网球肘不治疗能自愈吗治疗以后还有劲吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-03 08:29 标签： 网球肘的家庭治疗方法
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网球肘的治疗
　　网球肘的治疗概要：　　90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。　　网球肘的详细治疗：　　非手术治疗　　①休息：网球肘的治疗要避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。　　②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。　　③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，网球肘的治疗要由有经验的医师慎重进行。　　④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。　　⑤推拿疗法：一般配合阻滞疗法或针刀疗法使用，多采用肘部旋转运动，术者一手捏住患肢上臂下端，另一手握住患肢前臂，迅速向下、内收，然后迅速向上旋动10余次。　　⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。　　⑦恢复运动：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)。　　⑧阻滞疗法：疗效显著。屈肘90°使桡侧腕伸肌前移。前臂置中立位，肱骨外上髁显露清楚，左手拇指找准压痛点(一定要找准敏感压痛点，否则会影响治疗效果)后固定不动，沿拇指指甲快速进针，直达肱骨外上髁，患者感到酸胀疼痛明显并放射到前臂外侧时。注入镇痛液3～5 mL。7日1次，3次为一疗程。　　⑨针刀疗法：阻滞疗法欠佳时，可考虑针刀疗法。针刀疗法主要针对慢性肌筋膜炎卡压微血管神经束发挥作用。同阻滞疗法：同点、同法进针刀达骨面，平行肌纤维，纵行疏通剥离数刀，再横行推移数次，出针刀。一般治疗一次即可。　　⑩ 膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。　　手术治疗　　如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。网球肘的手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清除坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。
疼痛是一种与组织损伤或潜在损伤相关的不愉快的主观感受和情感体验，是临床....
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冻伤(forstbite)是指人体在低温或过于寒冷时，体温调节障碍造成....
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复发指的是，有些传染病患者在进入恢复期以后，机体已经保持稳定且发生退热....
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《骨科疾病诊断标准》李锋，冯建书，聂喜增主编《实用临床疼痛诊疗学》王世端，李瑜，王士雷等主编
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肘关节脱位是肘部常见损伤，多发生于青少年，成人和儿...
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用途：平面骨骼扫描的时间减少，剂量减小，而图像质量并不下降。
用途：该产品与X线胶片配合作医疗X线摄片用，也可用作工业材料X线探伤摄片和同位素放射摄片用。
用途：用于髋关节、股骨的微创手术的导航。(注:该系统只能为外科医生提供辅助，而不能取代或替代外科医师的经验和/或责任)
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用途：供医疗机构使用
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网球肘的治疗与预防
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请问网球肘如何治疗和康复？已经三个多月了
健康咨询描述：
请问网球肘如何治疗和康复？已经三个多月了，不用劲不疼，一用劲就疼。
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医生回复区
石家庄市第四医院&& 副主任医师
擅长: 晚期肿瘤综合治疗，乳腺疾病治疗
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&网球肘是无菌性炎症，可以考虑非甾体类药物治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&但配合局部治疗效果更好，建议选择利美达松、维生素B12阻滞治疗
擅长: 血液病,贫血,哮喘,肺炎,心绞痛,糖尿病,甲亢,脑
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好；一般网球肘可以引起肘关节的活动障碍，疼痛等症状，一般可以进一步治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议；这种情况可以用消炎痛，甲钴胺等营养神经，止痛对症治疗，必要时可以用利多卡因，曲安奈德等封闭治疗。
但是我肘关节没有任何活动障碍呀？平时活动没有任何感觉，就是不能使劲，比如打羽毛球，等。一使劲肘部的韧带和筋就疼。
15:47医生回答：
可以封闭治疗的。
好像听说打封闭有副作用的，容易引起骨质疏松，是吗？
06:51医生回答：
请问我看过网上有买一种叫“腱鞘舒喷剂”的中药喷剂，不知是正的有效，还是虚假产品？
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如遇紧急情况，请致电400-我右胳膊附近最近很疼，抬个胳膊都费劲。不知道是不是网球肘？
网球肘一般分为以下四类，但是这四类网球肘的病发原因基本上是一致的，所以可以选着统一的治疗方法治疗。外侧网球肘　　亦称肱骨外上髁炎，即经典的网球肘，主要累及附于肱骨外上髁的桡侧腕短伸肌腱起点。原因多见于打单手反拍。内侧网球肘　　亦称肱骨内上髁炎或高尔夫球肘，主要累及附于肱骨内上髁的屈肌和旋前圆肌腱起点。正手球或发球时动作。后侧网球肘　　亦称肱三头肌腱炎。混合型网球肘　　内外侧网球肘同时发生，并不少见。对付此症的治疗方式不外乎针灸、注射皮质类固醇或动手术，造成网球肘的主因，是使用过度。过多的动作或运动，造成手腕伸肌的肌腱负荷过量，结果导致发炎、退化或疼痛，乃至动作范围受到影响，就是得了网球肘。据估计，网球选手有一半为此所苦，高尔夫选手、水管工、油漆工、园丁与老提着公事包的会计，都是网球肘常见族群。通过临床观察与试验证明，舒肘通筋贴外敷治疗网球肘，通过有改善血液的微循环，改善病周围组织营养，从而起到修复肌腱组织的作用，经此方治疗后，可解除患者肘部疼痛，进而达到彻底治疗网球肘的目的。
其他答案（共1个回答）
肘疼痛特点是在做类似挥动网球拍时活动时，该侧肱骨外上有一明显疼痛点，范围不大但影响运动。
网球肘多因慢性劳损致肱骨外上髁处形成急、慢性炎症所引起。中医认为本病多由气血虚弱，血不荣筋，肌肉失于温煦，筋骨失于濡养，加上肱骨外上髁腕伸肌附着点慢性劳损及牵拉...
经常打羽毛球会出现网球肘，就是肘关节外侧的疼痛，疼痛严重的会影响上臂及前臂，出现肌肉酸痛无力的情况。这个病也叫肱骨外上髁炎，外用及口服药物是无效的，而且治疗可能...
病情分析：
按照你的描述是网球肘又称肱骨外上髁炎就是肘关节外侧疼痛，常见于经常活动肘关节的人群，劳累过多后就会出现疼痛。
指导意见：
建议平时注意少活动肘关节，...
您的情况可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤等造成的。网球肘的话，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除...
网球肘的预防
一、加强手臂、手腕的力量练习和柔韧练习。
二、练习时应注意，运动的强度要合理，不可使手臂过度疲劳。
三、平时打球前要充分做好热身活动，特别是手臂和...
网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性...
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