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& 喉咙发炎期间可以跑步锻炼身体吗？...
"网友求助"喉咙发炎期间可以跑步锻炼身体吗？...已回复
我又慢性咽炎慢性扁桃体炎抵抗力不好医生说要加强锻炼又要多休息那么我现在可以跑步锻炼身体吗喉咙发炎期间可以跑步锻炼身体吗
医院出诊医生
擅长：急性咽炎
擅长：各炎咽炎
擅长：慢性咽炎
共1位网友提供帮助
会员9228272 17:54:19
喉咙发炎期间可以跑步锻炼身体不会对喉咙的咽炎和扁桃体炎造成影响可以在这期间进行跑步锻炼对身体恢复有利不会影响到病情的发展您好这种情况最好是在康复之后通过合理锻炼来增强提抗力所以目前最重要的是多休息、注意室内通风可选择抗炎药物治疗有问题随时来问祝您生活愉快根据你的症状你可以跑步锻炼建议你平时多喝水定时喝药不要过于锻炼这样对你的病情有好处
以上是对喉咙发炎期间可以跑步锻炼身体吗？这个问题的建议希望对您有帮助祝您降
问咽喉炎，扁桃体炎
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：162637
病情分析：慢性咽炎患者应由医生根据病因进行有针对性的治疗.局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵,草珊瑚含片,保安散等,可同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡频服。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。意见建议：宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
问慢性扁桃体炎、慢性咽炎会引起淋巴结炎吗？
职称：医师
专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病
&&已帮助用户：75244
病情分析： 你好！慢性咽炎，扁桃体炎日久会导致邻近的淋巴结肿大，意见建议：如颈前淋巴结，耳后淋巴结等。意见建议:继续使用抗生素，炎症消除后，淋巴结的问题也会相应消失。不会是甲状腺的问题，不要乱想。
问我到底是不是慢性咽炎
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
病情分析： 你好，考虑是咽炎的可能，慢性咽炎患者应由医生根据病因进行有针对性的治疗，意见建议：你的情况，如果查明确，建议用利咽灵，草珊瑚含片，金嗓子，慢严舒颗粒等治疗即可，忌吃辛辣食物，多喝白开水。
问我患有大三阳、慢性咽炎、慢性扁桃体...
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户：134667
问题分析：吸烟主要是对慢性咽炎、慢性扁桃体炎有很大影响的，由于烟中的尼古丁和烟碱刺激了人体的咽喉和扁桃体部位，容易加重疾病的发生，出现了咳嗽、痰多、咽部不适、咽痒等症状。对于乙肝大三阳和会厌囊肿影响不大的。意见建议：利用家用跑步机来锻炼是可以提高身体素质的，但是对上述疾病是没有帮助的，发生上述疾病后需针对性使用合适的药物治疗，都可以逐渐痊愈的。
问慢性扁桃体炎、慢性咽炎会引起淋巴结炎吗
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
你好慢性咽炎扁桃体炎日久会导致邻近的淋巴结肿大如颈前淋巴结耳后淋巴结等继续使用抗生素炎症消除后淋巴结的问题也会相应消失不会是甲状腺的问题不要乱想
问慢性扁桃体炎和慢性咽炎以及经常上火怎么办？
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
你好建议中药治疗你可以到中医咽喉科用1：中药局部喷药药物直接作用到咽喉扁桃体病变部位迅速渗透到病变组织的深部直接杀灭细菌病毒真菌并修复因感染而损伤的粘膜细胞以免炎症再次产生在短期内恢复正常的功能但对降组织无损害.2：另外结合针刺排脓排菌排毒排渗出物使炎症萎缩脱落.3：内服中药标本同治这样治疗恢复的很快.无毒副作用.希望你抓紧时间治疗早日康复
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慢性咽炎 一般多见咽喉部不适感、咽部分泌物不易咯出、咽部发痒
考虑是过敏性咳嗽, 如果影响睡眠, 可以口服非那根片或非那根糖
变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎
慢性咽炎主要由于上呼吸道感染没有及时治疗以及吸烟刺激引起。有淋
你好，慢性滤泡性咽炎建议采用微波治疗的，如低温等离子消融术
慢性咽炎一般病程较长，常有急性咽炎病史，或咽喉疼痛不适等
慢性咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是
感觉自己得了慢性咽炎，怎么办？感觉自己得了慢性咽炎，怎么办？
急性咽炎是由于感染所致，常常有咽部疼痛感，咽下困难
大部分存在体型过胖，咽喉慢性感染，鼻腔疾病的发生
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医生在线咨询跑步不能太随意，选择跑步机同样如此跑步不能太随意，选择跑步机同样如此美丽聪慧女人百家号跑步不能太随意，因为这会随机产生运动伤害。不同的运动有着不同的技术，而这些技术是要与你平时训练搭配起来的，这样才会是你的运动健康有效。夏天温度高，对于热爱跑步的运动者来说，又要到了每天跑完步回家之后满头大汗的日子了。尤其是到了雨季，想要外出跑步更是不方便。想要在家里运动，不如选择一款跑步机，既不用忍受高温的天气，也不需要跑去健身房，在家就能轻松运动，锻炼身体。跑步机相当于其它 的运动器材更受人们欢迎，因其操作简单，并且基本上大多数人都会使用。跑步又是一个十分受人喜爱的项目，所以跑步机自然就成为了人们居家运动的首选。跑步鞋好选，但是跑步机的选择应该要注意哪些问题呢？展开后的尺寸问题对于很多家庭来说，在装修之前并没有预留出给运动器材的空间，所以想要让运动的空间更大，就要考虑到家庭装修空间的问题。在跑步机的周围，为了保证你运动的舒适性和安全性，四周也不能放杂物，所以对于跑步机的选择，一定要考虑到它的尺寸问题。跑步机的功率很多人都以为跑步机的性能和功能都一样，只是用来跑步而已。其实并不是这样，一台专业提供运动的跑步机，不同体型的人和不同重量的人，他所选择的跑步机功率也不一样。一般来说对于体重在100kg以下的人，选择1.0-2.2hp的家用跑步机就已经足够。对于肥胖患者，需要健身减肥的人来说，就要选择2.5hp以上或是更大功率的跑步机。跑步带的面积一般来说，跑步带的有效面积最少要达到mm，但是每个人的体型和需求都不同，所以面积大多都不相同。面积越大所以它的安全性就越高，对于老年人运动来说，选择相对来说较长较宽的跑步机能够很好的保证了跑步时的安全性。跑步机的使用注意其实使用跑步机和自己在外面跑步有很大的不同，因为跑步机的速度是固定的，和我们平常自己运动不一样。有时候自己不自觉地增加跑步力气，对于膝盖和脚踝的损伤相对来说就比较大。尤其是肥胖的朋友，更是要在跑步的时候多加注意。1， 做充足的准备运动无论是在健身房还是在家，在上跑步机之前，都要做上十几分钟的热身运动。不论是举哑铃还是伸展运动，一定要让身体得到充足的活动。2，速度不要设定的太快在使用跑步机之前，我们要对自身的情况有足够的了解，如果我们的体力跟不上跑步机的速度，可能会摔倒，造成不必要的损伤3，运动过量很多人都会觉得跑步时间越长，就能得到足够的锻炼，其实并不是这样的。在跑步机上运动的时间和强度，一定要随着自己的体力而定。在慢跑半小时，就会消耗脂肪，超过一小时就会消耗蛋白质。对于减肥来说，大约在四十分钟为佳，时间过长可能会造成体力透支等问题，同时也会造成运动损伤。看完了小编为大家推荐的跑步机使用指南和注意，现在你就只差一台合适的跑步机啦！欧洲HEAD海德T120跑步机￥2980购买超静音的跑步机，为你打造舒适又安静的居家环境。对于跑步机来说，跑步带的面积和使用感十分重要，三档手动坡度的扬升，内置高压回弹的减震系统，让运动更有趣。方便收纳并且十分不占空间，液压折叠技术整理起来更方便。手握式的心率传感器和智能的场地随意切换，让你在家也能享受到户外运动的乐趣。跑步机的实用滚轮设计，移动起来更方便，小女生也可以轻松使用，毫不费力。欧洲HEAD海德T530跑步机￥4980购买高效减震的设计，第一第二受力区的设计，柔软高弹，为你提供向上的助力，让运动更轻松。想要感受到运动时的乐趣，彩色的显示屏，智能的设计，让你尽情享受多重模式和实景，让你在室内也能享受到室外运动的乐趣。一台专业的跑步机，500MM的特宽跑台，能够轻松满足全家人的使用，科学的设计和性能，有效减轻对膝关节的损伤，让运动更健康。超静音的设计，不用担心会有噪音的污染，尽情享受属于你的健康生活。以前不知道，看完了才发现原来跑步机的选择还有这么多门道，使用跑步机有这么多注意。让你在家也能尽情的奔跑，快去挑选一台适合自己的跑步机吧！本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。美丽聪慧女人百家号最近更新：简介:美丽女人靠魅力，魅力女人靠自己！作者最新文章相关文章您是不是想看：
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可以用机。孕妇用跑步机应控制速度 建议慢走，控制体重时间段进行轻度运动,要避免过度疲劳。更多
用机应控制速度，慢走建议用4公里/小时至6公里/小时，一般进行速度慢走比较适合孕妇，运动结束要放松练习。孕妇跑步要量力而行，不要过于着急，过度劳累影响到胎儿健康。更多
机是家庭及房常备的，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。 跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。
1.单功能机从结构上分为两类，一类是滚轮式跑步机，一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大，已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动，所以使人感到与普通跑步一样。它的电子表可帮助训练者记录下时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标。使您随时了解自己的训练情况，进行有目的的调整。
2.一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的锻炼方法同普通跑步机一样，但从健身器所应具备的使用舒服、方便，技术动作准确合理上看，多功能跑步机有一定缺陷。
在内要注意，这段时间胎儿发育很快，母体与胎儿的联系非常密切，尽量不要做什么运动，这段时间稍有不甚是很容易造成流产的，想控制体重只能靠合理饮食，注意多吃点含锌，DHA物质，的食物，高热量的东西少吃点，光长脂肪，对孩子发育一点好处都没得。适当的使用机慢走是有好处的。
内是怀孕时期最安定的时间，这个时间胎儿主要是外形上的变化,口鼻，头发指甲等,若要控制体重可以在这个时间段进行较为轻度的运动，但要避免过度的疲劳。偶尔使用跑步机进行基本的锻炼还是有帮助的。更多
开始你会发觉你的肚子越来越大了，这个时候身体的重心也随之改变，走路较不平稳，并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势，就会感觉腰痛，上下楼梯右爬上高处时，应特别留意安全，不推荐靠运动控制体重了，只能靠控制饮食。一周进行一次机慢走锻炼还是对身体帮助很大的。更多
1.机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。
2.跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。
3.预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。
4.跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。
5.跑步机面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。
6.跑步机马达：跑步机马达方面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。
7.跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。
8.跑步机功能切换时的稳定性如何：有些时候，我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。
9.跑步带是否平稳：跑步带是我们在跑步机上锻炼时候比较重要的主要部件之一，如果跑步带在跑步的时候运行不平稳，经常出现打滑、间断以及跑偏等现象，则对跑步锻炼不利。如果是长时间使用的跑步带跑偏的调整可以参考下跑步机跑偏时如何调整一文。
10.跑步机的整体体验：一般设计精良的跑步机，其跑步者的适应性都很好，当您在选购跑步机前，把以上所有的功能都体验完毕后。
可以使用机，但是要控制好速度，选择避震软的的跑步机。
1、安全性：你要注意机有没有防爆冲，过流过载保护,漏电保护，现在很多品牌的跑步机考虑成本，控制板做的很简单，都没防爆冲保护和过流过载保护，如果没得话，跑步机的电流过大跑步机的速度会瞬间达到最高，很容易造成危险。
2、避震效果：选择款避震软点的跑步机，要考虑你运动所产生的冲击对胎儿造成的影响。
3、舒适度：最好考虑跑步区域长点的宽点的，这个和安全也有很大的关系，而且如果运动起来不舒服相信你也不会坚持使用下去。
4、选个好的品牌，同时还要选择有实力的销售商：好品牌的产品代表着一定的质量，有实力的销售商则代表以后服务的力度,注意跑步机以后的维修都是由销售商进行服务的。只需要注意使用跑步机时的一些事项，是完全可以使用跑步机的，并且对孕妇的健康和身材有很大的帮助。更多
根据的个人，承受能力。如果每天要机锻炼的话，建议慢走，时间不要太长，否则会影响到胎儿。更多
1.舒适度最好思索区域长点的宽点的，这个和平安也有很大的关系，并且假如活动起来不舒适置信你也不会对峙运用下去。
2.选择款避震软点的跑步机，要思索你活动所发生的冲击对胎儿形成的影响。
3.平安性目前良多品牌的跑步机思索本钱，节制板做的很简略，都没防爆冲维护和过流过载维护，所以妊妇要留意跑步机有没有防爆冲、过流过载维护、漏电维护。
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在跑步机上跑步燃脂减肥，要跑多快？时间多长有效？
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跑步机上最少要锻炼30分钟，但是单凭跑步机减肥是很难达到理想减肥效果的，建议使用运动加上饮食的减肥方法，少食多餐，早餐要营养多变，午餐高纤维蔬菜，戒掉零食，饮料冰淇淋。只要调整好自己的身体状态，坚持饮用/帕丝lin/相信肯定会痩下来想要变美变瘦就是需要坚持，养成好的习惯。
运动生物化学研究发现：在跑步开始的5分钟内，心脏为了适应机体的运动而进行调整，心跳显著增快，心脏泵血加剧，但其程度是不均匀的，被称为“心脏适应期”。跑步持续5分钟后，心脏已经适应，心搏有力，泵血均匀，并随时根据运动量的大小作出相应的调整。 在跑步20分钟以内，提供运动能量的主要是体内贮存的糖原，特别是肌糖原和肝糖原，因为糖在有氧条件下能分解为二氧化碳和水，释放出大量的能量。跑步20分钟以后，糖原大部分被耗尽，供能的主要来源转变为体内的脂肪。脂肪被动用时先分解为甘油和脂肪酸，甘油可直接氧化供能，而脂肪酸则变为乙酰辅酶A，再经过代谢，一部分转变为糖以提供能量。由于脂肪供能需氧量多，因而在跑步强度达到缺氧程度时，就不能靠氧化脂肪来提供能量。 由此可知，以锻炼身体为目的的跑步，时间不应少于5分钟，否则对心肺功能的提高无助益。超过5分钟的跑步，持续的时间越长，心肺功能的锻炼也就越好。至于跑步的速度是次要的，可按照自己的体力来调整。 以减肥健美为目的的跑步，时间不应少于20分钟，速度要慢些，以保持均匀呼吸。20分钟的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂肪。且由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助于脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。 需要说明的是，在长跑的第1个月里，因食欲增加体重会稍有上升，但第2个月体重就会很快下降了。若停止跑步运动，应逐日递减运动量和运动时间，以免引起“反跳性肥胖”。 以上：莘庄竞步跑步机按摩椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路369号，近莘庄地铁1号线南广场出口)
本回答被提问者采纳
有氧运动是最好的减肥方法之一。一般慢速跑6-8跑上30分钟以上！记住三十分钟以前只是在消耗你身体内的糖分，所以一定要坚持30分钟以上！一般第一次30分钟，间隔2天40分钟！之后都应该在1小时左右！
跑步减肥需要一定的时间和强度，每次至少三十分钟，心率达到140/分钟左右，你可以根据这个原则来选择跑步的时间和速度
1、每次运动都先用比较慢的速度热身10分钟左右，让身体热起来，这样比较不会受伤。身体热起来以后再以正常的速度跑半个小时
2、如果以前不怎么运动，开始以比较慢的速度跑步，不用太追求速度，只要自己身体可以接受就可以。两周以后可以根据身体情况增加强度，一般人跑步10公里/小时就可以了
3、晚上跑步需要与晚饭至少间隔一个小时，八点半只要你吃完饭消化的差不多就可以了。
4、晚上做完仰卧起坐休息半个小时到一个小时等身体完全平静下来再睡觉 欢迎你来实体专卖店咨询，在浦东花木专卖店东建路上，靠近工商银行花木支行
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核心提示：现在不少人们为了减把，会把跑步机放在家中。对于这些人们来说，都希望一天之中抽出一些时间，在跑步机上锻炼锻炼，就可以收到减肥的效果。那么跑步机跑步能减肥吗？一天之中要锻炼多长时间才合适呢？在跑步机上锻炼，确实可以起到减肥的效果，这是肯定的。不过，要锻炼多长时间，最好还是听专业的教练是如何说的。
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　　现在不少人们为了减把，会把跑步机放在家中。对于这些人们来说，都希望一天之中抽出一些时间，在跑步机上锻炼锻炼，就可以收到减肥的效果。那么跑步机跑步能减肥吗？一天之中要锻炼多长时间才合适呢？在跑步机上锻炼，确实可以起到减肥的效果，这是肯定的。不过，要锻炼多长时间，最好还是听专业的教练是如何说的。　　一、跑步机跑步能减肥吗　　据一些长期在健身房之中工作的教练说，跑步机跑步能减肥吗？他们肯定这种锻炼方式，对于减肥确实有作用。不过，并不是说人们随便一天之中找时间在上面跑一会的话，就能让身体瘦下来。一天之中，在跑步机上所跑过的路程，最好不要少于三千米，而且还是快跑与慢跑相结合，这样坚持下去，才能收到减肥效果。　　二、跑步机锻炼的注意事项　　跑步机跑步能减肥吗？答案是肯定的。不过，要跑到三千米，这可不是一个小数字。说起来，这也相当于一次长途跋涉了。那么人们要注意哪些事项呢？在最先起跑的过程之中，要慢跑热身，等身体活动开之后，才可以适当快跑。而在跑步之后，也最好不要马上停下来，要慢慢地在室内走动一下，让身体逐渐恢复。在过程之中，如果口渴，要少量饮水，不要大口喝水，更不要在身体发热的时候吹电扇。
　　三、跑步机跑步对于减肥的作用　　现在的健身器材市场上，跑步机非常畅销，这说明了对于它的减肥作用，人们还是比较认可的。只要有合理的锻炼计划，只要能顺利地坚持下去。那么通过使用跑步机来减肥，效果还是相当不错的。
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