快到期的蛋白粉效果怀孕了会不会来月经变差

第三方登录:蛋白粉过期能用吗?
男 | 15个月
悬赏100个健康币
时间: 21:28:07
健康咨询描述:
内用完,我现在开了有两个月了,没有过期
上面说2012年过期
现在还能吃吗?
曾经的治疗情况和效果:
我买了天然元蛋白粉上面说开启后1个月内用完,我现在开了有两个月了,没有过期
上面说2012年过期
现在还能吃吗?
想得到怎样的帮助:详细 准确 简单 易懂(感谢医生为我——该如何治疗和预防。)
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擅长: 神经内科,外科,妇科
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病情分析:保质期是指在未开封的情况下储存放置的时间。蛋白粉给够补充人体所需的蛋白质。指导意见:你所选用的蛋白粉为保健类食品,由于蛋白粉采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂,所以开封后在空气中有些营养成分会被氧化,所以最好在一个月内食用完。
只是营养成分氧化?吃了有事吗?我吃起来差不多
就是现在泡不开 还有点颗粒在那
21:53医生回答:
味道是吃不出来的,里面含有添加剂。粉剂的会受潮,所以你在冲时会出现颗粒状。但是主要是里面含的微量元素会被氧化,氧化后就失去它原有的功能了。如果肠道敏感的人服用后就会有反应,一般服用后不会出现特殊反应。
那里面的营养成分还有吗?我买的是高钙的
里面还有钙和蛋白质吗?是乳清蛋白粉
22:06医生回答:
并不是所有的成分会被氧化,只是营养价值小了,时间越长营养价值就越小。
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病情分析:最好是不要再吃了,一般这种东西开启后很容易过期的指导意见:蛋白质过期后很容易变质,就像鸡蛋一样的,所以最好不要吃
国家三级营养师
擅长: 减肥,亚健康,保健
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病情分析:过期的蛋白粉是不能吃的,吃了可能会拉肚,后者造成更严重的后果。指导意见:应该按照说明上的来做,否则说明失去意义。
开启一个月内服完 主要是考虑受潮和空气污染的原因 蛋白粉是提取的东西,只要是密封的,过期也是可以使用的,保质期只不过是现在的生产企业为了符合国家标签规则而设计的一种自我约束起不到实质作用的一项。因此,过期的蛋白质只要在密封的情况下是可以食用的。
希望我的回答能为你解答难题
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。蛋白粉过期了,能不能吃_百度知道
问:蛋白粉过期了,能不能吃
来自烟台东方医院
蛋白粉过期了是不能吃的,会产生对身体不利的化学物质,滋生大量的细菌。
你好!不能,过期的食品容易变质,吃后容易呕吐,腹泻,食物中毒,建议平时多吃一些含...
你好,蛋白质长时间存放会有少许的变质,虽然不一定有毒,但其营养作用效果可能减弱,...
指导意见:
你好,那可以给孩子吃的。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多...
指导意见:
你好,在医学上,所有过期的食物都不建议吃,否则会导致腹痛腹泻的可能出现
任何东西过期了都是不可以服用的
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生蛋白粉接近过期还能吃吗
男 | 23个月
悬赏30个健康币
时间: 14:37:47
健康咨询描述:
到期时间日。厂家说明,现在还能吃吗。吃了会有副作用吗。
想得到怎样的帮助:不知道能吃不。怕浪费。(感谢医生为我——该如何治疗和预防。)
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擅长: 擅长亚健康调理,饮食调养,心理咨询,失眠等疾病。
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病情分析:家里有罐蛋白粉一直没吃,生产日期日。保质期24个月到期时间日。厂家说明,现在还能吃吗。指导意见:如果在保质期内可以吃,如果超过了保质期建议就不要吃了,不要因为觉得浪费吃了后如果不是还得去医院,那样花费会更大的医生询问:
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18回复 5234浏览
断断续续健身几年,一直吃蛋白粉或增肌粉,但是吃的也不多,基本就锻炼那天吃一勺。
最近两个月就没吃,感觉块头小了,尤其是二头三头缩的明显。当然锻炼次数由之前每周3-4次,减为2-3次。
还有就是感觉锻炼之后,体力恢复的慢,第二天肌肉酸的明显。
不知道是不是心理作用?请教各位高人。
以我这种锻炼强度,每周2-3次健身,1次全场篮球,以后不吃蛋白粉了,营养能不能跟得上,能不能保证块头不缩水?
如果你喜欢
的文章,可以。& & & &
这谁说的?
我觉得不是。
蛋白粉只不过是对于自己以内蛋白质等物质的补充。
并不是吃得越多,你就会越厉害。还是要看你的训练程度。
太过于依赖蛋白粉了。
新浪微博求关注中:/angermanjia
会萎缩,毕竟你营养跟不上。我觉得蛋白粉要吃,但是归根结底是要优化你的饮食结构,其实健身也是对消化吸收能力的锻炼。
缩这么厉害?静等专业人士回答
我也是吃的时候力量
,块长的都比较快
听说蛋白粉对肾不好就没吃了
就有点萎缩,力量也不大行
大四了,努力把四级过了,好好学专业,多去图书馆看书,此签名保留一年
骨灰级科密
朋友的小店:/?spm=c33
从医学的角度 蛋白粉伤肾
心理作用 看看 可乐的帖子去吧 里面写的很清楚,没必要把蛋白粉这东西想得太神,平时的饮食,休息 都是很重要的环节,说简单点,这蛋白粉就跟女人吃那养身堂维生素E似的,你能说她几天不吃那个维E,就变黑了,就缺少维生素了。
没太大关系 ,楼主多心了,看看 可乐哥的帖子去吧
给力啊! 同志们!
引用6楼 @ 发表的:
心理作用 看看 可乐的帖子去吧 里面写的很清楚,没必要把蛋白粉这东西想得太神,平时的饮食,休息 都是很重要的环节,说简单点,这蛋白粉就跟女人吃那养身堂维生素E似的,你能说她几天不吃那个维E,就变黑了,就缺少维生素了。
没太大关系 ,楼主多心了,看看 可乐哥的帖子去吧
之前拜读过。可能还是我自身营养摄入不够。最近在尽量增加营养,每天早上2个鸡蛋,一块里脊肉。中午晚上保证吃一餐牛肉。单位聚餐时,先吃牛肉吃到饱
刚刚去了健身房,总体来说力量变化不大, 就是疲劳感有点强。
上鸡蛋!!!
滞空飞翔拉杆儿跳投,那是一种美妙的感觉!
引用7楼 @ 发表的:
之前拜读过。可能还是我自身营养摄入不够。最近在尽量增加营养,每天早上2个鸡蛋,一块里脊肉。中午晚上保证吃一餐牛肉。单位聚餐时,先吃牛肉吃到饱
刚刚去了健身房,总体来说力量变化不大, 就是疲劳感有点强。
没事 其实还是跟日常饮食和休息有很大关系,你的食物能补充上,蛋白粉增肌粉都是无所谓的,因为本身强度也不大,况且蛋白增肌跟疲劳不疲劳没太大关系啊
给力啊! 同志们!
时LZ这段时间累了吧~~~~
引用10楼 @ 发表的:时LZ这段时间累了吧~~~~
最近也没有XX啊,想不通发自手机虎扑
会不会是碳水摄入不够?供能不行的话肌肉也会缩水的。
引用11楼 @ 发表的:
最近也没有XX啊,想不通
谁说累了就是XX
我的意思是身体疲劳了,各种原因造成的,每个月总有那么几天滴
你的训练密度和我的很类似,我吃了半年蛋白粉,后来也停了,就是自然饮食,刚停下来时心理感觉块头小了,但坚持训练和休息,块头依旧。不吃就不吃,不用纠结,健康就好。
不吃粉,或者停练都会有块头缩小的问题吧,这个属于正常现象。经常健身只是让你的肌肉充血了,所以显得大块。保持健康最重要,不要迷恋那些虚幻的东西。
引用5楼 @ 发表的:
从医学的角度 蛋白粉伤肾
谣言二 【蛋白粉 伤肝伤肾】
结论:基本上,是真的
解释:肌肉不会平白无故的长出来,他是通过一些列的合成代谢生长出来的,如果把健美比喻成种花,那么每天的饮食就好比施肥、浇水、训练则好比是在进行光合作用,当然这一系列的活动没有一项会叫肝肾好受,都会叫他们加班加点的工作,所以说,和蛋白粉没啥主要关系,主要关系在于健美这个运动,就比较疲劳肝肾器官,当然这都取决于你摄入的蛋白质量,但是健美健身的,要是想长肌肉... ...基本上都超标了。
而实际上,说句公道话,不是伤肝伤肾,而是增加了他们的负担,不过不仅仅是高蛋白能增加他们的负担,水喝多了,抽烟、喝酒、生气、吃口服药、加班、熬夜、辐射... ...都会增加他们的工作量,可以说我们从未叫他们放假... ...想减少他们的工作量么?――――吃素吧。
不过,如果你的肝脏功能很强,基本上不属于加班范畴,看看IFBB PRO他们一天的食量就知道了,他们那么吃了20年... ...所以说,何谓过量?因人而异,你自己代谢不了了,这就叫过量。
增加负担的原因:过量摄入蛋白质后,蛋白质的代谢物会增加肝肾的负担,这样会导致肝肾的肥大,并且会出现机体疲劳,更严重的会导致氨水中毒,也就是所谓的蛋白质中毒。
You're my downfall, you're my muse
My worst distraction, my rhythm and blues
我擦,那我一天吃40g蛋白粉不是严重超标了?
迷上美式足球!
收毁灭者m码的???
楼主别信楼上各位的一知半解啊
蛋白粉再不神那也是蛋白啊,蛋白是干嘛的可乐哥写的很清楚了.你锻炼完了肌肉纤维要重建的(这么说比较容易理解)
正常饮食就是正常速度重建,你多摄入一些蛋白 当然就重建的快一些, 减少你的疲劳度加快你的恢复当然了 这都是你在基础饮食有保障的情况下 &你平时连饭都不好好吃的话吃什么也白搭
虎扑浏览器扩展。/p/hoopchrome/
直接观看虎扑视频的油猴脚本。http://userscripts.org/scripts/show/152628
虎扑软件汇:收集讨论各种虎扑专用软件,地址:/hoopchrome
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