大腿大腿后侧肌肉拉伤伤我该怎么办

大腿肌肉拉伤怎么处理
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全部答案(共2个回答)
,千万不要再次拉伤了。第二,可以口服一些活血止痛的药物,比如愈伤灵胶囊,对你这个症状效果就应该不错,也可以结合一些外用药,你现在用的扶他林就不错。第三,如果症状比较严重的话,可以结合中医推拿治疗,可以好的快一点。祝你早日康复!
我的一个同事,今天因为搬货,用的力气太大了,结果把胳膊给拉伤了,他休息了一会还是不行,说是得去医院,...
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肌肉被动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵...
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这个不是我熟悉的地区问题描述:
你好医生,我大腿肌肉拉伤了,现在走路都有点困难,请问该怎么办?
医生回复:
从你描述的问题来看的话,出现的情况多半考虑是与过度劳累有关的,这种情况建议你用针灸或者按摩进行调理,平时注意劳逸结合,适当进行休息,避免劳累过度。
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小腿肌肉拉伤怎么办恢复快点
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小腿肌肉拉伤后立即冰敷
在小腿拉伤后可以立即采用冰敷30分钟,冰敷可以立即对小腿肌肉起到消肿的作用,降低小腿肌肉的新陈代谢,从而达到急性运动伤害的目的。
小腿肌肉拉伤后应抬高双腿休息
小腿肌肉拉伤后,可以将双腿抬高,进行充分的休息。这样的做法可以让腿部得到充分的放松,达到续页回流的目的,以增进血液循环,为小腿肌肉拉伤的恢复起到辅助的作用。
小腿肌肉拉伤后伸展小腿肌肉
在小腿肌肉拉伤后,慢慢伸展小腿被拉伤的地方,一直到小腿”发出抵触”信息即停止伸展,然后试着放松受损部位,这样做的时候试着进一步伸展,当小腿肌肉达到伸展和轻松时,可以使起作用的血液更多流往该处,就更更快得到治愈,但是过分的伸展,则会导致小腿肌肉拉伤的恶化,甚至再次受伤。
小腿肌肉急性拉伤的按摩方法
小腿肌肉急性拉伤轻度者按摩方法
将身体侧卧,按摩者站在一边,双手拇指顺其小腿三头肌触摸,找出肌肉拉伤压痛最明显的两端点。按摩者的双手顺其肌肉走向两端点以双手拇指戳点,轻轻用力,而后稳力加重,再慢慢抬起。相对方向向前移动拇指,使拇指戳点逐渐移动到小腿肌肉的最痛点,反复按摩。
小腿肌肉急性拉伤重度者按摩方法
严重小腿肌肉拉伤者可增加局部肌肉的对抗性,以其助手压住足踝处,小腿肌肉拉伤者自己用力向上屈小腿,按摩者拇指用力戳点,同时戳点拉伤肌肉群。第一次戳点结束后无需用揉捏法使肌肉松弛,第二次按摩时可以增加捏揉法放松肌肉,增加血液循环。
小腿陈旧肌肉拉伤者按摩方法
对于小腿肌肉陈旧拉伤者,俯卧在床上,按摩者站在一侧,双手交替揉按小腿三头肌,使肌肉得到松弛,用双手拇指压住硬结处做来回弹拨,以疏通筋脉,再行戳点法。然后双手反复数次按摩,然后小腿肌肉陈旧拉伤者自己用脚跟搓小腿三头肌,使其透热即可。

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