奶昔有健身增肌计划作用吗??只听说过健肌粉~所以想了解下

我比较瘦,增肌粉和健肌粉一样吗,都适合瘦人吗,我只是想增胖,增不增肌肉没关系。_百度知道
我比较瘦,增肌粉和健肌粉一样吗,都适合瘦人吗,我只是想增胖,增不增肌肉没关系。
增肌粉的副作用很大,而且如果你单单吃增肌粉没有健身,锻炼作用也是不大的。
什么副作用
如果你身体不适应会引起发烧,呕吐等症状,适应就会好很多。用过,之前读书的时候在健身房待过几个月。
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其他2条回答
主要要多吃肉类
现在天天在吃
多吃东西就胖了
多吃现在一个月了,没效果
废话…半年就有了…
我想快点增胖
时间不等人啊,要不然跟不上时代的发展了
吃了睡,睡了吃,1个月应该可以…
我还要上班啊亲
我还要上班啊亲
你上班是坐着么…
是,每天搬1个小时的东西
。。。节哀
慢慢来会胖的…
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出门在外也不愁增肌粉的作用 - 康比特健肌粉二代
不光男人喜欢健身,在现在这个社会,很多女性朋友也加入了健身的行列,健身其实不分男女,我们也都是为了拥有一个健康的体魄。
很多女性朋友对健身有很大顾虑,觉得健身会增加肌肉,非常难看,其实这个观点是非常错误的,为什么这么说呢?因为首先女性健身更多的是为了减肥以及健美,并不以增肌为目的,所以健身计划[……]
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很多朋友在健身的时候不注意,一般来讲右臂用的比较多,经常掂东西,导致右臂肌肉比左臂发达,而且会更灵活一些。在我们用器械健身的时候,也会因为右臂比较发达从而能更好的控制重量所以动作也比较标准,而左臂平常用的少,所以会使动作不标准、达不到应有的增肌效果。
以上的情况就会导致胸肌左边大右边小、不对称[……]
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康比特[……]
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