联合会（IFBB）国际级健美冠军
（2014年IFBB香港国际健美邀请赛男子公开组85kg冠军）
2013年HKFBF香港国际健美邀请赛新秀组90kg亚军
2012年黄金时代国际健美大赛职业组第六名
2012年北京市健美锦标赛80kg及全场总冠军
WFF/NABBA国际级健美裁判
中国人民解放军第三十八集团军特聘体能教练
2015年《健与美》年度封面人物
国家体育总局健身执业资格 高级私人教练认证
美国运动医学会运动损伤物理康复师认证
国家营养协会高级营养师认证
凤翔集团优形鸡胸产品形象代言人
美国雅培EAS运动补剂形象代言人
三届全国十佳健身经理人
亚洲形体资深培训导师
中国著名大力士运动员，青少年力量训练导师
10年全国力量举公开赛重量级第四名
11年全国大力士争霸赛总成绩八强，中国大力士明星队队员
12年全国大力士挑战赛冠军
深蹲270kg、硬拉270kg、卧推200kg
亚洲形体校长、教学总监
亚洲形体资深培训导师
哥伦比亚运动营养学院培训师
北京红十字会应急救护培训讲师
有11年健身工作经验，曾赴国外学习针对康复的训练方法
个人荣誉：
中华人民共和国卫生部认可的 高级营养师、高级私人教练培训导师。曾赴国外学习和深造，比如&悬垂训练&就是专门针对是肩关节的稳定、颈椎和腰椎间盘突出等人群提供帮助的。 普拉提私人垫上及球上教练，普拉提健身教练培训导师在2004年审核并通过美国的Spinning培训考核，成为中国第一批spinning单车课程培训导师。
2001年05月 &&CBBA 中国健美协会国家级健身指导员证书
2005年03月 &&ICRC 中国红十字协会CPR急救员证
2006年02月 &&CHCA中国营养保健协会高级营养师证书
2008年11月 &&国家体育总局职业鉴定指导中心职业鉴定&考评员&认证
2009年01月 &&Certificate adidas running Partner &阿迪达斯签约&跑步教练&
2010年09月 &&ICRC 中国红十字协会心肺复苏/创伤救护急救证书
2013年04月至今 &&北京广播电台体育广播102.5 频道特约嘉宾
2014年11月 &&2014&全国健身教练职业技能竞赛&冠军北京队顾问
2015年03月 &&2014年度体育行业国家职业资格&优秀考评员&称号
亚洲形体资深培训导师
亚洲形体基础理论导师
湖南师范大学、学士学位
国家一级社会体育指导员
国家高级健身教练
亚洲形体高级培训师
NSCA-CPT 美国国家体适能协会
亚洲形体资深培训导师
亚洲形体健身学员基础课程培训导师
国家健身营养师导师
新疆大学毕业，学士学位
国家一级社会体育指导员
多次参加培训学习，学习当前最流行的适合亚洲人群的训练方
亚洲形体高级培训导师
亚洲形体基础实践导师
黑龙江科技大学学士学位
国家职业资格认证
亚洲形体高私认证
国家健身营养师培训师
国家公共营养师
国家社会体育指导员
CPR红十字会急救员认证
亚洲形体资深培训导师
国家一级社会体育指导员
92919部队司令部健身指导教官
高级私人健身教练
河南优秀私人健身教练
河南红十字会应急救护培训讲师
亚洲形体资深培训导师
亚洲形体基础课程培训导师
河南塔沟武校毕业，专业散打教练
郑州体育大学体育专业毕业，获学士学位
国家一级社会体育指导员
MAT专业教练
飞力士专业教练
2003年开启私人健身教练生涯，北京动岚健身私教部经理
亚洲形体资深培训导师
一级社会体育指导员
高级私人健身教练
NSCA美国国家体能协会认证私人健身教练
职业资格培训导师
亚洲形体培训导师
亚洲形体基础理论导师
内蒙古农业大学本科学士学位
国家职业资格认证
亚洲形体高私认证
国家健身营养师培训师
国家公共营养师
国家社会体育指导员
CPR红十字会急救员认证
亚洲形体资培训导师
亚洲形体高级康复指导师
山东体育学院体育教育专业，获学士学位
ISSA（国际体育科学协会）高级私人教练认证
NASM美国国家运动医学会认证教练
国家一级社会体育指导员
高级私人健身教练
亚洲形体资深导师
亚洲形体普拉提导师
资深普拉提培训师
ISSA（国际体育科学协会）高级私人教练认证
高级私人健身教练
国家职业资格培训师
国家一级自行车运动员
莱美Body combat认证教练
Spinning 认证教练
国家一级社会体育指导员
2014年首届甘肃校园山地自行车计时赛暨团体赛&
2013年黄山黟县山地车比赛女子20公里亚军
2014年捷安特自行车嘉年华冠军
2012甘肃移动杯兰州新区山地车比赛女子第六名
亚洲形体资深培训导师
亚洲形体高级功能性培训导师
东北大学社会体育专业，学士学位
Onefit认证高级功能性培训师
国家职业资格培训师
国家一级社会体育指导员
高级私人健身教练
2012年赴美国参加NSCA&CPT培训
NSCA美国国家体能协会认证私人健身教练
中国红十字会培训讲师
亚洲形体资深培训导师
亚洲形体功能性导师
国家一级社会体育指导员
功能性地胶高级私人训练师
VIPR能量管国际认证
NSCA认证专业私人教练
NATA认证专业私人教练
擅长徒手训练与能性器械综合运用
亚洲形体资深培训导师
亚洲形体基础实践导师
兰州交通大学毕业，学士学位
国家一级社会体育指导员
高级私人健身教练
Oshane Santina Thorpe
亚洲形体培训导师
中国传媒大学博士
美国有自己的健身团队
精通Insanity 60 Day Total Body Workout
康复训练证书
普拉提证书
功能性证书
高级私教证书
训练营证书
证书名称：国职证书
颁发单位：国家体育总局
证书介绍：国职全称是&健身教练国家职业资格证&，是 由国家体育总局统一安排培训和考核的，培训时间为期7天，考核2天考核通过之后即离可 拿到相应证书。分为初级中级高级和指导师四个级别。
证书名称：国专证书
颁发单位：国家专业人才认证中心
证书介绍：国专证书全称为&国家专业人才认证中心资格证书&，参考人通过国家专业人才认证中心统一考核即可获得健身教练中级职称认证。国专证书在全国范围适用，是对持证人职业技能的资格认证。
证书名称：运动康复训练资格认证
颁发单位：亚洲形体健身
证书介绍：参加私人健身教练3.1课程培训，运动康复训练课程结业，通过肌筋膜链和步态管理，以及髋、膝、踝、肩、肘、腕、脊柱这七大模块损伤及康复知识的学习，可以进行严谨的评估以筛选出运动中所带来的运动损伤及潜在的风险，由亚洲形体健身学院颁发运动康复训练资格认证证书。
证书名称：普拉提证书
颁发单位：亚洲形体健身
证书介绍：参加私人教练3.1课程培训，普拉提课程结业，通过脊椎、骨盆稳定性训练、 核心力量训练、躯干柔韧性及神经肌肉的募集能力训练 ，由亚洲形体健身颁发普拉提证书。
证书名称：功能性证书
颁发单位：亚洲形体健身
证书介绍：参加私人教练3.1课程的培训， 功能性课程结束，经过健身球训练悬挂训练、BOSU球训练、 徒手锻炼、弹力带锻炼、敏捷梯训练、药球训练、泡沫轴训练、翻滚大轮胎的技术要领等训练之后拿到功能性训练证书。
证书名称：高级私教证书
颁发单位：亚洲形体健身
证书介绍：参加私人教练3.1课程的培训，三个月培训完成并通过学校考核，拿到该证书
证书名称：训练营证书
颁发单位：亚洲形体健身
证书介绍：参加私人教练3.1课程的培训，健身健美课程结束，经过运动机能学、健身健美专业以及训练法则及实践、训练原则和方案设计、 赛前脱脂、脱水、充碳、提升肌肉分离度、清晰度健美造型局部针对性等训练之后拿到的健美训练营结业证。
校园全景环境
场地教学环境
理论课程教室
学员生活环境
学院就餐餐厅
A座训练场地
多功能器械训练区
B座训练场地
理论课教室
功能性小器械教室
功能性地胶
电子阅览室
校园场地环境
场地教学环境
理论课程教室
学员生活环境
学员就餐餐厅
张洪宇备赛视频
曹宇导师备赛
功能性教学视频
冠军导师曹宇背部教学视频
冠军导师李衡敏备赛视频
胸大肌教学视频
资深课程导师焦运腾 基础实操教学视频
导师 赵丹 最优训练法教学视频
零基础初期训练计划教学视频
产后恢复公开课（下）
产后恢复公开课（中）
产后恢复公开课（上）
诺亚地肩颈评估与运动康复公开课
亚洲形体毕业学员
7.5期学员合影
5.20期学员合影
9.20期学员合影
8.5期学员合影
8.20期学员合影
10.20期学员合影
3.1期学员合影
健身教练发展前景如何？
答：健身教练仅仅是健身行业的起点，健身教练作为一个平台以后可以有很多的发展方向，可以成为行业精英，参加健身健美比赛、康复、营养学方面的专家。产品代言，模特、广告代言......
学校全国各地都能推荐就业吗？
答：亚洲形体健身学院就业保障体系非常完善，实行全国推荐就业，包括上海一兆韦德、南方力美健、青鸟、金仕堡、舒适堡、亚历山大、等全国各地多家健身房，全国范围内
健身教练好找工作吗？
答：现在全国各地大大小小的健身房遍地开花，想加入健身教练这个行业的朋友们可能会担心健身教练不好找工作，目前分析，具备一定的专业知识和持有国家健身教练证书的健身教练健身房都是抢着要的。为什么这么说，是因为......
被国家认可的健身教练证书是什么？
答：被国家承认的健身教练证有《国家健身教练职业资格证书》、《国家专业人才认证中心资格证书》。但是新人进入健身行业，重要的是要具备专业健身技能和知识&&
学校的训练区怎么样？
答：学校有专门的训练区，北京校区的训练区就有近3000余平方米，训练器械统一按照国家队标准配备，并引进有国外高端健身器械。而且训练区全天开放，同时开辟出力量训练区、普拉提训练区&&
健身教练好找工作吗？
答：现在全国各地大大小小的健身房遍地开花，想加入健身教练这个行业的朋友们可能会担心健身教练不好找工作，目前分析，具备一定的专业知识和持有国家健身教练证书的健身教练健身房都是抢着要的。为什么这么说，是因为......
学习健身教练难吗？
答：健身行业的不断发展，人们的生活不断地提高，现在越来越多的人看好健身教练这个职业，学习健身教练其实没有想象的那么难，零基础的朋友们学习健身教练首先是从基础开始学习，基础课程里面有运动解剖学......
年龄大了可以学习健身教练吗？
答：大多数人会有这样一个观念，就是会以为健身教练是一个青春行业，年纪大了就不能做了，其实不是这样的，健身教练是分为私人健身教练和操课教练的，操课教练是需要体力的，但是私人健身教练却不一样，私人健身教练......
学历低可以做健身教练吗？
答：首先大家要知道的是健身教练是一门职业，学历不能代表能力，但是想加入健身教练这个职业是需要具备健身行业的专业知识的，学历低的话可以从零基础开始学习，学习健身教练......
健身教练工资高吗？
答：要说健身教练工资高吗？大家首先应该要明白的是健身教练的工资组成是底薪+销售提成+奖金+课时费。当然每个健身俱乐部会有每个俱乐部的要求，一般来说健身教练工资的底薪都是的&&
在亚洲形体健身学院多长时间能颁发书？
答：在亚洲形体健身学院要学习三个月的时间才能考取证书，考试成绩60分以上才能颁发证书，不合格的则需要继续学习&&
被国家认可的健身教练证书是什么？
答：被国家承认的健身教练证有《国家健身教练职业资格证书》、《国家专业人才认证中心资格证书》。但是新人进入健身行业，重要的是要具备专业健身技能和知识&&
没有证书能做健身教练吗？
答：没有证书是可以做健身教练的，因为健身教练毕竟是一种技能职业，更多的是靠实践的东西来证明自己的。而证书是代表有进入健身教练这个职业的最低标准，有了证书则会更好地帮你找到工作&&
国专跟国职证书分别是由哪个部门颁发的？
答：国专证书是由国家专业人才认证中心颁发的，国职证书是由是国家体育总局以及人力资源和社会保障部联合颁发的&&
健身教练证书有哪些级别？
答：健身教练证书在我国分为：初级证书、中级证书、高级证书和培训师证书。在就业过程中使用最多的就是初级证书&&
学校的宿舍卫生环境怎么样？
答：学校是统一的八人间标准宿舍，衣柜、桌子、凳子等设施都有，而且无线WIFI、中央空调、地暖，全天侯免费开放。宿舍公共区域有保洁每天打扫，垃圾及时清理&&
学校的餐厅饭菜怎么样？
答：学校有自己的餐厅，聘请有专门的厨师、营养师做菜，饭菜不仅可口富含营养，而且种类比较多，每顿饭都有数十种菜品供大家选择，而且学校还为大家供应增肌套餐、减脂套餐&&
学校的训练区怎么样？
答：学校有专门的训练区，北京校区的训练区就有近3000余平方米，训练器械统一按照国家队标准配备，并引进有国外高端健身器械。而且训练区全天开放，同时开辟出力量训练区、普拉提训练区&&
学校的教学环境好不好？
答：亚洲形体健身学院是零基础私人健身教练培训基地，师资力量强劲、教学质量领先、就业举措丰富，而且硬件设施非常完善。学校是独立校区，能够保证大家的人身和财产安全，同时能够营造良好的教学和学习环境。学校的教学环境还有&&
学校附近有购物和娱乐的地方吗？
答：亚洲形体健身学院处于亦庄开发区中心地带，不仅学校已经建立成了集生活、娱乐、学习三维一体的现代化校园。而且学校附近也有大型连锁超市、商场、电影院、公园、高尔夫球场&&
学校是免费推荐就业吗？
答：亚洲形体健身学院与国内将近3000家健身房和用人单位签订了长期人才输送协议，并且学校与入学学员签订《就业协议》，根据学员的就业意向&&
健身行业就业形势如何？
答：目前来看，健身行业正处于飞速发展的阶段，与此同时，健身市场对于健身教练人才的需求量也是逐年增加，这种情况下，健身教练的就业形势将&&
女健身教练容易就业吗？
答：从市场的发展情况来看，健身教练的需求是非常大的，而对于女健身教练而言，自身因为性格细腻的原因，因此更容易获得顾客的喜爱，因此在就业方面&&
健身教练竞争压力大吗？
答：目前各地健身市场健身教练人才还是相当缺乏的，在这种需大于供的情况下，导致了健身教练人才的高需求，所以健身教练之间关于岗位机会的竞争&&
国内健身教练的工资组成？
答：随着经济发展，国民生活质量的提高。越来越多的人开始追求健康。健身教练，一个健康、阳光、高起点、高收入的明星职业越来越受&&
学习健身教练需要满足哪些要求？
答：健身教练作为一种技能职业，需要学习者满足以下条件：（1）年龄在17-35周岁之间；（2）男生身高160cm以上，女生身高155cm以上；（3）身体无运动性损伤和传染性疾病；（4）初中以上学历&&
为什么健身教练培训费用有的高有的低？
答：每个健身学校的培训目标、课程设置、师资力量配备等都是不一样的，因此每个学校能够给学员带来的知识和技能也是不尽相同的。一般来说，一个专业的健身教练培训学校综合各方面因素来确定学费&&
从事健身教练工作必须持有证书吗？
答：证书是对持证人职业技能掌握程度的一个证明，而对于健身行业来讲，专业的健身知识和技能的掌握才是最基础且最重要的，其次才是证书。当然，证书的存在也是有它的必要性的&&
哪些人群适合学习健身教练？
答：健身教练这一职业在近几年得到了不错的发展，未来，健身行业的发展还将越来越好，对专业健身教练的需求还将越来越大。像退伍军人、体育院校毕业生&&
在北京学习健身教练有哪些优势？
答:北京是我国的政治文化中心，就健身教练培训行业来讲，我国著名的培训学校基本都在北京扎根，而且许多著名的健身教练培训大师也都汇聚在北京，因此在北京学习健身教练知识是非常有优势的。另外&&
青春献给了剪刀，我却成为了健身教练　&
分手，我变得更好　&
亚洲形体，让我从丑小鸭变成了白天鹅　&
青春献给了剪刀，我却成为了健身教练六年前我是学的美发行业，六年后我是健身教练。六年前一把剪刀让我的生活丰富多彩，六年后健身让我找回了新的自己。 &
& & &大家可能不知道作为一名理发师真是的很辛苦的，一开始是让你从技师做起的有了一定的工作年纪才让你上手，看似简单的美发其实很累，学了健身才知道美发让我造成了前探头，因为需要一直举着胳膊，一开始的时候累的感觉肩膀都不是我自己的，美发师的工作是从早上九点到晚上十点的，其实我的健身故事还是从我的一名顾客说起的。从身材上我是很羡慕他，后来才知道他健身三年了。其实一开始接触健身就是想长点肉，由于工作时间太长我也不能去健身房，我就在网上上搜平时怎么在家里锻炼，无意间在贴吧里加了一位老师，他就是亚洲形体健身学院的李老师，我俩聊了一年多，从最初的请教到最后成为了朋友，今年过完年我有了学习健身教练的想法，干了这么多年的美发让我存了一点点的小积蓄，学费不是跟家里要的，不多但是全部资产都投入到了健身里，我也不知道我哪里来的勇气。
& & &就这样开始了三个月的学习，从学习到结束我看见胖子逆袭，屌丝逆袭，我也逆袭，我的体重有了20斤的变化。从健身中看到了效果我就越来越喜欢健身。
& & &一开始的爱好变成了现在的职业，我觉得这就是成功，现在我在老家，已经成家有了自己的孩子，我们这里三线城市都算不上的小城市，我在这里的一家健身房，现在每个月平均工资八千多，是健身改变了我，学校的培养，老师的教导让我有了今天，希望同学们都能有一个好的发展，希望学校越来越好，我会继续努力，我们共同加油！
体育生学健身教练有什么优势　&
零基础学习健身教练的优势　&
亚洲形体是否支持免费进修　&
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321321********4437
130926********2052
320623********8611
130822********0012
130903********2631
大连市金州区
410927********6000
河南省信阳市
413026********9391
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陕西省汉中市
612325********2014
山东省烟台市
370602********1028
622723********0173
120224********4615
370602********5516
120104********0033
230622********2055
乘车线路：
北京西站：地铁7号线（焦化厂方向）→磁器口站（换乘）→地铁5号线（宋家庄方向）→宋家庄（换乘亦庄线）→荣京东街（A1口出）
机场线：T3航站楼机场线（2站）→三元桥站（换乘）→地铁10号线→宋家庄站（换乘）→亦庄线（次渠方向）→荣京东街（A1口出）
北京站：地铁2号线→崇文门（换乘）→地铁5号线（宋家庄方向）→宋家庄（换乘亦庄线）→荣京东街（A1口出）
咨询热线：400-661-2955
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