做了会俯卧撑
感觉要晕倒
问题：做了会俯卧撑
感觉要晕倒
病情描述：
做了会俯卧撑
感觉要晕倒为什么我躺在床上觉得胸口压住个东西
呼吸不顺畅为什么我躺在床上觉得胸口压住个东西
呼吸不顺畅第一次出现是因为打球，一下子闪住好像是心口偏左的部位现在还头晕，，曾经出现心慌，眼花
患者资料：
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&&主任医师
科室：内科
医院：邢台市第三医院
主治：脑血管病后遗症...
医生回复：
你好，这种情况应该是正常现象，主要是体位改变而影响头部充血现象而引起，这个和体质较差有关，而症状明显出现，暂时是不宜再进行这项运动锻炼了
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
患者追问：
为什么我躺在床上觉得胸口压住个东西
呼吸不顺畅
这个中医多考虑是脏腑瘀血引起的表现，
应该是心功能下降而出现
你多大年龄了，是男还是女
可由于平卧体位时，影响心脏的神经出现抑制而出现心功能下降现象
患者追问：
患者追问：
第一次出现是因为打球，一下子闪住好像是心口偏左的部位
患者追问：
现在还头晕，，曾经出现心慌，眼花
这个要注意血压，贫血等情况了
还有问题吗
患者追问：
患者追问：
先交流到这里，好吗
患者追问：
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请问每天都做俯卧撑会造成死**吗？
16岁 13:20:03
病情描述：
请问每天都做俯卧撑会造成死**吗？怎么分辨死**与**的区别？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
俯卧撑不会导致死肌肉的。而且没有这个概念的。
指导意见：
运动主要是使肌肉的强度增加，是脂肪的含量降低，所以不用担心。避免运动损伤就行了。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
一般来讲不是过量的运动和过负荷的话是不会导致出现肌肉病变的
指导意见：
那些肌肉溶解症是因为过度地运动，在外观看不出来，但是会出现全身症状和需要化验才知道的
有关的更多问题，
请问每天都做俯卧撑会...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
请问每天都做...文章||晚上做俯卧撑好不好
晚上做俯卧撑好不好
早上很多器官细胞还处于休息未醒状态，如果马上做运动效果不佳。而在晚上锻炼很有好处，既可以达到健身的效果，又可以达到瘦身减肥的效果,建议不要运动太剧烈，运动少组数.俯卧撑每组40个,做4-5组就OK了。
晚上做运动会加速血流，就算你觉得平静了还是会兴奋，影响睡眠。11点到凌晨一点是胆经当值，胆经在中医里面主生和发（生机的焕发），没有生发就难以储藏，不储藏就难以有锻炼的效果。所以晚上做运动其实不好
尽量不要在睡前做什么运动，因为一旦运动，大脑就兴奋，心脏跳动加快，促进动脉血液循环加快。如果你做完运动就马上睡觉，首先你会睡不着，其次，万一你因为运动累了睡着了，心脏就会恢复正常，但动脉里的因为运动增多的血还没完全回流到心脏，你应该知道后果的…… 懂
好阿、因为我是女生都会在晚上做啦、虽然才几个、但这有利于健康嘛。
钻石俯卧撑，斯巴达俯卧撑，单手俯卧撑，超人俯卧撑，俄挺。采纳我，现在我在练俄挺，前面都可以做。
平板支撑（plank）是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。锻练方法：俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝
每天300百吧，分三次，分别是早，中，晚三个时间段！宽距一次50其它分别25，如果感觉自身身体可以承受，可以翻部增加煅练量！ 采纳一下！
先用标准俯卧撑打好基础，一开始的时候可以先把脚贴在墙面上，帮助保持平衡，慢慢协调性好了，就可以离开墙面了。
俄式俯卧撑，又称俄式挺身。称作世界上最难的俯卧撑一点也不为过。就连许多体操运动员都很难掌握。 难点不单单只有手腕，还有肩部、腰背部。力量要求苛刻，本人可以倒立行走40米，倒立俯卧撑和慢起手倒立都非常轻松。但是俄式挺身练了1个月还是没有起色。根据许多倒
掌握撑主要可以附加性的锻炼到手臂屈指肌群,有助于前臂握力的提高!拳握撑就不同了!对拳头的硬度有锻炼,抗击打能力有一定提高!好运朋友!
缺少腰腹肌训练，两头起，仰卧起坐各一组，建议你隔天做，不然一天量多肌肉第二天休息不过来。
哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
用2到5斤的哑铃，练习一下，太瘦也不美呀...还有就是，上斜俯卧撑坚持做一天5个，3组然后8个，3组.到20个就别加了
跪姿是女性用动作，当然，你想做也行，但是告诉你一点，不管你做什么俯卧撑都不可能有减脂的效果，这属于无氧力量练习，就算是增肌也不会有人做这个动作
两个月隆起一点，已经算是不错的效果 比较瘦，我推荐你学习一下怎样增肌，而不是一味练，这么瘦的身形，有了胸肌也不好看 哑铃会比较有效，而且全面 俯卧撑是最基本的练胸的方法，绝对有效
你好！ 说得对！ 俯卧撑一定是要宽距，如果是窄距，那么锻炼的是肱三头迹 谢谢！
朋友，我觉得你是想练一身拳击手一样的肌肉吧？第一个就你目前所锻炼的数量来看，你已经有过锻炼史了，所以建议你选择隔天锻炼，给身体一个一天休养调整的时间。这个时间其实就是让身体长肌肉。还有睡眠很重要，我不建议你半夜去锻炼，因为在睡眠中身体才能得
不同的样式，练到的主要肌肉当然也不相同，奥特曼可以先用一种方式做到极限，然后感觉哪块肌肉最酸痛，就是刚才的哪种方式练到的肌肉，看是不是你想要的。如果不确定自己要练哪一块，可以先尝试练面积大的肌肉，那样效率比较高。就是类似窄俯卧撑，双手距离与肩同宽，还
啊 我做一次性做了40个呢 而且不是怎么经常锻炼的呢 你啊 什么样的运动都应该去锻炼哦
标准俯卧撑最好，也是最难的，需要先练出臂力。 宽距俯卧撑是练胸肌外侧，也就是塑造胸肌的轮廓。 窄距俯卧撑是练胸肌内侧，也就是男性乳沟。 拳头顶地或者俯卧撑支架是练胸肌下缘的，也就是胸肌的厚度。 标准、宽距、窄距配合锻炼，胸肌基本上就出来了。 胸肌最快
这个没有好坏之分，做俯卧撑时窄距主要锻炼三角肌前束、肱三头肌，宽距主要锻炼胸大肌，主要看你想锻炼哪里的肌肉了
宽距俯卧撑:胸肌外侧 窄距俯卧撑:胸肌内侧 标准俯卧撑:胸肌综合锻炼 这三种俯卧撑都能练到肱二肱三和背部肌肉。
三个动作,一个是正常俯卧撑,一个是脚抬高的俯卧撑,一个是双手窄距俯卧撑,每个动作三组一组15个,中间休息30秒,总共一天有135个 开始可能做不下来,就减轻难度,用膝盖支撑身体 你参考网上的&胸肌12分钟&,分成1,2,3个级别,
做仰卧起坐效果会比较好。仰卧起坐和俯卧撑锻炼的部位不一样，俯卧撑注重手臂、胸和背部的训练，女孩子不特意想健身的话，一般不会练俯卧撑的。仰卧起坐之余可以辅助练一下腰侧面的肌肉，对塑型很有好处。运动过后一定要按摩放松，不然积累下来容易受伤。 喝一碗汤应该
拳卧撑夹臂：俯卧撑基本姿势 掌面着地改为拳面着地 两臂紧贴于躯干两侧后做俯卧撑 两头起：身体平躺 两手臂举过头顶并向后伸展 与身体平行 两腿自然放平后 用仰卧坐的方法收缩腹肌 收缩腹肌时 需两腿夹紧后一起上抬 用手指触碰脚面。 俯卧撑跳：就是撑起来后
手掌撑地手腕是处于压迫状态，手腕柔韧度不够的话很容易伤到，建议你买个俯卧撑手柄，或者改成用拳头撑地，使拳头和手臂成一条直线就不会对腕关节产生压力了。
这是一种力量增长错觉,你的力量其实增长很快。你可以用扳手腕测试,以前和你扳平的,现在你可以轻松扳倒他。
1、每天100个俯卧撑。如果体力不行，先分4-5次做，等练的多了，逐渐增加每次数量，最终达到1次100个 2、每天慢跑3-5km，对于腿部、腹部减肥非常有效
拳头俯卧撑： &通常的俯卧撑是将两手掌按在地上进行的。这里要求练习者将手掌改为拳头，握紧你的拳头 ，在地上形成俯卧撑姿势并动作，两拳的距离约70厘米，两拳眼向前方，请保持身 体挺直，不要将肚子凸下去，要将腹部收紧，但不要将屁股抬得很高。如果拳上
试题答案：B 试题解析：本题考查解读材料、获取有效信息的能力。解答的关键在于对房价在做“俯卧撑”的理解，房价在做“俯卧撑”即指房价的变化。A、C与材料无关；商品的价值量是由社会必要劳动时间据顶的，D错误。
先问你两个问题，不用你回答，只要你思考 1.你可以把一个10斤重的东西提起来一次，和把它提起来10次的区别是什么？ 2.你可以把一个10斤重的东西提起来10次，和把一个100斤的东西提起来一次有什么区别？现在我来告诉你【本质问题】 【肌肉生长与力量增
练俯卧撑和哑铃只会把手练粗胸肌结实,与身高无关,身高和手都不会变短,练杠铃深蹲也一样只会让你肌肉变粗不会影响你的身高.影响身高的只有跳高和篮球,还有食物中的生长激素.
俯卧撑是健身朋友们最熟悉的健身动作了，它动作简单、实用性强，不受时间、地点的限制，可以让你的健身随心所欲的进行。 俯卧撑主要锻炼胸饥臂部肌肉、腰部和腹部的肌肉，做好俯卧撑足以帮你打造一副健硕的身材。 对于普通俯卧撑的动作想必大家都很了解了，然而对于俯
试题答案：（1）动力臂：1.5m；阻力臂：0.9m （2）F=300N （3）120J （4）60W
已知：OB=0.9m，AB=0.6m，G=500N，h=0.4m，n=30，t=1min求：OA=？OB=？F，W，P解：（1）动力臂OA=OB+AB=1.5m、阻力臂OB=0.9m．（2）F1L1=F2L2F1×1.5m=500N×0.9mF1=3
我也不知道，可能是没有这种类型的俯卧撑吧，要不多看看资料？
俯卧撑是练肩膀胸肌和后背的 用杆和不用杆没有什么太大影响 做俯卧撑要分组，一组做一分钟到一分半左右，期间适当休息几次，每次45秒，做半小时到40分钟之间
如果主要练胸肌和肱二头肌，那么俯卧撑效果不错。但如果想锻炼其它位置的肌肉，还需进行其它的力量训练，如俯卧撑，哑铃飞鸟等。具体的数量因人而异，关键要坚持，每周练3次左右。 另外，光做力量训练不能把肥肉转化为肌肉，而只能使肌肉变得结实。有氧运动才能消耗脂
每一撑上的快`越快越好`下的慢`越慢越好`` 做到自己的极限`每天增加几个``而每次多做的这几个下次做起来就不会觉得累了``然后就可以继续增加~我所说的极限是指上肢完全脱力~
“俯卧撑吧”的解释：“既然不能正搞，那就只能恶搞，在沉默中变态。”
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做俯卧撑出现头痛
状态：就诊前
你好，往往是有神经、血管性头痛的情况引起的了。可以做做头部的按摩，以及可以采用正天丸的药物治疗。避免受寒。心情要舒畅。
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3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：自免性脑动脉炎，（左侧大脑中动脉闭塞）&&
希望得到的帮助：自免性脑动脉炎，怎么治疗，去哪里治较好
病情描述：男,40岁。半月前，头晕，伴随语言不力，右肢体无力，短暂性发作，住院期间良好
疾病名称：头疼头晕耳鸣后脑勺跟啥都没有一样，&&
希望得到的帮助：药物能治吗？还是放支架
病情描述：没有规律的疼，不定那方面就会引起头疼以前没有头晕这两星期有头疼头晕
疾病名称：记忆力下降至丧失，&&
希望得到的帮助：该去哪里治疗
病情描述：3月份发烧诊断为病毒性脑炎，住院21天回家后发现记忆力下降有幻觉。5月份住院诊断为自免脑，（自免脑抗体阴性），激素+免球治疗后无效，第二疗程大剂量激素冲击后精神症状严重，7月底出院。现在...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
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