值鞋控VOL.3:这些跑鞋能伴你安全夜跑 8款夜光跑鞋推荐_天猫精选优惠_什么值得买
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值鞋控VOL.3：
这些跑鞋能伴你安全夜跑
8款夜光跑鞋推荐
更新时间： 16:00
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前两期《值鞋控》，我们分别和大家聊了聊篮球鞋和休闲鞋，而作为另一个最热门的运动鞋类—跑鞋，自然也是不能不说的。然而如果仅仅是介绍4大跑鞋、耐克、阿迪达斯的经典鞋款，恐怕大家已经都很熟悉了，显得有些诚意不足。其实，除了根据体重划分的轻量、次顶级、顶级跑鞋，以及根据步态划分的缓震系、稳定系、控制系跑鞋等分类，跑鞋还有一个重要的分支，那就是夜跑鞋。除了要注意晚饭时间以及运动量的控制，夜跑一族还需要格外的注意路上安全，除了结伴并且选择尽可能人多，无车流的路线之外，夜跑装备也能一定程度上提升跑步的安全。夜跑鞋专门针对喜欢或者需要夜跑的跑者，大幅度增加了反光或荧光部分，不仅仅增强了夜跑的安全性，也成为夜晚的街道上最闪亮的星。这一期，我们就聊聊这些实用性与颜值兼顾的夜跑鞋。一、ASICS 亚瑟士 LITE-SHOW系列 和 Glow In The Dark系列在各大专业跑鞋品牌中，ASICS拥有最为完整的夜跑鞋系列，LITE-SHOW系列覆盖了缓震系、稳定系的顶级、次顶级跑鞋，Glow In The Dark系列则包含了多款复古鞋款。专业款的NIMBUS 18、KAYANO 22、CUMULUS 17以及GT-2000 4等LITE-SHOW夜光跑鞋，保持了ASICS一贯的设计风格，网眼面料+热贴合框架的鞋面，侧面延伸至鞋尾的虎爪logo，关键部位的GEL缓震材料等。并在鞋带孔、鞋面网眼、热贴合框架、鞋跟杯托空隙、虎爪logo等处，涂有3M反光材料，在有灯光照射的情况下，反光效果显著，如同丛林中的老虎一般，冷酷的虎目一闪而过，野性十足。而复古款的Gel Saga、GT Quick、Gel Spotlyte、Gel Lyte III等型号，在保持复古造型不变的情况下，虎爪logo、鞋尾杯托、鞋舌等处覆盖了荧光材料，部分鞋款还点缀了大面积的荧光波点，有一种漫步星空的浪漫气息。&鞋身均采用皮面+织物混合鞋面，舒适透气都不错，设计上极大程度保留了浓厚的复古气息，后脚跟搭载的GEL缓震胶具有出色的稳定性和缓冲性。但是对粉丝来说，科技不重要，复刻鞋要的就是纪念意义和潮味儿。&二、 new balance 逐光夜驰 1980系列的衍生款中端缓震跑鞋，鞋面采用Air Mesh透气网面，中底为新推出的Fresh Foam发泡中底，鞋底采用Intelligent Geometry蜂窝状外底，在舒适性、缓震性和稳定性方面都有不错的表现，也获得了2015年的多个奖项。逐光夜驰系列则是new balance的夜跑系列。这双逐光夜驰w1980蓝灰迷彩配色，较为低调，在鞋面前后、鞋带孔等位置设计了曲线的3M反光材料，连同N字Logo，一起在灯光下发出明亮的反光，有种流动光绘似的美感。&&三、SKECHERS 斯凯奇&Go Run 4 nite owlSKECHERS是美国新晋的运动鞋品牌，目前已成长为仅次于耐克的美国第二大鞋类品牌。Go Run 4是SKECHERS去年发布的跑鞋，鞋面为一体成型的网面，其上的TPU贴片显得比较花哨。鞋底采用RESALYTE记忆型缓震鞋底，加上M-STRIKE足心着地技术，跑步时稳定而流畅。加入了特殊的光感材质后，Go Run 4的TPU贴片在接受光照后，可以储存光能，在夜晚持续发出不同颜色的荧光。相比3M反光的设计，持续时间略短，不过自发光的效果更加炫酷。&&四、adidas 阿迪达斯&ZX Flux Xeno NegativeAdidas在去年年底曾推出过以南美闪鳞蛇命名的ZX Flux Xeno Negative跑鞋，造型设计极其亮骚。鞋面配色采用了摄影中的红、绿、蓝三种基色，以负片+渐变效果呈现，并配以覆盖整个鞋面的蛇纹贴合材料。即便没有光照，也足够帅气、吸睛了。而受到光照后，以Xeno技术处理的贴合材料，则会发出流光溢彩的反光效果，拉风指数爆棚。&&五、NIKE 耐克&Air Zoom Pegasus 32 Flash iD作为adidas的老对手，NIKE的Flash系列也是知名的夜跑鞋系列。其中，Air Zoom Pegasus 32 Flash iD，看似普通的纯色鞋面，同样可以在光照条件下呈现出极光般的多彩反光，相比ZX Flux Xeno，色彩的表现更加低调、闷骚。后跟的Air Zoom气垫，可以提供快速的能量回馈，加上轻质的鞋面设计，适合速度型跑者。&&六、LI-NING&李宁 云辉煌 智能跑鞋李宁是国内最早开发跑鞋系列的品牌之一，这几年在国际大牌的冲击下，品牌影响力有所下降。而去年开始，李宁抓住了智能穿戴产品大热的机会，正式推出了自家的智能芯片跑鞋。最近发布的云辉煌智能跑鞋，在鞋面反光的设计上非常用心。采用幻彩贴膜，在受到光照时，与adidas相仿，也可以发出七彩反光，动感、醒目。加上独有的智能芯片系统，可谓是内外兼修。&&七、Reebok x Empty Canvas Instapump Fury OGReebok的经典跑鞋Instapump Fury推出过众多的联名款，而这双与香港零售商店Empty Canvas共同推出的元年夜光版跑鞋，除了经典的镂空鞋身、Fury充气鞋面、Hexalite蜂窝缓震气垫以及干净清爽的小白鞋配色外，还在气囊边缘、鞋头、后跟、气垫的视窗等处点缀了荧光材料，暗夜精灵般的视觉效果，让人过目难忘。&&其实，除了这里介绍的几款夜跑鞋外，PUMA、saucony、Mizuno等著名的运动品牌也都推出过夜跑的单品或系列，如Puma Mobium Elite Glow、 saucony ViziGLO系列等。对于一些跑鞋控来说，夜光版已经不仅仅是夜跑安全用鞋，更是对那抹闪耀星光的执着。各位值友，相信你们也有各种不同的、异彩纷呈的夜光跑鞋，不妨到评论区和大家交流一番，聊聊你的夜跑故事。如何订阅：值鞋控是大妈开启的新栏目，以团结广大sneaker爱好者为己任，并向更多的值友传播sneaker以及跑鞋文化。喜欢sneaker、跑鞋的值友们，只要在手机APP端打开文章，点击右上角关注按钮，在下方跳出的相关标签中选择“值鞋控”即可订阅。&
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核心提示：夜跑，是字面上的意思，是指人们在晚上进行跑步。一般来说，大家都喜欢进行晨跑，但是有很多上班族工作比较忙，夜跑就成为了他们一种新的健身方法。
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夜跑，是字面上的意思，是指人们在晚上进行跑步。一般来说，大家都喜欢进行晨跑，但是有很多上班族工作比较忙，夜跑就成为了他们一种新的健身方法。那么在夜跑的过程中，大家需要注意哪些情况呢?今天我们就来看一看。
1、夜跑人群
首先，夜跑是不适合所有人的，尤其是年纪比较大的人，对自己的身体会带来一定的影响。大部分情况下，年轻人是可以进行夜跑的，但是若是有三高的情况，一定要咨询医生。其次，在夜跑的时间上也需要注意，最好是选择在晚饭后的半个小时到睡觉之前的这两个小时的这段时间里来进行，才不会对身体带来伤害，这样也能够起到更加好的健身效果。
2、夜跑装备
其次，在夜跑的时候还需要注意自己的装备。夜跑的时候尽量选择一些宽松又适合运动的衣服，选择专业的跑步鞋子。因为现在的城市里都是水泥路，会有一些硬，路面的弹性也不太好，所以有可能会对膝盖带来一些伤害，所以大家最好准备一双弹性比较好的跑鞋。若是女性朋友夜跑的话，还需要准备运动内衣，那样才不会引起胸部下垂的情况。
看完这些，相信大家都已经知道夜跑过程中需要注意的情况。另外，在大家进行夜跑的时候，必须要选择夜跑，在下楼的时候，一定要先进行热身运动。跑完了之后一定要走一会之后再回去，尽量不要呆得太久，因为吹风很容易就会引起感冒。
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跑步是一种很好的健身方式，有些办公室人员白天工作繁忙，晚上下班后就会去操场或空旷的地方实施白天未完成的计划。但是晚上月黑风高，一个人出门跑步还是要多加注意。时下，一种新的跑步方式“夜跑”正悄然流行。但是不少人在夜跑时候出现膝盖疼痛情况，这是怎么回事？要如何避免这种情况？2,178被浏览394,260分享邀请回答59658 条评论分享收藏感谢收起15941 条评论分享收藏感谢收起查看: 10252|回复: 33
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本帖最后由 南笙 于
16:34 编辑
& && & 随着气温逐渐升高，晨练、夜跑以及饭后散步的市民越来越多。交警温馨提醒您：锻炼虽好，可一定要要遵守交规哟，慎防交通事故。
& && & 这不，江阴的桑师傅晚上跑步，结果遭遇飞来横祸，被一辆摩托车撞上了。
16:23 上传
（监控视频）
& && & 监控显示：当天凌晨两点多桑师傅正在路上跑步，一旁的路上开来了一辆摩托车。摩托车开着大灯左转并追上了桑师傅，两人随即撞到了一起。
& && & 通过酒精测试，摩托车驾驶员属于酒后驾车上路。
& && & 而让民警感到奇怪的是桑师傅为何凌晨两点多出现在大马路上呢？
& && & 原来，桑师傅有晚上跑步的习惯，当晚因为失眠，就出来跑步散心了。所幸桑师傅身体并无大碍。
& && & 江阴民警提醒广大市民：
& && & 出门运动请选择公园小道或专门的运动场所，不要在交通要道或有车辆来往的地方锻炼。
& && & 其实晨练或夜跑时发生的交通事故不在少数，现在不少人喜欢夜跑、夜骑，或是天没亮就去晨练，觉得这时车少安全，但其实危险并不小。
& && & 晨练+夜跑，交通事故频发
& && & 案件一
& && &日，在江阴体育馆门口，一名夜跑的市民过斑马线时被一辆汽车撞伤了。
16:27 上传
16:27 上传
& && & 据网友@追忆逝去的青春描述，伤者是晚上出来跑步运动的，撞伤人的是一辆尚酷车。“伤者是在斑马线前面一点被撞到斑马线的。”
& && & 从网友拍摄的现场照片看，伤者腿撑着躺在地上，旁边还有不少血迹，看上去情况较为严重。
& && &&&4月10日晚上8点47分，在遥洛路戴洛路路口附近，70多岁的唐某晚饭后散步时被车撞伤了。事发当天下了雨，非机动车道上有不少积水，唐某就走在了路中间。后面行驶的一辆摩托车车主没有看清前面的情况，就撞上去了。
& && & 3月21日凌晨5点半不到，一位老人晨跑至常州新科路戴洛路路口时跑到了道路中间，恰好一辆电动三轮车从背后疾驶而来，将老人撞晕在地。电动车主没有下车救人，反而逃离现场，导致老人再次被一辆面包车碾过，当场身亡。
16:29 上传
晨练+夜跑，怎么做安全？
一、尽量避开道路，穿颜色鲜艳的衣服
& && & 天色较暗时，人的身体反应能力较弱，特别是老年人，视力和听力都不好，遇到突发情况不能迅速反应。还有的市民有不良交通习惯，比如过马路时犹犹豫豫，给驾驶员造成错觉；有的甚至锻炼时在道路上倒着走路，非常容易发生车祸。“驾驶员潜意识里觉得早上和晚上车少、行人也少，车开快点没事，也极易引发事故。”
& && & 交警部门建议，无论是晨练还是夜跑的市民，尽量避开道路，穿上颜色鲜艳的衣服，并且务必遵守交通规则。夜跑时衣服颜色要鲜艳，最好带有反光条。锻炼的路线最好要有路灯，还要注意观察，不要急停、急转，按照交通标识行走，这样可以大大降低事故发生几率。
二、夜跑最好在晚上7点半到9点进行
& && &&&交警部门表示，因为锻炼发生交通事故的案件中，还是以夜跑偏多。如何安全夜跑？记者采访了资深夜跑族邹先生。邹先生参加夜跑团体有3年多，他所在的夜跑团体几乎每周都会组织小型夜跑，跑友之间也会经常分享夜跑的经验。
首先是避开雾霾天；其次，最好有同伴。“如果找不到同伴，尽量选择小区或者学校的跑道，女性最好不要单独夜跑。”邹先生说。
16:31 上传
& && & “装备要靠谱。”邹先生建议，购买有夜光功能的夜跑服装。“大的运动品牌几乎都有荧光或者颜色亮丽的夜跑服，还有专门适合夜跑的反光跑鞋，价位差距较大，可以根据需要选择。”
& && &&&此外，夜跑最好在晚上7点半到9点进行。这个时间段既可以避开晚高峰，而且距离晚饭也有一段时间了。但如果超过晚上9点，路上车速会相对较快，危险系数增加，而且温度也低，不利于健康。
内容来源：综合今日武进、江苏公共新闻
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哎，就算穿了有夜光功能的夜跑服装，对酒鬼而言又有何用。散步、跑步远离公路，我基本都是到大桥公园散步，绿树婆娑，曲径通幽，空气又好。
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凌晨2点跑步？& &无语& &
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散步什么的还是要当心！
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凌晨2点跑步？
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凌晨跑步也是醉了
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九品, 积分 134, 距离下一级还需 366 积分
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这就是中国，夜跑被撞提醒大家夜跑注意安全而不是开车骑车的注意夜晚视野差速度不要太快。看似永远保障着弱势群体的权益，其实侧面在袒护强势者。所以江阴每年都要有人被撞！
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夜跑的你要注意啦
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珍惜生命，谨慎夜跑！
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七品, 积分 1741, 距离下一级还需 3259 积分
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哎，就算穿了有夜光功能的夜跑服装，对酒鬼而言又有何用。散步、跑步远离公路，我基本都是到大桥公园散步，绿树婆娑，曲径通幽，空气又好。
当心流氓潜伏
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违反人类生物钟作息时间，这样的跑步会对健康带来极大的危害！
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同事的老爸散步在斑马线上被汽车撞死了
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看那个高尔夫就是改的跑车，晚上基本也没人开的肯定快了点，行人么这么晚还出来夜跑
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自己的命要自己用心呵护，指望别人靠不住啊
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