足球踢得好也能上好大学<·青年时报
第A18版：科教新闻
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足球踢得好也能上好大学
&&今年北大清华招高水平足球运动员&&预示校园足球迎来了政策的“春天”&&这几年，国家一直在力推校园足球。整个元旦期间，因为北京大学、清华大学率先公布了今年的高水平运动员招生简章，显眼地将足球项目列入了其中，而且按北京大学的招生政策，如果足球踢得好，高考文化课成绩达到生源省份本科二本线便可录取，这是多么诱人的条件啊！&&记者在采访中得知，我省部分高校也有意向招收高水平足球运动员，具体的政策尚在酝酿之中。不过，省教育厅体卫艺处相关负责人透露，让足球踢得好的学生上大学是我省发展校园足球的计划方向之一，而且整个校园足球的推动将由大学蔓延至中小学。&&□时报记者 张晶&&>>>政策&&足球踢得好 上二本线就能进北大&&率先公布高水平运动员招生简章的北京大学、清华大学，均将高水平足球运动员确定在B类项目中。&&在招生条件上，都要求是高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者或者是获得国家一级运动员（含）以上证书者或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。 &&不过，两校给予的“优惠”条件差距有点大。北京大学的政策是：当高考文化成绩达到生源省份本科第二批次录取控制分数线时予以录取；清华大学的政策是：当其高考实考分数达到当地同类科目第一批次最低控制线下20分时予以录取。&&在招生过程中，两校还明确会进行专项测试。以清华大学招收的高水平足球运动员为例，专项测试内容包括：专项技术和专项素质（颠球、绕杆射门、40米距离踢准、30米乘4折返跑）和教学比赛（实战中的表现）；守门员专项测试内容包括：基本技术（正面接地滚球、半高球、高球；侧面接地滚球、半高球、高球）和教学比赛（实战中的表现）。&&“我们学校有学生已经报名了，接下来会去北京参加考试。”杭州一所高中的老师透露，由于这个政策出得有些突然，符合条件的个别学生前几天匆匆完成了报名工作。“毕竟，人人都想进一流的高校。”&&从两校公布的招生简章看，1月8日、1月9日通过初审的学生都必须到校参加相应的专项测试。&&我省不少高校也有招生计划&&北京大学、清华大学在高水平运动员招收中，将足球纳入其中。在不少教育界人士看来，这个与2015年暑假，教育部等6部门下发的《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》（以下简称《意见》）有关。&&《意见》中提到，支持建设2万所左右青少年校园足球特色学校，2025年达到5万所，重点建设200个左右高等学校高水平足球运动队。&&200个左右的高校有高水平足球运动队，浙江能占多少名额不清楚。但是，有一个数字不好看却又让人充满希望——目前，我省没有一所高校有高水平足球运动队。也就是说，没有高校招收高水平足球运动员。&&像我省高校中，浙江大学的足球校队2013年获得过全国大学生足球联赛总决赛第6名，也是我省高校足球队拿到的最好成绩。浙江大学的足球教练刘志鹏说：“可是，我们的学生都不是高水平足球运动员。”&&为此，在采访中，我省不少高校招生办公室的老师透露，随着这次校园足球的推动，他们都有计划招收高水平足球运动员，并且组建相应的足球队。&&省教育厅体卫艺处的相关负责人也告诉记者，相关的政策还在研究中，但是大方向是确定的，要让足球踢得好的学生能够上大学，让他们影响身边的人继而带动中小学的校园足球运动的开展。&&>>>应势&&杭师大已开展足球老师培养&&通过高校的校园足球辐射带动中小学足球发展，言下之意，中小学校的足球发展必然得到重视。《意见》强调，要提高校园足球普及水平、扶持特色引领普及，遴选一批全国青少年校园足球特色学校，重点建设一批普通高等学校高水平足球运动队，支持其加强建设、深化改革、提高水平和办出特色，发挥其在发展青少年校园足球中的骨干、示范和带动作用。此外，各级各类学校要把足球列入体育课教学内容，积极推进足球教学模式的多样化。足球特色学校可适当加大学时比重，每周至少安排一节足球课，不断提高教学质量。鼓励组建女子足球队。妥善处理好学生足球训练和文化学习之间的关系。&&“从2015年开始，我们的体育教育专业就通过‘三位一体’招收学生，培养中小学校的专业足球老师。”杭师大朱宏杰老师说，2015年招收了4名学生，今年计划比去年新增1个名额，即招收5人。“竞争蛮激烈的，去年报名的时候，有20多人呢！”&&朱宏杰说，在招生中，他们给予了政策支持，即普通高中会考成绩每门都要合格，而且要在高中阶段参加过市级以上的足球比赛且获前6名的。 ●数说&&《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》&&到2017年，在全国遴选建设20000所左右校园足球特色学校及30个左右试点县（区）。2025年达到50000所。重点建设200个左右高等学校高水平运动队。&&特色学校在条件保障、教育教学、训练与竞赛等方面应达到的基本标准，至少有1名足球专项体育教师。每年能提供1次体育师资参加培训机会。&&场地设施、器械配备基本达到国家标准，并建设有适合学校条件的足球场地，足球及基本训练竞赛器材数量充足。&&学校体育工作专项经费原则上不低于年生均体育教育经费的10%。&&义务教育阶段学校把足球作为体育课的必修内容，每周用1节体育课进行足球教学；高中阶段学校开设足球选修课。根据国家校园足球教学指南，因地制宜，开发和编制足球校本教材。&&每年组织校内足球班级联赛、年级挑战赛，每个班级参与比赛场次不少于10场。&&>>>现状&&现有的高校球队都是靠兴趣支持&&记者从省教育厅了解到，我省之所以决定采用通过大学校园足球发展来推动中小学的足球发展，主要是按目前的教育体系，很多家长、学生是以能不能上大学来作为最终的行动判断依据的。因为足球踢得好的人，就同画画画得好、歌唱得好等艺术生一样，他们在特长上是有所付出的，在文化课成绩上通常不如一门心思只攻文化课的同龄人，而且在招生中，对于足球踢得好的学生也没有任何招生政策的支持。为此，打破这个局面，不仅要从招生政策着手，而且还要从崇尚多元化的校园活动的大学开始。&&据了解，目前我省高校中，基本上校校都有一支校园足球队。像浙江大学、杭州师范大学等设有体育专业的学校，他们还会有一支相对其他足球队来说专业的队伍。&&就一般普通的校园足球队，中国计量学院的陈飞老师说，通常是以俱乐部的形式存在。也就是说，学生们凭兴趣来报名参加，教练员通过对这些学生的观察，从中挑选好的苗子。当然，每年大一新生入校后，一般也会通过各个系、学院的比赛，挑出一些好苗子，然后自愿加入到校队中。&&“一周训练3次，双休日再训练一次。”刘志鹏说，他们的校足球队员通常在30人左右。由于浙江大学的校区较多，队员都分散在不同的校区，有时候为了凑齐训练，往往比较难。“所以，现在双休日都会再排一次训练。这些学生是真的喜欢踢球，凭兴趣在坚持。”&&招高水平足球运动员是好办法&&据我省多所高校体育老师介绍，这几年，我省部分高校招收有足球特长的学生，基本上是按特长生、单招单考、三位一体等符合当下招生政策的途径招收的。&&不过，在刘志鹏看来，如果要从踢好球的角度来看，招收高水平足球运动员是条不错的路径。与其他招收办法相比，依照国家的政策，高水平足球运动员既要有踢足球比赛的经验，又要参加高考且达到一定的分数线，这样的学生真的是有脑、有体力的。&&“省里很多学校的老师问我，你们浙江大学的学生足球为什么踢得好？在我看来，这个跟他们文化课成绩好有关。如果光拼体力，他们不一定比其他学校学生好。”刘志鹏说，踢足球的人身体条件与技术是两合一的，缺一不可。“有些战术，我们现场一讲，学生大多能够理解，有的人还会提出一些新的想法。虽然没有统计过，我们校队的学生来自哪个专业的多，但是，像建筑、电气等几个理科专业的学生还是比较多的。”&&况且，支持刘志鹏有这样想法的，还与他曾带着学生们参加过好多次全国级的比赛有关。他说，在他看来，全国高校中踢足球水平最好的是香港特别行政区的高校。当时，他还打听过，香港高校足球队的学生，他们在学校里与浙大校队的学生一样，读的都是非体育专业，但是，他们在入校前都有踢足球赛的经验，入校时不仅有招生政策支持，还有奖学金的支持，会让高校校园足球发展顺畅很多。&&之所以这么说，记者从高校体育老师口中得知，因为现在的校队招收的队员在入校前几乎都没有踢球赛的经验。“差不多培养一年就可以踢了，他们也顶多踢2年，因为到了大四忙考研，忙找工作，基本上也不会再踢了。”&&凭借踢球特长获得一份好工作&&这几年，足球在校园里的发展并不尽如人意。可是，它却是社会上一些企业家热衷的运动。&&“我们有一些学生，他们凭借着足球这个特长，还找到了一份好工作，没几年时间还获得了快速的晋升。”刘志鹏说，前几年，浙江大学校队里有一位学建筑的学生，本身专业成绩就不错，后来还因为踢球好去万科工作了。“听说，现在已经成为了高层。”&&这件事，在杭州师范大学朱宏杰看来，并非个例。“我们有个学生，很喜欢踢足球的。毕业了自己创业，有了足球培训学校，还与好几家国外的俱乐部签了合作项目。”&&记者从省教育厅获知，10年前，我省还有像浙师大等零星几所高校招收过足球踢得好的学生，因种种原因都停招了。当时的那些毕业生，他们都进了有足球企业文化或背景的政府企事业单位、证券公司、外企等。“相当于有一技之长，可以代表单位踢球争取荣誉。”&&有一家企业负责人曾与省教育厅一位负责人说，虽然他们单位没有足球队，但是他就喜欢有踢球背景的学生。因为踢球的抗压能力比较好，而且有团队合作意识，“他们知道自己站什么位置做什么事情”。&&>>>心声&&踢球很辛苦收获却不少&&参加普通高考进入杭州的高校，并且因为参加足球比赛获得国家二级以上运动员身份的学生，记者辗转问了几所学校，终于在杭州师范大学体育教育专业找到了赵浩。&&“踢球快10年了，没想到能上个大学，而且还是朝着我理想的体育老师、教练前进。”正在准备期末文化课考试的赵浩，一开口就是笑呵呵的，性格相当开朗。“如果我今年参加高考，也不一定考得上北大。文化课成绩差距还是不小的。不过，我觉得自己因为踢了足球，还是蛮幸运的。”&&赵浩的老家在桐庐。他说，小学阶段两度被体校教练选中，便来杭州读书、踢球了。第一次是在小学四年级的时候，有教练来学校挑人，他被挑中带来杭州读体校。由于太辛苦了，而且人小感觉遭欺侮，看着一起来的同学一个个跑回了老家，他在来杭一个月后也跑回了家。没想到，快要小升初的时候，他又被教练挑中来杭州读书。&&“我是边后卫，这个位置既要防守又要进攻。当时教练就是看中我速度快，是打边锋的好人选。”赵浩说，这几年在杭州读书的日子，想起来是蛮辛苦的。“早上在普通的学校里学习文化课，下午就去参加训练。我比其他的队员要幸运，靠着踢球，得到了两次国家一级运动员的身份。一次是在初中的时候，为此在高中升学时可以作为特长生进入了杭师大附中。去年，我又代表杭州青少年队参加了省运会得到了冠军，因为表现优异再次得到了国家一级运动员的身份。之后，摆在我面前的有两条路，一条是参加杭师大的‘三位一体’招生，一条是参加单考单招考试报考浙大。最后，我是想做体育老师，便做出了选择。会想到做教练，就是觉得自己练足球多年，不能放弃。最早是觉得做个职业球员，在与职业球员较量后就知道，自己的差距还是蛮大的，不如实际一点选择自己可以的。做老师就是个不错的选择，能坚持自己的兴趣，还能够把自己学的传授给他人。”&&赵浩说，踢足球不仅在升学过程中带给了他幸运，对他的积极正面影响还表现在生活中。“我是独生子，在家里的时候都是靠父母照顾的，起床不用叠被子，不穿的衣服也乱扔。自从踢了足球后，我妈说我变了：起床后不仅会自己叠被子，会还叠得很方正。脱了衣服以后，不管接下来还穿不穿都会叠得整整齐齐……我想，这一切都是在球队时发生的改变。”&&
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>>现在高一，以前初中的时候踢足球把腿踢粗了，能减下来
现在高一，以前初中的时候踢足球把腿踢粗了，能减下来...
当时年龄：
现在高一，以前初中的时候踢足球把腿踢粗了，能减下来吗？还能够长高吗？
您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼 瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练 习呼啦 圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.
修改追问：0/500
你好；这个要看你多大，一般那行可以长到23岁，你踢球吧大腿提粗了，这可不会减下来了。最爱后是随其自然。尤其是女性最好是不要节食减肥，或者试吃减肥药，这都会导致内分泌失调，引起的月经紊乱。
修改追问：0/500
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现在高一，以前初中的时候踢足球把腿踢粗了
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您好！您想找高中生什么事吗？有什么您尽情讲吧！不过，您初中的踢球成绩挺不错的。
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今年读初三的小明从小爱踢足球，从小学开始就参加校园足球队，球技磨练得相当纯熟，就是在现在中考冲刺的关键时期，小明也争取了每个周末三个小时的时间用来踢足球。小明的爸妈也很纠结，一方面希望保护孩子的特长和爱好，另一方面又怕孩子精力分散影响中考。就在前几天，小明爸爸看到省教育厅发出的一份文件，一下了有了选择。
文件说，为及早发现和培养更多高素质的足球专门人才，河南省决定在郑州市第九中学、河南省实验中学举办校园足球实验班，并在此基础上组建全省校园足球项目高水平运动队。
小明爸爸赶紧查阅相关资料，了解以下信息。
1.招多少人？竞争激烈吗？
自2017年开始，郑州市第九中学、河南省实验中学两所学校校园足球实验班面向应届初中毕业生各招收50人。
小明爸爸想，河南省实验高中2016年招收优秀包括舞蹈、声乐、管乐的艺术特长生，也不过才10个人。两所学校足球特长生一下子招收100人，竞争相对要小得多，这个机会应该要把握住。
2.专业测试谁来考？考什么？
专项测试由郑州市第九中学、河南省实验中学组织实施。具体测试办法须经主管教育行政部门审定并报省教育厅备案后向社会公示。
依据经验，专项测试一般包括：①基本技术能力，包括部位颠球、冲刺跑、守门员长传球、侧扑球能力。②位置技术能力：包括前锋前卫能力、后卫能力、守门员站位等。③比赛能力：含技战术能力、团队意识、身体条件、发展潜力。④综合能力：含铲球与跑动能力、回传反切接球射门、对抗比赛等。
3.进入高中后专业课还学吗？跟普通学生有区别吗？
校园足球实验班课程安排与普通班一致，在完成国家规定课程学习的基础上，安排符合足球运动规律的专业训练，包括体能训练、足球专业训练和竞赛等。学校配备专职足球指导教师进行专业指导和训练。
小明的老师说，足球绝非使“蛮劲儿”，而要靠脑子。对战术、队形、击球点的理解都会让孩子们对于几何、物理等方面的知识有所领悟。”练足球不仅能提高孩子的身体素质，而且能让孩子更聪明。学校课程和专业训练相结合的教学方式，只有上完全天的课程后，足球队员们才会进行训练，一般是每天放学后和周末，他们比普通学生付出的时间更多。
4.出路在哪儿？靠谱吗？
校园足球实验班不收取日常训练费用。对校园足球实验班毕业生，择优推荐参加普通高等学校高水平足球项目建设学校、专业运动队或足球俱乐部选拔。
小明爸爸还了解到，一般高中足球特长生有三分之二进入大学，三分之一技术尖子会进入专业俱乐部。去年有一个郑州小伙马韫祎凭借足球特长进入清华大学，成为河南省首位依靠足球特长考入清华（机械工程学院机械类专业）的学子。
马韫祎说，自打自己从小学二年级开始系统训练后，足球鞋平均一个月踢坏一双，考试前寒风中的苦练化为了优异的成绩：在清华大学组织的足球专业校考中，马韫祎凭借优异的综合成绩征服了所有教练，让清华这所百年名校为他抛出了“一本线降20分”的橄榄枝。几个月后，凭借高考511分的总成绩，这名19岁的“足球小将”最终圆梦清华。
5.怎么报名？
符合条件的学生，通过河南省高中阶段教育招生信息服务平台（http://zk.hagaozhong.com/）校园足球实验班专栏自主报名，报名时间日-4月15日。
校园足球实验班纳入面向全省招生录取批次，录取主要依据考生的足球专业测试成绩、初中学业水平考试成绩，结合综合素质评价。已被校园足球实验班录取的学生，不再参加其他学校录取。
学习哥提醒其他想走足球特长生路子的家长们注意：
接受足球系统训练的最佳年纪在6-8岁，这一阶段重要培养孩子对于足球的兴趣；
8-10岁是强化技术训练，打牢基础的阶段；
而10-12岁，就到了通过一些小型比赛，来不断增强孩子“球感”的阶段。
在初中阶段，对于系统训练的学生而言要加入更多的“对抗”训练和体能储备；
而到了高中阶段后，选手的技术已基本定型，此时就要通过不断比赛来培养他们的战术素养，强化整体配合意识。
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作者：二当家的
来源：sanwen.net
　　如果你想问我最喜欢玩什么，我会毫不犹豫地说：“我最喜欢踢足球。因为踢足球既能锻炼身体，又可以让一天紧张的学习生活得到放松，所以我喜欢踢足球。” 　 　 　　每天下无的大课间的时候，我都约朋友们到场地踢足球，当然足球不是我的而是我朋友的，我们每次打不能超过30分钟，因为大课间只有35分钟的时候给我们玩。 　 　　记得有一次我们我们一到一起到足球场就七嘴八舌地商量如何分组，很快蔡鹏程就抢先说：“他要和我一组，因为我的球技正好他的球技好，为了搭配平衡所以我就和蔡鹏程一组踢足球了。”　 　 　　球赛开始了。蔡鹏程宛如一名真正的足球运动员，只见他认真地做了一下准备运动，然后左脚往前迈一步，右脚一抬再用力往前一踢，足球像火箭一样飞了过来。李淼想用脚把足球挡回去，可是，足球却从李淼脚下穿了过来，这时该我出击了，我学着蔡鹏程的样子跑向前去用右脚对准足球狠狠地一踢，足球快速地向对方飞去，蔡鹏程又轻松地把足球挡了过来。李淼不服气，他跑上前去把足球挡了回去。就这样，足球在我们脚下来来回回地跑着。我们都拍得满头大汗，但是我们依然在球场上不停的奔驰这。 　 　 　　不知过了多长时间，估计也到三十分钟了，所以我们只好回到教室里了，不过我们约好下次大课间再来玩。踢足球能让我们的课余生活变得丰富多彩。我爱踢足球！虽然我的球技不怎么厉害。
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