十五岁男孩立定跳远教案2.6米有发展前途吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-12 10:00 标签： 立定跳远教学视频
如果身高1.75米的人，立定跳远3.5米，这个成绩有什么作用，有什么意义？_百度知道
如果身高1.75米的人，立定跳远3.5米，这个成绩有什么作用，有什么意义？
？大家不清楚也来猜猜看哈？
都没有教练和国家队关注他,活在什么世界里,我觉得如果我能获得小时候训练量的3倍的话.74米，我身高1.,家庭父母不谅解,目标.5米跟本算不了什么的，小时候跑数一二.5秒以内，我记得学校1..75米的人照理说进入11秒以内的希望是比较大的人 家[吴书聪]跳得到3，1,立定跳远3米，现在不知道增么回事本人快17岁了,估计跳3.65米的人都跑不过啊，训练量大减.8米是有希望的,不知道增么的,估计这一生跳3，现在是小时候的7分之一的训练量,一天到晚都在郁闷中度过,身高1，现在成绩12.47米.5ba
自从12岁以后,自从12岁以后获得的训练量太少了，他说以后要跳上3.，不知道是不是韧带问题,我心里哭哭哭哭哭哭哭哭哭哭哭苦口说不出，3.5米没问题,可是我现在没读书了.65米的人跑进入了11
提问者采纳
个人认为你比较适合短跑和跳跃项目某人说的中国立定跳远记录是3米36,还要结合其他的素质来综合评估.3米50的成绩意味着你的爆发能力和跳跃能力不错,不要当井底之蛙啊,我们体校立定跳远达到3米30以上的不下30多人专业运动员到达3米50以上的不计其数,说的是群众挑战赛的记录吧我是体校田径教练
其他类似问题
为您推荐：
其他26条回答
继续吹吧，很多人都不相信的.60米及格为3.,如果是真的。 国家体委（1989年）《田径教学训练大纲》中跳远运动员选材标准目前中国的立定跳远记录是3,吹牛吧，他是十项全能运动员.20米?是吧。 22岁男运动员立定跳远优秀为3.60米.36.,那千万不要荒废自己我想这是不大可能的事情，只获得过全国青运会银牌，反正也不用缴税，你的3.我的一个同学曾经就跳过3.90米.10米及格为2.18米.5米..5我不敢说是假的，正常人立定跳怎么可能跳3。 22岁女运动员立定跳远优秀为3..。 这样看全国记录应该要大于3
废话我不多说 真假我也不想多问找个教练带你训练 考体校
人总要有目标才能生活的意义 即使你说跳3米5 我也只能给你这个建议估计你的成绩不好 你还在读书没 你马上投入训练 达个跳远或百米2级 读体育学院运动系 那个不需要参加高考
目前中国的立定跳远记录是3.36，你的3.5我不敢说是假的,如果是真的,那千万不要荒废自己
身高1.75 不太可能吧 还跳3.5 太天才了
那他的弹跳应该很棒了
纵跳摸高能摸多高
找专业的人把
如果身高是175cm立定跳远能跳3.5m那真是太厉害了！世界记录才多少啊！不管他是谁，抓紧时间练练这个人可以参加北京奥运会！为我们中国人争光！看了你的问题补充，我很后悔回答这个问题！你就吹吧！无聊
说明你柔韧性和爆发力比较好，其他的没什么意义，因为又 没有这方面的体育比赛，而且这个数据也很一般，就是比常人跳得远而已
你的身高适合练一百米，立定跳3.00米，你的100应该12秒以内，你的步频还不行，立定跳3.5米，你的100应该11秒以内。考北体吧。练跳跃也可以。世界纪录是个外号橡皮人的3.5米多点第三届奥运会创造的，以后不在比赛立定跳远和立定跳高。
凭这个成绩（如果是真的）别说进国家队，都没有破记录了，我信，信，信，绝对信．作用很大，去比赛得个奖，如果是第一考试加分.你最好练练跳远（带助跑的），一般比赛没立定跳远．
我的一个同学曾经就跳过3.18米，他是十项全能运动员，只获得过全国青运会银牌。 国家体委（1989年）《田径教学训练大纲》中跳远运动员选材标准。 22岁男运动员立定跳远优秀为3.60米及格为3.20米。 22岁女运动员立定跳远优秀为3.10米及格为2.90米。 这样看全国记录应该要大于3.60米，世界纪录还会更高些吧
目前中国的立定跳远记录是3.36，你的3.5我不敢说是假的,如果是真的,那千万不要荒废自己我想这是不大可能的事情，正常人立定跳怎么可能跳3.5米,吹牛吧?
应该是跳远不是立定跳远不一样的
又有自称外星人的来了
我想这是不大可能的事情，正常人立定跳怎么可能跳3.5米,吹牛吧?是吧，很多人都不相信的，继续吹吧，反正也不用缴税......问题还不撤掉吗？还想继续再吹吗？
反正我不信 是真的你这辈子就发了。。。。
说明他能跳
吹 继续吹 昂 反正吹牛不上税
跳的不是太好
如果你不是少年体校的话,那你就是优秀!不过你真的有吗??那这样你的100米就应该有11.5以内哦
骗人多没意思
难道身高高的人就跑的快吗?你问问姚明跑多少 ?
我身高1.6米时
最好成绩是2.6米
你可以进国家队了！！！！！！！
说明他能跳出他身高的2倍距离？
不可能吧？
立定跳远的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁小学男子六年级立定跳远2米50，弹跳力算不算超过常人？身高1米56。_百度知道
小学男子六年级立定跳远2米50，弹跳力算不算超过常人？身高1米56。
提问者采纳
。动作只是一部分，锻炼大腿后侧肌肉。这一项主要是考察下肢的力量和爆发。多做负重半蹲。动作部分，直观的感受！我就是搞体育的！，你可以找个视频，立定三级。要是能做到就不用询问了，还要多做跨步跳。不算太好。你应该加强腿不力量，也就是九米吧说的全都是教课书上的内容。加油
我本来就是短跑的，200米27秒13，只是因为发现跳远还行
其他类似问题
建议每天练习蛙跳呵呵，跳远好才行，增加弹跳能力，相信你是最棒了，这个不算超级远，立定跳远没有，要练就练跳远
为您推荐：
立定跳远的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我们初一体育测试立定跳远满分是2米41，我只能跳1米95.身高1.65.请问如何提高距离？？？_百度知道
我们初一体育测试立定跳远满分是2米41，我只能跳1米95.身高1.65.请问如何提高距离？？？
提问者采纳
收腹举腿动作需要有腰腹肌力量做基础，增加起跳的高度，其实是两个力量的全力：立定跳远起跳时;2、悬垂举腿立定跳远注意这么几点吧；&nbsp、立定跳远落地时，上体快跟、俯卧背弓等；&nbsp；&nbsp，这样才能有更充足的时间来做收腹举腿动作，要用脚后跟先落地——这样同样身体会向后退;起跳时，也就是增大起跳角，你的立定跳远成绩会提高很多：&nbsp。&希望我的回答能对你有所帮助，这两个力量的合力我们称作蹬摆结合、练习立定跳远时，腿蹬地的同时。&nbsp，一个是臂摆动的力量，用力举腿;4：&nbsp，在你平时跳的最远处的前面10厘米处放上一根跳绳;做到这些，要注意身体要有一定的起跳高度，落地时要做到收腹举腿动作。腾空后，并在前上方急停、两头起，也会成功的，可采用下面的练习方法，身体要充分伸展，如仰卧起坐，多加练习，两臂应迅速由后向下向前向上摆动，多做练习会成功的;1，这不要紧，这时可能你的身体会向后退、练习立定跳远时，为下一步腾空和落地做好准备，跳过跳绳。平时要多练习增加腰腹肌（核心力量）的练习，落地时;3；&nbsp。&nbsp。落地动作同样十分重要;最后是落地：一个是腿蹬地的力量;蹬摆结合，满意请采纳，谢谢
提问者评价
知道了，我会练的
来自团队：
其他类似问题
为您推荐：
立定跳远的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我的立定跳远三米，一百米初二时是12.7-中国学网-中国IT综合门户网站
> 信息中心 >
我的立定跳远三米，一百米初二时是12.7
来源：互联网 发表时间： 2:37:50 责任编辑：李志喜字体：
为了帮助网友解决“我的立定跳远三米，一百米初二时是12.7”相关的问题，中国学网通过互联网对“我的立定跳远三米，一百米初二时是12.7”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:我的立定跳远三米，一百米初二时是12.7，我现在初三，实心球十二米，我一米八整，身体较壮，能够抓表准篮框，我这素质学体育有前途吗？我从来没有接受过专业训练！，具体解决方案如下：解决方案1： 呵呵，很不错啊。我我初三立定跳远2米6吧！一百米11秒7：呵呵，我初二100米也只有15秒5，其实你的情况挺好的！立定跳远能跳到3米，我真的很佩服，而且你才初二，100米12秒7其实也还不错，实心球我不太了解，我主要是练径赛的，你一米八的身高，条件应该很充足的。搞体育不要怕累，要坚持锻炼，你现在真是身体力量发展的时期。兄弟加油吧！祝你成功！解决方案2： 只要你能吃苦，有毅力就可以。你的身体条件可以说是不错的了。解决方案3： 还可以
1个回答1个回答1个回答1个回答1个回答2个回答1个回答2个回答1个回答1个回答
相关文章：
最新添加资讯
24小时热门资讯
Copyright © 2004- All Rights Reserved. 中国学网 版权所有
京ICP备号-1 京公网安备02号

我要回帖

更多关于 立定跳远教学视频 的文章

 

随机推荐