问一下我14岁最好要不要提前锻炼肩部肌肉锻炼,对我长身体有没有危害?还是有

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我想问一下长期不锻炼肌肉会不会没有
健康咨询描述:
我是学武的,去武校练了一年,小腿和屁股上的肌肉很多,测着看感觉屁股很突出,练了一年,发现个子长的很慢,我这半年没去上学,最近感觉肌肉有点酸疼,不知道是为什么,还有就是长期不锻炼肌肉会少吗?或者有没有什么方法可以快点让肌肉变少
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擅长: 宫颈糜烂、囊肿、多囊卵巢、盆腔炎、宫颈炎、月经不调
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好根据您说的这种情况可能会影响肌肉,由于长时间不锻炼摄入的热量也会堆积&&&&&&指导意见:&&&&&&建议日常保持一定的锻炼量,合理饮食。养成好的生活习惯保持心情愉快祝学业进步
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