巧囊开腹手术后多久可以运动啊，比如跑步 瑜伽 拉伸什么的。【巧克力囊肿吧】_百度贴吧
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巧囊开腹手术后多久可以运动啊，比如跑步 瑜伽 拉伸什么的。收藏
巧囊开腹手术后多久可以运动啊，比如跑步 瑜伽 拉伸什么的。如果运动了会有什么后果
求大神解答
你的伤口都恢复好了么？
最好先散步走路，瑜伽可以，剧烈运动就不要做了
我是腹腔镜手术，一个星期出院后又过了一个星期就开始做仰卧起坐和平板撑了开腹也许要久一点吧
额……我一个月就开始跑了，因为打了两针，真的发胖了
一般手术后一个月左右就可以进行适当的运动，例如慢跑、快走，一天1--2小时，身体还在恢复期，不易过量运动，其他运动瑜伽、伸拉动作暂时不宜做。再就是注意保暖，少食辛辣香燥之品（辣椒）、韭菜、海鲜（虾、蟹、鲜鱼）、荞面、咖喱、狗肉、及肥腻、油煎、生冷寒凉食品，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，饮食要合理，比较清淡，主要要保持心情舒畅。
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在肝癌康复的过程中运动是不可少的过程之一，而且运动也对肝癌的康复起到不可少的作用，患者在手术后也要适当的做运动，来辅助药物，对病情的治愈会有很大的帮助。患者在术后，不同的肝癌康复时期其运动量也不同。应坚持少量，量力而为，循序渐进，做到劳而不倦。肝癌患者手术后在身体允许的条件下适当地进行全身运动是非常有必要的。在术后，医生要求患者在手术后1~7天就可以根据情况进行下床活动，这些活动往往需要家属的协助和监护，可以在床边活动。即使是这些轻微的活动也对早日排期排便非常有利，还可以增强食欲，促进伤口愈合。身体恢复良好，就可以逐步加大运动量，变换锻炼的内容，从、散步、瑜伽到太极拳、慢跑等都可以选择。在术后，为了极好的恢复，患者一定要注意锻炼，但是在参加体育锻炼之前，应该请医生全面的检查一次身体，做到充分了解自己，然后根据自己实际情况，选择自己喜欢的、是和自己状况的运动项目。在运动的过程中，但是如果遇到体温升高、皮下淤斑等倾向、白细胞低于正常值、病情复发等情况时，最好停止锻炼，以免发生意外，并及时地向医生咨询，获得更多的帮助。同时在运动中尤其要小心打击和碰撞，避免外伤所致的出血。在术后，患者的身心都会发生很大的变化，无论从生理上、心理上都发生了很大变化，特别是机体的免疫功能有所下降，因为在运动的过程中要强调劳逸结合，在锻炼身体的同时也要适当的休息，切不可运动过度，超过身体的承受能力，使免疫功能进一步下降，甚至可能会导致疾病的复发和转移。肝癌患者在经过与病魔大打一场之后身体上、心理上都严重的受到伤害，所以就只能用运动来调节，所以大家在日常生活中把握好运动的量，如果身体感到不适就不要在强加自己去运动。
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治疗肝癌的费用问题，是大家关心的，但是肝癌的治疗要看是用的什么方法和发病的早中晚期。以及治疗费医院规模等。一般如果是做外科手术的话，甲级医院...
当病人得知自己患了癌症后，首先在心理是难以接受的，由此可产生一些害怕恐惧的情绪。因此，治疗该病的过程中肝癌心理护理也很重要，尽可能的杜绝患者...
肝癌是指发生在肝脏的肿瘤，是我国最常见的恶性肿瘤...
北京协和医院
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北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号子宫肌瘤手术后多久可以正常运动_孕育常识_亲子宝典库_太平洋亲子网
子宫肌瘤手术后多久可以正常运动
11:01:04出处：作者：佚名
　　子宫肌瘤属于良性肿瘤，所以并不是所有患有子宫肌瘤的女性都需要治疗和手术，大多数只要坚持定期检查就可以。但由于子宫肌瘤会长大，若长大到一定大小时，医生就会建议治疗。那么，？术后怎样预防子宫肌瘤呢？子宫肌瘤手术后多久可以正常运动　　术后一般一个月左右可以运动，3个月后可以怀孕。但建议最好到医院复查看恢复情况，然后听从手术医生的建议。如果病人身体恢复比较慢，过早的性交，很容易导致细菌感染和再次。同时，还要了解关于子宫肌瘤手术后的注意事项：　　1、如果采用的是行次全切除术后一般不会出血，但如宫颈切缘部位高，可能每月于月经来潮的日子会有少许阴道出血，量的多少视宫颈切缘的高低而定，如切缘高、内膜残留多则阴道出血相对偏多，反之，阴道出血少。　　2、如果采用的是子宫全切术后，10～15天可能会有少量黄色分泌物或血性分泌物可观察几天，自然消退，如出现脓性分泌物，可能是阴道切口残端有感染或阴道炎应去医院诊治、查明原因，及时处理。　　3、避免过分劳累，生理期尤须注意休息。保持外阴洁净、干燥，内裤宜宽松。若太多，应注意随时清洗外阴。应禁房事一个月，以防止细菌感染。　　4、倘若月月经血量过多，要多食富含铁质的食品，以预防缺铁性贫血。不可额外摄取雌性激素，之后尤其要注意，以避免子宫肌瘤长大。需要保住生育能力而又必需手术诊治的，可应用肌瘤挖除术。　　5、注意清洁。出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴(禁盆浴)，因出院时缝线刚拆除，伤口还未完全愈合，况且切口的痂尚未脱落，因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜，每晚或便后洗会阴。　　6、注意均衡营养，多食蔬菜、瓜果，少吃辛辣食物。子宫肌瘤手术后，应避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。要避免雌激素的长期和过度的刺激，合理使用激素类药物，少吃营养滋补品。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。怎样预防子宫肌瘤　　1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。　　2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。　　3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若过多，应注意随时冲洗外阴。　　4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。　　5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。　　6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。　　7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。　　8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。精彩推荐：
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刮宫后多久可以运动
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刮宫后多久可以运动？刮宫后会伴有恶露的排出，而适当的运动有助于体内内容物的尽早排尽，那么，刮宫后多久能运动呢？刮宫后多久可以运动呢？？
刮宫后多久可以运动?
刮宫后一般3~5小时后就可以正常行走运动，但剧烈运动要等一个月后再做。
刮宫是目前妇产科常做的手术，也是人工方式之一。刮宫术是指在子宫内刮除及收集子宫内膜组织。刮宫后子宫内膜一般都会留有创伤，且女性身体的各个部位在形成时就开始逐步像形式靠近，突的将孕期停止，身体机能需要长时间的恢复，此时刮宫后的女性需要休息一个月才能恢复，刮宫术后一般3小时就可以正常行走了，并且适当的运动有利于跟残余组织物的排出，所以说，刮宫后一般3~5小时后就可以正常行走运动，但剧烈运动要等一个月后再做。
刮宫后哪些运动算剧烈运动
运动幅度过大：如俯卧撑、、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。
烈日下的运动：刮宫后的女性不宜在烈日曝晒下运动，或进行冷水浴锻炼。尤其要注意腹部不能着凉，以免引起卵巢功能紊乱，导致失调不孕等。
性生活：刮宫后子宫内膜受到损伤，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
体育比赛：刮宫后不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现机能紊乱。
刮宫后可以做的运动
腹式呼吸运动
具体步骤：
与胸式呼吸姿势相同。双手放在肚子上。做深呼吸，让肚子鼓起来，稍微憋会儿气，然后再慢慢地呼出，使肚子瘪下去。每天运动次数可与胸式呼吸运动一样。每2、3小时做5、6次。
具体步骤：
撤掉枕头，双腿并拢伸直一只手放在肚子上，另一只手放在旁边。抬起头，眼睛能看到肚子上的手(此期间不停止呼吸)，呼吸一次，再躺下。一天可做数次，每次要求每只手各做5次，共计10次，要在做腹式呼吸运动之后做。
具体步骤：
双脚并拢，脚尖伸直。用力弯曲脚脖子。这时要绷紧脚部肌肉，膝盖不要突起。呼吸两次左右，恢复原状。每天早、中、晚各3次，每次10下。接着第一天的脚部运动做。
手指的运动
具体步骤：
伸直手臂，握拳。然后把手尽量地张开。一天可做10次。
刮宫后的护理事项
注意休息，加强营养。刮宫术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在刮宫术后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。刮宫术后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。刮宫后应多吃些类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
观察出血情况，严防病情加重。刮宫术后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
注意，以免再孕。刮宫术后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期。如果不坚持做好避孕，很快又会。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
保持外阴清洁卫生，禁止同房。刮宫术后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。刮宫后一月内切忌同房。
健康小提示
刮宫除了多休息以为，还要注意饮食上的营养。因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类奶或豆制品等。
专家说，我们为了排除子宫内的积血是需要做一些简单的运动和锻炼的，无需一直卧床休养，散步和正常的行动都是很好的帮助我们尽快恢复身体的方法，所以，刮宫后多久运动要看个人，所谓的跑步等运动短时间内还是不要做了。