用nba正规投篮姿势教学的投篮方式投不远怎么办

投篮投不远,很吃力怎么办。。? - 知乎2被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起写回答怎样使投篮投得更远_百度知道
怎样使投篮投得更远
有人叫我练俯卧撑,但那好像是练臂力吧.我现在单手做俯卧撑都轻而易举了,但投篮还是投不远,用正规的投篮姿势,我最远只能踩着三分线投.投篮的远近和臂力关系不大吧,那应该练什么呢?是不是和腕力有关系呢?
我有更好的答案
投篮是臂力和腕力的结合,可以通过腕力器练习,另外投篮时篮球的制高点越高,球越远越准。
采纳率:9%
注意你的膝盖~~~~投篮的时候膝盖起着关键作用~~投篮时,要感觉你身体像个弹簧
膝盖比较关键,还有投篮姿势(用三八就能投远些 哈哈),个人觉得与力量练习关系少一些(我们校有个小矮子,双手扔全场都没问题)。
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我只会单手投篮啊,请问怎么投篮,我双手投一点力气都没有?
我有更好的答案
投篮主要还是靠右手,左手只是放在球的左边,帮助右手控稳球,保持球能在手里能灵活而不会掉。
采纳率:55%
本来就是单手投的
左手起着一个稳定你投出去的方向的作用,你出手之前球需要在你手上。这时左手就保护球不会掉。左手跟右手的手掌夹角差不多就是90度
大小根据你的习惯可调一下
我投篮不用左手扶着
还是扶着好,可能刚开始你单手命中率高,等你玩的时间越久你会发现。你单手命中率一直都那样,有左手扶着会大大提高你的命中率
多练习练习,而且打比赛的时候 单手很容易被人把球打掉。你双手还可以把球搂回来
投篮就是单手
左手支撑,右手拨出去
跳起来,双手顺势一推
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为什么投篮时以标准姿势跳投时投不远,是力气不够?如何...
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练腹肌、、
采纳率:36%
姿势不对如果是跳投不是颠投的话还有一个原因是腰腹力量不行
这种情况见多了,就是右手出去的时候没有力气,当你跳投的时候身体协调性不好吧,其实也不一定要标准姿势的,投得进就行了哈
不会呀,可能你力气不够
两个原因,一是姿势,而是力量
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