部位运动后肌肉酸痛的好处，是不是复发了，好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-20 01:31 标签： 运动后肌肉酸痛怎么办
成人胳膊肌肉酸痛怎么办
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　　隔壁肌肉酸痛是酸痛的易发部位，其发生通常有不当运动方式、睡觉长时间固定姿势、外力创伤等因素有很大的关系。根据胳膊肌肉酸痛的特点，其通常分为急性胳膊酸痛和慢性肌肉酸痛等多种类型。与急性胳膊酸痛相比，慢性胳膊酸痛通常持续时间较长，而且病因更复杂。
　　成人胳膊肌肉酸痛怎么办运动相关胳膊酸痛
　　运动造成的胳膊酸痛通常是在过度局部运动，局部健身锻炼，俯卧撑行为，体力劳动之后出现，其病因与盲目和不规范的运动有关。这种胳膊酸痛要注意在运动或者是体力劳动后按摩消除疲劳、合理安排锻炼、搭配牵伸肌肉运动、运动动后放松、局部温热和涂擦药物。
　　成人胳膊肌肉酸痛怎么办纠正行为注重调养
　　成人胳膊肌肉酸痛与睡觉长时间压迫胳膊运动，高举等行为有很大的关系。其缓解方面要注意尽量避免这些行为，同时注重局部按摩，用热毛巾热敷，耐心调养，多进行甩胳膊的运动。日常食物方面可以多吃黑枸杞等具有抗过多氧化功效和作用的食物，减少乳酸的产生。
　　通过上面的介绍，想必很多朋友对成人胳膊肌肉酸痛怎么办的问题有所了解。有关方面的专家指出，胳膊肌肉酸痛发生与日常生活行为有很大的关系，但不排除胳膊骨病和骨外伤存在，如果胳膊酸痛长期存在，且症状没有改善缓解，有必要到医院做具体的检查。
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：老年人高血压,变异型心绞痛,脑血栓,急性单纯性胃炎
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问题分析：这位女士 ，你的脚底痛，可能是骨刺的原因，走路时受压 ，休息时没有感觉，意见建议：建议，你可以到医院的骨科看看，拍一个片子。是否有骨刺，
问膝盖及以下部位痛
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,腹泻,习惯性便秘
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可以饭后口服 氯唑沙宗片，云南白药, 以及消炎镇痛药奥沙普秦。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
问主要是膝盖以及膝盖以下部位
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
指导意见：你好，这个情况可能是荨麻疹，过敏引起的，建议口服西替利嗪片外,还可以输液如葡萄糖酸钙注射液,最好治疗一周或两 周的时间 彻底治好,这样就不容易复发了
问我现在手脚麻木双腿膝盖以下部位肌肉酸痛脚跟部位痛走...
职称：医生会员
专长：小孩厌食 小孩腹泻 手足口病
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病情分析： 引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。二是药物或化学制剂引起的麻木。三是神经炎引起的麻木。四是四肢分散性地出现麻木。手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。
问腰部及腰部以下部位酸痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
病情分析： 这个多数是由于腰椎病变导致的，建议积极做一下颈椎CT细查一下意见建议：有一定可能是腰椎间盘突出引起的，保守治疗可以通过针灸推拿，拔罐等治疗。
问急…请求专家！我妈妈她近段时间不知怎么了
职称：医师
专长：流产,宫外孕.子宫肌瘤.意外怀孕.盆腔炎.
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希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能啊。或者做一个b超检查一下肾脏输尿管及妇科。
问我最近每天早晨睡醒后,下床走路时脚就痛,不知为？我最...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，这种情况一般的情况往往是有神经炎的疾病的情况引起的常见的。意见建议：这种情况一般的情况往往可以采用消炎止痛药物、营养神经药物的治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。不要长时间用手指的。饮食要清淡的。改善一段时间看是否有帮助
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