如何用胸部停球足球停球教学视频教程

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-28 05:33 标签： 足球停球技巧
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足球胸部停球教案
&&1.通过参与初步学会胸部停球的基本方法,能在比赛中主动运用胸部停球技术。
2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好,使学生乐于参与其中。
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你可能喜欢足球：想好好停球该怎么练
东Sir有话说
关注美洲杯的朋友可能会对半决赛中拉维奇停球被广告牌绊倒的那一幕印象深刻，反正我是久久不能回神，表示担忧（还好只是肩膀脱臼）。当时场景是比赛第63分钟，马斯切拉诺本方禁区内大脚转移给左路的拉维奇，拉维奇胸 部 停 球，在腾空后却不慎被身后的广告牌绊 倒(忽然想起14年马斯切拉诺和他拉伤的（ju）蛋(hua)蛋)。拉维奇在这场比赛中1射1传表现出色，却未踢满场，球迷们除了满脸的心疼还有那大写的遗憾！今天东Sir就和大家聊聊让拉维奇绊倒的停球吧！
我在微信（校动：YZ-xiaodong)有同步更多文章！
（拉维奇停球被广告牌绊倒）
先来个小科普
停球是指有意识地将球停接下来，控制在自己的活动范围以内，以便更好的处理球。 在赛场上会见支不同的停球方法，以身体部位划分为六类:脚掌停球、脚弓停球、外脚背停球、正脚背停球、大腿停球、胸部停球和头部停球。根据球的活动状态可分为停地滚球、停空中球和停反弹球。拉维奇就是胸部停球时被绊倒的。
（BTW:停球时，注意力要集中， 观察来球，判断好来球的方向、落点，保持身体放松，主动上前迎球，采用合适的部位停球，缓冲掉球的动能。不需要将球停死，而是将球妥善地停在自己的控制范围内，为下一步的传球、射门或加速带球做准备。）
停球停得好不好，往往能反映出一个球员的球感、控球能力，所以停球是至关重要的基本功。那么问题来了：想好好的停球怎么练？
今天东Sir和大家一起聊聊，
如何用合适的部位停球！
（一大波图例来袭）
看了这些就能好好停球么？当然不，至少脑海里有个概念和套路了（套路玩得深的好处，你懂得）！身体素质和灵敏度好的孩子练习停球时候会进步的快些，这是优势。但是勤能补拙在这里依旧适用！今天就到这里，我们球场见吧！
So如果你问我：想好好的停球怎么练？
东Sir会说：多被球砸几下感觉来了,就能用身体卸球力停球了！
可以搜索微信公众号 YZ-xiaodong 或者 校动 和东Sir一起聊孩子吧！！！
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3秒自动关闭窗口技巧教学：如何做好胸部停球
不知道有多少球友们有这样的困难，分明知道胸部停球是一个很重要也很有用的技术动作，看球的时候也觉得难度不大，就球来了用胸部一卸力就行了，但是实际运用起来就总是找不到感觉。
其中一部分是因为在实际运用中的心态不同，也有部分原因是因为技术动作没有很好的掌握，那下面就告诉大家几个关键技巧，帮你早日练好胸部停球。
很重要的一点是，胸部停球绝对不能在原地等球砸到胸口上，而是需要判断落点后，主动上前迎球。
同时张开双臂能更好的帮助我们将胸部打开，从而让胸部有一个更大的接触平面去接球，停球效果也将更稳。
紧收下颚能让自己始终看到皮球，可以随时看着来球的运行轨迹帮助自己更好的进行接球部位的判断，并且不会让皮球砸到自己的下巴。
要使用自己胸部的一侧去接触皮球，至于那一侧可以根据个人习惯来决定这个并不是很重要，但万万不能的是使用自己胸部最中央的部位。
停球方式的选择
停球之后有两个选择，第一是将球停在脚下：当我们需要将球尽快停在脚下时，首先要含胸，这样能最大化的吸收来球力量，最好胸部还有一个面向地面的角度，这样能让皮球停在更靠近身体的地方。
将球用胸部弹起：停到适合自己做下一步动作的位置。
跟头球一样，这个技术动作在实战中使用首先要克服的还是心理问题，这个需要一些经验的积累，在积累的过程中，我们需要做的是让自己完整的掌握相关技巧，勤加练习，你也可以踢出J罗这样精彩的胸部停球后破门的精彩进球。
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