李沁迪丽热巴关系好吗体育好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-03 14:19 标签： 迪丽热巴的字好看吗
您当前的位置 ：
95后健身美女撞脸迪丽热巴 自拍惹惊呼
关键词：热巴 美女 自拍 好身材 女明星
[提要]　　来自西安的美女XiAn哈尼是一名健身爱好者，1995年出生的她业余时间爱去健身房锻炼塑形，由于她的长相酷似女明星迪丽热巴，她也被健身房里的朋友叫做小迪丽热巴。由于她的长相酷似女明星迪丽热巴，她也被健身房里的朋友叫做小迪丽热巴。
　　来自西安的美女XiAn哈尼是一名健身爱好者，1995年出生的她业余时间爱去健身房锻炼塑形，由于她的长相酷似女明星迪丽热巴，她也被健身房里的朋友叫做小迪丽热巴。
　　健身照获网友热捧。
　　调侃自己举铁的外表下，有一颗少女心。
　　健身美女晒私照。
　　由于她的长相酷似女明星迪丽热巴，她也被健身房里的朋友叫做小迪丽热巴。
　　健身秀翘臀。
　　健身秀好身材。
　　美腿吸睛。
　　私照清丽可人。
　　生活照大秀好身材。
　　来自西安的美女XiAn哈尼是一名健身爱好者，1995年出生的她业余时间爱去健身房锻炼塑形，由于她的长相酷似女明星迪丽热巴，她也被健身房里的朋友叫做小迪丽热巴。
　　健身照获网友热捧。
　　调侃自己举铁的外表下，有一颗少女心。
　　健身美女晒私照。
　　由于她的长相酷似女明星迪丽热巴，她也被健身房里的朋友叫做小迪丽热巴。
　　健身秀翘臀。
　　健身秀好身材。
　　美腿吸睛。
　　私照清丽可人。
　　生活照大秀好身材。
责任编辑：肖秀燕
版权声明：
?凡注明来源为"南海网"的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品，版权均属南海网所有。未经本网书面授权，不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。
?凡注明为其它来源的信息，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
海南南海网传媒股份有限公司 版权所有　
电话：(86)6　 传真：5
地址：海南省海口市金盘路30号新闻大厦9楼
　|　　|　　|　 |羡慕当红花旦迪丽热巴的身材吗？那就一起来练吧！
　今日，“奔跑吧兄弟贴吧”通过微博发布最新消息，称：“迪丽热巴加盟浙江卫视《奔跑吧兄弟》第五季！”baby的官方粉丝团也表示：baby要在家照顾孩子，所以和这个节目暂别了，并称热巴也很棒。
　　迪丽热巴（Dilraba），日出生于新疆乌鲁木齐，毕业于上海戏剧学院，中国内地女演员。
　　迪丽热巴出生于新疆乌鲁木齐市，自小学习舞蹈。受新疆歌舞团独唱演员父亲的影响，迪丽热巴从小就对各种艺术类的东西感兴趣，并主动要求学习钢琴、舞蹈、小提琴、吉他等
平躺仰卧，两手侧平举，手掌朝下，膝盖并拢向腹部弯曲，深吸一口气。
2 　2：保持动作1的姿势，边吐气两腿慢慢倒向身体右侧，同时脸朝向左侧，注意膝盖要并拢且不能贴地。
3 3：回复到动作1的姿势，按照动作2的要领，两腿慢慢倒向身体左侧，同时脸朝向右侧。
腰部（强化篇）
1 1：平躺仰卧，两手自然放在身体两侧，膝盖并拢立起，吐气，腹部收紧。
2 　2：深吸一口气，两手握拳，手臂向上伸直，同时抬起双腿，保持膝盖并拢，脚尖绷直。
3 　3：吐气，两腿慢慢倒向身体右侧，同时脸及双臂朝向左侧，注意膝盖和手臂都不能贴地。
4 4：回复到动作2的姿势，按照动作3的要领，两腿慢慢倒向身体左侧，同时脸及双臂朝向右侧。
　　1：俯卧，保持身体笔直成一条直线，吐气，然后双手及脚尖撑地，做俯卧撑姿势，注意膝盖不能贴地。
　2: 深吸一口气，双手离地，头部及背部尽量向后拉伸至最大限度。
　3：俯卧，双腿打开与肩同宽，脚背朝下，双手交差放在腰部。吐气。
4 4：深吸一口气，保持下颚贴地，同时交差的双手用力向上伸直至最大限度。
运动健身不仅能带来更美的身型曲线，还能促进身体外分泌功能排毒养颜，增强体魄，既然有这么多好处，还不赶快跟着一起练吧！
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点&&&&&&&&&&&&
推荐标签：　|　　|　　|　
您的位置：&&& &&&&& &&&&& &&正文
迪丽热巴堪称中国千颂伊？比比造型就知道！(图)
　　　高雯红毯LOOL
　　作为当红女星，自然少不了在红毯上媲美争艳。
[ 责任编辑：李宁 ]

我要回帖

更多关于 迪丽热巴的字好看吗 的文章

 

随机推荐