由于他的皮肤绷得紧，眼皮一闭，嘴皮就要张开。
Because his skin is so short that when he shut his eyes his mouth opens.
有时候我无意识中肌肉绷得很紧，直到我开始集中注意力放松的时候才意识到这点。
I sometimes carry a lot of tension that I'm not aware of until I focus on relaxing.
我们拥抱的时候，你的大腿绷得太紧，还用某种新式语言唠叨什么私人的日程安排。
Your thighs grip when we hug and you're speaking some kind of new language of personal agenda.
在他被紧急抢救过来之后，医生告诉他，他得休息四五个月才能再开始工作；“这样我的心会绷得更紧。”
After Haggis had emergency surgery, his doctor told him that it would be four or five months before he could work again: “It would be too much strain on your heart.”
力拓、Freeport、Katanga等公司难以应对绷得过紧的资产负债表，都纷纷削减了资本支出。
Rio, Freeport, Katanga and other companies all cut capital expenditures as they struggled with stretched balance sheets.
所以，要放松点。去享受乐趣，去作一些疯狂的事情，不要把自己绷得太紧。和朋友们一起分享一些美好时光。
So take it easy. Have some fun. Do something crazy. Let loose. Call up some friends and share some great moments together.
他终于看见演员们开始到来，他那紧张的神经绷得更紧，直到他觉得似乎已经忍受不住了。
At last he saw that the actors were beginning to arrive, and his nervous tension increased, until it seemed as if he could not stand much more.
露在外面的粗壮手臂把袖子绷得很紧，就像是用热带丛林中的硬木头打造出来的。
The bare arms, below tightly rolled sleeves, seem hewn out of some hard tropical wood. Criss-crossed by scars.
势必加剧当前煤、电、油、运的紧张局面，使经济绷得更紧，从而影响经济的健康发展。
Will exacerbate the current coal, electricity , oil, transport tensions, the economy seemed to tighten further. thus affecting the healthy development of the economy.
深呼吸几次；放松你的肩膀。这是一个容易绷得很紧的地方，在胸部和肩膀区域。
You want to take a few breaths; relax your shoulders. This is one area that gets very tight, is in the chest and the shoulder area.
他的背疼痛，肚子部位的衬衫绷得很紧，怪不舒服的。
His back ached, and his shirt felt uncomfortably tight against his stomach.
我老闆最近绷得很紧。所以我在他身边时，我得如履薄冰般地警惕。
My boss has been so tense recently that whenever I am around him, I must walk on eggshells.
瑜伽有很多不同的姿势，有些可以让你伸展颈部、肩膀和背部，这些部位在你紧张或感到压力时通常会绷得很紧。
There are many different yoga poses. Some can help you stretch the neck, shoulders and back, which are most likely to get tense when you are nervous or stressed.
虽然春天和夏天总会来临，但永远要做好熬过冬季的准备，很多中国的企业扩张速度太快，弦绷得太紧。
Although the spring and summer will come finally, we should prepare for the winner. Many Chinese enterprises are expanding fast, the string is too tight.
势必加剧当前煤、电、油、运的紧张局面，使经济绷得更紧；
Will exacerbate the current coal, electricity, oil, transport tensions, the economy seemed to tighten further;
绷得太紧，声音则尖锐甚至琴弦崩断。压力可能是死神之吻也可以是生活的调味品。
Stress can be the kiss of death or the spice of life.
绷得很紧的截止日期总是容易破灭，一个头痛就可以摧毁一切。
Very tight deadlines can be broken just by waking up to a strong migraine.
不要把小提琴的弦绷得太紧，那样的话它们可能会绷断。
Don't tight the violin strings too much as they can snap under the tension.
不要把小提琴的弦绷得太紧，那样的话它们可能会绷断。
Don't tighten the violin strings too much as they can snap under the tension.
在按住门口时，肌肉绷得很紧。
Which, right now as you press the doorway, is pretty tight.
防止钢丝绳环因绷得过紧和扭绞而松散，不要拉出、展开已制作成型的钢丝绳环。
Prevent loops in slack from being pulled tight and kinking. If a loop is formed do not pull it out, unfold it.
他这钓索很结实，是制作来钓大鱼的，他把它套在背上猛拉，钓索给绷得太紧，上面竟蹦出水珠来。
His line was strong and made for heavy fish and he held it against his back until it was so taut that beads of water were jumping from it.
弓弦绷得很紧。
The bowstring is stretched taut.
《新英汉大辞典》
弓弦绷得很紧。
The bowstring is stretched taut.
《新英汉大辞典》
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腰椎间盘突出压迫神经，导致走路腿疼，脚麻如何理疗？
& & & & 病因是椎间盘突出,症状应该是椎间盘突出压迫坐骨神经痛.搞清楚病因和病症后就是对应的措施了.一.腰椎间盘突出的治疗腰椎间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。对于腰腿痛祖国医学早有记载，认识也很深刻。腰椎间盘突出症的病因（1）腰椎间盘的退行性改变：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。（2）外力的作用：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。（3）椎间盘自身解剖因素的弱点：①椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。腰椎间盘突出症诱发因素可以有；①突然的负重或闪腰，是形成纤维环破裂的主要原因。②腰部外伤使已退变的髓核突出。③姿势不当诱发髓核突出。④腹压增高时也可发生髓核突出。⑤受寒与受湿。寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，也可能造成退变的椎间盘担裂。外在因素为负重过大或快速弯腰、侧屈、旋转形成纤维环破裂，或腰部外伤，日常生活工作姿势不当，也可发生腰椎间盘突出。中医认为腰腿痛（腰椎间盘突出）的主要病因病机是：肾气虚伤，风寒湿邪乘虚而入，结于筋脉肌骨不散，加之伤劳过度，扭闪挫跌，复致筋脉受损瘀阻经络，不通为痛，故见腰痛如折，转摇不能，腰腿酸麻拘急，往往迁延难愈。因此，外伤及风寒湿邪是导致腰椎间盘突出症的外因，肾虚是腰椎间盘突出症的内因。腰椎间盘突出症的体征及临床表现：主要是下腰痛和坐骨神经痛，发病前常有腰部扭伤史，腰部劳累史或腰部受寒史。此腰腿痛因行走站立久坐等活动后加重，卧床休息后可暂时缓解，一侧或双侧下肢痛沿坐骨神经分布的放射痛，沿臀部到大腿后面或外侧及小腿外后侧至足背或足底，个别病人疼痛可始于小腿或外踝。半数病人可因咳嗽、打喷嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。对于高位的腰间盘突出症患者，其症状多表现于下腹部腹股沟区或大腿前内侧疼痛。中央型椎间盘巨大突出患者，可发生大小便异常或失禁、马鞍区麻木，严重者可出现足下垂。有一部分腰椎间盘突出的患者，因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉，有的还可出现单侧或双侧下肢水肿。腰椎间盘突出症如何确诊？现代医学对于腰椎间盘突出症检查确诊方法有：X光片和CT，MRI（核磁共振）检查。就特点而定，如X光片与CT检查则对骨组织的病变灵敏度较高， MRI（核磁共振）对软组织病变的灵敏度较高。腰椎CT或MRI可明确诊断。腰椎间盘突出症的治疗?腰椎间盘突出症的主要问题是突出物压迫神经根，及随之而产生的神经根周围无菌性炎症。治疗的关键是解除突出物对神经根的压迫，消除无菌性炎症的化学刺激，且不增加病人痛苦。若压迫未能完全解除，只要炎症消退，也可获得基本治愈，临床上治疗方法很多，但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。腰椎间盘突出症的几种治疗方法：非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：中药直接外敷祛、各种中、西药物治疗、牵引治疗、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、中药外敷熏洗，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。手术治疗腰椎间盘突出症的方法经长期发展已经较为成熟，手术疗法则包括融合术、减压术、后路手术等.副作用就是手术毕竟有一定风险而且费用较高，手术后也存在复发的可能因素。此外，还有介于手术和非手术之间的介入治疗，如经皮髓核抽吸术，胶元酶溶解术，椎间盘激光溶核术等副作用也是有一定风险且治疗费用也相对较多。总之，医生和患者应根据具体的病理变化和症状表现以及经济条件，选用适当的治疗方法。保守治疗多采用尽量减少病人损伤的方法进行治疗，故常被称为“保守治疗”。80%～90%的病人可经非手术方法治疗而愈，此方法对于患者而言最为安全，治疗费用也较为低廉且疗效较佳。腰椎牵引?腰椎牵引可使腰椎间隙增大，造成椎间盘内的负压，加之后纵韧带的紧张，有利于突出的髓核部分还纳或改变其与神经根的关系。椎间隙的增大，关节突关节的拉开，使椎间孔恢复正常的外形，从而解除对神经根的挤压。牵引可缓解肌肉痉挛、减轻椎间压力。牵引有利于使腰椎后关节微细异常的改变恢复到正常关系，使脊柱后关节嵌顿的滑膜复位，或使关节突关节的轻微错位得到复位，但单纯牵引很难达到较好效果，实践证明：颈腰椎牵引最好能够配合“中医正骨”手法同用效果才理想。还有就是过度牵引容易导致腰脊椎不稳、疼痛加重。腰椎间盘突出症的针灸治疗?针灸疗法临床上应用的主要依据是中医基础理论，具有通表里、贯上下、行气血、营阴阳的作用。针灸治病，是直接作用于腧穴，通过经络的传导和反应，来调整人体的营养气血和脏腑功能，治愈疾病。但针灸疗效对于腰椎间盘突出症只能说是一种辅助疗法。腰椎间盘突出症推拿治疗祖国医学认为推拿治疗的主要作用为疏通经络、促进气血运行、调整脏腑功能和舒筋活络、活血散瘀、松解粘连、滑利关节。此外，它可配合中药外敷法同治，能增强人体抗病能力，达到较好的保健康复作用。其主要机理是：（1）降低椎间盘内压力，增加椎间盘外界的压力，（2）使突出物复位回纳，改变突出物的位置，（3）调节后关节紊乱并使之复位，以解除神经根压迫。（4）促进局部血液循环，消除炎症反应，松解粘连，减少对神经根的刺激。（4）放松腰腿部肌肉，加强局部气血循环，促使受损伤的神经根恢复。（5）缓解疼痛。腰椎间盘突出症的中药治疗使用药物治疗是一种辅助手段，可配合外敷药同治效果则较明显易达到理想效果。依据祖国医学的基础理论，结合患者的具体病情，选用适当的中药组方，可以有效地治疗腰椎间盘突出症。(1)对发病早期及气滞血瘀明显者，重用通经活血、舒筋止痛之药，如“小活络丸”、“大活络丸”、“抗骨质增生片”…等。(2)对寒湿重者加健脾利湿药；对风湿重者加祛风除湿药：如“独活寄生汤”加减…。(3)对病程较长的患者可选用一些补肾阳或肾阴药，如猪腰炖杜仲、枸杞、肉苁蓉…或“六味地黄丸”…。总之，不管如何遣方用药，都要以辨证施治为最主要的原则，才能取得满意的疗效。腰椎间盘突出症中药外治法中药外治法是祖国医学的传统疗法之一。早在《内经》时代就记载了敷贴、药熨、熏淋、洗涤等多种外治疗法。在骨伤科中，外治法的应用更为广泛。临床证实，使用活血化瘀，舒筋止痛的能够自热中药在颈 腰 膝 足跟部贴敷，对缓解症状十分有效而且价格低廉。为使用方便，许多外用中药已加工成膏药、纯中药粉剂、酊剂、油剂等成药。外敷自热的中药的品种很多，如“坎离砂”， “化坚膏”， “骨质增生外敷灵” “颈腰腿痛保健贴” “骨质增生型安痛保健贴”，“骨痹外敷散”…等中药外敷方剂均为自热药，临床证实效果都很不错、而且价格也很十分便宜，中药外敷患处此方最为经济安全且药力可直达病灶，无副作用，此方法最为简单方便且效果明显。副作用就是每次贴敷时间不能过长（注意：上药均为外敷药，用水或醋或低度白酒调敷均可，调敷后贴于患处自动发热，故每次不能无限制外敷、以免皮肤发赤起泡）。“坎离砂”、 “化坚膏”、 “骨质增生外敷灵”、 “颈腰腿痛保健贴”、 “骨质增生型安痛保健贴”、 “骨痹外敷散” ……都适应于：骨质增生、腰间盘突出、关节炎、腰肌劳损、颈肩腰腿疼等无菌性炎症老年患者，也适用于中青年患者。中药外敷其功能概括的讲就是：通经引络散寒祛湿、通窍消炎，走串散结，消肿止痛。其作用原理：通过皮肤直达病灶，疏通障碍，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，达到理想的目的。卧床休息脊柱的退行性变与负重有着密不可分的关系。严格而科学的卧床休息，首先就去除了使腰椎病变进一步发展的主要因素，给疾病的恢复创造了必要的条件。卧床休息是腰椎间盘突出症最基本的治疗方法，卧床休息可减少神经炎性物质毒素吸收、促进炎症消退和恢复，也可以防止神经纤维粘连发生。绝对的卧床休息就是让病人平卧在硬板床上，只允许在床上翻身，而不允许坐起或站立，进食及大小便时也不能站起来。一般卧床休息3～4周即可见效。急性发作期症状较为严重的患者，还可考虑在卧床休息的同时加用牵引治疗，中药外敷治疗，这样可以得到更的治疗效果。在卧床一段时间后，如配合中药内服外敷、推拿、针灸、理疗等方法进行综合治疗，会取得更好的疗效。腰围的佩带腰围是骨科常用的支具中的一种，其主要作用是制动与保护。(1)制动作用。当佩戴上腰围时，对腰椎的活动，尤其是前屈活动会起到限制作用，使腰椎局部组织可以得到相对充分的休息，缓解肌肉痉挛，促进血运的恢复，消散致痛物质，使神经根周围及椎间关节的炎症反应得以减轻或消失。(2)保护作用。腰围能加强腰椎的稳定性，因此当腰椎间盘突出症的患者经卧床或牵引后开始下地活动时，佩戴腰围可加强保护，使腰椎的活动量和活动范围受到一定限制，巩固前期治疗效果。腰围在治疗腰椎间盘突出症的过程中使用范围较广，但其佩戴和使用并不是随意的，佩戴腰围一般为4～6周，最长不应超过3个月。选择腰围的规格应与患者体型相适应，腰椎间盘突出症病人护理?急性期应睡硬板床，绝对卧床3周，配合药物内服与中药外治贴敷同治。避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘。等症状明显好转，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动。预防腰椎间盘突出症复发腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高，原因为：(1)腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。(2)腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。(3)在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。（4）肝肾亏损未能及时补充恢复。中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。肝肾亏损、生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，易导致骨关节病的复发或骨病的不易愈合。所以平时一定要补肾强骨壮腰骨病才不易复发。(5）术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。二.坐骨神经痛的治疗坐骨神经是人体内最大的一支周围神经，它起始于腰骶部的脊髓，途径骨盆，从坐骨大孔穿出(得名为坐骨神经)，经过臀部，然后沿大腿后例，小腿后例和前外侧止于足部肌肉。坐骨神经痛就是坐骨神经的通路上如腰部、臀部、大小腿、足等部位发生某些病理性改变的一种神经性疼痛并伴患侧肢体功能障碍的临床综合症。坐骨神经痛的发病原因是多种多样的，最为常见的就是腰椎间盘突出后压迫了腰骶神经根(坐骨神经的起始端)所致。其它则可能由脊椎结核、椎管肿瘤(原发或继发)、下腰部广泛性的椎骨骨质增生，蛛网膜炎等器质性改变所刺激腰骶脊髓神经根引起坐骨神经痛。另外，患者受风寒潮湿侵袭，病毒感染或医源(臀部注射、手术)所引起的坐骨神经痛。以上原因引起的坐骨神经痛主要表现是在下腰骶部，由下腰部沿着坐骨神经走行区域及所行径的分支而呈阵发性或持续性放射痛，痛得病人心烦意乱，坐卧不安，患肢痛得难以移动步子，每当抬腿时，坐骨神经被牵拉而使疼痛加重。因此，病人多伴屈曲患肢以减轻疼痛，患者多有因定路、咳嗽、打喷嚏、大便时疼痛加重的经历，所以咳嗽、打喷等动作未曾出现，自身保护以减轻疼痛的条件反射意识已经形成．这表明病人给病痛折磨怕了。但是有一种坐骨神经干发炎引起的疼痛多在活动时加剧，夜间加重，可是咳嗽、打喷等增加腹内压的动作时，疼痛没有什么明显的影响，其真正的发病原因尚不清楚，但它一旦疼痛发作起来，病人常主诉痛感好似烧灼样痛，刀割样痛。关于坐骨神经痛的治疗：①严重疼痛者应卧硬板床休息，以利于加速症状的缓解；②可以注射或口服一些B族维生素类药物，以便营养病损的坐骨神经；可服用一些舒筋活血、怯风镇痛的中药；④体疗、理疗、针炙、推拿按摩均有明显缓解症状的作用；⑤有条件的病人可用温泉水治疗。但是，就治疗坐骨神经痛的本质而言，主要是治疗引起的坐骨神经痛的原发病，如因腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛则必须先治本，只要腰椎间盘突出症被治愈，坐骨神经痛的问题迎刃而解。 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压迫神经痛会出现哪些?压迫神经痛是腰椎间盘突出的表现中最严重的一种，但是很多人对这种腰椎间盘突出的表现不是很了解，那么，压迫神经痛会出现哪些腰椎间盘突出的表现呢?具体内容如下：1、腰椎间盘突出的表现之麻木：神经根受到椎间盘突出部分的压迫，血流不足，缺，会在小腿或脚面出现疼痛、麻木等异常感觉。2、下肢发冷：突出椎间盘压迫或刺激椎旁交感神经纤维，腰椎间盘突出的表现会引起下肢血管壁收缩，出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等现象。3、：当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛和脊髓血管的扩张，腰椎间盘突出的表现加重了神经根的缺血程度，患肢出现疼痛，需停下休息一会儿才能继续走路。4、肌肉萎缩：椎间盘在椎管内滞留时间较长者，腰椎间盘突出的表现为神经根受压迫，所支配的肌肉收缩，营养缺乏，肌肉的力度变废用性软弱和体积变小，患肢腿比健康腿的肌肉瘦弱。5、腰痛：多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻;另一种为突发的腰部样剧痛，腰椎间盘突出的表现会难以忍受，需卧床休息，此症多是椎间盘纤维环破裂。6、下肢：患者多有坐骨神经痛，或先由臀部开始痛，当咳嗽、及用力大小便时，下肢传电般的放射痛就会加重。所以，这也是腰椎间盘突出的表现之一。以上就是压迫神经痛会出现的几种腰椎间盘突出的表现的相关介绍，仅供大家参考，在此希望患者能选择正规的医院接受腰椎间盘突出的治疗，以免造成严重的后果，若您对腰椎间盘突出的表现还有疑问，请咨询在线专家!腰椎间盘突出
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北京协和医院
东院:北京市东城区帅府园一号;西院:北京市西城区大木仓胡同41号
北京儿童医院
北京市西城区南礼士路56号腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势导致的，腰部局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰椎间盘突出，这种病的治疗需要很长的过程，很多患者都没有积极治疗，但是如果病情严重了，腰椎间盘突出压迫到神经，可能出现严重的腰腿痛，甚至是大小便失禁、瘫痪等症状，因此腰椎间盘突出应该及时治疗，下面就介绍一些治疗方法。
步骤/方法：
保持饮食均衡，腰椎间盘突出患者适宜多吃蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇低的食物，要注意防止肥胖，戒烟酒，站姿或坐姿要正确，工作一段时间要站起来做做放松运动，保持心情愉悦。
日常生活中可以选择睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。如果压迫神经比较厉害的话，建议通过药物治疗，也可以考虑中医针灸、理疗、牵引等，必要时需要采取手术治疗。
注意平时加强锻炼，增强体质，尤其是要加强腰背肌的功能锻炼，这样可以改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，提高腰椎的稳定性和灵活性，还要注意保暖，适当增减衣物。
注意事项：
要注意改变生活方式，不适宜穿高跟的鞋，日常生活中避免弯腰的动作，注意训练加强腰背肌肉力量，急性发作期尽量卧床休息，不要过于劳累，以免加重疼痛.
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医院出诊医生
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：要警惕腰脊神经受刺激了意见建议：请做腰椎X和MRI检查，把让您的主治医师找到发出疼痛的神经受刺激的原因并予针对性的治疗。
职称：医师
专长：冠心病,心肌梗死,心绞痛,高胆固醇血症,脑血栓,脑...
&&已帮助用户：3600
问题分析：根据你描述的症状和你的年龄，你可能有下肢的静脉曲张或动脉血栓。意见建议：建议你最好去医院外科就诊，通过一些外科检查方法可以判断你的病情。根据你具体的情况做下一步的治疗方案。建议你做好下肢的保暖，尽量减少活动以免加重病情。
职称：医生会员
专长：心血管疾病 胸部疾病
&&已帮助用户：1113
问题分析：你好，根据你提供的资料分析可能是腿部神经或者肌肉问题，神经异常放电就会出现肌肉收缩，导致感觉紧绷等异常症状产生。意见建议：建议去医院就诊，做个肌电图，明确病情，及时对症治疗。
职称：医师
专长：前列腺炎,射精功能障碍,阳痿,早泄,腰椎病,腰椎间...
&&已帮助用户：1520
问题分析：根据你的描述，你的情况多考虑腰椎疾病导致的，这是因为腰椎病变可以导致周围神经压迫，出现一系列的临床症状，如脚发麻，腿脚无力，肌肉紧张。意见建议：建议你到医院做个腰椎ct或者核磁共振检查，排除腰椎疾病导致的，根据确认结果，进行合理的治疗，应多注意休息，合理饮食，多参加体育锻炼，希望可以帮助到你，祝你早日恢复健康。
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：您好；建议您采取活血化淤药物治疗的.患者平时要多按摩、多活分理处.平时饮食要以清淡、营养为主.不要吃辛辣刺激性、油腻的食物。
问右腿发直,发僵硬是怎么回事
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
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指导意见：你好 这个情况要考虑 末梢神经炎或者腰椎病压迫神经引起的，建议医院神经内科和骨科做个CT检查确定，治疗上末梢神经炎建议服用营养神经药物，颈椎病可以牵引、理疗治疗
问大腿紧绷疼痛怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
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问题分析：你好，通过您描述的情况，考虑是腰椎间盘压迫引起的意见建议：建议进行腰部CT检查,明确诊断后对症治疗.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久
问右腿从大腿根到膝盖内侧总感觉有根筋绷得很紧很难受但是不是抽筋坐立不安一段时间会有几天
职称：主治医师
专长：重症肌无力,癫痫,帕金森病,脊髓病变,脉管炎,高位截瘫
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问题分析：如果是大腿出现牵拉性疼痛一般考虑是一侧的坐骨神经压迫导致的意见建议：建议可以做一下腰椎间盘的CT考虑是不是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的。
问右腿不放松有紧绷感，想知道如何缓解
职称：药师
专长：中西医结合内科，
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病情分析： 一般火疖子治疗，建议你避免辛辣食物，低脂饮食，擦红霉素软膏试试.不要挤压，否则容易导致感染扩散，另外也可以适当口服一点点抗生素的。意见建议：由于长期的坐,引起局部的循环不畅,不通风导致的,所以要注意减少常坐,尤其是夏天更为多见和明显.一般还是要注意及时的活动,局部配合涂擦一点消炎软膏如红霉素,百多邦等会有好转
问一开始是走路右腿感觉紧绷着膝盖关节伴有不舒服总觉右...
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专长：外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
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问题分析：你好，根据你的描述，一开始是走路右腿感觉紧绷着膝盖关节伴有不舒服总觉右腿不够长去医院做X光片子，说右腿膝盖关节和胯部都没问题。但是最近腰一直酸疼、胯骨酸疼多一先，右腿走路还是紧绷着发紧觉得不够长，考虑是坐骨神经痛。意见建议：你好，建议你少活动，可以通过中医理疗来治疗。
问腿部肌肉很紧绷，很硬，是怎么回事
职称：医师
专长：外科,尤其擅长前列腺炎等疾病
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问题分析：您好！没有外伤史吗？还是自己突发的肌肉痉挛和剧烈疼痛？意见建议：一般常见的肌肉痉挛，就是我们常说的腿抽筋。发作的时候绷直下肢，把肌肉尽量拉直，可缓解症状。平日调整饮食结构，缺钙的情况容易发生，锻炼的时候也不要剧烈运动，应先做准备活动，热身后逐步活动，长假期后要有个逐步的恢复期，不要一次出去玩就拼了命的运动。
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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