怎么做健身教练资格证

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-12 07:52 标签： 健身教练证怎么考
怎样做一名健身教练
怎样做一名健身教练
【运动常识】 学习啦编辑：莉莎
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大多数人在想做教练之前对健身教练的理解都是一个模糊的概念，之所以做健身教练大多都是被健身教练的表面形象所吸引比如：有一个好的体型很阳光，教练的工资高，工作性质不错等等。&那么，怎样才能成为一名合格的健身教练呢？
作为一名健身教练，自己的组合动作一定要谨记：安全、有效。这是健身教练立足于健身俱乐部的根本。一个健身教练的组合如果没有安全性，无论哪一家健身俱乐部也不会需要这样有风险健身教练员的，这种风险对于健身俱乐部是致命的。
&作为一名健身教练，要牢记自己的工作职责。会员们来到健身俱乐部锻炼是有目的性的，不管是增肌，减脂，还是塑形，所有的一切都是要看到效果的，作为一名专业的健身教练，我们要清楚的知道自己课程的侧重点，每节课都要清楚的知道自己的目的，虽然会员们可能不太清楚，但是自己一定要明白，无论上什么课程都是循序渐进的，为我们以后要做的训练，以后课程的进行打好基础，没有效果的课程是没有人愿意浪费时间来上的。
作为一名健身教练，掌握知识是工作中很重要的一部分。这不仅指要掌握最时尚的健身知识而且意味着你必须拥有一些资格证书。有几个专业的健身组织可为你提供这一类型的证书（详情请见各专业健身协会），从中选择一个最适合自己的。&由于以下几点原因你必须拥有健身教练的资格证。首先，有资格证书更容易进入健身俱乐部；因为一些俱乐部不允许无证教练员授课。学生也更加相信拥有资格证的健身教师。另外，它还能为你增添更多的自信。作为一名健身教练员，你将会遇见各种不同的人；其中包括一些肥胖的、缺乏自信的人。对于这一类人你必须敏锐的观察他们的需求，你应该对他们表示出关心，慢慢的引导他们进入状态。这项工作不适合于喜欢发号施令和轻视别人的人。另一方面，在教课过程中你不必象啦啦队队长那样高声叫喊。如果你很善于言辞，那么不要让自己失败在这一点上，许多学生更喜欢安静从容的教师。&
作为一名健身教练，你还要明白自己的发展目标。要问问自己为什么愿意做健身教练，如果你仅仅是为了挣钱，这个理由就不够充分。健身教师不只是在课堂上教课，他们还要花一些业余时间来阅读、编排动作和学习。&在你走进一个健身俱乐部预备授课之前，还有一些准备工作要做。
最为重要的是作为教练所学习的专业必须要通过亲身体验，在训练过程中不断的自我感受，只有这样在我们带会员训练的时候才更有体会。
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怎样做好一名合格的健身教练？
做健身教练有快半年了，私教业绩不是太好，老是被经理骂，请问如何才能做好一名合格的私人教练？
我来帮他回答
投票备选答案&共2条
& & & &现在国内的健身房越来越多，私教的需求数量也是不断增加。那做私人教练的要求都是什么？怎么才能够做一个好的私人教练呢？其实，私人健身教练可以帮助练习者设定可行的目标，并帮助练习者按照系统的方法坚持科学训练；同时在最短的时间内提高练习者的整体健康水平，以增强练习者的智力、体力和精神。对于一个教练来说，扎实的基础知识、再学习能力和更深的专业知识，这些都是一名私人教练成长的必须品。
一、扎实的基础知识专业的基础知识是必要条件。这个就可以通过《运动解剖学》和《运动生物力学》这两本书来充电，这两本书是基础的基础。如果这两门课都搞不清楚，就很容易在训练动作上出现错误，或无从判断一个动作的正确性。
二、具有再学习能力再学习能力是充分条件。私人教练的工作是为每一个人出具一份针对其当前现状的短期训练计划，并通过阶段性的测试，不断调整训练计划，辅导训练。这就需要具有再学习的能力，才能制定出不同的计划来。
三、掌握更深的专业知识更深的专业知识是充要条件。要想做好私人教练，就要不断的学习，掌握更多的知识，从而做到合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息，正确的使用运动营养补剂。目前的私教主要分为两个等级：普通的器械私教、高端普拉提私教。通常的私教所熟悉的是器械私教，运用运动营养、生物力学等专业知识与器械的运动结合制定健身训练计划。在早几年，这种私教方式受到了广大健身者的认可，但随着健身的发展，会员对健身及私教的要求不再仅仅局限于器械方面枯燥的训练方案，进而追求更个性化、多样化的训练方法。而普拉提主要注重的就是塑型、减脂、康复，这与私教面对的会员服务不谋而合，再加上上述的辅助工具，让训练变得更有趣、更多样化，塑型、减脂的效果更佳，普拉提给了会员用器械训练无法达到的效果。这也使私教从最早简单的减脂、增肌、塑型的健身方向提升至病后康复、产后恢复等全方面的服务方向。如果你还局限在器械私教的阶段，建议你加快自我学习、进修的步伐，才能更好的从事私人教练工作。除此之外，一个好的私人教练还要具备一定的表达能力和编制不同训练课程的能力。这些都是对一个私人教练员最为基本的要求。
四、关于业绩以上三点做到以后，就是你在工作中表现的时候了，在会员面前体现出你的专业能力，和亲和力，先让客户接受你，相信选择你能协助达到他的健身目标，这个时候会员也会考虑你啦，当然没事主动和领导沟通，发现自身的不足及时的更改，有必要的情况下，让经理协助你谈单。好啦，加油吧！！
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实际我们得明白一个问题，也就是健身教练的本质，健身教练是职业技能，不是传统的证书考试，一个健身房经营的好坏，跟健身教练有很大的关系，很多会员办卡了，到健身房却不知道如何使用器械、如何锻炼，来几次就失去了兴趣，这样的话，就别谈长期发展了，打一qiang换一个地方不是长久之计。正因为如此，所以健身房老板最看重的是教练的专业技能，专业强可能能帮他留着一个会员，甚至带来更多的客户，反之可想而知。更多频道内容在这里查看
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