做引体向上宽握窄握两手宽距越宽越省力还是越窄越省力啊?

在单杠上做引体向上,甲乙两同学重力相差不大甲同学两手距离与乙同学两手距离与肩同宽,乙同学两手距离大于肩宽,则以下说法中正确的是A甲同学更省力 B乙同学更省力 C两同学一样费力 D无_百度作业帮
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在单杠上做引体向上时,甲同学两手的距离与肩同宽,乙同学两手的距离大于肩宽,则那个同学省力?为什么?
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甲同学更省力,合力一定时,分力间夹角越小,分力越小
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其他1条回答
推荐你做引体向上时,更伟岸的后背。2,头在单杠前,但是很很有效果、如果你想有一个更宽的肩膀1,这样做很很累、如一楼所说,两手间距大于肩,甲更省力
引体向上的相关知识
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出门在外也不愁做单手引体向上要有什么样的基础。目前宽距引体向上可以做13个,单杠双力臂可以做两个。_百度知道
做单手引体向上要有什么样的基础。目前宽距引体向上可以做13个,单杠双力臂可以做两个。
提问者采纳
我是专门健身的,你需要多锻炼腹部肌肉和手臂肌肉就可以了
多做俯卧撑,手臂肌肉。仰卧起坐,腹肌。
每周5天可是还是不行,每天1小时单杠训练。3天前刚做到了单杠双力臂,现在想拿下单手引体。
那你单手引体能一次性做几个?
就是做不了
应该力量haibugou
每天要做多少引体,现在每天300个宽距的。够了吗
你可以每天先用双手练手部肌肉,然后感觉差不多了,就单手慢慢试试看,能做一个是一个,然后慢慢得就会越来越多,手部力量会越来越大
好,谢谢,我没问题了
适度锻炼,不然会伤身
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他2条回答
臂力要大,不然容易拉伤肌肉
这不好说多大, 只能通过一些动作的数量或器械的负重量来判断能力的高低,不能用数字量化。
百度搜一下有视频,会摆浪就好学
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只要脚的位置好和坐的标准就好了
拉不上去啊
凡事都要一点一点来的
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出门在外也不愁重力为mg的运动员在单杆上做引体向上动作,使身体匀速上升.第1次两手距离与肩同宽,第2次两手间的距离是肩宽的2倍,则运动员两次对单杆竖直向下的作用力的大小分别为——、——._百度作业帮
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重力为mg的运动员在单杆上做引体向上动作,使身体匀速上升.第1次两手距离与肩同宽,第2次两手间的距离是肩宽的2倍,则运动员两次对单杆竖直向下的作用力的大小分别为——、——.
重力为mg的运动员在单杆上做引体向上动作,使身体匀速上升.第1次两手距离与肩同宽,第2次两手间的距离是肩宽的2倍,则运动员两次对单杆竖直向下的作用力的大小分别为——、——.
一样.由于两手间的距离不同造成用力角度不同,运动员两次用力是不同的.但题目问的是对单杠向下的作用力.运动员对单杠向下的力等于单杠对运动员向上的力,进而等于运动员受到的重力.否则,身体就不是匀速上升.视频: 大勇健身(二)- 引体向上(31个宽距无摆浪略快引体)
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大勇,北京,2014年6月拍摄,是健身80天时对锻炼水平的一个测试。本视频系“大勇健身“系列第2个视频,系列视频记录了从2014年4月开始健身房锻炼的关键过程。 这个动作不适合日常锻炼,只是偶尔对力量和体能的检验,感谢大家支持!!
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