当兵的适合做健身教练吗_百度知道
当兵的适合做健身教练吗
军人想当好健身教练还是需要将每种健身器材熟悉完整，也许顾客更愿意跟你练，军人是拥有格斗技能的。当然，你不能让你的顾客以军队里的方法来训练，军人身体素质有了首先，身材也有了型健身教练首先要自己身材好，饮食等等，否则没人愿意跟你练其次。你还需要学习各种健身知识，毕竟健身房不是军队，可以当自己的副业，比如方法
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出门在外也不愁退伍军人转行健身教练的艰辛经历
&&& 光阴似箭，日月如梭。退伍已经两年多了，我在部队的那些日子已经成为了历史。自从穿上那身橄榄绿的军衣时就没有想过脱下的那一天。因为作为一名军人，我真的想一直穿着心爱的军装，哪怕是没日没夜地高强度训练。正如部队里广泛流传的一句话，当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子。退伍那天，我肆无忌惮地飙着泪，和电视剧《士兵突击》里史今退伍那天的情形如出一辙。
&&& 然而现实是残酷的，铁打的营盘流水的兵，每年的退伍军人就如同流水一般源源不断，而我就是其中一员，退伍是我注定要走的一步。
&&& 作为一名老兵我开始思考离开部队自己该干点什么了，上网搜索&适合退伍军人的工作&，结果是司机、保安、厨师、汽修&&，其实这些工作都能在社会上立足，但我对于这些工作都没有什么兴趣，感觉做这些跟自己的部队经历没有什么直接关联和优势。
&&& 不论怎样，我始终是要面对社会的，无奈之下我也试着面试过好几个单位，但都没有结果。退伍后的我就像是脱缰的马摸不清自己的人生轨迹，越来越发现自己似乎与这个社会脱节了，我感到非常迷茫&&这让我更加怀念部队直线加方块的日子，因为它曾让我的人生辉煌，确切地说在部队我能感到自己存在的价值。
&&& 除了迷茫，周围环境的压力也越发让我感到连呼吸都困难。身边同龄的朋友和昔日同窗，都活得特别充实，有的成为单位骨干，有的考上了公务员，有的创业做了老板。只有我的发展最差，我心急如焚，感觉有股使不完的劲，但却不知往哪个方面使劲。谈了两年的女友，也对我若即若离，她虽然嘴上不说但我心里很明白。自卑吞噬着我的内心，让我感到无地自容。
&&& 正在我悲观沮丧的时候，好友明子找到我，他开了一家健身器材的专卖店现在正缺人手要我过去帮他一段时间，但我发现我根本就不是做销售的料，可能因为部队刻板的生活练就了我的直肠子性格，说话不会拐弯抹角，再加上自己的表达能力也不强，器材自然就卖不好。这一次的失败把我的自信心打击得所剩无几。
&&& 难道活在这世上真的就只是个&造粪机&吗？我真的就只能这样一事无成吗？在这个时候，好友明子的建议似乎给我的职业人生点燃了一线希望。
&其实像你这样的退伍军人是健身教练的最佳人选，在部队你练就了健康强健的体格，具备非常好的爆发力和肌肉力量，这些也是做一个健身教练的必备条件。&
&&& 平时我也挺喜欢体育锻炼的，朋友的一席话让我看到了一丝转机，其实我一直在寻找一个可以把我在部队的优势运用得上的一个工作。经过一番认真的了解后，我对健身行业充满了兴趣和信心，在部队我接受过专业严格的体能训练，起码让我在体能上具备优势，再就是在部队养成的刻苦认真的良好素质，钻研的习惯能帮助我更好地去掌握这个行业。
&&& 心中一阵暗喜后，下定决心试一试。因为做健身器材的生意，所以明子对于健身行业还是有比较深的了解的，在他的建议下我在国内一家有点名气的健身教练培训机构做培训，开始了我全新的职业旅程。
&&& 我之前觉得健身教练是一个光鲜、青春的职业，再加上自己身体素质的优势，我觉得学习起来应该不难。训练开始后，我才发现我之前想象的太简单了，要成为一名好的健身教练，还真不是一件简单的事情。
&&& 健身教练除了身体上的生理要求以外，对于沟通能力和表达能力的要求也是很高的，但是因为受部队正统标准化生活的影响，我个性偏古板，放不下脸面，感觉总是不到位。毕竟部队里死板的生活和这种时尚的职业还是有很大差距的。
&&& 那时候我每天都很烦闷，在这方面总是没有突破，我觉得关键还是心理原因，我的性格过于内向。我去买了很多心理方面的书籍，从中找方法。向有经验的教练请教，学习他们说话的方式，怎样与人沟通。然后试着主动和陌生人交流，经过两个月的训练，我感觉自己完全放得开了跟脱胎换骨一般，从性格到表达能力都有了突破性的进展。钢铁长城铁血军人，没有什么困难是我们军人克服不了的。
&&& 经过近似魔鬼般的训练，我掌握了所有的课程，终于成功转型为健身教练了。当我第一次拿到课时费的时候，我真的激动得控制不来自己的情绪，有一种叫&眼泪&的东西迫不及待地从我的眼里夺眶而出，事实证明了我的选择是正确的。更加证明了军人不怕输，敢想敢干的精神是一种永恒的能量不会随着退伍而消失。
&&& 然而，人生就是迎接一个又一个的困难和挑战。迈过了一个阶段的困难后，并不代表以后的道路都是一帆风顺的。
&&& 一个刚刚入行的教练，没有太多的经验，而这个行业又是很讲究&经验&的，没有丰富的经验自然也没有什么学员来上我的课。不过我并没有因此而放弃。我不断学习，汲取更多元的信息。
&&& 要在这一行站稳脚跟创新是必不可少的，整合自己的健身理念，我开发了一个专门针对白领女性的有氧塑身操，引起了很多年轻白领的关注，火爆的人气给了我很大的支持与鼓励。
&&& 从一个古板的退伍军人到器械健身教练，对我来说带有氧塑身操是一个很大的挑战，毕竟这样的转变幅度是非常大的，在舞台上要记动作，要带领，又要说，还要会营造气氛。第一次带操的时候，我不是忘了动作就是忘了说，紧张到怎么结束的都不知道，但是我没有放弃，一直坚持了下来直到唱作俱佳。我非常喜欢挑战自我的感觉。
&&& 每一次遇到难题，直到每一次都迎难而上解决难题。这让我有一个很深的信念：人生很多时候贵在坚持，就像爬山，当你在山下仰望的时候觉得高不可攀，当你咬咬牙坚持下来爬到山顶的时候，眼前壮美风景已让你全然忘记了疲累。人生就如同爬山，坚持到底就一定能够成功。
&&& 不过要把健身教练这个工作干好，并不像很多人认为的光鲜、轻松，特别是做器械健身教练，练器械确实很累。不是所有的客户都喜欢&大块肌肉男&，不过教练的身材看起来一定要健美，该有的肌肉一块也不能少。我每个星期都必须坚持大量的器械训练，一次一个多小时，每组器械训练重复进行，每次都挥汗如雨。
&&&&除了训练的强度很大之外，受伤也是不可避免的，有次我做器械训练时不小心把腿部韧带拉伤了，但是明天还有重要的课要带，牙一咬还是坚持了下来，因为我觉得选择了一种职业不只是选择它的光环，光环背后的艰辛也必须面对。第二天我是板着绷带上课的，脚部的每一个动作都撕拉着我的神经，疼痛占据了整个身体，看到学员的肯定，我还是挺欣慰的。
&&& 另外，器械训练是训练里面最枯燥的，运动一个小时，可能很愉快，但如果年复一年地待在健身房里，与各种各样的器材打交道，如果没有强大的精神支持，就会感觉枯燥。
&&& 我的身材就像是一张名片，不过除了身材人家看得见，必要的沟通能力和表达能力也是非常重要的。给学员授课，整个训练过程都要坚持在一个很热情的状态，感觉身体每一个细胞都在跳动，为了调动学员的热情，要不停地保持在一个很嗨的音调上喊口令。同时，一边教动作还得一边思考下一步和学员的沟通与互动。有些人可能会先入为主地认为健身教练就是头脑简单四肢发达的人，其实不然，要成为一个优秀的健身教练，敏捷发达的大脑同样是必须的。
&&& 健身教练的经历改变了我之前内向古板的性格，虽然都说&本性难易&可我的个性确实有了大幅度的转变。我很爱这行，我的理想是做健康和力量的传播者，我的目标就是让顾客健康起来、强壮起来。
&&& 有梦想的人，谁都了不起，但怎样坚持自己的梦想，怎样在梦想与现实当中取到一个属于自己的平衡点，这才是理想的实践。刚入行不久的我还不免有些迷茫和疑惑。因为健身教练的职业生涯通常都是比较短暂的，在很多人的观念里&健身教练就是吃青春饭的&，等年纪大了怎么办，能有保障吗？
&&& 一位资深的健身教练给了我信心和勇气。他说，一个人一辈子很难找到一个自己喜欢的职业，难得健身这个行业是你喜欢的，而且在带给自己健康的同时，可以把健康带给每一个人，更难得的是这个职业是可以长久地做下去的，年纪越大经验越丰富，何乐而不为呢？听了他的话以后我顿时豁然开朗，从此更加坚定了我在这条道路上走下去的决心。&
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1.运动解剖学
2运动生理学
3运动营养学
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5生物力学以及人体动作分析
7体适能训练
8健身健美专业以及训练法则及实践
9健身行业发展概况、核心稳定训练入门、健康体适能评估及计划安排、训练原则和方案设计、体位分析及柔韧性测试。
10如何纠正体位偏离及改善柔韧度、特殊人士&私教训练指引、私人教练而设的训练方法、特殊人士的训练处方、提升运动表现的营养学、全面了解物理治疗的相关知识、如体姿与肌肉平衡的体位分析、柔韧性测试以及如何增强私人教练沟通技巧。
&二、实践课程（刘云老师授课）
1．&健身器械的正确使用
2．&杠铃哑铃的正确使用
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4.健身健美高级训练法
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10.制定个性训练计划
11.功能性训练
&四、功能性训练
1.&&&&&悬挂训练
2.&&&&&壶铃训练
3.&&&&&飞力仕棒训练
4.&&&&&敏捷梯训练
5.&&&&&徒手训练
五、运动康复
①脊柱关节康复
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②腰骶康复
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2．腰肌劳损康复课程
3．腰椎间盘突出康复课程
4．腰骶关节康复课程
③自由关节康复
1肩袖损伤康复课程
2肩周炎康复课程
3网球肘康复课程
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5髋关节损伤康复
6腕关节损伤康复
7膝关节康复课程
六、私教销售课程
专业私人健身教练员、健身俱乐部或私人和公共部门的体适能指导员、各种运动的专业教练、各种教育机构中的体育指导员或教师、体适能爱好者或愿意从事运动健康和体适能相关行业的学员
课程培训时间一个月包括理论及实践课考试包括理论和实践考试，学员在理论及实践考试中必须通过分及格。它将使学员通过理论和实践课程的学习，成为全国认可的私人教练。此课程是一个私人教练必修课程。
1.从事私人教练职业或希望进一步提高专业水平的教练。
2.身体健康身体不能有严重影响运动的疾病和损伤高中学历或同等资历男身高以上，女身高以上。
3.年龄周岁（含）&&岁。
注重教学质量每期只限定名额，需提前预定，名额满后可往下期安排。
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培训到专业的技能之后，
自己对这个职业和行业有一个大概的了解，
但是将来该如何发展大多数人还是有些迷茫，
个人观点是第一：刚毕业首先是选择一个正规的能让自己综合素质（如专业上、对这个职业的了解上等）能提高的工作单位去工作。很明显一个好的&工作单位你学习的到的任何东西都是正确的最起码不是错误的，
到一个好的工作单位受到的影响都是正面的不是负面的。这些无形之中的影响大多数会影响你在这个职业上整个的成长，这可以说是无形的财富。
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没基础可以学健身教练吗
没基础可以学健身教练吗
喜欢<span id=当兵的出来做健身教练可以吗？_百度知道
当兵的出来做健身教练可以吗？
我有更好的答案
工资最低的巡场教练都是体大毕业的，并且有理论和实践基础，话虽然说得难听，连当巡场都没人要，连器械名字都叫不全吧，急救等技能？不过当销售到没问题，但是你当兵出来如果没接触过这行业，掌握运动医学。肯定比你当兵的专业技能强教练 需要持证上岗估计你要不是当兵当的和健身教练行业有一定的关系
当然可以做健身教练了
退伍军人的身体素质以及素养都比一般人高
学习之后可能会比其他有更有优势的
建议您找一家正规的 学校去学习一下
哪里有学校啊，我想去学习健身教练。
我建议您去AFCC看一看
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