武汉一高校推行跑步App 使用情况计入体育成绩
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原标题：武汉一高校推行跑步App：计入期末体育成绩武汉深秋的傍晚，凉意袭人，湖北经济学院腾龙大道路灯下，浩浩荡荡的“打卡大军”正在来回绕圈跑步。“再跑跑我就可以及格了。”新闻类Q1741班的学生刘越是“打卡大军”的一员，10月31日，她告诉澎湃新闻，自己每天都会打卡跑步至少3公里，这个新学期，她的跑步里程数已达47.64公里。10月16日起，湖北经济学院首次尝试在大一至大三学生中推行一款由专业技术公司为学校“量身”打造的跑步App，并将使用情况与学生本学期体育成绩和体质测试相关联。采用定向越野趣味打卡模式根据校方本学期的规定，学生跑满30次即为及格，每多一次，有效成绩加3分，直至100分为止。大一、大二学生使用App跑步打卡的成绩占本学期体育成绩的30%；大三学使用App跑步打卡的成绩达到及格以上标准才可参与体质测试。而学生每天最多有1次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。截至10月26日后台数据显示，湖北经济学院全校已有11000余人参与跑步，人均里程超过10公里，大多数学生会选择在晚饭后再完成当天跑步“任务”。该跑步APP采用定向越野趣味打卡模式，在每日6时至22时之间，学生可在校园内使用APP跑步打卡。后台根据使用学生的起跑点，随机分配两个校园内的点，学生可通过查看地图，自行根据场地情况选择最优路线到分配点达打卡。“每人都有手机，使用APP既方便学生使用，也可以降低成本。（APP后台）根据GPS定位，自动完成打卡。” 湖北经济学院体育经济与管理学院副院长崔高原向澎湃新闻介绍，学校采用这种方式的初衷是希望鼓励大学生走下网络、走出宿舍、走进操场，培养大家热爱体育、崇尚运动的健康观念，形成良好的锻炼习惯，提高身体素质，培养意志品质。代跑被发现将记录档案农银班的陈彤（化名）称，自己以前没有运动习惯，但如今每晚8点准时跑步打卡，“自从学校推行跑步APP后，跑步氛围浓厚，自然就想跑了”。在她看来，“随波逐流”的同学不少，但只要能达到锻炼的目的就是好事。此前刘越在采访中提到，自己曾经下载一款打卡运动软件，可由于自觉性不强，很快便放弃。“跑步与体育成绩挂钩后，可以督促我们自觉锻炼身体。”不过，对于学校推行跑步APP的做法，也有学生持不同看法。体育经济管理专业Q1641班学生李永恩称，自己在未推行打卡之前就一直坚持跑步，甚至每周去健身房四到五次。他认为，这款打卡APP带有任务性质，可能会影响运动质量。有打卡刷分，也难免会有学生想通过代打卡来钻空子。对此，崔高原表示，后台之所以将每次使用APP跑步打卡的点都设定为“随机分配”，就是为了减少甚至避免代跑现象。此外，学校相关规定中也表明，因跑步打卡与学校体育课程期末成绩相关，校方会通过督查组巡查、学生举报、大数据比对分析等途径进行监督。如发现学生有代跑等“违纪”行为，一经查证属实，将按考试作弊予以处理，并记录档案。同时，针对学生在使用跑步APP过程中也出现的打卡有效次数减少、定位不准、数据无法上传、数据错乱等问题，校方表示，已向APP后台技术公司反映，并考虑进一步引进固定考勤机，采用面部或指纹识别打卡，将移动端与固定端结合，使整个运动机制更完善。（湖北经济学院学生刘迅、杜晶文对本文亦有贡献）
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晨跑打卡第一天：感觉进入了新世界
让我们一起晨跑吧！去年10月份开始到前一段时间，总是在生病，基本上一个月一次，尤其前几天连续挂了几天的水才好，可是要了我的老命了，感觉自己再不锻炼身体就真的要废了，急切需要一个合理的锻炼方式。思来想去结合自身情况，决定每天提早一个小时起床，去附近的中心绿地晨跑。因为每天要忙很多事情，最快也要到23点上床睡觉，所以从7点20起床挪到6点钟起床。另外在这插一句，关于夜跑锻炼的做法不是非常认同，尤其是晚上9点以后，属于亥时，又名黄昏（21-23），三焦经当令，其实是需要安静，睡觉的时间。此时运动出汗特别伤阴，当然了，每个人适合的方法不同，但这非常不适合我的身体状况。今天呢，就是开始的第一天啦。前天已经买好了一块十几块的塑胶手表用来看时间，锻炼带手机不方便。6点钟，起床，才发现原来太阳都已经老高了，今天天气很好。穿衣喝口水，6:10下楼出门，大概5分钟走到绿地中心。已经有很多老人穿梭着在当中锻炼了，打太极的，跳广场舞的，压腿，快走，慢跑的，哇，看着灿烂的阳光，绿色的植物，还有来来往往的人群，还有新鲜微凉的空气，纵观一圈没有我们这样的年轻人，还有点小自豪呢，感觉真的是进入了新世界啦。因为很久没有运动了，也不敢开始的太猛，慢跑了3圈，就开始微微出汗了，好可悲啊，居然同时开始脚软了，然后就慢慢散步走了一圈。觉得不能太猛，接下来就找了一块绿植遍布的地方，深呼吸，感觉整个肺部都被清理了一遍，特别畅快。再看看表，纳尼，居然才6：40，这么多天以来第一次感觉，时间好像过的没有那么快呢，感觉身体真的太弱了，不能一次迈步太大，今天早上就锻炼到这里吧。此刻去吃早餐，第一次坐在店里吃早餐，小馄饨很好吃，有汤汁又刚好缓解了很渴的身体。6：50左右回到家中，感觉家中的空气真是闷热难闻啊，赶紧开大窗户，通风散气，开始换衣服，收拾床铺。7:20，对着镜子发现头发有些油腻，决定洗头，洗完头发，吹干，居然还有时间仔细在家画了眉毛，甚至不急不缓的给脖子也涂了BB霜，时间停留在8:00，拎包出门，上地铁，没有平时那么赶那么挤。只是早起了1小时，感觉可以做好多事情，洗头这种事情就可以从晚上挪到早上了，吃早餐也可以很惬意了，化妆也可以很仔细了，就连叠被子的时间都有啦，还能去呼吸一下新鲜空气，好好感受一下阳光的温暖，感觉真是太棒了，为什么早一点没有这个觉悟咧，附近的小绿地中心离的超近，以后争取每日来打卡，晚上睡更早，形成良性循环，利于身心健康。
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<font color=#7b年03月24日09:55 南方都市报
　　我的大学
　　大学的时候要晨跑。学校在邻校的传达室设了一个点，来回大约有两公里。我们几乎每天早上都要兜着一张硬纸卡去，到了，盖一个印再跑回来。
　　晨跑是要算体育成绩的，一学期必须盖满80个印，如果不够，对不起，体育补考吧。为了鼓励我们，体育老师这样强调晨跑意义：增强体魄、锻炼意志。我们刚从高中的起早贪黑里走出来，晨跑自是小菜一碟。不过后来我们发现增强体魄、锻炼意志完全可以自己操心。于是大家开始琢磨怎样尽可能偷懒。
　　班上的一位女同学进了那传达室为此打开了突破口。我们发现，体育老师很少在那里，而是几个勤工俭学的学生在盖章，我们需要的无非就是几个印！那女同学也很上路，她会定期很早地赶到传达室，通常那时还一个人都没有。所以，班上的同学只要去得够早，而且胆子够大的话，一个早晨可以“跑掉”一个多月；就算睡点懒觉，人多的时候才去，盖上三五个印也不成问题。这个妙法在班上广为流传后，早晨我们通常蜷在被窝里惬意地听着别的班级晨跑的脚步声。
　　这妙法后来不知怎地泄露了出去。别的班级仿效之余更有创新。有人变本加厉，一趟都不愿跑，自己拿橡皮仿造一个章乱盖一气。虽然功底不够给逮了出来且记了过，但晨跑的人气衰落却没能因此扭转过来。
　　第二学期起晨跑打卡点就设在校内，离宿舍很近，来回只有两三百米。这种激励措施的确造就了晨跑的一时繁荣，我也扎扎实实地打了好一阵子卡。这时再一次盖好几个印已不大可能，因为必须盖在固定的日期上，有老师蹲点抽查。
　　不久我们又懒筋发作，集思广益寻找到新的捷径：一人一次打好几个人的卡，轮流替换。这主意不错，现在晨跑人较多，老师未必能注意到。于是大家安排我吃螃蟹。
　　我特意穿了两件外套去，打完卡出来就开始琢磨如何再去打一次。打卡的队伍有四列，我在附近转悠了几圈后，背着人迅速地脱下一件外套，交给熟人，然后排到离我刚才打卡最远的队伍末尾――果然没事！
　　实验好几次之后，我们班开始每三四个人组成一合作组织，普遍实行打卡代表制。不知体育老师是没发现还是故意放水，我们一直安然无恙地维持到毕业。从此我们安逸了，要是上午没课，很多人可以一觉睡到吃中饭。
　　现在想来，我睡懒觉的恶习就是那时养成的。
　　(本版插图刘一行)
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SINA Corporation, All Rights Reserved多所大学推出“跑步打卡” 未完成将影响学业|大学生|跑步打卡_新浪新闻
　　原标题：大学生体质弱 多所大学推“跑步打卡”
日，北京某高校，学生在操场上排队打卡跑步。新京报记者 浦峰 摄
　　未完成将影响学业，有学生穿轮滑应付；专家建议对运动过程不应强制
　　近年来校园长跑猝死事件时有发生，大学生体质问题持续引起社会关注。
　　近日，北京师范大学提出，将对2016级本科生的课外锻炼实行运动打卡考勤，未完成规定次数，将影响体育成绩及奖学金评定。
　　新京报记者了解到，在学生中实行运动打卡，此前已有一些高校试水，而在执行过程中，也伴随着学生对运动被“强制”的质疑，以及执行过程中的管理问题。
　　学生运动需打卡记次
　　北师大在刚刚发布的《关于落实我校开展本科生课外体育锻炼的通知》中提出，大一学生每学期要在校内具备打卡考勤条件的运动场所自主锻炼不少于 30次，大二及以上年级的学生，每学期不少于15次。而且，早晨的自主锻炼时长每次不少于20分钟，其余时间的自主锻炼时长每次不少于30分钟。
　　《通知》要求，未完成学期课外自主锻炼次数的本科生，不得参与所在学年的三好学生等综合类奖学金，所在学期修读的体育课程成绩以缓考记录，待补足锻炼次数后予以补录。
　　学生质疑“纳入评优”
　　在学生中实行运动打卡，已有清华大学、北京建筑大学、武汉大学等多所高校试水。
　　清华要求学生参加跑步锻炼，并且要“刷脸”3次完成打卡，甚至还为了配合学生更好地完成，推出了专门的APP。武汉大学也通过一款APP对本科生的环跑进行核算，考核计入体育成绩的20%。
　　据媒体报道，去年，北京建筑大学就曾要求大一大二的学生定时在学校规定的时间及路线范围内跑2000米，还在路线上设3个打卡点，每跑到一处就需打卡，而且打卡机还会自动拍照。要求学生每学期至少要长跑锻炼打卡30次，否则体育课成绩将被记为不及格。
　　以这样的方式要求学生参与锻炼，并且完成度要与学业成绩、评奖评优挂钩，在高校执行过程中，有学生吐槽表示，运动应该依靠自觉，有一定自由度，学校此举，有一种“强制”色彩，这就会让人觉得运动是为了完成任务，失去了运动的快乐和意义。
　　而且，还有学生向新京报记者透露，学校的运动要求，实际上已在执行过程中被大打折扣，“因为时长限制比较宽松，所以有的人只是散散步、遛个弯儿就当作锻炼了，根本就不能起到任何作用。”
　　■ 追问
　　1 是否属于“强制锻炼”？
　　专家称大学生不运动，学校有必要引导，运动过程不应强制
　　一面是学生体质测试的不达标以致增加其运动量迫在眉睫，一面是学生对学校“强制锻炼”手段的质疑，高校此举是否真的让运动变了味儿？
　　中国教育科学院研究员储朝晖认为，当前很多大学生的课余生活都是以“宅”为主，长期不运动，怕累怕出汗，导致体质较差成为一种现象，“学校有必要引导，甚至采取措施，要求学生参与运动。”
　　2014年，为切实提高高校学生健康水平，从根本上扭转下降趋势，教育部曾印发《高等学校体育工作基本标准》，女生的800米、男生的1000米等都被列入必测项目，如不达标，将无法拿到毕业证。但是，在《标准》执行的过程中，接连有大学生在体测跑1000米时猝死。
　　储朝晖表示，这正是由于我国从基础教育阶段开始，直至高等教育的全过程，偏重于文化课，忽略学生的体育训练与体能培养，由此累积，导致我国青少年普遍缺乏运动，体质偏差，由此引发跑步猝死事件的发生。
　　“根据要求，青少年必须保证一周至少三次、每天至少一小时的课外体育锻炼，目前各高校的要求并不高。”储朝晖认为，就算没有国务院及教育部的规定要求，高校也应该有相应措施加强学生的运动量。
　　但是他建议，学校不应对运动过程进行强制要求，打卡应该只作为一种要求形式，要让学生有选择余地，“应该通过更多的运动形式、活动、奖励机制等，激励学生积极参与锻炼。”
　　2 如何保证有效执行？
　　目前存穿轮滑、给跑步APP“越狱”现象，有高校称会抽查
　　高校也表示，在执行过程中，打卡系统的投入，学生参与的监督，以及情况的统计管理，也都面临着一些困难。
　　有学生反映，有人为了快点完成任务，会穿着轮滑鞋去，还有骑自行车、滑滑板的。甚至有的学生还专门给学校要求安装的跑步APP“越狱”，以至于日常走路、上下楼梯都被计算成了运动量。
　　另外，由于学校要求学生进行运动的时间比较集中，打卡地点还出现排队打卡、人流阻塞的问题。
　　面对这些“BUG（缺陷）”，武汉大学安排了老师及学生会成员进行抽查。而北师大在推行这项方案之前，校领导曾专门邀请学生代表共同参与会议探讨执行的可行性时，谈到打卡及器材问题时曾表示，学校会在每个路口装5-10台打卡机，便利同学们打卡。
　　虽然执行过程中面临一些挑战，但北京建筑大学的一名相关教师表示，跑步打卡实行一段时间之后，学生们的总体合格率基本能达到90%左右，还开始习惯早起。根据任课老师反映，每天上午的第一节课已很少有人迟到了。
　　3 是否因为影响招生？
　　未达标准高校将取消学校体育训练队的招生资格
　　根据北师大统计数据显示，2012年至2015年，学校男生的体测达标率均未超过90%。而我国出台的《高等学校体育工作标准》等文件明确要 求，高校学生的体质测试成绩必须记入学生档案，且及格率必须要在95%以上，对于未达到标准要求的高校将取消学校体育训练队的招生资格，并在全国进行公 示。
　　该校相关负责人表示，数据只是对体育锻炼成果的一个反映，提高体测达标率不仅仅是为了学校的荣誉，主要还是希望通过督促大家锻炼，让同学们养成 锻炼的习惯，增强体质，保障身体健康，“这个实施方案起到的只是引导作用，如果最后没有激励或者挂钩措施，大家都能主动地去锻炼，那这个制度当然也就不再 有存在的必要。”
　　新京报记者 赵实
责任编辑：刘德宾 SN222
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