我做完引体向上一个都做不了后跳下来时头痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-11 12:38 标签： 引体向上怎么练
下次自动登录&|
当前位置：
中小学体质测试 引体向上让人头痛(正文)
中小学体质测试 引体向上让人头痛
　　目前，全市大部分中小学体质测试已经启动。晨报记者昨天走访发现，很多小学一年级新生不会跳绳、部分中学男生引体向上拿零分……为了能让孩子都达标，无论是学校还是家长都在想方设法让孩子们“动起来”。
　　比如国庆长假，程女士带着女儿自驾出去玩，也没有忘了在车上放一根短绳，旅游的空闲时间都会督促女儿跳绳，“希望她养成每天锻炼的习惯，将体育锻炼融入到生活中。”
　　跳绳对一年级新生有难度
　　南开小学朱副校长说，对于小学生来说，现在最难的是一年级的跳绳和高年级的跑步50米×8。
　　新标准明确：一年级女生1分钟跳117个才能拿100分，跳87个才能达到良好，跳17个才能及格，但一年级新生刚到学校，什么都还不会。能跳起来的基本上都能达标，可有的新生怎么教都跳不好，有点难。
　　对高年级学生而言，跳绳都是“久经沙场”，但耐力却不是朝夕就能提高的。朱副校长说，对于城市学生来说，肥胖问题容易导致肺活量、耐力等不够，所以50米×8是不容易拿高分的一个项目。
　　引体向上让不少人头痛
　　对于中学男生来说，引体向上是必测项目。新标准规定，初一男生做4个引体向上为及格，13个为满分。从初二到大四，及格线依次增加1个，其中高三及格线为9个。
　　“现实情况是，初中以上男生在引体向上测试中，有一半以上的人一个都拉不上去，甚至有些学生连杠都握不住。”一位初中体育老师告诉记者，这个项目让很多学生很“头痛”。
　　复旦中学体育教研组组长王梅说，从目前看，引体向上得零分的很多，“但是从初一开始练，到初三毕业的时候，情况会有所好转。”王梅说，虽然引体向上不是中考项目，但是引体向上能加强腰腹和上肢力量，对中考项目投掷实心球有帮助。
欢迎转载，转载请注明作者和出处！
更多相关资讯：
如果您认为此信息侵犯了您的合法权益，请您将相关资质证明和您的权利要求发送至，世界工厂网工作人员会尽快回复处理！
热门资讯点击
热门产品分类做引体向上引起头痛
基本信息：男&&22
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：性别：男年龄：22 我喜欢锻炼身体，这几天做引体向上时会头痛，后脑勺一紧一松的痛，什么原因呀？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：常见症状
网友满意：
回答速度：
冠城镇卫生院&&&症状
建议：你好，建议去医院拍颈椎片检查，排除颈椎病导致的。
擅长：全科医疗
网友满意：
回答速度：
山东省冠县城关镇卫生院&&&全科
建议：您好一般考虑是血管性头痛，建议你口服西比灵地巴唑治疗看看
有关的更多问题，
疾病百科（别名：颈椎退行性变,颈椎骨质增生）（别名：颈椎退行性变,颈椎骨质增生）　　颈椎病称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长...　　颈椎病称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。　　包括：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。就诊科室：神经内科 骨科典型症状： 多发人群： 中、老年人 ,40岁以上检查方法： 发病部位：脊柱常用药品： 疾病自测：
广州军区总医院&&&骨科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生1.下列说法正确的是?A.踢出去的足球停下来是因为没有受到力的作用B.百米冲线后没有立即停下来是因为惯性的作用C.引体向上时,在单杠上静止不动,向上的拉力和人受到的重力是一对平衡力D.跳高时,当人在最高点_百度作业帮
拍照搜题，秒出答案
1.下列说法正确的是?A.踢出去的足球停下来是因为没有受到力的作用B.百米冲线后没有立即停下来是因为惯性的作用C.引体向上时,在单杠上静止不动,向上的拉力和人受到的重力是一对平衡力D.跳高时,当人在最高点
A.踢出去的足球停下来是因为没有受到力的作用B.百米冲线后没有立即停下来是因为惯性的作用C.引体向上时,在单杠上静止不动,向上的拉力和人受到的重力是一对平衡力D.跳高时,当人在最高点时,势能最大
a足球受到阻力和重力,这才会停下,不然会一直飞下去.c“一对平衡力”是指一个物体受到的力,向上的力是人对单杠作用的力.应该是重力和单杠对人的支持力为一对平衡力 .d势能?什么势能?重力势能和人弯膝盖时的弹性势能都属于势能,人在最低点时势能也最大.
B DA 力不是维持物体运动的因素B 是因为惯性C 拉力和人的重力不是作用在单杠上D 重力势能和高度有关
A错，受了阴力，没阴力不会停。D错。应该说重力势能是最大的。B对。C也好像对
a就是因为受力才停的 c不是匀速的 平衡力是指同样作用在一个物体上的两个相反的力,,向上的拉力和人受到的重力是一对作用力
d应是重力势能最大
您可能关注的推广回答者：做引体向上时,头痛 特别是后脑的两边,一阵一阵的痛,然后休息一下又没事了,这是怎么回事儿?_百度拇指医生
&&&网友互助
问做引体向上时,头痛 特别是后脑的两边,一阵一阵的痛,然后休息一下又没事了,这是怎么回事儿?
一阵一阵的痛，然后休息一下就没什么事了，怎么回事儿？
颈部肌肉太紧张，另外是屏住气太久了吧？
您可能关注的推广回答者：回答者：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 引体向上怎么练 的文章

 

随机推荐