轻微运动与剧烈运动：哪种更有利于大脑？
日文编译：晴天
说起运动，概括说来分为像跑步这样的轻微运动，和举重这样的剧烈运动等等。但是，运动的种类不同会对大脑产生怎样不同的影响呢？关于这一问题，近期出现了一篇研究调查。
芬兰韦斯屈莱大学利用小白鼠，以“跑步”、“举重”、“高强度区间训练”这3种负荷不同的运动对大脑带来的影响为例，开展了调查。
研究小组把雄性的成体小白鼠分为“在笼子里自由行走组”、“进行举重训练组”、“做高强度区间训练组”，让其进行为期7周的运动。之后，用显微镜确认小白鼠的海马脑组织，发现根据小白鼠所做的运动不同，新生神经元的程度有很大差异。
结果表明，最激烈的神经元是进行自由行走的小组，海马组织里充满了新的神经元。另外，高强度区间运动组的小白鼠的海马组织中也发现了超过基准的新神经元，而举重训练组的海马组织与不进行运动的大脑状态完全一样。
从这个结果来看，研究者表示：“由此可知像跑步这样的运动能够强化大脑。也可能有益于人类大脑的健康。”举重训练虽然是一种有益于锻炼肌肉的运动，但对于为了健康而进行拳击的人来说，如果把跑步机作为健身项目的中心的话，就能同时有益于大脑的健康。
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新君威、思铂睿、睿翼轿跑三种运动型轿车那种更好？
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新君威、思铂睿、睿翼轿跑三种运动型轿车那种更好？
这三种车都属于运动型轿车，定价也相近，想请教各位大虾，哪步车综合更好些？比如，发动机和波箱（自动波）谁更先进，用车成本谁更便宜？小弟先谢过啦！
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请各位大虾多多指教
帅得一塌糊涂
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偶喜欢新君威&
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&我也喜欢新君威````技术先进并不是最好```````````你看看VW的DSG波箱``````那个问题哦````````
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新君威2.0T
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君威吧，通用的君威和君越价格算合理的，相对于英朗
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要是有钱，可以选择无限的G35？和奇瑞很像。。那才叫运动。
南方的月空
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那还不如凯迪拉克CLS，[susan]( 19:25:47)要是有钱，可以选择无限的G35？和奇瑞很像。。那才叫运动。
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CTS我也喜欢[南方的月空]( 20:37:26)那还不如凯迪拉克CLS，[susan]( 19:25:47)要是有钱，可以选择无限的G35？和奇瑞很像。。那才叫运动。
爱上你爱上咖啡
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当然选君威2.0T&
誰的誰不疼
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楼主贴个自己的照片更吸引眼球儿
萝卜白菜一个不爱
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虽然我不喜欢日本车，但我却喜欢马六轿跑
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君威，我喜欢！
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从用车成本看，马6是比较好的。
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别说的这么好
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我喜欢睿翼
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我家的是睿翼，很好开。
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睿翼：为了突出运动性，进一步做轻做薄牺牲安全性，淘汰。（其实老马六安全性嗨不错）思博锐：宣称小讴歌，实为欧版雅阁，只是音响系统和讴歌一样。忽悠者弃之。新君威:&还不错
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对楼上的首先以轻薄论安全予以说明,还停留在以重量论安全的阶段?睿翼：其使用的高强度钢材接近潜水艇的钢板用料.驾驶仓/ABC柱重新修订过车架结构,风阻系速直至同系最低,0.27.老款M6是0.29.节油的同时确保安全.睿翼的调校是真正的从城市轿跑的理念开发的,低转即爆发高扭距,你可以同时对比三款车的初始提速,没有超得过睿翼的,(前提是不能用T字头的JW对比测试,全部使用自然吸气发动机型);思博锐:说的中肯,跳过新君威:&变速箱的问题不容忽视.整车优势比睿翼基本平手.如果你考虑保养费用,油耗及后排空间,建议睿翼;
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总在说油耗，买个20多万的车，费不起那个油钱就别买了，买个QQ开更省油至于车身钢板，不接受任何吹牛P，厚的肯定比薄的强抛开要撞死人的那种安全性，开车更多的是小磕碰。我的车出了2次小事故，虽然都是我全责，但一次我的车钢板变形，一次我把别人的车钢板撞变形，很有意思的是，第一撞，人家的车比我的贵几万，第二次撞，对方的车比我的便宜一倍。
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各位，哪种有氧运动最好
我有更好的答案
游泳是最好的有氧运动，但是游泳会受到场地和季节的影响。跑步也不错，跑步也是一种全身运动，是仅次于游泳的有氧运动。
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游泳，全身都锻炼到
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橄榄球，足球，冰球是世界上对抗最激烈的三种运动，不服来辩！！！收藏
虽然我是红军球迷 不过表示在此吧严重支持你
今晚又是打升班马。
啊哈哈哈哈哈哈哈哈。 。 。 对抗最激烈? 你们怎么不说拳击? 跆拳道? 散打? 。 。 。 。 直接就开打了的嘛。 。 。 我这个笑噢。 。
两个人的对抗有两群人的对抗激烈？
猩猩摘香蕉也很激烈
8楼已经反驳你了
两群人不可能打死人嘛？也有可能，因为你们踢足球的人没素质嘛，啥子c罗吐口水啊，哈哈，笑死人。激烈，那么激烈有个毛用？有你爸爸和你妈妈晚上在家干那个活激烈？
那些世界格斗比赛被你无视了，比如K1 拳击等
就是，楼上正解
楼上3支烂球狗YY的不亦乐乎
羡慕嫉妒恨 哈哈哈
就算是团体运动类，冰球橄榄球我认同，剩下的一个我认为应该是篮球
15楼街旁窜出来的疯狗啊，55，咬了我一口，难道我要咬回来？哈哈……
猩猩的运动和我们人类无关 你出门去搞你的香蕉去
证据呢？！
篮球对抗比足球激烈？！ 哈哈 笑而不语
篮球有高速对抗么
有长距离的爆发力碰撞么？！
没有就别瞎YY
橄榄球冰球对抗之所以激烈 最主要的就是因为长距离的爆发力冲撞 篮球？！
几个人挤在一起扭扭捏捏
怪不得专门延伸出一种运动叫做netball
女孩子的专属
冰球....没看过
烂球对抗激烈？烂球是不是那个双方一有身体接触就吹哨喊停，裁判没看明白场上发生什么了就中断比赛看回放的那个活动？
刚放假，昼夜颠倒中
摸一下手就犯规的游戏规则 有多远滚多远 看到这种回帖一肚子火今天早上的西班牙德比看得太过瘾了，喜欢的巴萨果然赢了非常喜欢巴萨的踢球风格，无论在什么时候，不管后卫还是守门员都不会盲目开大脚，放眼全世界所有足球俱乐部，巴萨的风格确实是正宗的技术流。篮球迷们，如果想反驳足球迷的话最好认真的去看看一场真正的高水平足球比赛，有机会也去踢踢，感受下用脚控球的难度是用手打篮球几辈子都追不上的
这位兄弟解释也很有道理，篮球迷们自己去想想！！傻大个的运动还jjyy
看看巴尔德斯一开场就莫名失误，但还是坚持自己风格，不会直接开球给中场或前锋。阿比达尔今天的表现也非常优秀，在禁区面对对方球员还敢做动作，哎。。。什么时候中国对也能走这种风格。黄种人想在足球上有突破，必须走技术流！！！小白 梅西那种控球真的是人球合一啊 太羡慕了篮球哪怕是我算是还喜欢的艾佛森，那种突破，护球我都找不到精彩的地方。
登录百度帐号运动猝死的原因有很多种
这六种人千万不要做剧烈运动运动猝死的原因有很多种
这六种人千万不要做剧烈运动提莫谈健康百家号近年来，人们生活水平的不断提高，当吃穿住行已经不成为困扰，所以现在的人都开始追求身体的健康，运动的人也就越来越多了。运动是为了身体更加的健康，但是不是每个人都适合运动，或者说剧烈运动的。所以经常会有一些人会因为运动猝死，今天就来告诉各位那种人不适合做剧烈运动不适合剧烈运动的人：1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2、高血压和脑血管疾病患者；3、心肌炎和感冒患者（感冒后容易诱发心肌炎，因此不宜在感冒后参加剧烈运动）；4、有冠心病家族史与严重心律失常者；5、血糖不稳定的糖尿病患者；6、平时很少参加运动的人尤其那些平时很少运动的人，千万要注意，运动也是一个缓慢的过程，要循序渐进，不可能一口吃成一个胖子的。为了避免运动猝死的发生，可以采取一下预防措施预防措施1、在没有既往心脏疾病的人群中进行预防，因为有25%的猝死者来源于这一群体。对运动员来讲，就是要保证有关医学方面的身体检查和随访，从而有助于更好地鉴别运动性心脏病和病理性心脏病，以及发现潜在的致命性的先天性心脏病。初级预防更多的是要加强对病人的宣传教育，如推荐中小强度运动，强调适宜的准备活动和放松运动，修改游戏规则以减少对抗，以及根据环境进行运动等等。2、是在患有冠心病或其他心脏异常的人群中进行的预防，因为猝死者绝大多数有冠心病史。对运动员和普通人来说，关键是减少危险因素和及时发现前期症状，平时加强注意，积极预防，是完全有可能避免不幸发生的。3、治疗急性心跳骤停以防止发展为心脏猝死。主要是提供现场医务监督和建立急救体制，使其及时逆转，挽救生命。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。提莫谈健康百家号最近更新：简介:身体是革命的本钱，好的身体是养成的作者最新文章相关文章