人剧烈运动时脉搏腰痛要不要紧

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-09 05:08 标签： 剧烈运动后想吐
本人在进剧烈运动后腰痛是怎么回事儿
病情描述：
我在进行高强度运动后腰痛是什么症状引起来的现象
医生回复：
根据所述情况，可以考虑是高强度的运动后产生的症状，可以考虑是或肌纤维织炎，应该注意休息，不要激动运动，不要让腰部着凉，矫正不良体位
主治医师 呼吸内科
广州市白云区景泰医院
已为18022位患者解除疑问
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没有找到你想要的信息？我在打进行篮球等剧烈运动后，会有腰疼的状况，请问是正常的吗？一般第二天就会恢复了。
如果没有其他的不适，且第二天就可以恢复，应该没什么问题，不用担心，可能是由于体内肌肉组织代谢产物堆积引起酸胀不适。
其他答案（共1个回答）
腰椎盘突出
腰椎盘突出也称椎间盘突出。腰间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状...
病情分析：
您好，这种情况一般是骨性关节炎导致的，是关节退变老化的一个表现，这种情况可能是早期的
指导意见：
1.适当运动，劳逸结合，避免剧烈活动和受凉等等
答: 已经掉疤的遗留局部皮肤发红，这个问题不大，慢慢还能褪色，但是可能遗留色素沉着，表现为局部皮肤发黑褐色。
答: 可以正常饮食
答: 你好一旦发现患有疝气之后应尽早进行正归的手术治疗否则拖延过久导致嵌顿或绞窄疝的发生保守治疗往往只是暂时的缓解很难做到从根本上解决问题
答: 这是幼儿急症。一般一周就会好的。发烧超过38.5要吃退烧药哦。多喝水。祝宝宝早日康复
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415剧烈运动后腰痛正常吗
07:01&&&&&&浏览9230次
病情描述：男朋友在剧烈运动后出现了腰痛的症状，而且休息了两个小时后，腰部感觉好多了，但是走路或者跑步多一会会，腰部又疼痛了，想请问下专业人士，剧烈运动后腰痛正常吗？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，剧烈运动后腰痛是由于劳损或者是腰椎疾病等，患者在出现此症状的时候，应及时到正规的医院进行详细的检查和治疗，并且注意多休息，不要劳累，在饮食方面也要多吃蔬菜和含有蛋白质的食物。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答为什么运动以后，后腰疼，该怎么办？_百度宝宝知道您当前的位置 ：&&&&&&&&&&正文
腰不好避免剧烈运动 三种动作可缓解腰部不适
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　　如今，腰酸背痛已不再是老年人的“专利”了，很多年轻人每天也在饱受折磨，只要一有时间就会躺下来休息，也会担心运动带来负面影响，其实不然。
　　腰部比较特殊，运动起来要特别注意方式。一旦运动不当，很可能会扭到，导致腰部肌肉拉伤、腰椎受损等。建议腰不好的人应减少剧烈的跳跃运动，因为脚落到地面时，腿部需要很大的缓冲力才能支撑身体站稳，这一过程会直接加大腰部的承受力量。如果腰不好，很难经受这样大的力量，容易加重腰疼症状，或扭伤腰部。网球、篮球、羽毛球等运动跳跃性很强。此外，还有一些带有转体动作的运动，如果转体时把握不好度，也很容易拉伤腰部肌肉，扭到腰。腰不好的人最好也不要做。
　　那么哪些运动才适合呢？可以做做拉伸练习和平衡练习，比如游泳、瑜伽、仰卧起坐、慢跑等。有些劳累引发的腰痛主要是由于平时腰部活动较少，经常对腰部进行一些按摩能解除腰肌的痉挛和疲劳，可以促使局部血液循环。
　　除此之外，多练习以下三种动作也大有好处：身体前屈。站立，双手交叉举过头顶，然后慢慢将手和头部一起向下倾，腰尽量往下弯，手尽量触着地面，每次练习10分钟左右，每天坚持做3―5次，可以起到增强腰部肌肉的柔韧性、弹性和力量的作用；转体体操。右手置于左肩上，左手腕扣住右手肘，身体及腰部慢慢向左转动，头部则向右后方转动，然后再慢慢回正身体，将双手放下。换另一个方向时，左手置于右肩上，右手腕扣住左手肘，身体及腰部慢慢向右转动，头部则向左后方转动。此方法每次做上15―20次，做10分钟，每天坚持做3―5次，可以起到缓解肌肉紧张，松弛肌肉的作用；背部肌肉练习。身体平躺在床上，将双腿大腿根以下的部位慢慢向上抬起，坚持10―15秒后，到自己能承受的程度时再慢慢放下腿，反复做7―10次，每天坚持做1―2次，这一动作可以使后背肌肉得到很好的锻炼，加强背肌弹性，防止颈椎、腰椎病的发生。此外，平时还可以做一些仰卧起坐、屈膝抬腿等运动。▲ (北京体育大学运动训练学博士武文强)
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