肌肉科技wheyplatinum whey怎么吃

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蛋白粉评测:一次不严谨非专业凭感觉的对比
本帖最后由 ttmattma22 于
23:24 编辑
& & 首先声明:补剂仅仅是补充,还是要做好基础饮食,那才是关键。
& & 作为一个健身爱好者,绕不开各种补剂,其中最基础的当然是蛋白粉了。吃了各种品牌的粉后,突然觉得应该做个总结,对比一下哪种蛋白粉口味好、那种蛋白粉最划算、哪种蛋白粉蛋白含量高,于是海淘了六种品牌的乳清蛋白粉,做一个不严谨、非专业、凭感觉的评测,完全个人化的对比,纠缠于细节的朋友不要在意。
& & 蛋白粉作为入口的东西,一直不敢在国内买,这东西技术含量不高,各商家来源渠道不了解,实在不敢乱买,于是直接海淘,虽然等的时间长点(二十天左右),但是保真啊,而且比国内便宜好多。所以,下文中的价格基本上按照海淘到手的价格来对比,特此说明。
-----------------我是分界线------------------
这次对比的有如下六种常见品牌的蛋白粉,如图所示:
meitu_1.jpg (656.54 KB, 下载次数: 496)
23:14 上传
从左至右分别是:
迪马泰斯 Dymatize Nutrition, Elite, 100% Whey Protein, Chocolate Fudge& & ¥357.24
阿诺德& & Arnold, Iron Whey Protein, Chocolate& &¥182.66
欧普特蒙 Optimum Nutrition, 100%乳清蛋白黄金标准,蛋糕面糊& & ¥431.88
环球营养 Universal Nutrition, 乳清蛋白粉,蛋白质补充冲剂,巧克力味&&¥373.70
肌肉医生 Muscle Pharm, Hybrid Series, Combat, 100% Isolate, Chocolate Swirl& &¥242.26
肌肉科技 Muscletech, Nitro Tech, Whey Isolate + Lean Musclebuilder, Cookies and Cream& &¥337.60
以上六桶蛋白粉,除了左三的OP是正在吃的外,其他五桶全部未拆封,还可以看到盖子上的塑封呢,下面打开包装,准备看粉了:
meitu_2.jpg (547.79 KB, 下载次数: 496)
23:18 上传
所有的蛋白粉都有塑封,OP的因为正在喝,所以忘记了,印象中OP的大罐子有塑封但里面的白色纸盖不是粘在桶上的,不过买过很多桶,漂洋过海而来还没有遇到过洒出来的情况。
下面各家的勺子和粉露真容了。
meitu_3.jpg (752.9 KB, 下载次数: 477)
23:18 上传
排排坐,OP的是cake蛋糕口味,肌肉科技的是cookie冰激凌口味,所以偏白,其他的都是巧克力口味,可以清楚地看到粉末颜色及细腻程度。
meitu_4.jpg (440.56 KB, 下载次数: 505)
23:18 上传
从直观上看,左三欧普和右一肌肉科技的粉最细腻,其次迪马的、环球的,最粗的是MP和州长的,这也很正常,因为州长的阿诺德蛋白粉就是跟MP合作推出的,连勺子颜色都一样是绿色的。
下面直接用温水冲,这个就完全看个人感觉了,主要从溶解度、细粒度、口感三方面做一下对比,对比结果如下表所示:
品牌& & & &&&溶解度& & & &&&细粒度& & & &&&口感
(论坛表显示不出来,只能麻烦大家移步我的博客去看看了,.cn/s/blog_eavmut.html )
下面对比一下各蛋白粉的蛋白质份数、价格,由于阿诺德和MP的只有2磅的,肌肉科技的是4磅,其他的是5磅的,所以最右列用每克蛋白质的价格来做对比。
品牌& & & &&&价格& & & &&&份数*价格& & & &&&蛋白质含量/份& & & &&&蛋白质价格/克
迪马& & & &&&357.24(5磅)& & & &&&62份*5.762元& & & &&&25克& & & &&&0.2305元
阿诺德 & & & &&&182.66(2磅)& & & &&&28份*6.524元& & & &&&22克& & & &&&0.2965元
(同样表显示不出来,去我的博客看吧,http://t.cn/RZY41lO )
如果按照每克蛋白质价格来算的话,最便宜的是;
如果从每勺价格来算,最便宜;
如果从品牌影响力来说,是比较合适的选择;
如果其他的吃腻了,也算得上经济实惠。
还是那句话,补剂只是补充,做好基础饮食才是硬道理。蛋白粉这种基础补剂不用追求什么高科技,只要口感不错、价格划算,就足够了。
看看下次有机会的话,再来个肌酸、zma、谷氨啥的对比,不严谨、非专业,大家图个乐吧。
bb购的mp还没到,就看到你这篇评测,粗粉啊!还以为你和肌肉科技缓释8差不多是细粉哦。
还差个BSN的粉~~
还差个BSN的粉~~
BSN的都是混合的,不是纯的分离乳清蛋白粉,基本上可以归结为缓释,所以没有加到里面去。
如果有机会再做缓释蛋白粉评测的话,会把六重矩阵加进去的。
只喝过肌肉科技和美瑞克斯,就个人感觉而言,肌肉科技无论从口感还是价格来说都是不错的
怎么看不到结论啊
BSN的都是混合的,不是纯的分离乳清蛋白粉,基本上可以归结为缓释,所以没有加到里面去。
如果有机会 ...
说的好~学习了!
好贴啊,看了博客,打算海淘欧普的
LZ比较过肌肉牛奶吗,亚马逊评价很高肌肉科技蛋白粉增肌粉
肌肉科技蛋白粉增肌粉
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【肌肉科技增肌粉 美国进口盈奥7磅增重增肌健身粉 肌肉科技蛋白粉】 这个有没有副作用……
哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮...增肌粉和蛋白粉哪个对肌肉块的锻炼更好……
蛋白粉与增肌粉的增肌效果都不错,如果经济比较宽裕的话,可以在增肌锻炼的时候同时吃蛋白粉和增肌粉。 增...新买的一桶肌肉科技增肌蛋白粉,但是和之前吃的那桶粉看起来好大差别,有点懵了,不知道到底哪个才是真的……
到底是增肌粉还是蛋白粉,别看标题啊,两者差别巨大;看你这个应该是牛奶巧克力口味的,肌肉科技的已经不吃...肌肉科技的增肌粉好呢,还是乳清蛋白好……
亲,建议蛋白粉比较好,因为蛋白粉营养中就包括乳清蛋白; 所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白 、酪蛋...肌肉科技白金增肌粉和乳清蛋白有什么区别?……
肌肉生长起来需要蛋白质,能量以及碳水化合物,所以增肌粉是这些一定会含这些,只是各个配比不一,增肌粉相...谁可以详细解释一下肌肉科技中的各种产品的增肌粉蛋白粉等等的补给品 最好就是每说一个产品附加一张图片……
你是想了解什么,每种都附说明还附带图片,你知不知道肌肉科技现在旗下的补剂产品有二三十种肌肉科技增肌粉怎么样……
不咋地,3年前我就不吃了,网评比较差不同地方买的味道居然不一样怎么辨认肌肉科技增肌粉的真假……
纯度高的乳清蛋白粉口感像豆浆一样,不可用热水冲调,入口不想其他乳制品那样黏口,而且是不会闹肚子或者不...肌肉科技的增肌粉 和 别的牌子的蛋白粉 能混在一起喝吗?……
从没听说过有人敢这两种补剂一块用。你是就我知道的第一个问这个问题的人。肌肉科技增肌粉muscletech mass-tech 怎么喝……
练完半个小时左右吃就可以了,1KG体重:1G粉当前位置: > muscletech whey
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