拔罐后注意事项 拔罐后可以热敷吗
&一般来说之后是可以热敷的，但是要注意不宜用很高的温度去热敷，以免造成皮肤的损伤，下面我们一起来了解了解吧！
拔罐后可以热敷吗
拔罐后可以热敷。&
拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐以后常常造成皮肤表面的充血水肿，这个时候用热敷可以改善局部循环，有利于皮疹的消退。但是热敷的时候，要注意温度，刚刚拔罐后的皮肤是很脆弱的，不宜用很高的温度去热敷，以免造成皮肤的损伤。
拔罐后热敷的注意事项
1、热敷的温度不宜过高，通常40&50摄氏度即可，热敷20分钟左右。如果在皮肤比较娇嫩的部位热敷，温度需要再低一些。
2、要避免长时间固定在一个部位热敷，否则也易造成烫伤，最常见的就是热水袋使用不当导致皮肤烫伤。
3、热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素。
4、热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大开感染风寒。
拔罐的最佳时间
一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔火罐的话比较好。
但是如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔火罐的话，最好是在下午的时候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水，以免增加自己的湿气的问题。
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核心提示：拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体，预防疾病的方式，很多人在感觉自己身体不舒服的时候都会选择去拔拔火罐，也知道拔完火罐后身上会留下一些罐印，但看看也就过去了，没放在心上。熟不知，拔火罐的过程并不是最重要的，最害怕的是留在你身体上的罐印都代表了你身体有哪些亚健康问题你自己居然不知道！下面，“养生之道”带你学会“罐印辨症”。
紫黑色——供血不足、有积寒。
紫色并伴有黑斑——气血不畅通 .
紫点并有深浅不一的块状——风湿
鲜红而颜、局部发热——阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺
红而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡——虚寒、湿邪
皮肤微痒——风邪、湿症
水泡、水肿、潮湿——寒症、湿气盛
罐中有水珠者—— 寒湿重
紫红、暗红——阴症、寒症、血郁
潮红、淡红——虚症
局部很快恢复原样——说明快痊愈
1。罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。我的QQ是喜欢护肤,养生，喜欢情感日志，美食 护肤 ，化妆技巧,教育孩子相关知识的朋友可以加一下
2。罐印发紫伴有斑块的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3。罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。
4。淡紫发表伴有斑块的，一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。
5。罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
6。罐印呈鲜红散在点的，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。
7。走罐或吸拔罐后，没有罐印（或不明显的），或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。
8。定罐，容易起水泡的，提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。
9。若走罐时出现风团（如急性寻麻疹状），提示为风椰所致，或是过敏性体质。
10。随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预防闲时多刮刮背,疏通经络。
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睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
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除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效，
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洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
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每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
橘子带着“白丝"吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝"剥掉。其实，这里面含有丰富的 黄酮类物质，对身体大有裨益。我的QQ是喜欢护肤,养生，喜欢情感日志，美食 护肤 ，化妆技巧,教育孩子相关知识的朋友可以加一下
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快， 帮助你安然入睡。
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减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。
饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如 果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
傍晚锻炼最为有益。 仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了 。
插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚 。
防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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今日搜狐热点　　（2）陶瓷罐：由陶土烧制面成，罐的两端较小，中间外展，形同腰鼓。口径的大小不一，口径较小的较短，口径大的则较长。特点是吸力大，但较重，且落地易碎。
　　（3）玻璃罐：系用耐热质硬的透明玻璃制成，形状如笆斗，肚大口小，口边微厚而略向处翻。分大、中、小三种形号。微优点是质地透明，使用时可以窥罐内皮肤的淤血程度，便于撑握时间。缺点也是容易破碎。
　　（4）金属罐：用铜或铁皮制成，形状如竹罐，口径的大小不一。优点是不易破碎。缺点是传热太快，容易烫伤患者皮肤。目前应用已较少。
　　（5）抽气罐：①注射器抽气罐：用青、链霉素瓶或类似的小药瓶，将瓶底切去磨平，切口须光洁，瓶口的橡皮塞须保留完整，便于抽气时应用。②空气唧筒抽气罐：用空气唧筒连接罐具而成，多为玻璃或有机玻璃罐具。③橡皮排气球抽气罐：用橡皮排气球连接罐具而成。分成简装式（排气球与罐具均为橡制成一体，不可拆开）、精装式（罐具与排气球可以拆开，可根据需要临时选用适当的罐具）、组合式（排气球只在排气时连接罐具，罐具拔住之后，可以随时取下排气球，并可装在其它罐具上继续应用）。④电动抽气罐：即将罐具连接于电动吸引器。如“经穴电动拔罐治疗仪”等。抽气罐的优点是可以避免烫伤，操作方法容易掌握，负压的大小可以调整等。且可连接测压仪器，以随时观察负压情况。
　　（6）代用罐：凡是口小腔大，口部光滑平整，不怕热，能产生一定吸拔力的器具均可选用。临床最为人们所喜用的就是玻璃罐头瓶，其它如杯子、小口碗等均可。辅助用品拔罐治疗时，除罐具外，尚需准备燃料、消毒用品、毛巾、镊子。用竹罐时要准备煮竹罐用锅、火炉（或电炉）等；使用药罐时，当备好需用的药品；应用走罐时需准备润滑剂等。总之，应依据施术的方法不同而准备。燃料一般常用酒精和纸片。酒精多选用浓度75~95%或高度数白酒为好，因其燃烧后无油烟，可使罐内保持清洁。纸片宜选用质薄易燃者为好，以免燃烧不全影响排气，或因纸厚造成炭化坠落而灼伤皮肤。
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第三方登录：小胖子拔罐减肥
无论是中国游泳界中一股泥石流带来的“洪荒之力”或是“飞鱼”菲尔普斯引发的“拔火罐热潮”，还是时隔12年重返奥运之巅的“中国女排精神”，都已在悄然之中嵌入我们的生活。当然，在这三大“奥运遗产”中，“资格最老”又能亲身体验的非“拔火罐”莫属，这项有着2000多年历史的传统中医疗法，在奥运风的催生下，以“全球网红”的姿态重新为人们所认识和接纳。拔火罐器材销量暴增，影响了拔火罐的销售产业链和消费者。不少网店火罐销量暴增几倍，一度断货，厂家不得不24小时三班倒不停生产。